1. 生薑紅糖茶：適用於發熱、寒冷、頭痛等症狀，具有補虛、暖胃健脾的效果。
2. 紅棗生薑茶：能夠調養脾胃、養氣血、安神，並具有溫中止瀉，解表散寒的功效。
3. 糖蜜紅茶飲：能夠溫中健胃、助消化，由紅茶、蜂蜜、紅糖組成，紅糖可起到暖胃健脾的功效。
注意事項：
1. 適量飲用能夠暖胃驅寒，但過多飲用會對腸胃造成負擔。
暖胃驅寒的茶飲推薦：
1. 生薑紅糖茶：適用於發熱、寒冷、頭痛等症狀，具有補虛、暖胃健脾的效果。
2. 紅棗生薑茶：能夠調養脾胃、養氣血、安神，並具有溫中止瀉，解表散寒的功效。
3. 糖蜜紅茶飲：能夠溫中健胃、助消化，由紅茶、蜂蜜、紅糖組成，紅糖可起到暖胃健脾的功效。
注意事項：
1. 適量飲用能夠暖胃驅寒，但過多飲用會對腸胃造成負擔。
以下是幾種適合暖胃驅寒的茶：
1. 薑茶：姜具有溫性，可以刺激血液循環，同時具有抗炎及抗感染的功效，有助於暖胃和緩解感冒症狀。
2. 肉桂茶：肉桂具有溫性，可促進血液循環，還可以提高代謝率，有助於加快身體產生熱量，從而暖胃驅寒。
3. 紅棗茶：紅棗含有大量的營養物質，包括鐵、鈣、蛋白質等，具有溫性，有助於補氣血，促進健康。
4. 黃精茶：黃精含有多種營養成分，具有溫性，可以清熱解毒、養血補虛。
5. 陳皮茶：陳皮是一種中藥材，具有溫性，可以刺激腸胃蠕動，促進消化，同時還有助於緩解寒症狀。
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胃怕冷可以喝什麼茶好呢？
胃怕冷是一種常見的胃部疾病，常常表現爲胃部不適、疼痛、脹氣等症狀。針對這個問題，喝一些溫暖的茶可以有效緩解症狀，並起到保養胃部的作用。
以下是一些適合胃怕冷人羣喝的茶：
1. 薑茶：薑茶具有溫中散寒、驅寒止嘔的作用，經常喝薑茶可以緩解胃部不適，並促進消化道的健康。方法： 將生薑切成小塊，放入茶杯內，加入開水沖泡，放置10分鐘左右即可。
2. 紅糖枸杞茶：紅糖具有溫補脾胃的作用，而枸杞則具有滋陰潤肺、調節肝腎的功效。將紅糖和枸杞一起加入開水中，煮10分鐘左右即可飲用。
3. 草本茶：草本茶有很多種，如甘草、薄荷、檸檬草等，這些茶都具有溫暖胃部、緩解疼痛和消化不良的作用。將乾燥的草本茶葉放入茶杯中，加入開水浸泡3-5分鐘即可。
總之，選擇溫暖、不刺激的茶來喝，可以有效減輕胃部不適的症狀，並起到保養胃部的作用。但如果胃部問題嚴重，建議及時到醫院就診。除了以上提到的茶，還有一些其他的茶可以幫助緩解胃怕冷的症狀。
4. 山楂茶：山楂含有豐富的維生素C、果酸和膳食纖維等成分，能促進消化和補血，是治療胃部不適的經典藥食。將乾燥的山楂煮開水10分鐘後過濾即可。
5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有潤肺、理氣、活血通絡的功效。此外，它還具有調節內分泌的作用，可以平衡身體的陰陽，緩解胃部不適。將乾燥的玫瑰花放入茶杯中，加入開水浸泡3-5分鐘即可。
6. 桂花紅棗茶：桂花紅棗茶具有溫暖胃部、補氣養血、調節腸胃的作用。將枸杞、紅棗和桂花一起加入開水中，煮10分鐘左右即可飲用。
當然，喝茶只是其中一個輔助的方法，如果患者症狀嚴重，建議及時就醫，得到專業的治療。在飲茶的時候也要注意適量，避免對胃部造成太大的負擔。
冬天喝哪些養生茶暖身驅寒
1、紅棗枸杞茶：材料：紅棗、枸杞。做法：將紅棗清洗乾淨去除果核，然後將枸杞以及紅棗一起用開水沖泡，代替茶水飲用。功效：這道食譜具有很好的健胃滋補的作用，適合所有的人羣服用。紅棗不僅具有補血的作用，經常服用還能夠增強體質，減少患有心血管疾病的可能;枸杞則是具有養肝潤肺以及補腎的作用，服用之後還具有降脂以及降壓的作用，另外還能夠緩解雙眼出現疲憊的情況。
