1. 紅茶含類黃酮、鉀離子有益心臟和預防心腦血管疾病的作用；茶多酚養胃、溫暖胃中，加糖或牛奶有消炎作用，對胃炎、胃潰瘍有好處。
2. 忌空腹喝茶，可能引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀；茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，不利於腸胃不好的人羣，可能會誘發潰瘍甚至穿孔。
紅茶的功效與作用：
1.提高免疫力：紅茶中的多酚和茶多酚可以提高免疫力，增強身體的抵抗力。
2.增強神經系統功能：紅茶中的茶鹼可以刺激中樞神經和正確處理身體的驚訝反應。
3.減輕抑鬱症：紅茶中的茶多酚有利於抑制腦細胞中的β-澱粉樣蛋白的產生，從而減輕抑鬱症狀。
4.降低血液中膽固醇含量：紅茶中的芳香物質可以減少人體吸收脂肪和膽固醇。
紅茶的禁忌：
1.心血管疾病患者：由於茶葉中含有咖啡因、茶鹼和利尿酸等物質，如果過量飲用紅茶會刺激心血管系統，容易造成高血壓，加重心血管疾病。
2.月經期間：紅茶中的茶鹼可以影響女性的生理週期，不建議在月經期間飲用。
3.孕婦和哺乳期的女性：在懷孕和哺乳期婦女飲用紅茶時要注意控制量，以免茶葉中的適量咖啡因和其他成分對胎兒和寶寶產生不良影響。
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喝紅茶的好處禁忌你都清楚嗎
紅茶是我們比較喜歡喝的一種茶，紅茶不僅看起來比較美觀，而且喝起來的口感也是比較清純的，喝紅茶對於我們人體的保健效果是很多的，接下來將爲大家介紹關於喝紅茶的好處與禁忌，希望可以給各位一些參考。
喝紅茶的好處介紹：
1、提神醒腦消除疲勞,紅茶裏的咖啡礆，咖啡礆含量是比較豐富的，可以刺激大腦皮質，令反應更爲敏捷，加快血液循環，經常喝紅茶可以提神醒腦和消除疲勞。
2、消暑解熱,喝紅茶可以消暑解熱，茶裏面富含茶多酚、果膠和氨基酸、醣類等物質，這類物質可以刺激唾液分泌，使你的口腔覺得滋潤，還可以產生一種清涼感，非常適合夏天飲用。
紅茶的禁忌：
1、吃藥要注意不要用紅茶送藥服用，而且在服藥前後的一個小時裏不可以飲茶，否則很容易會影響茶的效果。
2、紅茶可以加糖和牛奶，但是卻不適宜和紅茶一起食用。
3、飲前不適宜飲用紅茶，飯後也不適宜立刻喝紅茶。
不宜飲用紅茶的人羣：
1、發燒時是不可以喝紅茶。
2、紅茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
3、肝臟病人不可以飲紅茶。
4、紅茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝。
5、神經衰弱慎飲紅茶。
6、紅茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用。
7、孕婦不可以喝紅茶。
透過本文的介紹相信大家都對紅茶有了更進一步的瞭解，紅茶確實對我們人體保健有很大幫助，但是對於喝紅茶要講究一定的方法，要正確的喝紅茶，而且不是人人都適合喝紅茶的，如果存在上述問題的話一定要慎喝紅茶。
紅茶的功效與作用禁忌是什麼？
紅茶的功效：
1、提神消疲：經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更加敏銳，記憶力增強。
2、生津清熱：夏天飲紅茶能止渴消暑，是因爲茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感；同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。
3、利尿：在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸（與痛風有關）、過多的鹽分（與高血壓有關）、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
4、消炎殺菌：紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
5、解毒：據實驗證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。
6、抗衰老：在過去的5年裏，美國資助了150多項關於綠茶和紅茶及其化學成分的研究，研究結果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。
