絞股藍是一種常見的中藥材，其主要功效有清熱解毒、涼血止血、利尿消腫、降低血壓等，主要用於治療熱毒病、血熱出血、尿路感染、肝炎等疾病。
使用絞股藍的劑量和方法應該根據病情和個體差異而定。一般來說，成人每次可用絞股藍6-9g，枸杞10-15g左右，加水適量煎服，每日1-2劑。如果口乾、便祕等不適症狀加重，可以適量減少用量。兒童和孕婦應該在醫生的指導下使用，以免對身體造成潛在的傷害。
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絞股藍的功效與作用及食用方法 絞股藍的功效與作用及食用方法有哪些
1、絞股藍的功效與作用
（1）改善心血管
臨牀的試驗已經充分說明，絞股藍的皁苷可以保護心肌，對於改善冠心病的症狀，以及左心室舒張的功能，使得局部血流量增加都有明顯的作用。
（2）改善血糖代謝
對於血糖過高的患者，服用絞股藍也是好處多多，它的作用是保護腎上腺以及胸腺等內分泌器官，爲此它們的正常機能之外，還可以改善糖代謝功能，起到降低血糖的作用。對於輔助血糖過高的患者非常有益。
（3）輔助降血壓
現代人血壓血脂高，絞股藍能夠降低膽固醇以及甘油三酯，對於血管內壁細胞有很好的保護作用，可以預防血管壁內的沉積，改善動脈硬化的作用。
2、絞股藍的食用方法
想要發揮絞股藍的功效，其實不需要很複雜的工序，只需拿3到6克的絞股藍茶，用開水沖泡加蓋後悶3分鐘左右。平均每天服用3到6克就能起到保健的作用，要是輔助治療，可以適當增加到9克每天。
絞股藍的功效與作用及食用方法
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絞股藍能防止正常細胞癌化，絞股藍主要作用於腫瘤細胞的DNA合成過程，對胃、直腸、子宮、食道、肝、膽、胰、腎、肺、面板癌及黑色素瘤等癌細胞的增殖有明顯的抑制作用。抗癌藥理實驗證明，絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效。
10絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產生。
11材料：絞股藍10克，綠茶2克。
做法：先將絞股藍烘焙去腥，研磨成細末，再與茶葉同用沸水沖泡10分鐘。代茶頻飲。
功效：補五臟，強身體，抗癌，適用於普通人羣保健養生，尤其適用於體弱多病的人羣服食。
取絞股藍鮮嫩莖葉150克、黑米100克。將嫩葉洗淨，沸水焯一下，涼水浸，控水切碎;米洗淨，加水適量，煮粥。粥熟後，下絞股藍，扣冰糖，調勻食用。
取絞股藍鮮嫩莖葉250克、粉絲50克、熟芝麻25克。將絞股藍鮮嫩葉洗淨，用滾鹽水焯至斷生，涼水浸洗，控水切段。粉絲用滾水泡發，過涼水，控水切段。加蒜茸、熟芝麻、精鹽、醋、味精、香油拌勻後食用。
絞股藍的功效與作用及食用方法
性涼；味苦、微甘；歸肺、脾、腎經。
功效 益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒。主治體虛乏力，虛勞失精，白細胞減少症，高脂血症，病毒性肝炎，慢性胃腸炎，慢性氣管炎。
禁忌 脾胃虛寒者慎食。
絞股藍爲葫蘆科絞股藍屬多年生草質藤本植物，又名五葉參、福壽草，日本的因其味甜，故名甘葉蔓，雲南所產七葉者，其味苦，又名七葉膽。
性味歸經 ：①寒；苦；歸肺、脾、腎經。②苦、微甘，涼。歸肺、脾、腎經。
絞股藍的功能與主治 ：
補虛，清熱，解毒。
滋補強身，能雙向性調節人體機能，增強體質，提高免疫力。調節血壓、降血脂，降血糖、減肥。鎮靜安神、改善睡眠、治神經衰弱症。清熱解毒，能清理體內毒素，抑制細胞癌變和殺滅癌細胞。增加人體細胞代傳次數，延緩衰老。用於體虛乏力，虛勞失精，白細胞減少症，高脂血症，病毒性肝炎，慢性胃腸炎，慢性氣管炎。
絞股藍的營養價值 ：
絞股藍早在明代的《救荒本草》中曾有記載，作爲野蔬代糧以渡饑饉。近代日本學者發現絞股藍含有與人蔘皁甙化學結構相同的皁甙，並分離出80多種皁甙類化學物質，引起各國重視。經研究絞股藍還含有豐富的小分子多糖;18種以上的遊離氨基酸;豐富的維生素;23種以上的宏量和微量元素，特別是硼、鎂、錳、鋅、鉬、硒、銅等;以及豐富的黃酮類生物活性物質。
1、 絞股藍提高免疫力
雙向調節免疫系統：絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產生。
2、 調節內分泌
（1）降血糖
絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，使之不隨年齡的增長而萎縮，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的藥品和保健品。
（2）調節女性內分泌
對痛經、月經不調和女性更年期綜合症有很好的效果，還對女性由於內分泌失調引起的便祕、失眠、臉上色斑、痘點、臉色灰暗等有明顯的效果。絞股藍具有很好的調節女性內分泌失調的作用。
3、 治療心腦血管疾病
（1）降血脂
絞股藍具有顯著降低膽固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、升高高密度脂蛋白（HDL）、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。絞股藍可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。絞股藍茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時間沒有吃油膩，見肉眼饞的感覺。
