老師對學生的教育要以“自我”訓練爲主,教育學生如何瞭解識別他人的情緒,瞭解自身情緒以及內在情緒感受調節,將情緒教育融入各科課程有意識地加強教學活動中的情緒智力色彩,以提高學生的情緒智力水平。
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班主任如何控制自己的情緒ppt
一、少發脾氣，低聲高育
在平時的班級管理中，難免會遇見很多棘手的問題，學困生、表現差的學生、各種違紀事件、班級成績、班務管理等，總是讓班主任措手不及，甚至難以面對。班主任習慣性的思維就是急於給出某個事件的評價，並得出結論。一旦結論不合邏輯就會發脾氣，情緒失控，難免批評學生，一度將自己的情緒推向不可控制的，缺乏思維的語言、表達中的各種情緒特徵都出來了，學生會問：老師怎麼啦？到底發生了什麼？爲什麼會這樣生氣？大人責罵會這樣奇怪？亂髮脾氣是摧毀人際關係的推手。成績差的會更加沮喪，違紀的學生會無法面對內疚和失落，班級的集體情緒受到影響。所以，遇到困難，班主任儘量從學生的視角來判斷事件的性質，降低聲音的分貝，，不亂髮脾氣，好好說話，改變交流的方式，操場走一圈的談話，花園裏坐坐，坐下來，蹲下來，降低自己的重心，降低自己的身價，在交流中智取學生，低聲高育。
二、減少抱怨，靜觀其變
抱怨是情緒的殺手，是破壞師生關係的重要推手。無論遇見何等棘手的事情，班主任最大限度地控制住自己，喋喋不休地抱怨會產生不合理的思維模式和傾向，進而產生不良的情緒，牴觸教師的管理，或者置之不理教師的抱怨。抱怨會不停地導致短期或者長期的情緒困擾，內化語言持續作用在學生的情緒上，讓學生覺得自己一無是處，做好做壞都是抱怨，與其這樣不如什麼也不做，從而產生消極、牴觸和不合作的認知態度。長期抱怨或者無條件的抱怨hi給學生帶來更多的負面影響，甚至產生錯誤的導向。因此，班主任儘量不抱怨，遠離抱怨是一種良好的生活態度，也是管理情緒的好辦法。
三、不絕對化，合理評價
對學生的評價，合理而中肯。評價有積極與消極之分，而且每個人都必定要爲自己的看法承擔最後的結果。善於情緒的班主任總認爲好的評價會導致學生產生良好的情緒，因此師生彼此愉快，情緒到位，積極的評價，最終得到的結果又會正向強化他積極的情緒，從而使學生成爲更加積極的思維者。而消極思維的教師，對事物永遠都會找到消極的解釋，並且總能爲自己找到抱怨的藉口，最終得到了消極的結果。消極思維在師生之間傳遞疊加共振產生更多的負面情緒。持續發酵的壞情緒會破壞力很大。
四、矮化視角，與生爲友
學生是特定年齡段的羣體，他們具有特殊的心理髮展特徵，各種各樣的標籤在變換着角色。爲此，班主任要降低自己的身份，拉低與學生交往的視覺，和學生做朋友，建立良好的師生關係，彼此信任和欣賞，彼此接納和傾聽。良好的關係就是師生共同管理情緒的重要方式，尤其是班主任，成年人，面對可愛的學生，預想一下學生的各種問題，採用接受的態度，用寬容、理解、疼愛來化解矛盾，用積極的情緒來師生關係，最後班主任的情緒不好都難。
如何培養學生良好的情緒
如何培養學生良好的情感
（1）提高學生的思想認識和覺悟，培養正確的人生觀，充實和豐富中學生的精神世界，培養健康的情趣；
（2）培養高尚的道德情操，培養中學生愛生活、愛祖國、愛人民的思想情感；
3）不斷豐富情感觀念，把認識和情感體驗結合起來；
（4）組織各種活動，豐富人生閱歷；
（5）要使健康的情緒體驗不斷鞏固、不斷概括、不斷深化，從而形成穩定而深厚的情感體驗；
（6）要注意培養他們情感的自我調節能力。
如何 開展 高中 心理健康 輔導 ppt 文庫
內容提要：當前的社會壓力越來越大，使得人們的精神負擔也更爲沉重，心理健康也就成了現代健康觀念中非常重要的組成部分。因此，非常有必要加強高中生的心理健康教育，提高學生的心理素質。本文就如何加強高中生的心理健康教育作一些探討和分析。如何根據學生的心理、生理髮育特點，在不同階段確定不同的心理健康教育主題。怎樣加強自我，提高適應能力；怎樣利用多種形式，不斷提高學生的心理狀態和素質。關鍵詞： 心理健康教育 心理素質 自我調適 心理諮詢 所謂心理健康，是指能夠充分發揮個人最大潛能，以及妥善處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關係。具體的說，它包括兩層涵義：其一是無心理疾病；其二能積極調節自己的心態，順應環境並有效的、富有建設性的發展和完善個人生活。