1. 功效：肉蓯蓉爲溫補類中藥，具有補腎陽、益精血、潤腸道的功效，主治腎陽虛衰、精血不足之陽痿、遺精、白濁、尿頻、腰痛腳弱、耳鳴、宮寒不孕、腸燥便祕等。
2. 用量：一般常用量爲6~10g，具體用量需在醫生指導下服用。不宜用於大便溏薄者。
3. 注意事項：需在中醫師辨證指導下服用，切勿盲目服用，以免損傷腸道，加重病情。
肉蓯蓉的功效與用量：
1. 功效：肉蓯蓉爲溫補類中藥，具有補腎陽、益精血、潤腸道的功效，主治腎陽虛衰、精血不足之陽痿、遺精、白濁、尿頻、腰痛腳弱、耳鳴、宮寒不孕、腸燥便祕等。
2. 用量：一般常用量爲6~10g，具體用量需在醫生指導下服用。不宜用於大便溏薄者。
3. 注意事項：需在中醫師辨證指導下服用，切勿盲目服用，以免損傷腸道，加重病情。
肉蓯蓉是一種極其珍貴的中藥材，其主要功效與作用如下：
1. 增強免疫力：肉蓯蓉含有多種生物活性物質，可以加強人體免疫力，預防疾病。
2. 抗氧化和抗衰老：肉蓯蓉具有顯著的抗氧化性，可以清除自由基，延緩細胞老化。
3. 增強性功能：肉蓯蓉對男性有很好的補腎壯陽作用，可以促進性功能的恢復。
4. 保健功效：肉蓯蓉可以提高身體抗疲勞能力，緩解壓力，促進睡眠，預防各種疾病等。
用量方面，肉蓯蓉一般建議每次用量爲3克至9克，建議使用浸泡水中食用。在服用肉蓯蓉之前，最好諮詢醫生或中醫師的建議，以免藥物劑量過大或不當使用引起身體不適。
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肉蓯蓉的功能是什麼？用法與用量是什麼
肉蓯蓉具有補腎陽、益精血、潤腸道的作用，臨牀上常用於腎陽虛衰、精血不足引起的陽痿、遺精、尿濁、尿頻、腰痛腳弱以及腸燥便祕。
肉蓯蓉具有抗衰老、提高免疫力、抗疲勞等功效，其中含有的氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質等營養成分，對男性腎、、、海綿體等性器官具有一定的補益作用。
推薦用法：肉蓯蓉粥。準備材料有肉蓯蓉、枸杞、羊肉和粳米，用量比例爲1:1:5:10。將肉蓯蓉煮水取汁，與羊肉、粳米、枸杞同煮。
擴展資料
傳奇故事
成吉思汗囊中祕方
傳說中，肉蓯蓉是天神派神馬賜給成吉思汗的神物。歷史上著名的“十三翼之戰”是鐵木真（成吉思汗）統一蒙古草原各部時的一次重要戰役，金明昌元年（1190年），鐵木真的結拜兄弟札木合，因嫉恨鐵木真的強大，聯合泰赤烏等十三部共三萬人，進攻鐵木真。
鐵木真得報後，集結部衆三萬人，組成十三翼（營）迎敵。雙方大戰，鐵木真失利，被圍困於長滿梭梭林的沙山，飢渴難耐，筋疲力盡。札木合當衆殘忍地將俘虜分七十大鍋煮殺，激怒了天神。
天神派出神馬，神馬一躍到成吉思汗前面後，仰天長鳴，將精血射向梭梭樹根，然後用蹄子趵出了像神馬生殖器一樣的植物根塊，成吉思汗與部將們吃了根塊，神力涌現，衝下沙山，一舉擊潰了札木合部落，搶了財物和女人，爲統一蒙古奠定了基礎。從此，成吉思汗拉開了一個征服歐亞的時代。
參考資料來源：人民網--送給男人的補性良藥
肉蓯蓉每天用量多少 肉蓯蓉吃多了會怎麼樣
1
6-9克。
肉蓯蓉味甘，鹹，性溫，具有補腎陽、益精血、潤腸道等功效。可以用於治療腎陽虛衰、精血不足之陽痿，遺精，、膝痠軟等症，而肉蓯蓉畢竟是一種中藥材，雖然沒有明顯的毒副作用，但是也有較爲嚴格的用量規定，一般肉蓯蓉的藥用量爲6-9克，不宜服用過多，否則可能會引發身體不適。
注意：若是作爲某種疾病的治療，建議詳細用量向醫生諮詢，根據自身情況指導用量。
2肉蓯蓉藥性偏溫，是一種滋補藥物，有較爲嚴格的用量規定，一般不建議過多服用，如果過量服用肉蓯蓉可能會導致體內虛火上炎，引起口腔潰瘍、咽喉疼痛、口乾舌燥等一系列上火反應。
31、立即停用肉蓯蓉。一般情況下，上火症狀較輕者，停止吃肉蓯蓉一段時間後，症狀自然會慢慢消失，不需要做特別處理。
2、多喝水。肉蓯蓉吃多後如果出現上火等不良反應，可以儘量多喝點水，稀釋胃腸內肉蓯蓉的濃度，幫助減輕不適症狀。
3、到醫治療。如果服用肉蓯蓉過多後，上火症狀比較嚴重，或是出現了其他不適，建議諮詢醫生，適當服用一些降火藥物或進行其他對症治療。
4一般不建議天天服用。
如果肉蓯蓉是作爲保健藥材服用的話，一般是不建議天天服用的，因爲肉蓯蓉藥性偏溫，如果每天服用肉蓯蓉，可能容易引發上火症狀，一般建議一週服用2-3次即可。
若是肉蓯蓉作爲某種疾病的治療用量，那麼服用時長遵循醫囑即可。
肉蓯蓉的用量以及存在的副作用
肉蓯蓉是一種中藥材，有着豐富的營養物質和保健的作用。同時也是一種可以吃的藥材。你知道肉蓯蓉的一些用法和副作用嗎，如果用不對的話也會誘發一些疾病的發生，來看看肉蓯蓉的用法吧。
【別名】肉鬆蓉、縱蓉、地精、金筍、大芸
【藥用部位】
爲列當科植物肉蓯蓉或蓯蓉、迷肉蓯蓉等的肉質莖。
【成份】
肉蓯蓉含有微量生物鹼及結品性中性物質。迷肉蓯蓉含有生物鹼。