2、桂花茶：材料：幹桂花、茶葉做法：將乾燥的桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯子中，然後用開水沖泡六分鐘，這也就可以直接服用了，最好能夠每天早晚服用一杯。功效：桂花不僅香味撲鼻，同時也具有很好的藥用價值，日常可以只做成爲桂花釀、桂花粥或者是桂花糖、桂花茶等等。中醫方面認爲桂花性溫，服用之後具有溫中暖胃的作用，對於治療咳嗽、食慾不振以及痔瘡、肚子痛等等效果很好。另外，這種桂花茶還能有效的治療高血壓疾病。
3、紅棗桂圓茶：材料：紅棗、桂圓、白砂糖。做法：將桂圓去除外殼以及果核，紅棗去除果核;然後將桂圓、紅棗以及白砂糖一起放入杯子之中，加入開水進行沖泡，十分鐘之後就可以服用了。功效：這種茶飲適合一些陰虛體質的患者服用，另外桂圓服用過多容易上火，所以飲用的時候要注意適量。桂圓具有很好的補益、補血以及潤膚等功效，日常如果身體出現了貧血、神經衰弱或者是虛弱的情況，服用之後都能夠獲得很好的效果。這道紅棗桂圓茶製作非常的簡單，但是對身體的養生效果確實非常好的，除此之外還能夠促進脂肪分解，起到減肥的效果。
暖胃的茶
暖胃的茶
在日常生活中特別是一些南方人都喜歡喝茶，其實喝茶對於人的身體健康是有好處的，但是又有哪些茶是來暖胃的呢？接下來我們一起來了解一下吧！
暖胃的茶
1.紅茶，是屬於一種發酵的茶，也就是說在發酵的過程中，還有茶鹼和茶多酚的成分比較低，通俗來講就是不會對胃產生不良的影響，而且喝紅茶用暖胃的效果，對於治療潰瘍也是有效的。
2.紅糖薑茶，生薑具有一定的驅寒作用，而紅糖也是經常被用於在月經期間喝的茶，紅糖和生薑都有驅寒的作用，所以這個茶葉可以用來暖胃。
3.大麥茶，富含維生素和礦物質，有很好的飽胃健脾的功能。
4.黑苦蕎茶，這個茶對於糖尿病的人也能喝，可以軟化血管，當然也能較好地促進胃部消化和吸收。
5.花茶，比如茉莉花茶，菊花茶等，都有各種不同的功效，花茶也是日常生活中最常見的茶，不僅可以去除口臭，還可以養胃暖胃。其實得了胃病都是要靠養的，不能吃辛辣和刺激的食物，所以患有胃病的人喝茶也要喝一些比較淡的茶和發酵茶，這樣對胃的刺激就會小一點。
胃寒的人喝什麼茶養胃
胃寒的人喝什麼茶養胃
胃寒的人喝什麼茶養胃，胃寒是常見的胃部疾病，生活中經常飲食不節制、常喝冷飲的人比比皆是，胃寒患者的飲食調理是很重要的。可以多喝一些暖胃茶，下面分享胃寒的人喝什麼茶養胃。
一、生薑紅茶：胃寒者在天氣變冷時，常常會引起胃痛現象，這時可以喝杯生薑紅茶，有暖胃的效果。其中生薑含多種活性成分，有解毒、消炎、祛溼活血、養胃暖胃的作用，同時還可以止嘔、消除體內垃圾，另外生薑紅茶還可驅走輕微的感冒。
二、牛奶紅茶：紅茶有養胃的作用，其中紅茶中的茶多酚的氧化產物進入人體後可幫助消化，所以常飲服加糖、加牛奶的紅茶，可起到很好的消炎、保護胃黏膜作用，對於治療胃潰瘍也有一定效果。不過要注意，紅茶不宜放涼飲用，否則是會影響其養胃和暖胃的效果的，而放的時間長還會降低營養含量。
三、普洱茶：它不只有綠茶的`養生效果，還有紅茶的暖胃作用，另外普洱茶含的茶鹼少，不會引起飲後失眠現象。飲服適度的普洱茶對腸胃不會產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶飲服後進入腸胃可形成的膜附着在胃的表層，對胃可產生有利的保護層，所以長期的飲用普洱茶有護胃、養胃的作用。
四、桂花茶：對於脾胃虛寒者在冬季是很易出現胃脹胃痛等現象的，這時喝點桂花茶可以暖胃。桂花有“散冷氣”作用，其溫味辛，用來煎湯、泡茶或浸酒內服可起到化痰散瘀的效果。同時對於食慾不振、痰飲咳喘、經閉腹痛等也有一定的調治作用。
1、薑茶
薑茶的防寒能力是衆人皆知了。在古代人們冬季出現感冒就有喝薑茶的習慣，涼了凍了也喝薑茶。從古到今醫書上以及保健書上都極力推薦薑茶的保健功效。很多人都用生薑來養生，主要是因爲寒氣和溼氣。