高中生活緊張而富有挑戰，具有健康的心理，對於提高高中生的適應能力、心理承受能力和抗挫折能力等具有非常重要作用，只有具備這些能力，才能保障高中正常學習，實現自己的理想。在實際生活中，一些學習優秀的學生，由於一兩次的考試失敗就變的一蹶不振，喪失信心，更有甚者，因家長或老師的一句批評就離家出走，甚至走上輕生之路，這種種現象提醒我們，一定要在高中階段加強學生的心理健康教育，讓每位學生的高中生活都充滿陽光。一、高中生心理健康教育的必要性高中生特有的年齡、生理特徵，使他們成爲了一個心理多變的特定羣體。由於學校教育的特殊性，又使他們的心理變化特徵有別於社會上的同齡人。不可否認，在我們的教育中，應試教育仍佔有很大的市場，雖幾經改革，幾番創新，但最終選拔人才的標準仍然是成績。每年的高考，都演繹着同樣劇幕，“幾家歡樂幾家愁”。唯分數，唯智力的嚴重後果是使學生畸形發展，加上學生年齡還小，成長經歷單一，缺乏艱難的磨鍊，對升學就業的擔憂等，至使其心理素質明顯發育不良。學生心理健康狀況表現出令人擔憂的現象。高中生正處在思想逐步走向成熟的青春適應期，在其生理成熟起步先行的情況下，情緒波動應屬正常現象，也是與外界磨合時必須付出的代價，在這個可塑性極強的階段，對學生進行強有力的心理健康教育和指導，是十分必要和關鍵的。心理健康教育是透過心理衛生的教育，心理品質與能力的培養及心理問題的輔導，以全面提高學生的心理素質，維護心理健康的一項科學性的系統工程。素質的好壞體現在心理狀態的正常與否，個性心理品質的優劣方面，外現於行爲習慣及社會適應狀況。心理健康教育與人格發展密切相關，並直接影響到個體素質的全面發展。而學生的整體素質則直接關係到其個人在考場上的正常發揮，也關係到以後其社會交際活動的展開。個人的身心健康與否，直接關係到整個社會的安定團結，關係到中華民族的命運。因此，從面向未來，關心下一代的角度出發，關注高中生產生的一些個性心理障礙，着手解決其個人的心理問題，因勢利導，使其沿着健康方向發展，是完全必要的，也勢在必行。開展心理健康教育應理順德育工作、心理健康教育工作的關係。當前處在變革期的學生德育正面臨着前所未有的挑戰，過於簡單化把學生問題全部歸咎於學校德育不力，用懲罰、強制教育、訓導、思想灌輸等解決學生成長中出現的一切問題，不僅有失偏頗，也徒然加重學校德育的負荷。德育工作和心理健康教育工作都服務於學生，應相輔相成，在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側重，不能互相代替。學生德育強調的是對學生進行愛國主義、集體主義教育，造就有理想、有道德、有文化、有紀律的人。而心理健康的主要目標是引導學生正確認識自己，接納自己，使其潛力得到充分發揮，爲品德和才能的進一步發展提供良好的基礎。要搞好高中生的心理健康工作，首先是要轉變教育觀念，把心理健康教育當作學生素質教育的組成部分和實現素質教育目標的重要手段，爲學校開展健康教育創造和提供必要的條件。其次，從教育的形式上，對心理健康教育在學校教育中的地位、任務、運作方式、財力物力的提供，輔導人員專業素質和編制等做出明確的規定，從而保證學生心理健康教育發揮應有的作用並順利開展。心理健康是現代健康觀念中非常重要的一部分，一個心理健康的人，可以在學習、工作和生活中不斷取得進步。他可以用堅強的意志戰勝困難，用堅定而樂觀的心態面對挫折與失敗；他會在任何順境中一路領先，也會在任何逆境中奮勇崛起，取得事業的成功。當代高中生將面臨着激烈的競爭和挑戰。要想發展成爲時代需要的人才，不僅要具備廣博的知識、良好的能力結構，而且要有健康的心理素質。高中生正處於青春發育的高峯期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發展給他們帶來許多新的問題。隨着高考的改革，高考考生資格的放寬，競爭日趨激烈。高中生普遍面臨着巨大的升學壓力，沉重的課業負擔；加之多數孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。二、心理健康教育的對策1、加強自我，提高適應能力良好的社會適應能力是衡量一個人是否健康的標準之一。一個適應能力強的人，能和現實保持良好的接觸，對周圍環境和事物有清醒、客觀的認識，能較好地適應不斷變化的人際環境和心理環境，樂於接受新事物，能承受日常生活中遇到的困難和不幸。爲提高學生的自我調適和社會適應能力，我們應該引導學生接受環境、順應環境，針對環境的變化對自身做出相應的調整，以積極的心態適應環境。同時學會在生活中不斷反省自己，認識自己，調整自己的心態和行爲方式，建立和諧的人際關係，以更好地適應社會。