【功能主治】
補腎，益精，潤燥，滑腸。治男子陽痿，女子不孕，帶下，血崩，腰膝冷痛，血枯便祕。肉蓯蓉可以有補腎的作用，對於滋陰潤燥有好處，對於出現的陽痿啊還有女性不孕的問題有調理的作用和效果、
①《本經》：“主五勞七傷，補中，除莖中寒熱痛，養五臟，強陰，益精氣，婦人症瘕。”
②《別錄》：“除膀胱邪氣，腰痛，止痢。”
③《藥性論》：“益髓，悅顏色，延年，治女人血崩，壯陽，大補益，主亦白下。”
④《日華子本草》：“治男絕陽不興，女絕陰不產，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遺瀝，帶下陰痛。”肉蓯蓉可以有補腎的作用，對於溫補肝腎有好處，還可以有預防遺精的功效呢。
⑤《本草經疏》：“白酒煮爛頓食，治老人便燥閉結。”
【用法與用量】
內服：煎湯，2～3錢;或入丸劑。
【宜忌】
胃弱便溏，相火旺者忌服。
①《本草蒙筌》：“忌經鐵器。”
②《本草經疏》：“泄瀉禁用，腎中有熱，強陽易興而精不固者忌之。”肉蓯蓉對於腎功能強大的人羣來說一定要禁忌。
③《藥品化義》：“相火旺，胃腸弱者忌用。”
④《得配本草》;“忌銅、鐵。火盛便閉、心虛氣脹，皆禁用。”
關於肉蓯蓉的用量和副作用，上面已經給大家介紹了相關內容了。不知道大家是否瞭解了呢，其實肉蓯蓉的好處有很多，可以有提高體質的作用，對於溫補有好處，但是也是需要知道一些禁忌的。
肉蓯蓉的吃法 肉蓯蓉一天吃多少克最好
1
肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質等成分，性味甘、酸、鹹、溫，歸腎、大腸經，有補腎、益精、潤燥、滑腸等作用，在服用後可以對機體起到良好的滋補效果。
而做爲一種滋補類的藥材，肉蓯蓉的吃法有很多，可以用來泡茶、煮粥、煲湯、燉肉以及泡酒，或者和其他藥物組成中藥湯劑或中成藥進行口服，因此根據自身需要選擇一種吃法即可。
26-9克。
由於肉蓯蓉是藥材，其中的化學成分並不是人體日常必需的物質，要是過量服用的話，這些物質不能及時代謝，就很容易對身體產生不良影響，因此肉蓯蓉對於一天吃多少是有嚴格規定的，而根據中醫記載，肉蓯蓉一天的用量是6-9克。
3因人而異。
肉蓯蓉對人體的滋補作用很強，在一般情況下服用3-5天左右就可以見到一定效果了，但由於每個人的體質、病情程度不同，有些人見效的時間可能快一些，有些人見效的時間則相對會慢一些，因此具體的見效時間，完全是因人而異的。
但無論見效的時間長短，都是需要患者堅持服用纔可以看到效果，因此在服用肉蓯蓉期間，需嚴格遵循醫囑服用，切勿三天打魚兩天曬網。
4有好處。
肉蓯蓉有補腎、益精、潤燥、滑腸等作用，女性服用後，對於機體宮冷不孕、帶下、血崩、腰膝冷痛、血枯便祕等症狀，都可以起到調理改善效果。
而且肉蓯蓉中的藥理成分，還具有抗疲勞、保護肝臟、保護心腦血管、提高免疫等多種作用，因此女性服用肉蓯蓉對健康是有很多好處的。
肉從蓉的功效與作用及食用方法
本篇文章給大家談談肉從蓉的功效與作用及食用方法，以及肉從蓉的功效及喝法對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1、肉蓯蓉的功效作用及食用方法肉蓯蓉作用是什麼2、肉蓯蓉的功效與作用及食用方法3、肉蓯蓉的功效與作用及食用方法是什麼？4、肉蓯蓉的功效與作用及食用方法你瞭解了嗎5、吃肉蓯蓉有什麼好處，怎麼吃比較好?6、肉蓯蓉的吃法和功效肉蓯蓉的功效作用及食用方法肉蓯蓉作用是什麼1、肉蓯蓉具有補腎陽、益精血、潤腸通便的作用。
臨牀主要用於治療腎虛、陰血衰竭、氣血陰虛、大便祕結、小便頻數、血尿、淋漓不盡、腰膝痠軟、疲勞乏力、四肢痠痛、月經不調、男女不孕症、失眠、健忘、鬚髮早白以及胃酸潰瘍性疾病，都有良好的調理和治療作用。
2、另外，對於身體出現的勞傷，也都可以透過肉蓯蓉進行調理。
在日常生活中，可以透過蓯蓉泡酒的方法進行食療，配合比例是肉蓯蓉一克，配合一斤酒進行浸泡。
另外，還可以透過肉蓯蓉煲湯的方法，熬粥、燉肉、沏茶，都會受到良好的調理效果。
肉蓯蓉的功效與作用及食用方法肉蓯蓉的功效與作用
1.潤腸排毒
肉蓯蓉有明顯的通便作用，能夠改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間，對老年人習慣性便祕和產婦產後便祕療效顯著。
2.補腎壯陽
肉蓯蓉本身就具有補腎壯陽的補益效果，其中含有的氨基酸，胱氨酸，維生素，礦物質等珍稀的營養都能夠對男性的，，海綿體，有着很大的滋補效果，也可以提高精子的質量與活力。
3.提高免疫
肉蓯蓉能興奮垂體和腎上腺皮質，或有類似腎上腺皮質激素樣作用，從而起到調節機體免疫的功能，具有提高機體免疫力的功效。
4.抗衰老
肉蓯蓉性味甘，性溫合歸腎經，大腸經主要是起到補腎陽，益精血，潤腸道等作用。
不過它還在一定程度上起到了抗衰老的作用。