2、紅茶
紅茶具有暖胃，補養的作用，因爲紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。 另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
3.、玫瑰花茶
玫瑰花茶也是性溫的茶，疏肝理氣，常飲對改善脾胃虛寒有很好的作用，而且特別適合女性，既活血又美容，看着一朵朵玫瑰遇水重新綻放，對疏散鬱悶心情亦有幫助哦。
4、陳皮茶
陳皮有很好的開胃健脾作用，對腸胃不適和消化不良都有很好的調理效果，而熟普本身也有較好的暖胃效果，兩者強強相加，體內寒氣可迅速除出，而且對脾胃調理效果好，食慾也可以很快恢復。直接將陳皮掰碎或切絲，煮水飲用就有不錯的驅寒效果，若是搭配上暖胃的熟普，更是健脾又養胃，脾胃虛寒者不妨多多飲用。
5、普洱茶
洱茶可以調節腸胃功能，促進消化。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。
如何調理脾胃虛寒
1、注意胃部保暖
特別是在寒冷的冬天，對胃部要加強保暖，外出時可以在腰部圍條腹帶，加強腹部的溫度，從而使胃部免受風寒的影響。
2、按摩天樞穴
對於天樞穴，很多人還不是很熟悉，從中醫角度出發，天樞穴是人體足陽明胃經上的主穴，一切胃部的經氣都在此處凝結，所以常按摩天樞穴自然可促進胃經的氣血升發，使得胃部不斷產生溫熱之感。
3、注意飲食健康
儘量不要飲酒和吃辛辣刺激食品。由於脾虛胃寒以後，胃部對外部的刺激很敏感，因此，要儘量不飲酒和吃辛辣刺激食品，減少因對胃部刺激導致胃部痙攣的機會。
4、常吃羊肉暖胃
羊肉味甘、性溫，入脾、胃、腎、心經；溫補脾胃，用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症；溫補肝腎，用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症；補血溫經，用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
第一、每天清晨一杯薑茶。患者堅持每天清晨泡一杯生薑茶飲用，喝一段時間就能明顯改善胃寒，因爲生薑性味溫，具有驅寒散寒、溫中止嘔的效果，可治療風寒感冒、胃寒作嘔的患者。
第二、放慢吃飯速度。吃飯要講究速度，並不是越快越好，吃飯快的人易導致體內積食，增加腸胃負擔，減緩腸道蠕動的速度，並且食物中的營養不能得到充分被消化並吸收，時間長後，腸胃就會失去平衡。因此，建議每次吃飯時間要保證在半個小時左右，咀嚼時間長點，這樣食物在口腔內咀嚼過程中，與唾液結合並生成酶，促進消化吸收，有效調理胃寒。
第三、飯後要休息。飯後不能進行激烈運動，必須要休息一會兒，特別是中午，這能增強腸胃抵抗力。同時注意晚飯過後不能馬上睡覺，必須要隔一段時間再休息，避免食物滯留胃中。
第四、注意胃部保暖。腹部的保暖措施必須要做足，除了衣物保暖外，還要特別在腹部位置加些熱敷或者按摩的手段，不僅可以助於腸道消化，而且還能起到緩解胃寒作用。
第五、堅持睡前泡腳。每天堅持睡前泡20分鐘腳，可以祛除體內寒氣，對胃寒患者非常有用處，特別是老年人，泡腳有好多好處。
第六、補充益生菌護腸胃。補充益生菌有助於增加腸道蠕動，維持腸道健康，多喝酸奶，此外，還可以從泡菜等發酵食物中攝取益生菌。
第七、多吃纖維清腸道。在飲食中多吃蔬菜，水果，燕麥等富含纖維素的食物，能清掃腸道，調整腸胃菌羣環境，驅寒暖胃。
第八、瞭解具有胃寒之效的食物。多吃蓮藕，具有健脾養胃之效，脾虛胃寒的患者適宜食用；糯米，具有暖和腸胃，治療腹瀉等功效；鱸魚能補肝腎，健脾胃；特別是山藥，患者可多吃，具有補脾養胃、生津益肺之效。
