一碗黃燜雞米飯的熱量

1、黃燜雞米飯主要是用雞肉放入蔥、姜、蒜等調料共同製作而成的一種營養美食。一份黃燜雞米飯的重量大概在500克左右，含有熱量700大卡上下，屬於一種高熱量的食物。

2、攝入身體之後可以補中益氣、補腎填精、健脾開胃、活血化瘀、強筋健骨。不但可以改善氣血虧虛導致的頭暈頭痛，而且可以促進食慾，能夠增加骨骼的強度，改善因骨質疏鬆而形成的四肢無力。