7、養胃護胃：人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。
紅茶的禁忌：
1、結石病人和腫瘤患的人。
2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。
3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。
4、胃熱的人。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。
6、正在服藥的人。
參考資料來源：人民網-紅茶有什麼功效與禁忌？這些人不宜喝紅茶
紅茶的功效與作用禁忌
紅茶的功效與作用禁忌
在我們的生活中，紅茶是十分常見的，很多人都喜歡喝紅茶，它含有多種維生素，對身體有着一定的好處，那大家知道紅茶的功效與作用禁忌有什麼嗎？下面讓我們一起來了解一下吧！
紅茶的功效與作用
1、消除疲勞
紅茶中的咖啡鹼能夠興奮神經中樞，能夠提神，讓人們思考力集中，從而提高相應的工作和學習的效率。另外，它對血管系統和心臟具有良好的興奮作用，這樣可以加快血液循環，從而徐進新陳代謝。
2、利尿
紅茶中含有咖啡鹼和芳香物質，在這兩者的作用下，能夠促進尿量的增加。而這一用處有利於乳酸、過多的鹽分、尿酸、有害物質的排出，這樣可以幫助緩解一些疾病症狀。
3、消炎殺菌
紅茶中含有多酚類化合物，這些物質具有良好的消炎作用，人們經常用濃茶來塗抹傷口、褥瘡和香港腳。
4、強壯骨骼
紅茶中含有多酚類物質，具有抑制破壞骨細胞的作用。爲了防止出現骨質疏鬆的情況，建議大家每天可以喝一小杯紅茶，對身體具有一定強壯骨骼的作用。另外，配合一些水果一起食用會有更多的協同作用。
5、抗衰老
綠茶和紅茶中都含有較爲豐富的抗氧化劑，可以破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。紅茶中的抗氧化劑含量更多，對於人體的心臟有着不少的益處，具有良好的抗衰老的作用。
紅茶的禁忌
1、新茶放置後再喝
新茶的存放時間比較短，裏面有較多未經氧化的多酚類、醛類等的物質，這對人的胃腸粘膜有較強的刺激作用，這樣很容易引發胃病。所以新茶做好是放置半個月後再喝。
2、發燒不宜喝紅茶
紅茶中含有較多的茶鹼，對我們人體的體溫有升高的作用，但是對於發燒病人來說，這種作用會加重身體不適的症狀。
3、腸胃不好者不宜喝紅茶
紅茶中含有一定的咖啡因，這種成分能夠促進胃酸分泌，有升高胃酸濃度的作用，而腸胃不好的人喝了可能會引發潰瘍或者穿孔。
4、經期不宜喝紅茶
處於經期的女性不宜喝紅茶，特別是濃茶，這可能會加重經期出現的一些不適症狀。
總而言之，紅茶的功效與作用有很多，對身體也有不少的保健作用，但是它也有一定的禁忌，並不適合全部的人喝，所以在喝之前應該瞭解清楚自己是否合適哦！
紅茶的功效與禁忌
紅茶的功效與禁忌
紅茶的功效與禁忌，這種食材的原料是富含營養的，對它其他功效和作用卻不是很瞭解，很多食物都能夠直接食用，就要多深入學習一下了，下面是我收集的紅茶的功效與禁忌的相關內容，希望可以幫到大家。
紅茶紅茶的功效
對虛寒體質人羣有益。紅茶能散寒、暖胃、溫陽，還具有明目提神、利尿解毒、防癌減肥等功能，是一種理想的保健飲品，尤其適合冬季飲用。如果晚上喝茶，最好喝紅茶，因爲紅茶是全發酵茶，刺激性弱，較爲平緩溫和。老年人若在喝紅茶時加入牛奶，還能強化骨骼，預防骨質疏鬆。
紅茶在加工過程中發生了以茶多酚促氧化爲中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新的成分。2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力，各種食品含多酚類的量如下：紅茶—17.4，綠茶—12.0，紅葡萄酒—9.6，鮮桔子汁—0.8。
日本大阪市立大學實驗指出，飲用紅茶一小時後，測得經心臟的血管血流速度改善，證實紅茶有較強的防治心梗效用。美國雜誌報道，紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
紅茶的禁忌
飲用紅茶有幾點要注意，不宜放冷再喝，會影響暖胃效果，放置時間過長還會降低營養含量。
花紅茶屬於什麼茶
花紅茶是一種味道清香滋味甘醇的健康茶，它屬於花茶的一種也是一種經過深加工的茶葉，它的全名叫玫瑰花紅茶，是以乾燥的玫瑰花瓣和紅茶爲主要原料製成的一種養生茶飲，人們用它泡水喝能吸收豐富營養也能保健身體預防疾病。
花紅茶的功效
1、調理氣血