（2）降血壓
絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。
科學實驗證：絞股藍能降低腦血管及冠狀血管阻力，增加冠狀動脈血流量，減少心臟耗氧，絞股藍的這一作用及效果超過人蔘皁甙。
絞股藍的顯著特點還在於，絞股藍在降壓的同時，並不影響腦血管血流量，因此絞股藍對高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。在絞股藍茶飲用一到二個月的時間以後，可以逐步減少甚至於不再使用降壓藥，而能保持血壓穩定、正常。
4、 神經系統疾病（頭痛，失眠，疲勞，健忘）
（1）促睡眠
絞股藍補腦安神，能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。特別對於失眠有很快速的效果。一般情況下一到二天內睡眠就會得到顯著的改善，有的用戶當天睡眠就有明顯的改善。
（2）抗疲勞，強力、健身
透過小白鼠實驗表明：服用絞股藍與不服用的小白鼠比較，服用絞股藍的小白鼠游泳時間比不服用絞股藍的小白鼠的時間要長約31-57%，而體力恢復也快得多。人服絞股藍後，體力精力更加充沛， 不易疲勞，即使疲倦了也易於恢復，從而工作效率大增。
透過服用絞股藍的用戶反應：服用絞股藍後二到五天，會讓人感受到渾身有力，因疲勞引起的腰痠背痛的現象也會隨之消除。
（3）頭痛、神經衰弱
絞股藍藥還具有鎮痛止喘，對神經衰弱、支氣管哮喘、偏頭痛、心悸氣短、胸悶肢麻、眩暈頭痛、健忘耳鳴、自汗乏力、各等疾病有較好的療效。
5、 治便祕、調胃腸
（1）治便祕
絞股藍能夠保護腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常排便，並且既治便祕又治便溏，雙向調理。據用戶反應：服用絞股藍後一般二到三天即可見效果，一個月左右效果明顯，並逐步鞏固。
（2）冒酸打嗝、脘腹脹滿
絞股藍能健腸胃，增進消化吸收。服用絞股藍後，腸胃蠕動加快，食慾增加，耐飢渴的時間長，對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調理效果。冒酸打嗝、脘腹脹滿，服用甘馨絞股藍膠囊後，半天到一天時間即能見效。
6、 減肥美容健膚
（1）減肥不反彈
絞股藍具有抑制脂肪細胞產生遊離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用。所以絞股藍可從根本上避免脂肪的產生，所以不會出現減肥反彈，達到穩定減肥的效果。
調脂減肥的實驗證明：在對吃肥膩的同時堅持服用絞股藍的五名女性組，與不吃肉也不服用絞股藍的五名女性組，進行定期檢查比較發現，兩組女性體內膽固醇與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用。
另外，由於絞股藍含有豐富的營養成分和多種維生素，所以它被稱爲是美容護膚，減肥豐體的首選的保健飲品。
（2）美容護膚
常飲絞股藍，能加強血液循環，促進新陳代謝有規律地進行，從而保持和恢復面板的健美。並具有烏髮、美容面板的效果。
7、 抵消激素類藥物副作用
絞股藍對地塞米松等激素類藥物副作用有抵消作用，對腫瘤所致的免疫功能低下有明顯的增強作用，可使糖皮質激素引起的器官萎縮復原並阻止激素對器官的萎縮作用。經常服用激素類藥物的人士可作爲不可多得的保健品。
8、 防抗癌（腫瘤）
（1）抑癌率可達20%—80%
經藥理試驗證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，絞股藍主要作用於腫瘤細胞的DNA合成過程，對胃、直腸、子宮、食道、肝、膽、胰、腎、肺、面板癌及黑色素瘤等癌細胞的增殖有明顯的抑制作用。抗癌藥理實驗證明，絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效，患癌症的小白鼠服用絞股藍組與不服用絞股藍組相比，癌瘤減輕44.8%，存活期延長53.3%。絞股藍是一種高效抗癌藥物，對肺癌、肝癌、乳腺癌等20多種癌症，均具有明顯的抑制效果。健康人如果長期服用絞股藍，也可減少患癌的危險。
（2）預防前列腺癌
由於人體的微量元素硒的缺少，造成中老年人在得前列腺癌的機率增大，絞股藍含有人體必需的18種氨基酸和豐富的鋅、鍶、鐵、硒等多種微量元素。食用富硒微量元素的食品，有助於預防男性晚年時患前列腺癌，體內含微量元素硒越多，患前列腺癌的危險性就越小。
9、 延緩衰老，抗自由基
（1）延長細胞壽命
透過人體細胞培養試驗表明：人的面板細胞和胎和肺細胞的再生次數爲22代和51代，而在培養基中添加提取的絞股藍皁甙，則可分別延長到27代和55代。由此證實絞股藍有參與細胞復活的顯著作用。能延長細胞繁殖傳代的代數，延長細胞壽命22、7%。具有增強超氧化物歧化酶（SOD）活性和耐力。能抑制使人體衰老的物質——脂褐質的形成，延長細胞壽命而延緩衰老。
（2）抗自由基
我們都知道“鐵”長時間放置於空氣中會生鏽，這個化學過程叫做氧化。相同的原理，人體的各個器官也像鐵一樣會被一種叫做自由基的物質氧化而“生鏽”，從而導致多種疾病並加速衰老。絞股藍除了直接提供細胞養分，還可以抵抗自由基對細胞的損傷，從側面維護細胞正常代謝，保證血管暢通。
10、 消除亞健康
