玉竹山楂茶有多種功效:
1. 降脂減肥:山楂富含纖維素和果膠,可促進腸道蠕動,減少脂肪吸收,有助於降低膽固醇和血脂,達到減肥的效果。
2. 降壓安神:山楂中含有多種維生素和礦物質,可幫助調節心臟功能和血壓,有助於安神、緩解壓力。
3. 消食化積:玉竹能補氣養血,具有生津止渴、健脾開胃的作用,與山楂搭配能促進消化、化解積食。
4. 祛溼化痰:玉竹有清熱解毒、祛溼化痰的功效,與山楂搭配有清熱解暑、開胃消食的作用,有利於排毒通便。
5. 調節血糖:山楂中含有一種被稱爲山楂酸的成分,能促進胰島素分泌,調節血糖水平。
總之,玉竹山楂茶具有多種功效,能促進健康養生,適宜廣大人羣飲用。