調理氣血，加快人體內氣血循環，是花紅茶最重要的功效，因爲花紅茶中含有豐富氨基酸和微量元素，它能增強人體造血功能，並能補益氣血和緩解人體氣血虧損，另外它還能加快人體內血液循環速度，對人體經常出現的`氣血循環不暢也有很好的緩解作用。
2、美容養顏
美容養顏是花紅茶最重要的功效，它不但能讓人類面色保持紅潤，還能滋養細嫩肌膚更能提高面板細胞的抗氧化能力，經常用它泡水喝能提高面板彈性，減少皺紋生成，並能延緩面板衰老，它能讓人類的面板變得越來越好。
花紅茶的禁忌
花紅茶的營養價值極高，保健功效也極爲出色，但它具有很強的活血能力，那些本身就患有慢性出血性疾病的人羣禁止飲用花紅茶，不然會讓出血癥狀加重，也不利於身體恢復。
今天帶大家瞭解了花紅茶屬於什麼茶，也讓大家瞭解了花紅茶有哪些功效和禁忌，大家如果也喜歡喝茶，可以在以後的生活中試着多喝一些花紅茶，對提高身體健康水平有很大的好處。
紅茶的功效與作用及禁忌？
一般情況下，女性朋友們以喝花茶爲主，男性朋友們以喝龍井、紅茶爲主，那麼常喝紅茶的好處有哪些呢?下面就由我爲大家介紹下紅茶的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
紅茶的功效和作用
1、預防流感
相關研究發現，長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀，經過沖泡之後，70%的鉀均溶於茶水內，因此可有效的增強心臟血液迴圈，並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。但是我建議大家在喝紅茶時，切記不要空腹飲用，空腹喝紅茶會減低消化功能。
2、幫助胃腸消化
從發酵的角度上來講，紅茶它屬於發酵茶，相對其他茶性是比較溫和的，因此對身體 *** 性就比較小，即使脾胃虛弱的人羣也可以飲用。常喝紅茶可以幫助胃腸消化、開胃口、助養生、去油膩、可利尿、消除水腫等多種作用。喝紅茶的好處有很多，可是在喝紅茶的時候要有正確的飲用方式哦。大量的飲用會引起頭昏，心慌的症狀。
3、抗癌、抗氧化
茶水放置時間變長以後，會變爲紅褐色，這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。經研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對身體健康是有很多幫助的。
4、明目
紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用紅茶水洗幾次。你會明顯的發現你的視力變得清晰明亮，而且紅血絲也減少了。
5、止血
紅茶中含有豐富的酸素，該元素可阻止毛細血管出血。如患舌癰、口腔炎、溼疹、牙齦出血等，均可用紅茶漱口治療。瘡口膿瘍、面板出血也可用其洗澡。
6、止癢
用溫熱的紅茶洗頭或擦身，茶中的所含的氟能夠迅速止癢，還能有效的防治溼疹。
7、生髮
用紅茶洗頭，還有生髮和消除頭屑的功效。例如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸紅茶水刷眉，時間久了，你會發現你的眉毛變得自然濃密光亮。
8、固齒潔齒
茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生;氟還能消滅牙菌斑，最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。
9、除口臭
紅茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口紅茶，可使口氣清新，經常用紅茶漱口可消除口臭。
10、去腥除油膩
紅茶還具有特別強的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹後用來簌口、洗手倍感清爽。
11、防曬
面板被太陽曬傷，可用毛巾蘸紅茶輕輕擦拭曬傷的肌膚。因爲紅茶中所含的鞣酸對面板有收斂的作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。
紅茶的飲用禁忌
1、新茶放置再喝
由於新茶存放的時間比較短，而且含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的 *** 作用，很容易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、先洗茶再品茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，第一遍泡出來的茶有洗滌作用應棄之不喝。