提高免疫力，消除亞健康
亞健康是指在健康與疾病之間存在的一種非健康也非疾病的中間狀態。指機體雖沒有器質性病變指標，但卻出現免疫力下降，生理功能低下，活力降低，適應能力減退的一種生理心理狀態，而絞股藍具有提高人體自身免疫力的作用，可以有效地消除亞健康狀態。
11、 其它方面
絞股藍在防治腦血栓、糖尿病、哮喘、偏頭痛、支氣管炎，口腔潰瘍，胃潰瘍，乙肝等頑症方面也有顯著效果。
（1）護心保脈
絞股藍在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎上，能增強心腦活力，加大冠狀動脈流量，緩和動脈硬化，促使整體循環更加旺盛而流暢。
（2）抗過敏
人體某部分機能虛弱，會對某些物質產生過敏，而形成支氣管喘息、面板丘疹、關節疼痛等症，絞股藍對這些病效果頗佳。
還可使食慾不振、失眠、頭痛、精神不安等症狀減輕或消失。
醫學認爲，絞股藍味苦、性寒、無毒。民間多用於消炎解毒、止咳祛痰，產區羣衆在夏季採其莖葉煎水作清涼茶葉飲料。1972年，雲南省曲靖地區中西醫結合小組首次將絞股藍應用於臨牀，每日劑量2.5-3克，每日3次水煎服，10日爲一療程，共治療老年慢性氣管炎537例。其中臨牀治癒25例，顯效133例，好轉266例，總有效率79%，一般無副作用。
日本生物學會名譽會長、德島文大學生藥研究所所長竹本長鬆教授和近畿大學東洋醫學研究所有地滋教授等聞訊，立即投入研究。竹本教授服用絞股藍茶劑時，無意中治好了自己的多年頑疾偏頭痛；他周圍的患者也跟着服用，結果偏頭痛亦霍然而愈。這件事很快不脛而走，傳遍了日本。
據化驗分析，絞股藍茶除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皁甙，包括四環三萜化合物，其中七葉膽皁甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人蔘皁甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質；其酸水解產物與人蔘皁甙的酸水解產物——人蔘二醇具有相同的理化性質。這在非五加科的植物中是非常罕見的，因而被譽爲“第二人蔘”。
絞股藍的副作用，少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀。
食療價值
有較好的抗應激作用，有人蔘樣的適應原作用；能增強特異和非特異免疫作用；能促進學習記憶，有抗衰老作用；有降血糖、降血脂和保肝作用；有抗血小板凝聚，擴張血管，降低血壓，增加冠脈流量，以及抗心肌缺血、缺氧的作用；對急性腦缺血有保護作用；有明顯的體內外抗腫瘤作用。
[用途]用於氣虛體弱，少氣乏力；心煩失眠；高血壓病，頭昏目眩；病毒性肝炎；消化道腫瘤；慢性支氣管炎。
[用法]一日6~15g。泡茶，煎湯，浸酒，研末。
[ 附方 ]
絞股藍交藤飲：絞股藍10g，夜交藤15g，麥冬12g。煎水，或沸水浸泡飲。
本方以絞股藍益氣安神，夜交藤養心安神，麥冬養陰清心。用於氣虛、心陰不足，心悸失眠，煩熱不寧。
絞股藍杜仲茶：絞股藍15g，杜仲葉10g。沸水浸泡飲。
本方用二者降血壓，絞股藍兼以清熱、安神。用於高血壓病，眩暈頭痛，煩熱不安，失眠煩躁。
絞股藍金錢草飲：絞股藍15g，金錢草50g。加紅糖適量，煎水飲。
本方以絞股藍清熱解毒，金錢草清熱利溼、退黃。用於病毒性肝炎，症見溼熱發黃，小便黃赤短少。
絞股藍的運用
絞股藍全草可以代茶飲用，有鎮靜、催眠、抗緊張、治白髮、降血壓的作用。
絞股藍製品也較多，如絞股藍皁苷片，可治療腎病綜合徵患者的高脂血症，以及肥胖和其他原因所致的脂質代謝異常。絞股藍口服液可治療血小板減少症。
絞股藍的功效與作用及食用方法
絞股藍的功效與作用及食用方法
這次小編想要和大家一起探討的是絞股藍的功效與作用及食用方法。因爲有很多小夥伴都不太知道絞股藍究竟有什麼作用，那麼這次小編主要就來給大家介紹一下絞股藍究竟是什麼，順便告訴大家絞股藍的正確食用方法，以及它的主要功效與作用，如果有感興趣的小夥伴就可以跟着小編繼續看下去啦。
絞股藍的功效與作用及食用方法
首先小編先來爲大家介紹一下什麼是絞股藍，其實絞股藍是一種草，他對於人體來說有比較多的益處，像是它能夠增加腸胃的活動，這樣就能夠改善積食與便祕，同時又能夠改善經常飢餓的問題，而且絞股藍能夠養肺，也有清熱解毒的功效，所以平時咳嗽痰多的人也可以選擇服用絞股藍來改善這一情況。絞股藍一般的食用方法就是泡茶或者用煮中藥的方式將它的營養成分煎出來，然後喝它的湯水就可以了。
以上小編說的這些就是絞股藍的功效與作用及食用方法，相信大家在看完之後對它也有了更多的認識，其實絞股藍對人體的功效不僅限於小編上面說的這些，還有很多關於它好的地方小編沒有全部的細說，要是大家想了解的話下次小編再繼續爲大家介紹。
絞股藍的功效與作用及食用方法
本篇文章給大家談談絞股藍的功效與作用及食用方法，以及絞股藍的功效?對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1、絞股藍的功效與作用2、絞股藍的功效與作用及禁忌3、絞股藍的功效4、絞股藍的功效與作用及食用方法絞股藍的功效與作用及食用方法有哪些5、絞股藍的功效與作用及食用方法是什麼》絞股藍的功效與作用絞股藍是一種藥食同源的植物，在古代絞股藍就是食用植物，現在最常見的食用方法就是做成絞股藍茶。
絞股藍的功效與作用：
一、提高免疫力
1、雙向調節免疫系統
