用料 茄子 1個 大蒜 適量 辣椒 適量 辣椒粉 適量 孜然粉 適量 鹽 適量 油 適量 微波爐蒜蓉烤茄子的做法 準備食材。 1、茄子洗淨對半切開,在茄肉上劃刀便於入味,刷油放入微波爐轉3分鐘烤軟。2、蒜蓉、辣椒切碎備用。 3、熱油放入蒜蓉、辣椒、鹽
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。
材料
茄子:適量; 高湯:適量;醬油:適量;白糖:少許;江米酒:適量;小蔥:適量;芝麻:適量;
用料:茄子、蔥花、燒烤醬、生抽、蒜蓉醬、孜然粉、辣椒粉、色拉油或者烤油。 1、烤前準備:烤制前先整火和刷網,根據烤茄子的火候要求在烤爐上整理出旺火區,烤茄子一定要用均勻的旺火。用火鉤輕輕把炭火表面勾鬆動,將大塊木炭敲成小塊,火力
微波芝麻茄子的做法
微波爐烤茄子的做法: 主料:茄子500g 調料:食鹽、醬油、蔥、蒜、調和油、柿子椒、麻辣汁 做法步驟: 1、準備材料,茄子洗淨,擦去表面的水 2、對半切開,最好不要切斷了在切口處刷一層油,撒一層油,放入微波爐先烤5-10分鐘,讓它變軟 3、把其
茄子削皮切段。放入耐熱容器,將日式高湯,醬油,糖,米酒,蔥花,芝麻碎,倒入容器稍微攪拌均勻
用料 茄子 1個 大蒜 適量 辣椒 適量 辣椒粉 適量 孜然粉 適量 鹽 適量 油 適量 微波爐蒜蓉烤茄子的做法 準備食材。 1、茄子洗淨對半切開,在茄肉上劃刀便於入味,刷油放入微波爐轉3分鐘烤軟。2、蒜蓉、辣椒切碎備用。 3、熱油放入蒜蓉、辣椒、鹽
用保鮮膜輕輕的蓋一層,再在外面包一層保鮮膜,這樣做防止在微波途中保鮮膜破裂,影響成品效果
微波爐烤茄子的做法: 主料:茄子500g 調料:食鹽、醬油、蔥、蒜、調和油、柿子椒、麻辣汁 做法步驟: 1、準備材料,茄子洗淨,擦去表面的水 2、對半切開,最好不要切斷了在切口處刷一層油,撒一層油,放入微波爐先烤5-10分鐘,讓它變軟 3、把其
微波8分鐘。結束後不要拿出來,冷卻一下。吃的時候撒小蔥花
大早起想吃肉想吃蔬果,想要甜蜜的味蕾和鼻腔的雙重刺激。那麼這一碗蘋果迷迭香紅薯雞胸肉是最合適不過的了!
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怎麼做微波爐烤茄子,要步驟簡單點的,時間花的少的
微波爐烤茄子的做法:
主料:茄子500g
調料:食鹽、醬油、百蔥、蒜、調和油、柿子椒、麻辣汁
做法步驟:
1、準備材料,茄子洗淨,擦去表面的水
2、對半切開,最好不要切斷了在切口處刷一層油,撒一層油,放入微波爐先烤5-10分鐘,讓它變軟
3、把其他配料切碎,放入油,鹽,醬油醃製一會
4、把所有配料均勻塞入已度烤軟的茄子當中
5、再放入微波爐烤五分鐘即可
微波爐蒜蓉烤茄子的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
茄子 1個
大蒜 適量
辣椒 適量
辣椒粉 適量
孜然粉 適量
鹽 適量
油 適量
微波爐蒜蓉烤茄子的做百法
準備食材。
1、茄子洗淨對半切開,在茄肉上劃刀便於度入味,刷油放入微波爐轉3分鐘烤軟。
2、蒜蓉、辣椒切碎備用。知
3、熱油放入蒜蓉、辣椒、鹽爆香。
4、炒好的蒜蓉辣椒盛出備用。
5、炒好的蒜蓉辣椒均勻鋪在茄子上,加適量孜然粉、辣椒粉。
6、微道波爐轉7分鐘。
出鍋啦!
微波爐烤茄子
微波爐烤茄子的做法:
主料:茄子500g
調料:食百鹽、醬油、蔥、蒜、調和油、柿子椒、麻辣汁
做法步驟:
1、準備材料,茄度子洗淨,擦去表面的水
2、對半切開問,最好不要切斷了在切口處刷一層油,撒一層油,放入微波爐先烤5-10分鐘,讓它變答軟
3、把其他配料切專碎,放入油,鹽,醬油醃製一會
4、把所有配料均勻塞入已烤軟的茄子當中
5、再放入微波爐烤五分鐘即屬可
微波爐能烤茄子嗎
微波爐能烤茄子,做法百如下
一、材料
二、做法
1.準備材料。
2.茄子洗淨,擦去表面的水,對半切開,不要切斷了。
3.在切口處刷一層油,撒一層油,放入微波爐先烤5-10分鐘度。
4.把其他配料切碎,放入油,鹽,醬油醃製一會。
5.把所有配料均勻塞入已烤軟的茄子當中。
6.再放入微波爐烤五分鐘即可。
三、營養價值
茄子富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種礦物質,特別是維生素P的含量極其豐富,可保護心血管、抗壞血知酸。茄子含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更道高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
微波爐可以做哪些簡單的美食?
微波爐可以用來烤雞翅、烤紅薯、烤茄子,下面是烤茄子的具體做法:百
準備材料:茄子1個,味極鮮5勺,蒸魚豉油2勺,大蒜一個,孜然適量度,花椒適量,辣椒麪適量
1、將茄子洗乾淨切掉蒂頭,放微波爐高火5-7分鐘左右。
2、放一個盤子裏,用小刀剖開蓮子,但是要注意別把內皮劃破了。
3、把大蒜拍扁,剁碎,放在小盤中備用。
4、鍋裏放油,大火燒熱轉中小火,先加花椒再加剁碎的蒜和香料炒香。
5、把醬鋪在茄子上,用勺挖一挖茄子肉,放入微波爐叮3分鐘左容右,愛吃孜然的可以在這時候再撒點孜然粉,這樣美味的烤茄子就好了。