如何培養良好的溝通技巧

1、眼神交流。

不管是你在說話還是你在聽別人說話，注視和你談話人的眼睛會是很有效的技巧。透過眼神交流，能傳遞大家關心的話題，能鼓勵和你談話的人。

2、肢體語言。

用肢體語言可以用在很多用語言不能表達的場合。比如，手臂保持張開的姿勢，可以告訴別人你很平易近人，也樂於接受別人的意見；手臂交叉，肩膀微聳，表示談話不投機或者不願意溝通。這樣，在透過語言交流之前，你可以用肢體動作告訴對方你是否對他的講話感興趣。良好的肢體語言和積極的態度能夠使談話更加輕鬆有效。

3、要有勇氣說出你的想法 。

溝通技巧是一步步練出來的。人說話猶豫不決是因爲他認爲自己沒有什麼有價值的觀點。每天注意自己的想法和感受，只有當你對某件事情有了自己的認識以後，你才能更好地把你的想法告訴其他人。世界這麼大，你的想法並不是每個人都會贊同，但是一定會有人贊同。只要你有勇氣把想法說出來，你就有機會。

4、說話聲音能被別人聽到。

當你說出你的想法時，要有自信，一定要讓別人聽得到。用適當的音量可以告訴你的聽衆你在說什麼，你所說的話是經過深思熟慮的，你說的話是值得一聽的。適當的音量和聲調能夠保證你的聽衆聽清楚你說的每一個字，避免產生誤解。