生薑泡茶 驅寒暖胃抗風寒
說起生薑大家都不是很陌生，很常見，而且食用率和利用率比較高的。可以起到很好的促進食慾補充微量元素的作用。生薑可以泡茶喝你知道嗎，有很好的驅寒的作用，對於養胃來說也有好處，來看看關於生薑泡茶的一些方法和保健的作用。
一、生薑綠茶
做法：取綠茶和薑絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。生薑和綠茶一起泡茶，可以有去除感冒的作用，對於清熱解毒有好處，還能有益氣的功效。
二、檸樂薑茶
材料：可樂300ml，薑絲，檸檬片。
做法：準備一瓶可樂。把檸檬切片，姜去皮切絲待用，找一個可直燒的壺，將檸檬片和薑絲置於裏面，倒入適量的可樂，於電磁爐上燒開，倒入一個色彩斑斕的杯子。這道飲品對於出現的感冒有一定的緩解的作用，可以清熱解毒，而且也可以緩解咽喉腫痛，是不錯的養生茶品。
三、紅糖薑茶
材料：紅糖、金絲棗、姜。
做法：
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;
2、注入適量清水(用礦泉水最好);
3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。
紅糖薑湯紅糖具有養血、活血的作用，加到薑湯裏，紅糖和生薑泡茶對於促進血液循環有好處，而且也可以有很好的質量風寒感冒的作用，還能有強身健體的作用和效果。
關於生薑泡茶的一些方法以及保健的功效，上面都介紹了相關的內容，這些養生的茶品可以有提高人體免疫力的功效，還能緩解咽喉痛，對於出現的發熱的情況也有改善的效果，大家不妨試試這些養生茶品。
胃寒的人喝什麼茶比較好
胃寒的人喝什麼茶比較好
胃寒的人喝什麼茶比較好，胃寒的人是不適合吃生冷的食物，不然很容易引起胃痛和加重病情。胃寒也不是短時間就能好的，需要長時間的護理和調養，以下是關於胃寒的人喝什麼茶比較好。
胃寒的人一般建議喝紅茶或黑茶等全發酵茶。茶分爲很多種，主要包括未發酵、半發酵、全發酵等。一般綠茶屬於未發酵茶，烏龍茶屬於半發酵茶，紅茶、黑茶及普洱茶等屬於全發酵茶。
對胃寒的患者來說，飲用全發酵茶具有暖胃的功效，屬於熱性茶飲，可以適量飲用。除紅茶、黑茶外，胃寒的人也可以自制暖胃茶，如姜棗茶、丁香茶、陳皮茶、桂圓茶等。
1、姜棗茶：可以用姜和棗來組成姜棗茶，生薑具有溫胃止嘔、暖胃溫中的作用，因此用生薑泡水飲用或吃生薑，對胃均可產生有益作用，但是由於味道較刺激、口感較差，可透過加棗或紅糖組成姜棗茶飲用，這種茶對於胃寒患者具有改善效果；
2、丁香茶：可透過適量飲用丁香茶緩解胃寒症狀，丁香味辛，性溫，溫中降逆，可用於脾胃虛寒的人羣，有助於緩解胃寒引起的疼痛；
3、陳皮茶：可選擇陳皮茶緩解胃寒，陳皮性溫，味辛，陳皮泡水具有理氣和胃、健脾的作用；
4、桂圓茶：可以飲用桂圓茶，桂圓性溫，味甘，可以祛寒，也可以用桂圓配合大棗一同飲用，有助於改善胃寒的情況，同時還能夠安神助眠。
另外，部分溫中散寒的中藥，以及黃酒也適合胃寒患者飲用，以緩解胃寒症狀。導致胃寒的主要原因，包括過多食用寒涼食物或本身脾胃虛寒，因此不能飲用涼性的茶
也需要注意避免食用寒涼食物，如雪糕，避免加重胃寒症狀。同時，胃寒的患者可以透過外用的方法來調理，如艾灸，可透過艾灸中脘、胃俞、脾俞等穴位，有助於改善胃寒的情況。
胃寒不適宜的茶
菊花枸杞茶
菊花枸杞茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目等功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生飲用。
哪些人不宜喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的人不宜喝。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，1周2~3次。
