秋葵曬乾瞭如何吃

1、直接吃:曬好的秋葵是可以直接吃的,該食用方法最爲方便,並且口感十分的清脆。

2、泡水喝:秋葵曬乾之後還可以用來泡水喝,將秋葵幹放入杯中,再往杯中倒入適量的熱水,蓋上蓋子悶幾分鐘即可,這樣秋葵的肉質會變得更加柔軟,秋葵中的營養成分也能 更好的溶於水中。

3、燉湯:在做菜燉湯的時候也可以加入適量的秋葵幹,曬乾的秋葵會更耐煮一點,這樣能提升菜餚的口感,同時營養價值也會大大增加。