3、發燒不宜喝茶
茶葉中含有比較多的茶鹼，有升高體溫的作用，即發燒病人喝紅茶無異於“火上澆油”。
4、切不可空腹喝茶
空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，容易引發心慌、頭暈、手腳無力等症狀。
5、腸胃不好忌喝
茶葉中的所含的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，非常容易誘發潰瘍甚至穿孔。
6、特殊時期不宜喝紅茶
女性在月經期間喝茶，特別喝濃茶，很可能誘發或加重經期綜合徵。經醫學專家研究發現，與不喝茶者相比較，有喝茶習慣的女性發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，會增加3倍。
紅茶的功效與作用及飲用禁忌大全
喝茶可以養生，懂得享受生活的朋友，就會經常喝茶，而且會喝不同種類的茶，在日常生活中，細心的你就會發現，一般情況下，女性朋友們以喝花茶爲主，男性朋友們以喝龍井、紅茶爲主，那麼常喝紅茶的好處有哪些呢？接下來小編就爲大家介紹紅茶的功效與作用及飲用禁忌大全。
什麼是紅茶？
紅茶，英文爲Blacktea。紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化爲中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。我國紅茶品種以祁門紅茶最爲著名，爲我國第二大茶類。
紅茶是如何製成的？
紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉爲原料，經萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。萎凋是紅茶初制的重要工藝，紅茶在初制時稱爲“烏茶”。紅茶因其幹茶沖泡後的茶湯和葉底色呈紅色而得名。
哪些茶屬於紅茶？
中國紅茶品種主要有：日照紅茶、祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、泉城綠、蘇紅、川紅、英紅、東江楚雲仙紅茶等，尤以祁門紅茶最爲著名。
紅茶的功效與作用
1、預防流感
相關研究發現，長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦；紅茶中含有豐富的微量元素鉀，經過沖泡之後，70%的鉀均溶於茶水內，因此可有效的增強心臟血液循環，並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。但是小編建議大家在喝紅茶時，切記不要空腹飲用，空腹喝紅茶會減低消化功能。
2、幫助胃腸消化
從發酵的角度上來講，紅茶它屬於發酵茶，相對其他茶性是比較溫和的，因此對身體刺激性就比較小，即使脾胃虛弱的人羣也可以飲用。常喝紅茶可以幫助胃腸消化、開胃口、助養生、去油膩、可利尿、消除水腫等多種作用。喝紅茶的好處有很多，可是在喝紅茶的時候要有正確的飲用方式哦。大量的飲用會引起頭昏，心慌的症狀。
3、抗癌、抗氧化
茶水放置時間變長以後，會變爲紅褐色，這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。經研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對身體健康是有很多幫助的。
4、明目
紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用紅茶水洗幾次。你會明顯的發現你的視力變得清晰明亮，而且紅血絲也減少了。
5、止血
紅茶中含有豐富的酸素，該元素可阻止毛細血管出血。如患舌癰、口腔炎、溼疹、牙齦出血等，均可用紅茶漱口治療。瘡口膿瘍、面板出血也可用其洗澡。
6、止癢
用溫熱的紅茶洗頭或擦身，茶中的所含的氟能夠迅速止癢，還能有效的防治溼疹。
7、生髮
用紅茶洗頭，還有生髮和消除頭屑的功效。例如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸紅茶水刷眉，時間久了，你會發現你的眉毛變得自然濃密光亮。
8、固齒潔齒
茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生；氟還能消滅牙菌斑，最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。
9、除口臭
