養胃粥怎麼熬|養胃粥的熬法

1、將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量。

2、材料同時入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。每日2次服食。

3、山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬胃陰不足者，患者常表現爲胃脘隱痛、飢不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。