如何堅持計劃

堅持是一種習慣，要養成這種好習慣很不容易。要明白習慣是長期行爲的結果、行爲又是思想的結果、思想又是觀點的結果。所以，必須要轉變自己的觀點。人都有一些性格缺點，常常爲自己找理由和藉口。

1、暗示法：時刻暗示自己，要堅持自己制定的計劃，才能做一個堅持不懈的人。

2、獎勵法：完成了小計劃就給自己一些獎勵，再逐步把計劃慢慢延長，慢慢就會養成好的習慣。

3、約束自己：有了執行計劃的願望，還必須要有約束自己、嚴格執行計劃的行動措施。強有力的控制能力是執行計劃的保證。要使目標得以實現，必須確保自己的計劃慢慢完成。

4、明確動機：明確了自己學習的動機，認識到計劃達成的重要性以後，就能不斷激發完成計劃的主動性和積極性，從而達到自覺執行的境界。