經過大量的臨牀實驗表明，肉蓯蓉是具有補益作用的有益機制，能夠起到抗衰老作用。
5.保護血管
肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環，軟化血管、增加心、腦及外四肢末梢血管循環，達到保護血腦血管和神經系統的作用。
肉蓯蓉的食用方法
1.泡酒
按照1比1的比例進行泡酒，每100克泡一斤酒。
肉蓯蓉還可以與酒一起搭配食用，這樣兩者的功效可以互補。
2.煲湯
掰成小段，煲湯的時候適當放些，磨成粉煲湯更方便。
3.燉肉
肉蓯蓉可以在燉肉的時候，將肉蓯蓉掰成小段放入鍋中，一起燉即可。
肉蓯蓉的功效與作用及食用方法是什麼？肉蓯蓉的營養價值及功效
1.??肉蓯蓉能壯陽補腎。
能有效的抑制“陽虛”症狀，防止或者緩解體重減輕。
可以有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄。
調節神經內分泌系統及補腎助陽作用肉蓯蓉既有類雄激素樣作用，又可以透過抑制下丘腦單胺氧化酶的活性，使得神經中樞系統內單胺類神經遞質的釋放增加，增強性腺功能，因此達到預防性行爲低下，改善性功能障礙的目的。
日本科學家還從肉蓯蓉中發現了“養命因子”，該因子能在24小時內將腎細胞的增殖速度提高六倍。
2.提高。
肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份，能有效促進性中樞神經的功能，增強性激素的分泌和相關遞質的釋放，從而提高。
據報道，澳大利亞醫學家杜爾威康曾用肉蓯蓉的提取液，對8只小鼠進行對比試驗，結果發現，注肉蓯蓉提取液的4只小鼠，其交配次數和率都明顯增加，而且其抗寒耐凍時間也延長了2——3倍。
而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明顯低下。
3.肉蓯蓉能潤腸通便。
肉蓯蓉能顯著提高人體小腸的推進速度促進蠕動，縮短排便時間，明顯的抑制大腸水分的吸收，能夠大大促進糞便的溼潤和排泄，縮短排便的時間，具有真正的潤腸通便作用。
尤其適用於老年，體虛便祕和產後便祕，手術後便祕，習慣性便祕等。
4．肉蓯蓉能增強人體免疫功能。
主要是因爲肉蓯蓉中的肉蓯蓉多糖是很豐富的，這樣就可以起到促進人體淋巴細胞的形成和活性的功效，這樣還是有顯着影響的，同時肉蓯蓉還能起到增加淋巴細胞增殖反應的功效，這樣還可以有效的幫助我們增強機體免疫能力，對我們預防疾病是有意義的。
肉蓯蓉有興奮垂體腎上腺皮質系統及類腎上腺皮質激素樣作用，可促進胚胎脾和胸腺細胞的增殖，促進人外周血單核細胞RNA和蛋白質的合成，提高腹腔巨噬細胞的活性，從而達到提高人體免疫力的功效。
5.肉蓯蓉能緩解衰老。
肉蓯蓉中含有很多能使超氧化物歧化酶活性增強的生物活性物質，能明顯的提升機體對體內自由基的清除能力，也能使機體內褐質含量明顯下降，對緩解衰老和美容祛斑有一定作用。
肉蓯蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致認爲抗氧化活性成分，它可顯著提高心、肝、腦組織中曬穀胱甘肽過氧化物酶和SOD活性，提高腎組織中的SOD活性，並降低個組織LPO及脂褐質的含量。
抗疲勞和抗衰老作用，增強體力，肉蓯蓉可直接抑制自由基對機體的作用，還可以透過增加紅細胞中氧化物歧化酶(sod)和單胺氧化酶的活性間接消除自由基對人體的危害，延緩衰老。
6.女性食用肉蓯蓉能美容養顏。
肉蓯蓉含有豐富的生物鹼、肉蓯蓉苷、氨基酸、微量元素、維生素等。
肉蓯蓉苷更是其特有成分，對延緩衰老及女子月經不調、閉經不孕等疾病都是特別有好處的。
大量的生物鹼能美容養顏，治療宮寒等。
7.肉蓯蓉還可以有保護心腦血管和活血的作用。
主要是天氣比較寒冷的時候，這時候很多人都會有手腳冰冷的情況產生，這時候我們服用肉蓯蓉就很不錯，在肉蓯蓉中是有不少的苯乙醇總苷存在的，所以說就能夠發揮出改善微循環的功效。
能保護缺血心肌、降血脂的功效，促進血液循環，保護心肌缺血，也能減少高血脂和高血壓以及動脈硬化的發生，還能提高血小板活性，抑制血小板聚集，血管系統擴張冠狀動脈，增強心血輸出量，降低心臟耗氧量，改善腦血管功能和血凝狀態。
對人類高發的血栓和中風也有一定的預防作用。
能幫助人體活血散淤，有效的止血，適用於任何出血症等。
祛風溼治療腰腿痛，活血化瘀。
驅風散寒，緩解肌肉痙攣，消除關節腫痛，保護肝臟。
肉蓯蓉的功效與作用及食用方法你瞭解了嗎1、肉蓯蓉主要的功效是補腎陽、益精血、潤腸通便，主要用於治療陽痿、不孕、腸燥便祕。
2、肉蓯蓉是一種補陽藥，因爲採摘季節不同，製作不同，又稱爲淡蓯蓉和鹹蓯蓉，前者春季採摘，半埋於沙土中曬乾，後者秋季採摘因爲水分多不易曬乾，一般投入鹽湖中1~3年，取出曬乾。
3、食用時一般用量是10~20毫克煎湯服用，因爲溫而不燥、藥力和緩，用量小了沒有效果。
