鮮奶油的熱量|鮮奶油含有多少熱量呢

1、每100克的鮮奶油裏面所含的熱量大約爲879卡路里。

2、補充維生素。奶油當中的脂肪含量是非常豐富的，要比牛奶多很多倍，奶油中的維生素A還有維生素D都非常的豐富，因此奶油能給我們的身體及時的補充多種維生素。

3、增加飽腹感。我們都知道奶油當中的脂肪是非常豐富的。脂肪能夠維持我們的體溫，還能夠保護我們的內臟，爲我們的身體提供必需的脂肪酸，還能夠促進脂溶性維生素的吸收，並且能夠增強飽腹感。

4、促進身體發育。吃奶油對於我們的血液，中樞神經還有免疫系統都有非常好的作用。而且還能夠促進我們身體的發育和成長。

5、患有冠心病，高血壓，糖尿病，還有動脈硬化的人不能夠吃鮮奶油。