生薑煨紅棗做法

1、材料：新鮮帶皮生薑數塊，紅棗一枚。

2、做法：用新鮮帶皮生薑數塊，每塊切開兩半，挖空中心，藏入紅棗一枚，再合好，放炭火上煨至生薑焦黑後取紅棗食，胃痛時，每次食紅棗5枚～6枚。

3、大棗和薑片全是有利於清除內毒素的東西，因此即便稍微吃多點也不會造成發胖，在減肥瘦身的人能夠，每日來一點生薑煨紅棗，那樣既有益於減肥瘦身，又不會營養不良。