與初中相比，高中生活有很大的不同。在學習方面，知識密度大、知識難度加深，課程進度快。要想盡快適應高中生活，就要學會學習，學會思考，掌握科學的學習方法，提高適應能力。在生活和交往方面，有一部分同學由於住宿要開始新的集體生活，和同學之間的接觸和交流更密切。第一次遠離父母，還要學會處理很多事情。另外，考入九中的學生在初中大多都是學習的佼佼者，在工作上都是老師的得力助手。現在大家都集中到一起，可謂人才濟濟。所有這些都要求學生重新認識自己，調適自我，給自己定位。所以，我們要從高一新生入學開始，就有意識地教給學生正確的學習方法，心理保健的重點是有效地提高學生的適應能力和學習能力，教會他們掌握學習方法，端正學習態度，加強對學習心理和學習規律的科學指導與訓練，培養學生良好的學習習慣，教會學生制定科學的學習計劃。同時引導學生正確看待考試分數和名次的變化，幫助學生樹立自信心，使學生儘快適應高中生活，指導學生擺脫由於不適應而造成的學習上的困境，順利完成從初中到高中的過渡。隨着高中生心理生理的進一步發展，學生的自我意識不斷增強，性、自主性逐漸提高，心理閉鎖性特徵更明顯，這就需要家長、老師給予及時正確地引導。所以在高一階段我們教師要重點針對這一階段學生成長過程中容易出現的問題進行教育。在繼續加強學習心理調節指導的同時，側重良好人際關係的引導，加強心理訓練，指導學生樹立正確的交往觀，學會正確處理學習、生活、交往中的遇到的問題，克服自卑心理，克服各種困難與挫折。這樣學生學習的內在動力纔會漸漸地被調動起來，學習主動性纔會提高，同學之間的關係越來越融洽。2、開展心理諮詢，注重個別輔導隨着時代的發展，社會對教師角色的要求不再是單純的"傳道，授業，解惑"。正如《學會生存》一書中所說：“教師的職責現在已經越來越少地傳遞知識，而越來越多地激勵思考；除了他的正式職能以外，他將越來越成爲一位顧問，一位交換意見的參加者，一位幫助發現矛盾論點而不是拿出真理的人”。學生需要的不僅是知識，更需要心理的關愛和情感的交融。透過探索與實踐，使我深深認識到，班主任是班級的組織者和管理者，和學生接觸的最多，時間最長，最有利於做學生的心理教育工作。班主任是學生最好的心理醫生。班主任要根據教育學、心理學理論來指導學生科學地學習和調整心理狀態，培養學生的樂觀穩定的情緒和開朗堅強的性格，以及廣泛的學習興趣，探究和創新精神，不怕挫折敢於競爭的優良品質，爲他們將來的成才與成功打下良好的心理素質。在心理諮詢過程中，班主任給予學生足夠的信任和理解，動之以情，曉之以理，使雙方達到情感和心理的交流，消除學生的精神壓力，達到心理轉化的效果。我們就應幫助孩子們克服在人生道路上遇到的問題和困難，使他們能適應社會生活，處理好人際關係，成爲全面發展的人才。3、加強集體訓練和集體心理輔導素質教育要求促使每一位學生的全面發展，加強學生心理健康教育的最終目的是保護和促進每一個學生的心理健康。進行集體心理輔導和班級講座是實現這一目標的有效措施。學生心理素質的鍛鍊，道德行爲習慣的形成，知識能力的增長，都會受到積極、健康環境的薰陶和影響。因此精心創設適合學生心理健康發展的班級文化環境，營造育人氛圍，使優美的班級環境潛移默化地促進學生心理健康發展。結合班主任工作，我們要對學生進行全方位的心理訓練，包括學習能力，生活自理能力、自我反思能力、自我教育能力、自我能力、應試能力、理想教育等。這種以班級爲單位的心理訓練活動，很好地彌補了學生成長過程中的心理需要。把教育工作心理化，使每個學生都找到了自己的閃光點，都能在集體中找到自己的位置，發揮特長，樹立自信，極大地調動了學生學習動機的“內驅力”，提高了心理素質。同時，還要採取多種方式和手段激勵學生進取。透過座談，瞭解學生對心理健康知識的掌握、要求和問題；透過調查測試，分析學生的心理狀況，然後講心理知識、並與學生共同對心理問題進行剖析交流，以聯繫實際對他們進行有的放矢的教育；激勵學生樹立遠大的理想，奮發向上，接受挑戰，培養心理耐挫能力。三、結語我堅信，屬於他們的不僅僅是優異的學習成績，更寶貴的是健康的心理素質和健全的人格！因爲未來是屬於那些有良好的心理狀態和道德修養，具有一定的社會適應能力的人！總之，高中階段的心理健康教育要根據高中生的生理和心理特點，以教育引導的方式疏導學生的不健康的意識和想法，使每一位高中生都得到關懷和幫助，使他們的高中生活緊張、豐富而沒有遺憾。
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