桃膠不可以生吃,你把桃膠放入雜糧一起打成豆漿,本身就已經把桃膠煮熟了,因爲豆漿不可以生吃,一定要煮透纔可以吃。
在豆漿中,是可以加入適量桃膠。
桃膠,它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成爲半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學物,脂肪,蛋白質和植物膠原蛋白。