絞股藍能夠提高巨噬細胞(屬免疫細胞)能力，明顯增高白細胞數量，並增強白細胞的吞噬功能，促進體內白細胞介素(簡稱白介素)的分泌，增加血清免疫蛋白的產生。
二、調節內分泌(可分爲降血糖、調節女性內分泌)
2、降血糖
絞股藍可以保護腎上腺、胸腺及內分泌，使其不隨年齡的增長而萎縮，維持內分泌系統的正常機能。
由於絞股藍擁有這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝的作用，是糖尿病人理想的藥品，是良好的降血糖保健品。
3、調節女性內分泌
對痛經、月經不調以及女性更年期綜合症有極好的效果，還對女性由於內分泌失調引起的便祕、失眠、色斑、痘痘、臉色灰暗等有明顯的改善。
三、治療心腦血管疾病(可分爲降血脂、降血壓)
4、降血脂
絞股藍具有降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化等調節作用。
絞股藍還可以調節氧在體內分解後產生的廢物脂肪酸，達到降血脂的目的。
絞股藍茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時間沒有吃油膩或者見肉眼饞的感覺。
四、可治療神經系統疾病(如促睡眠、抗疲勞、治頭疼)
6、促睡眠
絞股藍有補腦安神的作用，所以能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，而且對中樞神經系統有雙向調節作用，作用有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力等功效。
特別對於失眠有很快速的治療效果。
一般情況下一到二天內睡眠就會得到顯著的改善。
7、抗疲勞，強力、健身科學家透過小白鼠實驗證明絞股藍具有抗疲勞，強力、健身，實驗情況如下：服用絞股藍與不服用的小白鼠比較，服用絞股藍的小白鼠游泳時間比不服用絞股藍的小白鼠的時間要長約31-57%，而體力恢復也快得多。
而人服用了絞股藍後，體力精力也更充沛了，並且不易疲勞，即使疲倦了也容易恢復，從而提高了工作效率。
客戶的反應如下：服用絞股藍，二到五天後，感覺渾身有力了，因疲勞引起的腰痠背痛也隨之消失了。
8、頭痛、神經衰弱絞股藍藥還具有鎮痛止喘的作用，因此對神經衰弱、支氣管哮喘、偏頭痛、心悸氣短、胸悶肢麻、眩暈頭痛、健忘耳鳴、自汗乏力、等疾病有較好的療效。
五、治便祕、調胃腸
9、治便祕絞股藍能夠保護腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常排便，並且既治便祕又治便溏，雙向調理。
(便溏不是指大便稀薄，而是指大便不成形，形似溏泥，俗稱薄糞。
)。
據客戶反應：服用絞股藍後一般二到三天即可見效果，一個月左右效果明顯，並逐步鞏固。
10、冒酸打嗝、脘腹脹滿絞股藍能健腸胃，增進消化吸收。
服用絞股藍後，腸胃蠕動加快，食慾增加，耐飢渴的時間長，對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調理效果。
六、減肥美容健膚
11、減肥不反彈
絞股藍具有抑制脂肪細胞產生遊離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用。
所以絞股藍可從根本上避免脂肪的產生，所以不會出現減肥反彈，達到穩定減肥的效果。
調脂減肥的實驗證明：在對吃肥膩的同時堅持服用絞股藍的五名女性組，與不吃肉也不服用絞股藍的五名女性組，進行定期檢查比較發現，兩組女性體內膽固醇與中性脂肪含量相近。
由此可見絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用。
12、美容護膚
常飲絞股藍，能加強血液循環，促進新陳代謝有規律地進行，從而保持和恢復面板的健美。
絞股藍還具有烏髮、美容面板的效果。
而且由於絞股藍含有豐富的營養成分和多種維生素，所以它被稱爲美容護膚、減肥豐體的首選保健飲品。
七、抵消激素類藥物副作用
13、絞股藍對地塞米松等激素類藥物副作用有抵消作用，對腫瘤所致的免疫功能低下有明顯的提升作用，可使糖皮質激素引起的萎縮復原，並阻止激素對的萎縮。
對於服用激素類藥物的人士來說是不可多得的保健品。
八、防抗癌(腫瘤)
14、抑癌率可達20%80%
經藥理試驗證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，絞股藍主要作用於腫瘤細胞的DNA合成過程，對胃、直腸、子宮、食道、肝、膽、胰、腎、肺、面板癌及黑色素瘤等癌細胞的增殖有明顯的抑制作用。
抗癌藥理實驗證明，絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效，患癌症的小白鼠服用絞股藍組與不服用絞股藍組相比，癌瘤減輕44.8%，存活期延長53.3%。
絞股藍是一種高效抗癌藥物，對肺癌、肝癌、乳腺癌等20多種癌症，均具有明顯的'抑制效果。
健康人如果長期服用絞股藍，也可減少患癌的危險。
15、預防前列腺癌
由於人體的微量元素硒隨年齡的增長而減少，就會增大對中老年人得前列腺癌的機率，絞股藍含有人體必需的18種氨基酸和豐富的鋅、鍶、鐵、硒等多種微量元素。
食用富硒微量元素的食品，有助於預防男性晚年時患前列腺癌的機率，必須說明的是體內含微量元素硒越多，患前列腺癌的危險性就越小。
九、延緩衰老，抗自由基
16、延長細胞壽命
