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純牛奶熱量多少

欄目: 健身運動 / 發佈於: / 人氣:2.05W

1、純牛奶熱量在68-134大卡

純牛奶熱量多少

2、純牛奶的種類有三種,其中,脫脂純牛奶,每200毫升熱量爲68大卡;半脫脂純牛奶,每200毫升熱量則有98大卡;全脂純牛奶,每200毫升有134大卡。

3、純牛奶中蛋白質含量爲2.8%-3.3%,主要由79.6%的酪蛋白、11.5%的乳清(白)蛋白和3.3%的乳球蛋白組成,另有少量的其他蛋白質,如免疫球蛋白和酶等。在純牛奶中酪蛋白與鈣、磷結合,形成酪蛋白膠粒,並以膠體懸浮液的狀態存在於牛奶中。

Tags:純牛奶