桂圓紅棗茶
桂圓紅棗茶是不可或缺的補血聖品。可以延緩衰老。
哪些人不宜喝：由於桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。由於棗含糖量高，糖尿病患者要注意。而且，棗皮不易消化，吃太多會影響排便。
最佳喝法：桂圓5顆、紅棗5顆，用沸水沖泡。最好將紅棗劃開。
人蔘茶
中老年人喝人蔘茶能調理身體機能，補充氣血。
哪些人不宜喝：陰虛火旺、手腳發熱的`人不宜飲用。女性月經期、患有高血壓或容易頭疼的人也最好不要服用。
最佳喝法：1天1杯人蔘茶即可，連續喝3天后停3天，可以讓體內累積的藥物成分代謝。
玫瑰花茶
玫瑰花本身就有解鬱作用，能理氣清熱、安神美容。
哪些人不宜喝：胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。
最佳喝法：用熱水沖泡10朵左右的幹玫瑰花，可配蜂蜜。
甘草茶
甘草，有清熱解毒、祛痰止咳、脘腹等功效。但甘草本身是藥材，服用不當可能會引起中毒。所以，服用甘草茶之前一定要諮詢醫生，健康人不要自行服用。
紅糖薑茶的功效與作用
去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病，一般胃寒可以喝紅糖薑茶，效果非常好。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。
再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
驅寒除溼
從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因爲寒氣和溼氣是引起引起身體衆多慢性病的最主要原因。而生薑驅寒除溼的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。
胃寒喝蜂蜜生薑茶好
原料：生薑15g、 蜂蜜15ml、開水200ml。
泡法：
1、原料準備好，生薑洗淨切片，放入搗碗中，搗碎。
2、取出搗碎的姜沫，放入乾淨的紗布中，擠出薑汁。
3.衝入沸水。待水溫不燙時，加入蜂蜜，拌勻即可飲用。
胃寒喝普洱茶好
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層
對胃產生保護的作用!因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便祕。
胃寒喝生薑橘皮茶好
原料：生薑15g、幹橘皮5g、 蔥白24g、水1000ml、蜂蜜適量。
泡法：
1、備好材料，將生薑拍一下，切成小塊。
2、將生薑、幹橘皮和蔥白放入煮鍋，加水1000毫升。
3、大火煮開轉小火，蓋上鍋蓋繼續燉，大約燉40分鐘就可以了。
4、將汁水倒到小碗裏，調入蜂蜜即可。
胃寒喝紅茶好
喝紅茶也可以養胃，因爲紅茶性溫，可以暖胃。在冬天喝也比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好。
老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過值得大家特別注意的是，要想養胃，首先要養成一個良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，飲食要有規律，這是養胃護胃的前提。
胃寒的患者可以喝花茶進行輔助治療，常見於溫熱的花茶像桂花茶，還有枸杞紅棗茶、山楂玫瑰茶以及甘菊茶、檸檬茶等，這些茶都有助於調解人的畏寒症狀，在臨牀對於促進消化，改善胃部寒冷所出現的消化不良，出現的肚子冷痛等相關症狀可以進行輔助治療。