透過人體細胞培養試驗表明：人的面板細胞、胎和肺細胞的再生次數爲22代和51代，而在培養基中添加提取的絞股藍皁甙，則可分別延長到27代和55代。
由此證實絞股藍有參與細胞復活的顯著作用。
能延長細胞繁殖傳代的代數，延長細胞壽命22、7%。
具有增強超氧化物歧化酶(SOD)活性和耐力等作用。
還能抑制使人體衰老的物質(脂褐質)的形成，延長細胞壽命而延緩衰老。
17、抗自由基
我們都知道鐵長時間放置於空氣中會生鏽，這個化學過程叫做氧化。
相同的原理，人體的各個也像鐵一樣會被一種叫做自由基的物質氧化而生鏽，從而導致多種疾病並加速衰老。
絞股藍除了直接提供細胞養分，還可以抵抗自由基對細胞的損傷，從側面維護細胞正常代謝，保證血管暢通。
十、消除亞健康
18、提高免疫力，消除亞健康
亞健康是指在健康與疾病之間存在的一種非健康也非疾病的中間狀態。
簡單來說亞健康指機體雖沒有器質變指標，但卻出現免疫力下降，生理功能低下，活力降低，適應能力減退的一種生理心理狀態，而絞股藍具有提高人體自身免疫力的作用，可以有效地消除亞健康狀態。
十一、其它方面
絞股藍在其他方面也存在另外一些功效，比如防治腦血栓、糖尿病、哮喘、偏頭痛、支氣管炎，口腔潰瘍，胃潰瘍，乙肝等頑症方面也有顯著效果;例如護心保脈、抗過敏等。
護心保脈：絞股藍在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎上，能增強心腦活力，加大冠狀動脈流量，緩和動脈硬化，促使整體循環更加旺盛而流暢。
抗過敏：人體某部分機能虛弱，會對某些物質產生過敏，從而形成支氣管喘息、面板丘疹、關節疼痛等症，絞股藍能給這些病提供良好的治療效果。
絞股藍的功效與作用及禁忌絞股藍的功效與作用及禁忌
絞股藍，又稱：天堂草、福音草、超人蔘、公羅鍋底、遍地生根、七葉膽、五葉參和七葉參等，拉丁文名：Gynostemmapentaphyllum(Thunb.)Makino葫蘆科、絞股藍屬草質攀援植物;莖細弱，具分枝，具縱棱及槽，或疏被短柔毛。
日本稱之甘蔓茶。
下面是我爲大家帶來的絞股藍的功效與作用及絞股藍的禁忌的知識，歡迎閱讀。
絞股藍的功效與作用
1、降血脂
絞股藍茶具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁細胞，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。
2、調血壓防治血栓
絞股藍茶具有明顯的降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。
血栓由多種因子引發，體內外試驗都證明，絞股藍提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集性等多個環節功能的抗血栓形成藥物。
3、防治心血管疾患
絞股藍提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用，可以縮小心肌梗塞範圍，抑制心肌梗塞後遊離脂肪酸(FFA)升高，降低丙二醛(MDA)含量，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性，糾正心肌缺血時FFA的代謝紊亂。
因此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。
絞股藍的調節脂質代謝及抗氧化作用均有益於動脈粥樣硬化的防治，臨牀試驗亦證明了絞股藍治療冠心病的良好效果。
絞股藍提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用
4、調節血糖
絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌，維持內分泌系統的正常機能。
正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。
5、促睡眠
絞股藍能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效
6、緩衰老
絞股藍能延長細胞繁殖傳代的代數、人體面板細胞再生次數由22代增至27代，延長細胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。
抑制脂褐質(導致人體衰老的物質)的形成，並具有烏髮、生髮、美容面板的效果。
7、防抗癌
經藥理實踐證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，主要作用於腫瘤細胞的'DNA合成過程，提高腫瘤細胞的基因突變能力。
8、提高免疫力
絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，並能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。
9、調節人體生理機能
絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，並具有降血糖和改善糖代謝作用。
10、提高免疫力，消除亞健康
亞健康是指在健康與疾病之間存在的一種非健康也非疾病的中間狀態。
指機體雖沒有器質變指標，但卻出現免疫力下降，生理功能低下，活力降低，適應能力減退的一種生理心理狀態，而絞股藍具有提高人體自身免疫力的作用，可以有效地消除亞健康狀態。