4、因爲能助陽滑腸，所以腹瀉便溏者忌服，胃腸溼熱而大便乾結者也不宜用。
吃肉蓯蓉有什麼好處，怎麼吃比較好?肉蓯蓉的功效與作用
對於肉蓯蓉來說，這是屬於潤腸排毒的一種中藥材。
而且因爲肉蓯蓉類的藥用價值是很強的，特別是通便的功效是很強的，能夠發揮出非常強的通便作用，這樣對我們健康來說是非常有好處的，同時還可以發揮出改善腸蠕動的功效，對於抑制我們體內大腸水分的吸收，縮短排便的時間都是非常有好處的。
在服用肉蓯蓉的時候可以發現，實際上肉蓯蓉的抗衰老抗疲勞功效也是非常強的。
主要是因爲肉蓯蓉是藥食兩用的一種食物，而且我們經常吃肉蓯蓉，這樣就可以起到增加體力的功效，同時還可以很好的增強我們的耐力以及抵抗疲勞的功能。
是它也可改善機體的衰老症狀，這樣對於恢復老年人的精力、體力以及活力都是有好處的，而且肉蓯蓉還可以有非常好的延緩衰老的作用產生，對我們健康是有好處的。
而且實際上肉蓯蓉還可以有保護心腦血管和肝臟。
主要是天氣比較寒冷的時候，這時候很多人都會有手腳冰冷的情況產生，這時候我們服用肉蓯蓉就很不錯，在肉蓯蓉中是有不少的苯乙醇總苷存在的，所以說就能夠發揮出改善微循環的功效，同時我們還可以透過吃肉蓯蓉的方法來幫助我們保護血腦血管以及神經系統的健康，對我們健康是非常有好處的。
而且再肉蓯蓉中實際上還有保護缺血心肌、降血脂的功效，這樣對我們抗動脈粥樣硬化和抗血栓形成都是有好處的，同時肉蓯蓉還可以發揮出降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝的功效，是我們預防疾病產生的好選擇。
肉蓯蓉的補腎壯陽功效也是很強的，這也對我們促進腎臟的健康是非常有好處的，同時還可以利用吃肉蓯蓉的方法來幫助我們促進腎臟健康。
肉蓯蓉的營養價值
對肉蓯蓉來說，其中是含有豐富的生物鹼存在的，同時還有大量的結晶性的中性物質存在，特別是肉蓯蓉中的氨基酸、微量元素、維生素等成分也是特別多的，這些營養物質對我們人體來說都是非常需要的。
同時我們吃肉蓯蓉還能起到補腎陽、益精血的效果，這樣能夠對我們健康有所好處，而且肉蓯蓉還能抑制陽虛的問題產生，這樣對防止體重減輕的問題是有好處的。
實際上肉蓯蓉還可以有效的幫助我們預防和治療腎虛陽痿的問題，這樣對解決遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病都是特別有好處的。
同時對肉蓯蓉來說，實際上還可以起到增強我們人體免疫功能的功效。
主要是因爲肉蓯蓉中的肉蓯蓉多糖是很豐富的，這樣就可以起到促進人體淋巴細胞的形成和活性的功效，這樣還是有顯着影響的，同時肉蓯蓉還能起到增加淋巴細胞增殖反應的功效，這樣還可以有效的幫助我們增強機體免疫能力，對我們預防疾病是有意義的。
肉蓯蓉的吃法
肉蓯蓉吃的時候方法還是比較多的，首先可以把肉蓯蓉泡茶喝，同時還可以試試把肉蓯蓉燉湯吃，也是非常好的選擇。
肉蓯蓉的宜忌人羣
吃肉蓯蓉的時候需要注意，因爲肉蓯蓉是甘溫質潤的功效，同時還可以發揮出助陽滑腸的效果，所以說對於脾胃虛弱腹瀉的人羣來說，如果說我們出現了體虛便祕、產後便祕、病後便祕的情況，還有老年便祕的人羣來說，肉蓯蓉是很適宜我們食用的。
同時對於男子遺精、早泄、陽痿的患者來說，肉蓯蓉也是可以吃的。
同時高血壓的患者也是很適宜食用肉蓯蓉。
肉蓯蓉不能和什麼一起吃
吃肉蓯蓉的時候需要注意，肉蓯蓉是不能和鹿茸、巴戟天、山萸肉、枸杞子、當歸等一起吃的，如果吃了之後是會影響我們健康的。
吃肉蓯蓉的好處
吃肉蓯蓉對我們健康還是非常有好處的，在肉蓯蓉中是有大量的營養物質存在的，特別是在肉蓯蓉中的列當素、生物鹼、醇素、糖分、脂肪油等成分都是很豐富的，這樣對我們人體來說是非常有好處的。
同時再加上肉蓯蓉是性味甘溫的一種中藥材，所以說服用肉蓯蓉就可以有補腎、益精、潤燥、滑腸等多種功效產生，這樣還很適用於我們治療陽痿、早泄的問題，對我們的腎臟監控室非常有好處的。
同時肉蓯蓉的抗衰老作用也是很強的，我們可以透過吃肉蓯蓉的方法來提高小腸的健康。
食用肉蓯蓉的注意事項
吃肉蓯蓉的時候需要注意，肉蓯蓉是要避免搭配金屬類物品的。
主要是因爲肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等容器泡水、泡酒的服用的，主要是因爲金屬物品是會吸收掉肉蓯蓉營養成分的，這時候就容易導致肉蓯蓉失去它本身的營養價值，所以說大家服用肉蓯蓉的時候，最好還是選擇用玻璃杯來泡着吃肉蓯蓉比較好。
對於女性朋友們來說，在月經的時候是不適合服用肉蓯蓉的，主要是因爲肉蓯蓉是有活血功效的，所以說在這時候不適合吃肉蓯蓉。
肉蓯蓉的吃法和功效肉蓯蓉的食用方法
肉蓯蓉它是一種非常名貴的藥材，產地在內蒙，寧夏，甘肅一帶，而且它還被稱做是沙漠人蔘，是具有很高的藥用價值和食用價值的。
那肉蓯蓉該怎麼吃呢?
