山楂果能生吃嗎

1、山楂果能生吃。

2、山楂果是一種藥食同源的食物，無論是生吃還是透過蒸煮的方式吃都可以，對於身體健康均有好處。從營養學上來講，適當生吃一些山楂果具有增加食慾的作用，而且山楂果的營養價值也比較豐富，含有膳食纖維以及維生素C等，同時還含有多種礦物質以及胡蘿蔔素，適當生吃一些山楂果可以幫助身體補充以上營養，有利於身體健康。

3、雖然生吃山楂果有利於身體健康，但如果過量吃有可能會導致胃部分泌過多的胃酸，從而有可能會損傷胃黏膜，容易引起腹痛、腹脹等，而且還有可能會引起燒心、噁心等。