百香果什麼時候最好吃

1、建議在上午吃，吸收會好。早上胃腸消化功能強，吸收的元素更多，百香果的營養價值非常豐富，裏面富含豐富的vc，纖維，蛋白質等元素，口感很好，可以增強抵抗力加速身體發育。

2、百香果的超纖維進入腸胃可以強健脾胃，增強吸消化吸收，對便祕也有一定的治療功效，百香果會減少高熱量食物的攝入，從而能達到美容養顏的功效。