一．直接含服
乾肉蓯蓉可以直接含服，取一片乾肉蓯蓉直接放入嘴裏，含與舌頭下方更易吸收。
生津後蓯蓉無味即可吐掉，每日一次爲最佳。
二．肉蓯蓉鮮乾片泡水
一小杯80攝氏度的白開水，放入3—5g的肉蓯蓉鮮乾片，靜置五分鐘即可飲用。
有補腎陽，益精血，潤腸通便，促進血液循環、降火、補腎壯陽等功效。
三．肉蓯蓉鮮乾片泡花茶或煮茶
可將肉蓯蓉加適量玫瑰花，胎菊，紅茶等用開水煮開，當茶喝。
也可選洗好的材料將其燒開後換成小火慢燉3小時即可飲用。
每次不超過7克。
可以促進血液循環、改善內分泌失調、調節體質，促進新陳代謝、降火氣、養肝明目、清心補腎、健脾和胃。
四．肉蓯蓉鮮乾片泡酒
將適量肉蓯蓉鮮乾片50g，淫羊藿100g,白酒2斤。
倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽或枸杞)。
選擇可以密封的儲酒器，確保乾淨沒有一絲水分，將準備好的材料依次放入酒器中在倒入50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮乾片與白酒的比例是1:15)。
酒量淺的人用黃酒泡服也是很不錯的選擇。
密封靜置一週，即可享用！每天二兩，適用於25~70歲男性養生滋補。
一日三次，每次喝一小杯。
不能貪杯，否則會適得其反導致身體上火。
此外肉蓯蓉還可以治療陽虛便祕，常與升麻、枳殼、當歸等藥物配伍使用。
這是最常見的肉蓯蓉泡酒方法，也是最直接最容易讓男性接
受肉蓯蓉的方式，不僅可以補腎壯陽，還可以潤腸通便，解決腎氣不足帶來的困擾，製作方式也相對簡單。
五．肉蓯蓉煮粥
可選肉蓯蓉10克、大米100克。
煮蓯蓉白米粥。
可選肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克。
煮蓯蓉羊肉粥。
可選肉蓯蓉20克，麥門冬20克，枸杞30克，姜5克，赤砂糖50克。
煮蓯蓉麥冬粥。
肉蓯蓉10克、糯米200克、黑米100克，將材料洗乾淨，黑米和糯米放到水中浸泡四個小時，可以提前一晚上將材料浸泡，早上即可做蓯蓉糯米粥。
製作方法（以羊肉粥爲例）：?將肉蓯蓉洗淨，羊肉洗淨切片，蔥、生薑切粒。
將肉蓯蓉放人砂鍋內，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。
投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸後，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛爲度。
可供早晚餐食用。
功效：?溫腎陽，補精血。
用治腎陽虛衰，陽痿早泄，遺精，腰膝冷痛，筋骨微弱，大便祕結，益氣補血等功效。
六．肉蓯蓉燉仔雞或乳鴿
可用於各種出血症可以有活血散淤。
可治療血虛勞損，頭暈乏力，頭暈眼花，視物不清。
經常食用可以補腎陽、益精血、潤腸道，對治療男性遺精也有不錯的功效，同時補腎陽。
原料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克。
鹽5克，雞精3克，糖1克。
製作（以燉仔雞爲例）：先將雞洗淨斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質洗淨浸泡，薑切片待用。
再取淨鍋上火，放入清水、薑片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開後轉小火燉30分鐘後放入枸杞子，再燉10分鐘即成。
七．肉蓯蓉炒菜
材料：肉蓯蓉10-20克、蔬菜
做法：將肉蓯蓉用水泡飲以後，切成絲或片，加入適量蔬菜，翻炒至熟即可。
八．肉蓯蓉制膏
材料：肉蓯蓉500克、鎖陽500克、蜂蜜250克。
做法：將肉蓯蓉和鎖陽洗淨後用砂鍋將其煎爲濃汁狀，去掉藥渣，放入蜂蜜後熬成膏，放置陶器中貯藏。
每日飯前食用，一日兩次，每次約4勺，溫開水送服。
九．肉蓯蓉粉
取適量肉蓯蓉，烘乾後碾成細粉，用布袋包好。
肉蓯蓉粉即可用於泡花茶，亦可加入菜中熬製，還能加入黃酒熬成膏狀來使用，用法廣泛。
經常食用還能治發汗、利小便，對高年血液枯槁也有很好的改善效果。
總結:食用方法有很多，可以用肉蓯蓉泡茶喝，也可以用來煮粥或者煲湯，還可以用來泡腳，都能起到它的功效。
如果身體健康的情況下是不建議長期吃的，避免引起上火。
要在中醫的指導下才能服用。
食用禁忌：
1.體內火氣較重的人不宜食用，否則會加重症狀，導致身體出現不良反應。
2.不要用鐵器、銅器等金屬類容器泡或煮肉蓯蓉，它們會吸收和降低肉蓯蓉的營養物質，使其失去本來的價值。
3.兒童不宜食用。
兒童的身體處於生長髮育階段，不適宜用此類滋補食品，會讓身體產生一些不良的反應。
