葛根粉熱量是多少的|葛根粉熱量

1、葛根粉熱量通常每100克會有357大卡熱量，脂肪大概爲0.2克左右，是屬於一種熱量偏高的食物，其主要成分爲澱粉，過多的攝入一般會引起脂肪的堆積導致身體肥胖。

2、在瘦身期間飲食上要低以低熱量爲主，可以適當吃富含營養物質豐富的蔬菜或者水果。但葛根粉也有一定的藥用價值，能夠起到解毒和止咳作用。