絞股藍主要有效成份是絞股藍皁甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。
禁忌
少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便祕)、頭暈、眼花、耳鳴等症狀，如出現以上症狀，可以停用，靜養。
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絞股藍的功效絞股藍是苦而微甘的藥物，良性，絞股藍歸肺經、脾經跟腎經。
絞股藍有清熱、補虛、解毒的功用，用於身體乏力、體虛或者勞倦、沒有精神。
絞股藍有升白細胞的作用，可以用於白細胞減少症的治療。
絞股藍有清熱解毒的作用，用於治療高脂血症，有降脂的功效。
絞股藍對病毒性肝炎有一定的治療效果，絞股藍能補虛、健脾，適用於慢性胃腸炎的治療。
絞股藍入腎經，可以緩解慢性氣管炎，腎主納氣，有改善的作用。
絞股藍有中樞神經系統的作用，能夠改善缺血後的腦組織變化，對凝血和血小板聚集有影響，有抗血栓的作用。
絞股藍能夠改善心肌，對於循環系統有很好的強壯的作用。
另外，絞股藍還參與了脂代謝，能夠改善血脂，能夠降脂。
絞股藍的功效與作用一般是降低血脂、調節血糖和延緩衰老等。
1、降低血脂：絞股藍可以降低膽固醇，保護血管壁，防止血管壁脂質沉積，抗動脈硬化。
絞股藍能分解廢物脂肪酸，達到降血脂目的。
2、調節血糖：絞股藍能保護腎上腺、胸腺和內分泌，維持內分泌系統正常功能，可以降低血糖，改善血糖代謝。
3、延緩衰老：絞股藍可以延長細胞壽命，增強超氧化物歧化酶活性和耐力，抑制脂褐素形成，延緩衰老。
另外絞股藍能提高巨噬細胞能力，顯著增加白細胞數量，增加白細胞吞噬功能，提高身體免疫力。
注意絞股藍性寒，不宜過量食用，避免身體不適。
絞股藍的功效與作用及食用方法絞股藍的功效與作用及食用方法有哪些1、絞股藍的功效與作用
（1）改善心血管
臨牀的試驗已經充分說明，絞股藍的皁苷可以保護心肌，對於改善冠心病的症狀，以及左心室舒張的功能，使得局部血流量增加都有明顯的作用。
（2）改善血糖代謝
對於血糖過高的患者，服用絞股藍也是好處多多，它的作用是保護腎上腺以及胸腺等內分泌，爲此它們的正常機能之外，還可以改善糖代謝功能，起到降低血糖的作用。
對於輔助血糖過高的患者非常有益。
（3）輔助降血壓
現代人血壓血脂高，絞股藍能夠降低膽固醇以及甘油三酯，對於血管內壁細胞有很好的保護作用，可以預防血管壁內的沉積，改善動脈硬化的作用。
2、絞股藍的食用方法
想要發揮絞股藍的功效，其實不需要很複雜的工序，只需拿3到6克的絞股藍茶，用開水沖泡加蓋後悶3分鐘左右。
平均每天服用3到6克就能起到保健的作用，要是輔助治療，可以適當增加到9克每天。
絞股藍的功效與作用及食用方法是什麼》【別名】七葉膽，五葉參，七葉參，自然生長在神農架大山深處。
【來源】爲葫蘆科植物絞股藍Gynostemmapentaphyllum(Thunb.)Mak.的全草。
絞股藍在古時民間已被廣泛使用，把它作爲“神奇”的“不老長壽藥草”。
明代稱之謂“神仙草”。
絞股藍其名始於1525年明嘉定四年朱棣所著《救荒本草》一書，中國藥典亦稱絞股藍。
現在查明，絞股藍主要成份爲絞股藍皁甙(GP)，與人蔘皁甙一樣，可使血小板聚集，防止動脈粥樣硬化，提供細胞充足養份。
保證血流通暢。
降低心腦血管發病率。
因爲它還含有與人蔘皁甙不同的皁甙，所以絞股藍又具有鎮靜，滋陰之功效，無毒副作用，宜長期食用。
1986年，科委在“星火計劃”中，把絞股藍列爲待開發的“名貴中藥材”之首位。
2002年3月5日衛生部將其列入保健品名單。
國內外有關絞股藍研究概況資料一、《本草綱目》、《全國中草藥彙編》記載：飲用絞股藍，治療氣管炎、咽喉炎、偏頭痛、降血壓、降血脂、助睡眠等。
二、《明清中醫臨證小叢書》第380頁中記載：絞股藍補氣養陰，清肺化痰，養心安神，生精固精。
三、《中草藥彩手冊》第一冊記載：絞股藍清熱解毒，止咳祛痰，並有類似人蔘的強壯補益作用。
臨牀應用於治療慢性氣管炎，各種腫瘤，潰瘍病及失眠，頭痛等。
四、絞股藍在日本的研究與臨牀應用，《藥學雜誌》、《國外醫學》中記載：滋補強身，能雙向性調節人體機能，增強體質，提高免疫力。
調節血壓、降血脂，降血糖、減肥。
鎮靜安神、改善睡眠、治神經衰弱症。
清熱解毒，能清理體內毒素，抑制細胞癌變和殺滅癌細胞。
增加人體細胞代傳次數，延緩衰老。
絞股藍的藥理作用一、提高免疫力1、雙向調節免疫系統絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產生，並能輾⒉扇潘氐淖饔茫悅庖呦低秤興虻鶻謐饔謾?/SPAN二、調節內分泌2、降血糖絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌，使之不隨年齡的增長而萎縮，維持內分泌系統的正常機能。
正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的藥品和保健品。
3、調節女性內分泌對痛經、月經不調和女性更年期綜合症有很好的效果，還對女性由於內分泌失調引起的便祕、失眠、臉上色斑、痘點、臉色灰暗等有明顯的效果。
甘馨靚湯具有很好的調節女性內分泌失調的作用。
三、治療心腦血管疾病4、降血脂絞股藍具有顯著降低膽固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、升高高密度脂蛋白（HDL）、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。