個人以爲花茶每天要少量的喝，針對於患者的病情有很大的調養作用，同時胃寒患者生活習慣的改變也很重要，比如不能夠吃過於寒涼的食物，不能夠吃油脂過多的垃圾食品等。針對於胃部的保養，還在於冬天的時候要適當的增加衣服，防止風寒之邪進入體內造成胃寒加重的情況。
冬季喝什麼茶驅寒？冬季驅寒養生茶有哪些？
冬季的時候，許多地區都比較寒冷，身體可能會受到寒氣入侵，平時要注意保暖，避免引起一些疾病，冬季可以透過喝茶來保暖，茶一般沖泡之後，喝起來比較溫暖，具有一定驅寒作用，那麼冬季喝什麼茶驅寒？冬季驅寒養生茶有哪些呢？
1、冬天喝什麼茶驅寒
(1)黑豆茶
黑豆可抗擊衰老,在《本草綱目》中記載到黑豆對延緩衰老、治療腰膝疼痛很有效果,另外,想補腎、烏髮的女性也可以經常引用這道茶。黑豆的營養價值與黃豆不分上下,藥用價值高於黃豆。在經期後期或經血量少時引用這道茶,可以呵護虛弱的身體。這道活血補身茶有不易消化的特點,所以消化功能較差、尿酸、痛風患者不宜過度食用。
(2)紅棗茶
紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷,能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。紅棗含糖類、有棗含糖類、有機酸、蛋白質以及維生素A、B和C。性平,味甜醇,能補脾胃,用於脾胃虛弱。紅棗含糖量高,產生熱量大,因此特別適合在冬天食用。
(3)枸杞茶
枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。另外,枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。枸杞茶的藥效十分廣泛,而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會有副作用。
(4)銀耳茶
銀耳屬於陰陽雙補之品,其性溫和,所以老弱婦孺及大病初癒者皆可用其補養而不用擔心虛不受補。銀耳善於潤肺滋陰,可用於肺燥咳嗽氣喘、氣管炎、支氣管炎,以及秋季乾燥、嘴脣面板乾裂等。此養生茶有助滋潤肺部,具有化痰止咳的作用。
(5)桂花茶
中醫認爲,桂花有很好的藥用價值。古人說桂爲百藥之長,所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺,這個時候喝點桂花茶,就能夠很好地緩解症狀。
2、冬季驅寒湯的做法
一、羊肉湯
滋補功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃禦寒，但喝多了容易上火。
做法：
1.先把羊肉、羊骨架洗一下，羊雜做些處理，把羊肉、羊雜放一個鍋內煮，可放些蔥姜等，（不宜放大料，串味），等羊肉、羊雜煮熟，撈出切成片，備用。
2.把羊骨架放鍋裏，加滿清水，好了，開火，熬吧，熬一個小時左右，把漂浮在上面的一些雜質舀出去，這時的湯就比較純淨了，放些蔥姜，繼續熬吧，什麼時候熬的湯成乳白色，象牛奶一樣就可以了。熬湯一定要捨得花時間。
3.把切好的羊肉、羊雜放碗裏，放些蔥花、香菜，蒜黃之類的菜，放適量精鹽，把熬好的羊湯趁熱倒入碗裏，好了，一碗色澤乳白，口味鮮香醇正的羊肉湯就做好了配上千層餅或火燒，味道真的好極了。如果喜歡辣椒，可以放些辣椒。
功效：補虛壯陽，暖身暖胃。一般對於身體虛弱，手腳冰涼的人來說，在冬天多吃羊肉湯是非常有好處的。
二、蓮子百合湯
材料：食物：瘦肉半斤藥物：蓮子一兩，百合五錢，蜜棗四枚
功能：蓮子乃着名滋養藥食物，養神安寧，降血壓。百合能補中益氣，溫肺止咳;鮮品有鎮咳、止慢性支氣管炎、療肺病止咯血之效;乾品作粉煮食，有滋補多營養之功效。以上兩藥一齊再加上瘦肉，組成一湯，既滋補中氣，健肺養顏，養神平壓，而且味道相當可口。
