如何挑選酸奶最好吃

1、挑選優質的酸奶，有部分是乳酸菌飲料。

2、觀察酸奶配料，配料表第一位的應是奶。

3、看蛋白質含量，酸奶含量應大於等於2.5。

4、酸奶分爲酸乳、發酵乳、風味酸乳、風味發酵乳四種。

5、選擇好的酸奶最好選發酵乳。

6、選擇保質期爲14天的酸奶，避免含防腐劑。