1、春天可以吃蘿蔔,對於身體健康有好處。
2、白蘿蔔中含有粗纖維、芥子油、木質素、澱粉酶、維生素、微量元素等營養成分。具有清熱生津、理氣、消食化痰等作用,能爲身體補充豐富的營養。同時春天天氣比較乾燥,吃白蘿蔔可以防止身體出現上火的情況,也有利於加快身體代謝,對痰多咳嗽、咽痛、便祕等症狀有一定改善作用,並且一般不會導致身體出現不適或是引起其他的不良反應,所以春天可以吃白蘿蔔。
3、春天天氣比較乾燥,要多開啟窗戶讓空氣流通,還可以透過跑步和爬山等多種方式鍛鍊身體,有利於提高免疫力。