關於肉從蓉的功效與作用及食用方法和肉從蓉的功效及喝法的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的資訊了嗎？如果你還想了解更多這方面的資訊，記得收藏收藏本站。
肉蓯蓉的功效與作用及食用方法是什麼？
肉蓯蓉的營養價值及功效
1. 肉蓯蓉能壯陽補腎。
能有效的抑制“陽虛”症狀，防止或者緩解體重減輕。可以有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄。調節神經內分泌系統及補腎助陽作用肉蓯蓉既有類雄激素樣作用，又可以透過抑制下丘腦單胺氧化酶的活性，使得神經中樞系統內單胺類神經遞質的釋放增加，增強性腺功能，因此達到預防性行爲低下，改善性功能障礙的目的。日本科學家還從肉蓯蓉中發現了“養命因子”，該因子能在24小時內將腎細胞的增殖速度提高六倍。
2.提高。
肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份，能有效促進性中樞神經的功能，增強性激素的分泌和相關遞質的釋放，從而提高。據報道，澳大利亞醫學家杜爾威康曾用肉蓯蓉的提取液，對8只小鼠進行對比試驗，結果發現，注肉蓯蓉提取液的4只小鼠，其交配次數和率都明顯增加，而且其抗寒耐凍時間也延長了2——3倍。而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明顯低下。
3.肉蓯蓉能潤腸通便。
肉蓯蓉能顯著提高人體小腸的推進速度促進蠕動，縮短排便時間，明顯的抑制大腸水分的吸收，能夠大大促進糞便的溼潤和排泄，縮短排便的時間，具有真正的潤腸通便作用。尤其適用於老年，體虛便祕和產後便祕，手術後便祕，習慣性便祕等。
4．肉蓯蓉能增強人體免疫功能。
主要是因爲肉蓯蓉中的肉蓯蓉多糖是很豐富的，這樣就可以起到促進人體淋巴細胞的形成和活性的功效，這樣還是有顯着影響的，同時肉蓯蓉還能起到增加淋巴細胞增殖反應的功效，這樣還可以有效的幫助我們增強機體免疫能力，對我們預防疾病是有意義的。肉蓯蓉有興奮垂體腎上腺皮質系統及類腎上腺皮質激素樣作用，可促進胚胎脾和胸腺細胞的增殖，促進人外周血單核細胞RNA和蛋白質的合成，提高腹腔巨噬細胞的活性，從而達到提高人體免疫力的功效。
5.肉蓯蓉能緩解衰老。
肉蓯蓉中含有很多能使超氧化物歧化酶活性增強的生物活性物質，能明顯的提升機體對體內自由基的清除能力，也能使機體內褐質含量明顯下降，對緩解衰老和美容祛斑有一定作用。肉蓯蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致認爲抗氧化活性成分，它可顯著提高心、肝、腦組織中曬穀胱甘肽過氧化物酶和SOD活性，提高腎組織中的SOD活性，並降低個組織LPO及脂褐質的含量。抗疲勞和抗衰老作用，增強體力，肉蓯蓉可直接抑制自由基對機體的作用，還可以透過增加紅細胞中氧化物歧化酶(sod)和單胺氧化酶的活性間接消除自由基對人體的危害，延緩衰老。
6.女性食用肉蓯蓉能美容養顏。
肉蓯蓉含有豐富的生物鹼、肉蓯蓉苷、氨基酸、微量元素、維生素等。肉蓯蓉苷更是其特有成分，對延緩衰老及女子月經不調、閉經不孕等疾病都是特別有好處的。大量的生物鹼能美容養顏，治療宮寒等。
7.肉蓯蓉還可以有保護心腦血管和活血的作用。
主要是天氣比較寒冷的時候，這時候很多人都會有手腳冰冷的情況產生，這時候我們服用肉蓯蓉就很不錯，在肉蓯蓉中是有不少的苯乙醇總苷存在的，所以說就能夠發揮出改善微循環的功效。能保護缺血心肌、降血脂的功效，促進血液循環，保護心肌缺血，也能減少高血脂和高血壓以及動脈硬化的發生，還能提高血小板活性，抑制血小板聚集，血管系統擴張冠狀動脈，增強心血輸出量，降低心臟耗氧量，改善腦血管功能和血凝狀態。對人類高發的血栓和中風也有一定的預防作用。能幫助人體活血散淤，有效的止血，適用於任何出血症等。祛風溼治療腰腿痛，活血化瘀。驅風散寒，緩解肌肉痙攣，消除關節腫痛，保護肝臟。
肉蓯蓉用量一般多少克 肉蓯蓉吃了會上火嗎
1
6-9克。
肉蓯蓉味甘、鹹，性溫，歸腎、大腸經，有補腎陽、益精血、潤腸道等功效，在臨牀上的常用量是6-9克左右，也就是說肉蓯蓉在一般情況下，都以這個用量爲準。
但肉蓯蓉是一種藥材，所以如果是用於疾病治療的話，那麼具體的用量需由專業醫生來根據個人的身體狀況，病情程度不同及年齡大小等各種因素來判斷。
2有可能會上火。
肉蓯蓉性溫，屬於溫補藥物，如果大量服用的話，很容易導致體內熱量堆積，所以是有可能會引起口舌乾燥、咽喉疼痛、目赤尿黃等上火症狀的。
因此肉蓯蓉在服用的時候，一定要適量，而且在服用期間，可以透過多喝水，多食用一些黃瓜、苦瓜、綠豆、菊花等具有下火作用的食物，以降低上火發生的概率。