製作方法：蓮子百合大多都採用乾品，將以上各食物藥物洗淨，一齊放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小時，蓮子鬆化，百合出味。
說明：蓮之全身皆可入藥，蓮藕、蓮子、蓮葉、蓮心、蓮花、蓮蓬、蓮莖乃最普遍而最實用之植物藥材。
三、芝麻益膚湯
材料：食物：黑芝麻一兩，檸檬四片，雪梨一個，雞蛋一隻或鵪鶉蛋四隻藥物：紅棗六枚
製作方法：洗淨黑芝麻放置攪拌機攪勻，成糊狀;檸檬切片;放兩碗水，先煲紅棗(去核)，後下雪梨(切塊)，十分鐘後放入雞蛋(全只)，片刻加入黑芝麻、少許糖，混成湯可進食。
功能：芝麻有潤腸潤肌膚功效，能烏須黑髮。組成上方可以防止面板乾燥、龜裂、脫皮，使面板光滑，幼嫩嬌豔。
說明：此湯有潤腸潤肌膚功效，能烏須黑髮，經濟而簡單，清潤通便，益膚防老。
四、骨頭湯
原料：脊椎骨1000克，棒子骨500克，適量清水。
調味佐料：薑片、蔥段、醬油、料酒、花椒、大料、桂皮、鹽。
製法：切記醬油要少放，以湯略顯醬色即可。熬製時間爲40-60分鐘。骨頭湯做好後，盛入小盆內，放入冰箱冷凍室儲存，隨吃隨取。
功效：營養補鈣抗衰老。
喝什麼茶可以除去身體的寒氣？
喝紅茶可以除去身體的寒氣。
紅茶味甜性溫熱，溫中暖胃、散寒除溼，具和胃、健胃之功效，可驅寒暖身。紅茶還具有養肝護肝的作用，虛寒體質者和老年人宜飲性溫的紅茶。
它特別適合冬季飲用，可補益身體、善蓄陽氣、生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
適量飲茶對健康有益，但不分情況飲用卻弊大於利。中國是茶的故鄉，茶文化歷史悠久，製茶、飲茶已有幾千年歷史，按照色澤和發酵程度可分爲綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶、黑茶、花茶七類，喝前要辨別茶性再喝。
擴展資料
喝茶注意事項
一忌、空腹飲茶 、
空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等於“引狼入室”，我國自古就有“不飲空心茶”之說。
二忌、飲燙茶
太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示，經常飲溫度超過62攝氏度茶者，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。飲茶的溫度宜在56攝氏度以下。
三忌、飲冷茶
溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。
四忌、濃茶
濃茶含咖啡因，茶鹼多，刺激強，易引起頭痛，失眠。
參考資料來源：人民網-喝茶先辨溫熱寒涼
參考資料來源：人民網-多喝茶不如會喝茶 喝茶養生要注意7個禁忌
老人冬季常喝紅茶暖胃驅寒
老年人由於身體各方面功能都開始衰退，到了冬天，要比年輕人更加怕冷，因此，冬季養生，老年人可以適當多喝一點紅茶。紅茶性溫，是一種具有溫中散寒、暖胃健脾的茶，非常適合老年人飲用。老年人在冬季的時候，可以每天下午喝點紅茶，保暖又保健。
老年人在冬季常喝紅茶暖胃驅寒
老年人多喝紅茶，有非常好的保健價值。寒冷的冬季，喝一杯暖胃又暖身的紅茶是非常好的。紅茶性溫，含有豐富的鈣、鎂、鉀、磷、胡蘿蔔素、維生素A、異亮氨酸、亮氨酸等多種營養元素。冬天，腸胃容易不舒服。老年人此時喝紅茶可以幫助調理腸胃，促進食慾。紅茶還能輔助血糖的調節，加黑糖、生薑趁熱慢慢飲用，還有養胃的功，但不建議喝冰紅茶。
