牀上懶人桌的危害

容易傷腰和脖子。因爲使用懶人桌時全身只靠腰支援，對腰椎壓力很大，容易導致髓核擠壓外出壓迫神經。由於脊椎兩側的肌肉力量不平衡，長期以往坐姿不正，肌肉勞損導致脊柱生理弧度側彎改變。

懶人書桌多用於學生宿舍，用於看書，置放雜物等。使用懶人桌無論是坐還是躺，都容易給腰椎造成壓力。尤其是躺在軟牀上，腰部缺乏足夠的支撐，對腰椎更不好。