3不會升血壓。
肉蓯蓉一般不會導致血壓升高，而且經研究，肉蓯蓉中的藥理成分還具有改善微循環、軟化血管、降血脂、抗動脈粥樣硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力等多種作用，對於血栓、高血壓和心肌缺血等病症，都能起到一定輔助治療的效果，所以肉蓯蓉不僅不會升血壓，反而有降壓功效。
4肉蓯蓉有通便作用，服用後可以促進腸道蠕動，正處於胃弱便溏的患者服用，會導致病情加重，因此屬於不能吃的人羣。
肉蓯蓉性溫，屬於溫補藥物，服用後容易生火助陽，所以陰虛火旺患者服用後，也會進一步加重症狀，因此也不能服用。
肉蓯蓉的功效與作用怎麼吃法
1、肉蓯蓉的功效與作用：
（1）潤腸通便。肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的溼潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。
（2）肉蓯蓉還可增強免疫功能。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。
（3）調節循環系統。肉蓯蓉還可調節循環系統，具有如下作用：保護缺血心肌；降血脂，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，擴張外周血管，降低血壓；保護肝臟，抗脂肪肝。
（4）治腎虛閉經。肉蓯蓉含有豐富的生物鹼、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制“陽虛”症狀的出現，防止體重減輕。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病。
（5）抗衰老。肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。
（6）提高。肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份，能有效促進性中樞神經的功能，增強性激素的分泌和相關遞質的釋放，從而提高。
（7）增強體力。肉蓯蓉能增加糖原儲備，減少運動後肌肉蛋白質分解，促使線粒體發生適應性肥大和增生，以滿足肌肉收縮和康復所需要的能量。能顯著提高陽虛動物肝脾中RNA和DNA的合成水平，對陽虛證有明顯的增強體力、抗疲勞作用。
2、肉蓯蓉的吃法：
（1）肉蓯蓉泡酒。材料：肉蓯蓉50克、淫羊藿100克、白酒2斤。做法：將肉蓯蓉和淫羊藿洗淨夠泡入白酒中封嚴，10天以後就可以飲用。一日三次，每次喝一小杯。
（2）肉蓯蓉泡水。材料：肉蓯蓉、熟地、枸杞、蜜棗。做法：將肉蓯蓉、熟地、枸杞、蜜棗洗乾淨。往砂鍋中注入清水，放置已經洗好的材料將其燒開後換成小火慢燉3小時即可飲用。
（3）肉蓯蓉豆豉湯。材料：肉蓯蓉、乾魚片、蘿蔔、小芋頭、各味調料。做法：往鍋中加水500毫升左右，放入肉蓯蓉用文火熬大概1小時，當藥汁熬至約300毫升時，用紗布濾去藥渣，將乾魚片放置藥汁中，煮成湯即可。同時，將豆豉用力壓碎，將蘿蔔和小芋頭切成絲，放入煮好的肉蓯蓉魚並將它們一起煮沸，加食鹽、醬油、再加少量蔥花和香油後即可食用。
肉叢蓉怎麼吃補腎？肉蓯蓉的食用方法
肉蓯蓉是一種根生寄生草本，具有補腎功效。那麼，肉叢蓉怎麼吃補腎？肉蓯蓉的食用方法是什麼？
肉叢蓉怎麼吃補腎
肉蓯蓉的服食方法和一般的補益中藥基本相同，既可單用，也可配伍使用，患者可根據自己的需要，把它製成不同的製品進行服用。或茶飲、或煎湯、或制膏、或煮羹、或泡酒等。
茶飲法
將肉蓯蓉清洗乾淨，上鍋蒸軟，切成薄片，泡茶飲服，每日數次，日用量6~9克爲宜。
煎湯法
肉蓯蓉15克，火麻仁12克，炒枳殼9克，升麻3克，瓜蔞仁15克，郁李仁6克，懷牛膝12克。以上七味共煎，50分鐘後取湯溫服，每日一劑，兩煎兩服。功用：理氣寬腸去濁，補腎降火，滋陰潤腸通便。
制膏法
肉蓯蓉500克，鎖陽500克，蜂蜜250克。將二味藥的飲片洗淨，用砂鍋煎爲濃汁，去渣，再放入蜂蜜熬成膏，然後置陶器中貯藏。每日飯前服，一日兩次，每次約4湯匙，用溫開水送服。功用：溫補腎陽，治腎虛滑精、陽痿、腰膝痠軟。
煮羹法
嫩肉蓯蓉150克，山藥50克，羊肉100克。將肉蓯蓉去鱗用酒洗淨後切片，山藥、羊肉亦切爲片，放鍋中加水煮，再加入適量調料，羹成後食用。功用：補腎養肝，用於陽虛血少，治腰痛、畏寒肢冷、陽痿。
泡酒法
肉蓯蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤。將前二藥洗淨浸入酒中封嚴，10日後飲用，每日3次，每次1小杯。功用：補腎壯陽，治療腎陽虛的陽痿、宮寒不孕、腰膝痠痛、虛寒帶下等症。
