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腹語怎麼練

欄目: 健身運動 / 發佈於: / 人氣:3.18W

1、練氣:在使用腹語術時,肺活量要好,體內的氣要充沛,將氣運轉自如。

腹語怎麼練

2、練聲:主要是練習變聲的技巧,可以透過改變舌頭的位置而發出不同的聲音。

3、逆式呼吸法:一般人都是胸式呼吸,吸氣時腹部鼓起,呼氣時腹部癟下去,這種方法相反,能夠提高身體素質,改善呼吸系統。

4、練習控制嘴部肌肉,腹語師的嘴巴是絕不能突然張開或抖動的,這是需要花大量時間練習的,練習五腔共鳴:即顱腔、鼻腔、口腔、頸腔、腹腔同時震動共鳴。

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