拐棗什麼時候熟|拐棗成熟時間

1、拐棗一般10月左右成熟。

2、拐棗要打霜後才能成熟，沒打過霜的是澀味的，打霜後就不澀了，而且會自然掉落下來，每天早上去撿。棗果實成熟期可以分爲3個階段：白熟期、脆熟期和完熟期。

3、拐棗能爲身體補充多種營養成分，它含有蛋白南、脂肪以及維生素纖維素等多種營養成分，還有鈣、鐵以及貓鋅等微量元素，人們食用以後可以快速把這些營養成分吸收和利用，能有效提高細胞活性，對提高身體免疫力有很大的好處。