紅茶對老年人來說，還有非常高的藥用價值，紅茶能起到預防骨質疏鬆、減少面板癌的作用。紅茶還可以能起到化痰、消食、開胃的作用。對於那些脾胃虛弱的老年人來說，最適宜飲用紅茶。雖然紅茶中所含的酚類成分與綠茶相比有教大的區別，但紅茶同樣具有抗氧化、降低血脂、一直動脈硬化、殺菌消炎、增強毛細血管功能等功效。
紅茶酥餅
食材明細：黃油200克、糖粉86克、低筋麪粉286克、蛋黃22克、伯爵紅茶10克、裝飾用細砂糖適量。
紅茶酥餅的做法詳細步驟：
1、準備好所有原料，黃油軟化，麪粉過篩。紅茶研磨至剩餘少許碎茶葉。黃油軟化至可以輕輕按下的程度。
2、黃油碗中放入糖粉。用打蛋器將黃油打至微微發白。蛋黃分多次加入，每次加入蛋黃後都要攪拌均勻，注意不要打發。
3、攪拌至如圖光滑潤澤。加入低筋麪粉和茶葉。9用橡皮刮刀攪拌用力均勻。將麪糰平均分成4分，分別搓成15cm長的棒狀。如果麪糰過軟，可以放入冰箱冷藏，至軟硬合適。
4、用保鮮膜把成形的麪糰包好，放入冰箱冷凍3個小時以上。烤箱預熱170度。提前將麪糰取出，放置一段時間，然後在冷凍的狀態下把麪糰在細砂糖上滾動，讓麪糰表面沾滿糖粒。
5、用鋒利的刀把麪糰切成大約1.cm厚的塊。烤盤放烘焙紙，將切好的酥餅間隔排放。放入烤箱內烘烤25-30分鐘，直至酥餅略呈焦色。輕輕將酥餅放入冷卻架上完全冷卻。
老年人冬季喝紅茶要注意什麼
紅茶雖然對老年人來說，有非常高的保健功效，但是，紅茶並非越新越好，喝法不當易傷腸胃。因爲剛採摘回來的新茶，存放時間短，含有較多未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對胃腸功能差，本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，容易刺激胃腸黏膜，誘發胃病。
還有，我們建議老年人晚上不要喝紅茶，建議就是太晚的話最好不要喝，喝了的話也會影響到睡眠，雖然它可以提神但時間不當的話就會影響到睡眠這些。喝茶時最好是單純品飲，體會茶的香氣和滋味;但和友人一起喝茶、聊天，再吃點小零食，也是一種娛樂休閒的方式。紅茶還有個好處，就是溫和，相容性好，故可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等。
紅茶對老年人來說，不但可以驅寒保暖，還可以幫助預防骨質疏鬆。紅茶喝起來稍微帶電天威，湯色紅亮，色澤烏黑有光澤，滋味醇香，非常受人們喜愛。紅茶不但可以抗疲勞、生津解熱、預防流感、利尿，還可以殺滅口腔中的細菌，但是，老年人不要長期大量喝紅茶，不然會導致氟、鋁聯合中毒，不僅對牙齒、骨骼造成損害，而且還有可能導致早老性癡呆。
桂圓姜棗茶功效 暖胃驅寒
桂圓姜棗茶是一款由桂圓、生薑和紅棗製成的一款養生茶，非常適合體質偏寒的人羣食用。那麼，桂圓姜棗茶有什麼功效？桂圓姜棗茶好喝嗎？
桂圓姜棗茶好喝嗎
細膩，不像別的茶飲是顆粒狀。開水沖泡，易溶於水。溶於水後清澈，無沉澱。口感不錯，姜的香辣味和桂圓甜味。天氣涼時，熱飲好喝，純天然。全天然，無人工添加劑。口感細，桂圓的甜，生薑的辣，融合的很好，特別適合女生長期飲用，又方便攜帶，無添加對身體無副作用。
桂圓姜棗茶泡法
1、常細的粉末狀，沖水易溶解，姜的味道不是很重，整體而言偏甜。
2、融水後無殘渣，我沒有帶勺子，所以沒有攪拌，但是也很快都融水了。
3、用喝水的杯子衝的，氣味方面姜的氣味挺重的，但是喝起來姜味缺不重，比較偏甜。
桂圓姜棗茶功效
1、味道微辣，姜味淡淡的，適合怕冷痛經的女性，另外普通人也可長期服用。暖胃驅寒，改善體質，是一款適合長期食用的飲品，老少皆宜。
2、泡開後是棕色的，薑茶味撲鼻而來，微辣但是可以接受，喝了之後胃暖暖的，痛經也能緩解。
3、淡淡的薑茶味，香甜可口，一口氣喝完的良品，每天一杯，健康暖胃驅寒。
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