紅茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口紅茶，可使口氣清新，經常用紅茶漱口可消除口臭。
10、去腥除油膩
紅茶還具有特別強的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹後用來簌口、洗手倍感清爽。
11、防曬
面板被太陽曬傷，可用毛巾蘸紅茶輕輕擦拭曬傷的肌膚。因爲紅茶中所含的鞣酸對面板有收斂的作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。
紅茶的飲用禁忌
1、新茶放置再喝
由於新茶存放的時間比較短，而且含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，很容易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、先洗茶再品茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，第一遍泡出來的茶有洗滌作用應棄之不喝。
3、發燒不宜喝茶
茶葉中含有比較多的茶鹼，有升高體溫的作用，即發燒病人喝紅茶無異於“火上澆油”。
4、切不可空腹喝茶
空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，容易引發心慌、頭暈、手腳無力等症狀。
5、腸胃不好忌喝
茶葉中的所含的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，非常容易誘發潰瘍甚至穿孔。
6、特殊時期不宜喝紅茶
女性在月經期間喝茶，特別喝濃茶，很可能誘發或加重經期綜合徵。經醫學專家研究發現，與不喝茶者相比較，有喝茶習慣的女性發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，會增加3倍。
紅茶有什麼功效與禁忌解讀
1、紅茶具有暖胃養生、提神益思、消除疲勞、消除水腫、止瀉、抗菌、增強免疫等功效。紅茶品性溫和，味道醇厚，經常飲用加糖或加牛奶的紅茶，不僅能夠暖胃，還能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。紅茶有助於胃腸消化，能促進食慾，可有效防治心肌梗死、強壯心肌的功能、降低血糖值與高血壓、預防蛀牙與食物中毒等。
2、紅茶是溫的，對於有上火體質的人不適合。長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健，有時腎會冷痛，此外產生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處。
紅茶的功效與作用及禁忌是什麼
紅茶的功效與作用及禁忌是什麼
紅茶是我國的第二大茶，紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵，是人們非常喜愛的茶品之一了，那麼紅茶的功效與作用及禁忌是什麼呢?我們一起來看看!
預防流感
相關研究發現，長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀，經過沖泡之後，70%的鉀均溶於茶水內，因此紅茶可有效的增強心臟血液循環，並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。但是我建議大家在喝紅茶時，切記不要空腹飲用，空腹喝紅茶會降低消化功能。
幫助胃腸消化
從發酵的角度上來講，紅茶它屬於發酵茶，相對其他茶性是比較溫和的，因此對身體刺激性就比較小，即使脾胃虛弱的人羣也可以飲用。常喝紅茶可以幫助胃腸消化、開胃口、助養生、去油膩，還可利尿，並且有消除水腫等多種作用。喝紅茶的好處有很多，可是在喝紅茶的時候要有正確的`飲用方式哦。大量的飲用紅茶是會引起頭昏，心慌的症狀的。
抗癌、抗氧化
茶水放置時間變長以後，會變爲紅褐色，這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。經研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對身體健康是有很多幫助的。
明目
紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用紅茶水洗幾次。你會明顯的發現你的視力變得清晰明亮，而且紅血絲也減少了。
止血
紅茶中含有豐富的酸素，該元素可阻止毛細血管出血。如患舌癰、口腔炎、溼疹、牙齦出血等，均可用紅茶漱口治療。瘡口膿瘍、面板出血也可用其洗澡。