絞股藍可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。
絞股藍茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時間沒有吃油膩，見肉眼饞的感覺。
5、降血壓絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。
科學實驗證：絞股藍能降低腦血管及冠狀血管阻力，增加冠狀動脈血流量，減少心臟耗氧，絞股藍的這一作用及效果超過人蔘皁甙。
絞股藍的顯著特點還在於，絞股藍在降壓的同時，並不影響腦血管血流量，因此絞股藍對高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。
在絞股藍茶飲用一到二個月的時間以後，可以逐步減少甚至於不再使用降壓藥，而能保持血壓穩定、正常。
四、神經系統疾病（頭痛，失眠，疲勞，健忘）6、促睡眠絞股藍補腦安神，能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。
特別對於失眠有很快速的效果。
一般情況下一到二天內睡眠就會得到顯著的改善，有的用戶當天睡眠就有明顯的改善。
關於絞股藍的功效與作用及食用方法和絞股藍的功效?的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的資訊了嗎？如果你還想了解更多這方面的資訊，記得收藏收藏本站。
絞股藍的功效與作用及食用方法絞股藍能生喝嗎？是炒熟了喝好呢還是生喝好呢？謝謝
1、絞股藍一般是曬乾後泡水喝的，根平時喝茶一樣，用滾開的熱水沖泡，
功效：絞股藍有降血壓，降血脂，降血糖，治療脂肪肝，還是很多茶的重要
成分，還有保肝解毒、鎮靜安眠的效果，要“南方人蔘”之稱。
絞股藍的功效與作用及食用方法詳解
絞股藍爲多年生宿根植物，廣泛分佈於帶和北帶地區。性寒、味甘，具有益氣，安神，降血壓之功效，民間稱其爲“神奇”的“不老長壽藥草”。有的企業將絞股藍加工成絞股藍茶，便於人們飲用。
功效1、具有降血壓、降血脂、降血糖的功效，有高血壓的朋友可以試試。
2、心臟和肝膽是十分重要的人體器官，絞股藍可以保心脈，護肝膽。
3、絞股藍有一項特別多女孩子喜歡的功效，那就是減肥，不僅如此還有美顏嫩膚、抗衰老的功效喔！
4、有人睡眠不好，可以喝喝絞股藍茶，或者是吃一些絞股藍的食物，可以促進睡眠，安神補腦。
5、絞股藍還可以提高人體的免疫力。
作用
1、絞股藍能夠清除血液以及肝臟中的多餘脂肪，平衡人體脂肪代謝，解決代謝障礙。
2、絞股藍清肝養肝，恢復肝臟正常的排毒功能，將體內的毒素及時排出體外，一面毒素傷害人體。
3、絞股藍可以清除肝臟等器官炎症，增強人體對疾病的抵禦力和自愈力。
4、絞股藍可以修復藥物對人體器官的損傷，修復人體脂代謝系統。
5、絞股藍可以滋養人體細胞，營養肝臟等肝器，恢復人體器官活力。
食用方法詳解
一日6~15g,泡茶，煎湯，浸酒，研末。
1、絞股藍交藤飲：絞股藍10g，夜交藤15g，麥冬12g。煎水，或沸水浸泡飲。
(絞股藍益氣安神，夜交藤養心安神，麥冬養陰清心。用於氣虛、心陰不足，心悸失眠，煩熱不寧。)
2、絞股藍杜仲茶：絞股藍15g，杜仲葉10g。沸水浸泡飲。
(二者降血壓，絞股藍兼以清熱、安神。用於高血壓病，眩暈頭痛，煩熱不安，失眠煩躁。)
3、絞股藍金錢草飲：絞股藍15g，
金錢草50g。加紅糖適量，煎水飲。(絞股藍清熱解毒，金錢草清熱利溼、退黃。用於病毒性肝炎，症見溼熱發黃，小便黃赤短少。)
4、絞股藍鮮嫩莖葉150克、黑米100克。將嫩葉洗乾淨，不要讓其他雜物黏在絞股藍鮮嫩莖葉上，將絞股藍鮮嫩莖葉用沸水焯一下，
涼水浸，控水切碎；米淘乾淨，加適量的水，煮成粥。粥熟後，下絞股藍，扣冰糖，調勻食用。5、絞股藍鮮嫩莖葉250克、粉絲50克、熟芝麻25克。將絞股藍鮮嫩葉洗淨，用滾鹽水焯至斷生，涼水浸洗切段。粉絲用滾水泡發，過涼水切段。加蒜茸、熟芝麻、精鹽、醋、味精、香油等調味品拌勻後食用。
6、絞股藍鮮嫩莖葉100克、鮮蘑菇50克、雞脯肉100克，上湯適量。將絞股藍嫩葉洗淨，滾水焯，涼水浸洗切段；雞肉洗淨切薄片，加酒和少量水略浸；蘑菇洗淨切片。旺火煮滾上湯，下雞片氽熟，撈出裝碗。撇去浮沫，下蘑菇、精鹽，煮至湯沸，淋生油，下絞股藍，再滾2分鐘，舀人雞片碗中即可食用。
總結：大家可以試着做做看，所需要的食材都是一些很常見的食材，在家時可以做給家人吃，不僅可以養生，
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絞股藍的功效與作用及食用方法
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絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。
6絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，使之不隨年齡的增長而萎縮，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的藥品和保健品。
7絞股藍補腦安神，能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。
