夏天熱水沖涼好還是冷水沖涼好

1. 夏天容易出汗，汗毛孔處於張開狀態，突然用涼水洗澡會導致毛孔突然收縮，對全身血液循環有影響，甚至會出現痙攣現象。

2. 使用熱水洗澡可以避免以上問題，有助於放鬆身體，促進血液循環，對身體有益。