止癢
用溫熱的紅茶洗頭或擦身，茶中的所含的氟能夠迅速止癢，還能有效的防治溼疹。
生髮
用紅茶洗頭，還有生髮和消除頭屑的功效。例如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸紅茶水刷眉，時間久了，你會發現你的眉毛變得自然濃密光亮。
固齒潔齒
茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生;氟還能消滅牙菌斑，最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。
除口臭
紅茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口紅茶，可使口氣清新，經常用紅茶漱口可消除口臭。
去腥除油膩
紅茶還具有特別強的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹後用來簌口、洗手倍感清爽。
防曬
面板被太陽曬傷，可用毛巾蘸紅茶輕輕擦拭曬傷的肌膚。因爲紅茶中所含的鞣酸對面板有收斂的作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。
紅茶的功效與作用是不少，長期飲紅茶有助於身體健康，但是紅茶也不能多喝，也有需要注意的禁忌，長期飲茶的朋友們應該特別注意了，否則對身體也是有傷害的哦。
1、新茶放置再喝
由於新茶存放的時間比較短，而且含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，很容易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、先洗茶再品茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，第一遍泡出來的茶有洗滌作用應棄之不喝。
3、發燒不宜喝茶
茶葉中含有比較多的茶鹼，有升高體溫的作用，所以發燒病人喝紅茶無異於“火上澆油”。
4、切不可空腹喝茶
空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，容易引發心慌、頭暈、手腳無力等症狀。
5、腸胃不好忌喝
茶葉中的所含的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，非常容易誘發潰瘍甚至穿孔。
6、特殊時期不宜喝紅茶
女性在月經期間喝茶，特別喝濃茶，很可能誘發或加重經期綜合徵。經醫學專家研究發現，與不喝茶者相比較，有喝茶習慣的女性在經期發生經期緊張症機率比正常值高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，會增加3倍。
;紅茶的功效與作用禁忌
一、提神
紅茶具有很好的提神功效，這是因爲它含有咖啡鹼，這種物質可以直接作用與大腦皮層細胞，使之興奮，從而產生提神的作用。這樣就可以使人集中精神，能沉入到自己的學習和工作之中。
二、加快代謝
紅茶可以使得血管和心臟興奮，從而加快血液的流通速度，以此來使人體的代謝反應更加的高效。而且，在這個過程之中，人體產生的廢物也會經由汗液和尿液快速排出體外。
三、抗菌
紅茶之中含有多酚類的有機物質，能夠與細菌細胞結合，使其中的蛋白質發生沉澱，從而導致它的生理功能紊亂，達到消滅細菌的作用。
四、延緩衰老
紅茶之中含有的很多抗氧化物質，能夠有效的減慢細胞的老化速度，從而起到延緩衰老的作用。
五、禁忌
1、精神衰弱的患者做好不要經常喝紅茶，因爲它的提神功能會使得他們的病情加重。
2、孕婦不要經常喝紅茶，因爲它含有鞣酸，會影響到孕婦對鐵的吸收，對寶寶不好。
紅茶的功效與作用及禁忌 紅茶的功效與作用及禁忌是什麼
1、紅茶屬於發酵茶，香味芬芳濃郁，滋味甘醇，其性甘溫偏於溫胃養胃，可養陽氣，可補益身體，養蓄陽氣，增強人體抗寒能力，還可以助消化，去油膩，國內外研究報道，紅茶所含豐富的“茶黃素”，是一種強力降血脂物質，能防止動脈粥樣硬化，從而減少中風和心臟病的發病率，對於預防骨質疏鬆、降低面板癌發病率也有作用。
2、飲用紅茶的禁忌：失眠、胃火旺盛、口舌生瘡、結石、腫瘤者禁服。紅茶中的某些成分可解藥性，所以服藥期間慎飲。
3、因紅茶可能增加心臟和腎臟的負擔，所以懷孕的婦女及腎功能不全、心功能不全的患者也要注意。
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