8實絞股藍有參與細胞復活的顯著作用。能延長細胞繁殖傳代的代數，延長細胞壽命的作用。具有增強超氧化物歧化酶活性和耐力。能抑制使人體衰老的物質——脂褐質的形成，延長細胞壽命而延緩衰老。
絞股藍的功效與作用及食用方法(2)
絞股藍在防治腦血栓、糖尿病、哮喘、偏頭痛、支氣管炎，口腔潰瘍，胃潰瘍，乙肝等頑症方面也有顯著效果。
（1）護心保脈
絞股藍在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎上，能增強心腦活力，加大冠狀動脈流量，緩和動脈硬化，促使整體循環更加旺盛而流暢。
（2）抗過敏
人體某部分機能虛弱，會對某些物質產生過敏，而形成支氣管喘息、面板丘疹、關節疼痛等症，絞股藍對這些病效果頗佳。
還可使食慾不振、失眠、頭痛、精神不安等症狀減輕或消失。
絞股藍的副作用
醫學認爲，絞股藍味苦、性寒、無毒。民間多用於消炎解毒、止咳祛痰，產區羣衆在夏季採其莖葉煎水作清涼茶葉飲料。1972年，雲南省曲靖地區中西醫結合小組首次將絞股藍應用於臨牀，每日劑量2.5-3克，每日3次水煎服，10日爲一療程，共治療老年慢性氣管炎537例。其中臨牀治癒25例，顯效133例，好轉266例，總有效率79%，一般無副作用。
日本生物學會名譽會長、德島文大學生藥研究所所長竹本長鬆教授和近畿大學東洋醫學研究所有地滋教授等聞訊，立即投入研究。竹本教授服用絞股藍茶劑時，無意中治好了自己的多年頑疾偏頭痛；他周圍的患者也跟着服用，結果偏頭痛亦霍然而愈。這件事很快不脛而走，傳遍了日本。
據化驗分析，絞股藍茶除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皁甙，包括四環三萜化合物，其中七葉膽皁甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人蔘皁甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質；其酸水解產物與人蔘皁甙的酸水解產物——人蔘二醇具有相同的理化性質。這在非五加科的植物中是非常罕見的，因而被譽爲“第二人蔘”。
絞股藍的副作用，少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀。
絞股藍的食用方法
食療價值
有較好的抗應激作用，有人蔘樣的適應原作用；能增強特異和非特異免疫作用；能促進學習記憶，有抗衰老作用；有降血糖、降血脂和保肝作用；有抗血小板凝聚，擴張血管，降低血壓，增加冠脈流量，以及抗心肌缺血、缺氧的作用；對急性腦缺血有保護作用；有明顯的體內外抗腫瘤作用。
[用途]用於氣虛體弱，少氣乏力；心煩失眠；高血壓病，頭昏目眩；病毒性肝炎；消化道腫瘤；慢性支氣管炎。
[用法]一日6~15g。泡茶，煎湯，浸酒，研末。
[ 附方 ]
絞股藍交藤飲：絞股藍10g，夜交藤15g，麥冬12g。煎水，或沸水浸泡飲。
本方以絞股藍益氣安神，夜交藤養心安神，麥冬養陰清心。用於氣虛、心陰不足，心悸失眠，煩熱不寧。
絞股藍杜仲茶：絞股藍15g，杜仲葉10g。沸水浸泡飲。
本方用二者降血壓，絞股藍兼以清熱、安神。用於高血壓病，眩暈頭痛，煩熱不安，失眠煩躁。
絞股藍金錢草飲：絞股藍15g，金錢草50g。加紅糖適量，煎水飲。
本方以絞股藍清熱解毒，金錢草清熱利溼、退黃。用於病毒性肝炎，症見溼熱發黃，小便黃赤短少。
絞股藍的運用
絞股藍全草可以代茶飲用，有鎮靜、催眠、抗緊張、治白髮、降血壓的作用。
絞股藍製品也較多，如絞股藍皁苷片，可治療腎病綜合徵患者的高脂血症，以及肥胖和其他原因所致的脂質代謝異常。絞股藍口服液可治療血小板減少症。
上一頁 全文完(共 8593 字) 內容絞股藍泡水的功效與作用 絞股藍泡水的食用方式和注意事項
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絞股藍也有很好的補益肺氣，清肺熱，化痰止咳的功效，對於肺熱型的肺熱肺虛型的咳嗽咳痰有治療作用。
6絞股藍泡水具有顯著降低膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、升高高密度脂蛋白、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用，而且還具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能，在降壓的同時，並不影響腦血管血流量，除此之外還具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的保健品，因此常喝絞股藍可降三高。
7絞股藍泡水其酸水解產物與人蔘皁甙的酸水解產物——人蔘二醇具有相同的理化性質，因而被稱爲“南方人蔘”，喝後能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，並能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。
81.泡水喝
絞股藍原葉茶3-5克，開水沖泡，以500毫升水爲宜，加蓋悶泡3分鐘左右即可飲用，湯色碧綠，清香四溢，微苦甘醇。若原料爲“野生絞股藍”，根莖葉全用，洗淨，曬乾，切碎製成，則是袋泡茶。
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