肉蓯蓉的食用方法
肉蓯蓉是滋補上品，被人們贊爲“沙漠人蔘”的，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。李時珍曾說：“此物補而不峻，故有從容之號。從容，和緩之貌。”也就是說，肉蓯蓉是平補藥，溫而不熱、暖而不燥，不容易補過頭。
老人頭髮變白、眼花、聽力下降、牙齒脫落、腰痠背駝、大小便不利等，在中醫上都認爲與腎虧、衰老有關。正確使用肉蓯蓉，能延緩這些症狀的發生。
肉蓯蓉爲純天然滋補佳品，可直接食用。任何年齡的人，一天3-5克乾肉蓯蓉，就可以有助強身健體。肉蓯蓉可以用來泡酒、煲湯、燉肉、做菜、泡茶等。
肉蓯蓉的做法很多這裏向大家推薦一種，將肉蓯蓉洗淨後泡水直接飲用，每次飲用的藥量約爲5克。開水煮當茶喝，每次不超過10克，可適量加入蔗糖、蜂蜜服用。
需要注意的是，肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的。因爲這類金屬物品會吸收肉蓯蓉的營養成分，使肉蓯蓉失去它本身的營養價值。最好是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉。也可以做成核桃蓯蓉茶，有治虛寒便祕的功效。取核桃肉、肉蓯蓉、炒白朮各10克，川大黃5克，全部掰成小塊，放入保溫瓶內，加滾開的水約1500毫升，蓋緊瓶口，浸泡3小時後便可飲用；倒藥茶時用紗布纏緊保溫瓶口，以防藥渣傾出；每天服用500毫升，分兩次空腹飲用；每劑服用3天，堅持服用至便祕消失。
也可用十克肉蓯蓉及十克決明子，蜂蜜適量，開水沖泡，當茶飲用，有治便祕的作用。煲湯、燉雞、燉羊肉等也可以加入肉蓯蓉，每250克湯水用藥20克。
肉叢蓉化學成分
肉蓯蓉含有微量生物鹼及結晶性中性物質。迷肉蓯蓉含有生物鹼。其根部含有肉蓯蓉素，氯代肉蓯蓉，8一表馬錢酸（8一Epiloganic acid），6一去氧梓醇，Mussaenosidic acid，京尼平酸，益母草鹼，8一表去氧馬錢酸，Gluroside，Bartsioside，烯醚萜，鵝掌楸鹼（Liriodendrin），（+）一丁香脂素一Q一β一D葡萄糖甙，木脂素，肉蓯蓉甙（Cistanoside）A、B、C、D、E、F，Acteoside，Echinacoside，2’一Acetyl—aceoside Ormanthuride B。還含有甘露醇，谷甾醇，丁二酸，谷甾醇一β一 D一葡萄糖甙。
肉質莖含肉蓯蓉甙（cistanoside）A、B、C、H，洋丁香酚甙（acteoside），2-乙酰基洋丁香酚甙（2-acetylacteoside），海膽甙（echinacoside）七種苯乙醇甙成分，還含鵝掌楸甙（lirio-dendrin），8-表馬錢子甙酸（8-epiloganic acid），胡蘿蔔甙（daucos-terol），甜菜鹼（betaine），β-谷甾醇（β-sitosterol），甘露醇（mannitol）[1]，N，N-二甲基甘按酸甲酯（N， N-dimethylglycinemethyl ester）[2]和苯丙氨酸（phenylalanine），纈氨酸（valine），亮氨酸（leucine），異亮氨酸（isoleacine），賴氨酸（lysine），蘇氨酸（serine）等十五種氨基酸[3]及琥珀酸（succinic acid），三十烷醇（TCMLIBiacontanol），多糖類。
同仁堂肉蓯蓉有哪些功效與作用及食用方法？
、肉蓯蓉是一種非常昂貴的中藥，也是唯一一種瀕臨滅絕的藥材。大家都知道人蔘和鹿茸是最好的滋補品，卻不知道肉蓯蓉也是其中一種，而肉蓯蓉的價值比人蔘高得多，具有“沙漠人蔘”的美譽，肉蓯蓉的經濟價值和藥用價值非常高，一些不法分子盜採肉蓯蓉，導致肉蓯蓉數量快速減少。肉蓯蓉的別名還有縱蓉、地精、金筍、大芸、蓯蓉等。蓯蓉的用藥部位爲列當科植物肉蓯蓉或蓯蓉、迷肉蓯蓉等的肉質莖。該藥性溫、味甘、鹹。歸腎經、大腸經。主要功效是補腎陽、益精血、潤腸通便。可用於治療腎虛陽痿、遺精早泄及腰膝冷痛、筋骨痙弱。肉蓯蓉的現代藥理學研究顯示肉蓯蓉能興奮垂體-腎上腺皮質激素，並能提高免疫功能，增強單核巨噬細胞的吞噬能力。具有補腎助陽的作用，能抗寒、抗缺氧和抗疲勞。肉蓯蓉還具有調解內分泌的作用，對腎功能有一定的保護作用。肉蓯蓉對神經遞質的含量有一定的影響，能提高小鼠的智力、記憶力和性功能；還具有促進排便的作用，能夠改善腸肌功能，具有一定的保肝作用；還具有明顯的抗衰老、抗自由基損傷、清除自由基的作用，還能延長動物壽命；還具有降壓、促進生長髮育作用，在體內有促進細胞免疫功能的作用。
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