電飯煲煮玉米需要多久

1、電飯鍋煮玉米20分鐘可以熟。

2、用料：玉米6根、水適量。

3、電飯鍋煮玉米的做法：電飯鍋中放水、玉米，六個玉米，加水至6。啓動煮飯程序。

4、玉米作爲常食用的雜糧，它的營養成分比較全面，含有蛋白質、脂肪、糖類，還有一些礦物質，比如鈣、磷、鐵，含量都比較豐富，還含有一些胡蘿蔔素、維生素B1、B2、卵磷脂、維生素E、賴氨酸等等，可以看出玉米它的營養比較豐富。

5、玉米當中它含有一種非常有效的保健的成分，叫谷胱甘肽。谷胱甘肽，它具有抗癌症，預防腫瘤作用，因此可以用於預防腫瘤。谷胱甘肽也能夠清除自由基，因此它的對於抗衰老有很好的保健作用。