寶寶能不能吃板栗

1、寶寶可以吃板栗，這是因爲板栗中含有豐富的氨基酸和蛋白質，並且富含有鐵，如果寶寶患有貧血和脾虛的症狀，適當使用板栗可以起到改善貧血以及良好的健脾功能，但是在吃板栗的時候需要注意以下幾點：板栗中含有較高的糖分，寶寶應該少吃一些，每日1-2粒即可；

2、吃板栗容易有飽腹感，從而容易導致消化不良等現象產生，甚至引起厭食的反應，因此在日常使用的時候切記要注意量，不能夠作爲主食，應適當使用即可。如果一次性吃的板栗量過多，應及時消食導滯。