吃完維生素c多久可以吃海鮮

吃維生素C後2小時可以吃海鮮，但需注意以下事項：

1. 不要過早吃海鮮：維生素C類藥物具有氧化還原性，若過早吃海鮮，可能會與海鮮中的五價砷產生不良反應，引起輕微砷中毒，影響健康。

2. 個人情況不同：具體時間需要根據個人身體情況進行判斷，以免產生不良反應。

3. 注意用藥：維生素C類藥物適用於預防和治療壞血病等疾病，但需在醫生指導下使用，以免出現不良反應。

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吃了維生素c多久才能吃蝦

1、吃了維生素c後一般間隔3-4小時可以吃蝦，胃裏的食物一般需要3個小時才能排空。

2、蝦裏含有五價砷化合物，人食用後是無毒的。如果將蝦與維生素c一起食用，維生素c將會把五價砷還原爲有毒的三價砷，對人體造成危害。

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吃完vc多久可以吃蝦

吃完vc至少間隔4個小時以上纔可以吃蝦。服用大量的維生素C以後不可以吃再蛋白質豐富的食品，因爲維生素C會和蛋白質發生反應，在身體裏形成砷，就是常說的砒霜。當然有個前提，就是大量，而且同時服用。不過爲了安全起見，還是不要給寶寶吃，少量的吃也最好分開至少間隔4小時以上。維生素C是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。在生物體內，維生素C是一種抗氧化劑，因爲它能夠保護身體免於氧化劑的威脅。維生素C的藥效基團是抗壞血酸離子，最廣爲人知的是缺乏維生素C會造成壞血病。食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。一旦吸收，就分佈到體內所有的水溶性結構中，正常體內的維生素C代謝活性池中約有1500毫克維生素C，最高儲存峯值爲3000毫克維生素C。

吃完維c後多久可以吃蝦？

吃完維c後就可以吃蝦。

據相關實驗調查表明，VC和蝦放在一起的確會存在砷，只是含量非常微小。專家表示有些食物相剋能殺人的說法僅僅是傳說，在理論上並沒有解釋，也未見實驗證據，沒有臨牀報告。即使一次性攝入50箇中等大小的蘋果或30個梨或10個橙子產生的維生素C，這種理論設想發生，也不會致命。

爲了進一步證實謠言，有人同時食用了蝦和VC，經過兩個小時的消化，請醫生抽取血液樣品進行檢查。送檢的血液樣品中，砷的含量爲每毫升血液小於15.8納克，在正常參考範圍（每毫升血液小於31.6納克）內，無任何不適。由此可知“維C+蝦=砒霜”的說法不科學。

擴展資料：

維生素C也不能吃太多：

中國營養學會建議的膳食參考攝入量建議，成年人每天需攝入維生素C100mg，可耐受最高攝入量爲1000mg/日。理論上，中國人習慣的日常膳食是可以完全提供我們每日所需的維生素C。

大量服用維生素C會促進體內維生素A和葉酸的排泄而導致維生素A缺乏。維生素C在體內代謝的最終產物是草酸——草酸可降低鈣的吸收。

鈣、維生素B與維生素D，是指甲健康生長所必需的營養元素，而維生素A與指甲光澤有關，所以過量補充維生素C，會不利於指甲健康。

參考資料來源：人民網-“維C+蝦=砒霜”？細數食物相剋的謠言

參考資料來源：人民網-專家提醒：維生素C也不能吃太多