秋天喝什麼茶不僅養胃還暖胃？
健脾養胃茶|脾胃女人老得快！蠟黃臉思脾虛喝
有一些養胃的茶可以選擇，包括：
1. 低咖啡因綠茶：綠茶富含抗氧化劑和多種維生素，而且低咖啡因。
綠茶有助於緩解胃部不適。
2. 薄荷茶：薄荷茶可改善胃口和消化問題。
它可以減輕消化不良、胃腸痙攣和胃酸反流等症狀。
3. 檸檬草茶：檸檬草茶有消炎和殺菌作用，對於胃炎和胃腸炎有一定幫助。
4. 蕎麥茶：蕎麥茶富含黃酮類物質，可以減少胃酸分泌並促進腸道蠕動。
5. 金銀花茶：金銀花茶有清熱解毒、消炎抗菌的作用，對於口腔潰瘍、咽喉炎和腸胃炎等疾病有一定幫助。
需要注意的是，如果已經出現消化不良、胃炎、潰瘍等嚴重症狀，最好先去醫院檢查並按照醫生的建議進行治療。
同時，在飲用茶水時也要注意控制飲用量和飲用時間，以免過量刺激胃部。
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十大極養胃茶
十大極養胃茶
十大極養胃茶，中國人從古時候起，就有茶文化，很多人都愛喝茶，更是以茶會友，但是其實有些茶不是所有人都能喝的，特別是腸胃不好的人，就更要注意，下面爲大家推薦十大極養胃茶，快來看吧！
1、大麥茶： 大麥炒制後，熱水沖泡2-3分鐘即可飲用，大麥茶中含有澱粉酶，有促進消化的作用，還能促進腸胃蠕動，可以幫助養胃；
2、紅茶： 中醫認爲紅茶性溫，對胃腸沒有刺激，具有一定的保護胃黏膜的功效，可以和牛奶一起飲用，對胃有益處，但不宜放涼飲用；
3、普洱茶： 普洱茶較爲溫和，具有促消化的作用，其成分還能形成益胃保護層，對胃有一定益處；
4、丁香茶： 是一種中草藥茶飲，丁香茶中的丁香油等成分可以促進胃酸分泌，幫助消化，緩解胃脹，適合消化不良的人羣飲用；
5、絞股藍茶： 絞股藍具有益氣健脾的功效，絞股藍茶具有一定的緩解脾胃虛弱的作用，適量飲用可以起到養胃作用；
6、四君子茶： 由人蔘、白朮、茯苓等製成，這些成分具有補氣益血、養胃生津等作用，可以緩解脾胃氣虛、腹脹、腸鳴、食慾不振等情況；
7、紅糖姜棗茶： 其成分具有溫中補益、健脾暖胃作用，對於脾胃虛寒有一定的緩解作用，還有驅寒除溼的功效；
8、其他： 蕎麥茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麥冬茶、陳皮甘草茶、烏麥茶等，也可以起到養胃、暖胃的功效。可以根據自身需要和喜好，適量飲用。
養胃應注意飲茶方式，避免睡前、空腹飲用，同時避免飲用濃茶、隔夜茶，且飲茶需要注意量，不要飲用過多。
另外也需注意，服藥、哺乳期間不宜飲茶，有胃腸道疾病的人需要在醫生指導下飲茶，茶對胃腸道的作用有限，不能用於治療疾病。
丁香茶，它當中的丁香酚和丁香油，有利於刺激胃液的分泌，促進消化與吸收。是天然的“養胃王”。
對於胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都會有所下降，時間長了胃酸、胃脹也就找上門了。每天堅持飯後喝杯丁香泡水，緩解胃部不適，有着非常不錯的養胃效果。
大麥茶，大麥茶是專爲胃不好的人量身定製的，千萬別錯過了。大麥是粗糧，不但能作爲美食來食用，將它炒熟後還可以用來泡水喝，促進消化解油膩的作用。胃不好的人吃啥都難受，多喝這杯養胃茶，降胃火助消化。每天喝一點，一顆好胃伴你到老。
蓮子茶，胃不好的人，你若是做不到忌口的話，多喝這種水是很有必要的，讓胃功能悄悄地變好。
蓮子平時大部分人習慣於將它來煲湯來喝，實際上蓮子泡水喝也是非常不錯的，能幫助抑制幽門螺桿菌，緩解胃部不適。
姜棗茶，喝對這款茶，胃一天比一天好，胃病都會遠離。生薑有暖胃養胃的益處，紅棗有利於補充人體的氣血，將它們一起泡水喝，幫助修復胃黏膜的作用。
脾胃虛弱的人，秋冬常喝這款養胃茶，祛溼又養胃，腸胃感謝你。胃不好、胃津不足的人，大膽喝。
秋冬季必喝的幾款茶，健脾養胃又安神。
胃不好的人，今天不妨就來一杯，胃或許會慢慢變好。胃不好，平時也可以多吃這6種養胃食物。猴頭菇，有着豐富的蛋白質和氨基酸，幫助護胃；南瓜，它當中的果膠有利於保護胃黏膜；
山藥，提高脾胃吸收消化的能力；小米粥，健脾和胃，經常吃有利於養胃；蜂蜜，泡水喝促進腸胃蠕動；牛奶，養胃生津，保護胃粘膜。
知道自己的胃不好，就要少吃消化不了的東西，不然胃也是會累的。
1、紅茶
紅茶是經過發酵烘製而成的`，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。
經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
2、大麥茶
大麥茶具有極爲明顯的健脾作用，尤其是一些因爲飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。
尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人羣，在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用。
3、蕎麥茶
《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質。
喝茶好處：
1、喝茶對人體健康的益處多多，除了可以提神、明目、益思、除煩、利尿外，近年來還發現，它對人體代謝不平衡的調節功能不斷被人們認知。喝茶既可殺菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，還可降血脂、降血糖。
2、對於胃部來說，喝茶則具有解油膩、助消化的作用。
大量進食肉、蛋、奶等食物，會產生飽悶感，也會感到口渴。在飯後喝茶，可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液，促進胃內食物排空，使胃部舒暢。
3、葉中因含有大量多酚類物質，易與蛋白質、鐵等物質發生凝固，不易被腸道黏膜吸收，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收，因此進食海鮮、豆製品等高蛋白食物後不宜立即飲茶。
養胃茶有哪些
養胃茶有哪些
養胃茶有哪些，胃病患者可透過喝茶進行腸胃調養,但是喝茶也是要適當的，不能過多，胃病是很多年輕人是煩惱，因爲不注重飲食習慣照成的，那麼養胃的茶有哪些呢，養胃茶有哪些。
1、蜂蜜紅茶
材料：紅茶5克，蜂蜜、紅糖適量。
做法：將紅茶用開水衝開之後戴茶涼一會再放入蜂蜜、紅糖即可。
功效：紅茶加蜂蜜能夠幫助保護腸胃、養胃護胃、美顏排毒。特別適用於有胃潰瘍的朋友飲用。更重要的是蜂蜜加紅茶能夠幫助清除腸道內的油脂，
想要減肥的朋友也不能錯過。
2、玫瑰花茶
材料：玫瑰花10克。
做法：將玫瑰花加入沸水中衝開，冷熱均可飲用。
功效：傳統的玫瑰花蕾烘製而成的玫瑰花茶具有香葉醇、橙花醇等香氣成分，經常飲用具有清熱解毒、養胃和肝的功效。
當然，想要養顏排毒的女性朋友可千萬不要錯過了玫瑰花茶。
3、生薑紅棗茶
材料：生薑5片，紅棗10顆。
做法：將生薑和紅棗一起加水煎服即可。
功效：健脾養胃、補氣養血、驅寒通便。養胃的同時特別適用於胃寒的人暖胃。
4、冬季暖胃茶
1、生薑紅茶防胃寒
做法：將紅茶五克和適量生薑一起放入杯中，加入90度c以上的沸水沖泡，待水溫稍涼後加入紅糖調味即可飲用。
功效：冬天天氣寒冷，胃寒人羣尤其適合喝杯生薑紅茶暖胃，生薑中含有多種活性成分，具有活血暖胃，解毒消炎，祛溼止吐的'作用，
紅茶是經過發酵烘製而成，對胃部刺激性小，不但不會傷胃，反而有養胃的作用，喝生薑紅茶不但有助於防胃寒，還有助於預防感冒。
2、紅棗枸杞茶健脾暖胃
做法：將桂圓去除外殼和內核，紅棗去核，然後將兩者和枸杞，紅糖一起放入杯中，加開水進行沖泡，十分鐘後便可以服用了。
功效：枸杞可以滋補肝腎，
潤肺止咳，改善面色，適合用來消除疲勞，還有助於溫暖身體；紅棗和桂圓具有益氣補血，潤肺生津的功效，紅糖有健脾暖胃，活血化瘀功效，
幾種食材一起泡茶飲用能夠起到養肝明目，健脾益胃，潤肺滋陰的功效，冬天再在茶中加適量薑片，還能起到很好的禦寒功效，適宜脾胃虛寒，胃寒拍冷，
腸胃消化不良，氣血不足的人羣飲用。
3、牛奶紅茶緩解胃潰瘍
做法：將三克紅茶放入鍋中加水煎煮五分鐘，過濾掉紅茶葉，再將牛奶煮沸後加入紅茶湯，並放入適量食鹽攪拌均勻，每天早上飲用一次。
功效：紅茶具有很好的養胃功效，而且紅茶中的茶多酚等氧化產物有助於促進人體消化，冬天飲用加牛奶的紅茶，能夠起到消炎殺菌，保護胃黏膜的效果，
而且還有助於治療胃潰瘍，但需要注意的是，牛奶紅茶不要放涼飲用，以免因爲放置時間過長降低營養含量，還會影響到養胃和暖胃的效果。
4、大麥茶平胃止渴
做法：將兩升左右的水煮沸後放入一包大麥茶，再煮5到10分鐘後飲用；也可以直接用開水沖泡十五分鐘後飲用。
功效：大麥茶中的澱粉酶和維生素等元素有助於增加胃酸和胃蛋白酶，從而起到調理腸胃，助消化的功效，適用於改善病後胃弱引起的食慾不振問題，
同時大麥茶中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動，起到消食導滯的作用，冬季每天適量喝點大麥茶有助於平胃止渴，促進消化。
5、普洱茶護胃養胃
做法：將10克普洱茶葉放入有濾網的茶杯中，注入才燒開的沸水，蓋上杯蓋，沖泡片刻後，濾掉第一道茶水，再次注入沸水，蓋上杯蓋，靜置20秒後，
開啟杯蓋倒置，取出濾網，稍稍滴去茶汁後便可飲茶。
功效：普洱茶既有綠茶的養生功效，又有紅茶的暖胃功效，而且普洱茶的茶鹼含量非常少，飲用適宜濃度的普洱茶不會對腸胃產生刺激，而且普洱口感粘稠，
醇厚，進入人體之後會形成一層膜覆蓋在胃的表層，對胃起到保護作用，長期飲用普洱茶有很好的護胃養胃作用。
6、四君子茶改善脾胃氣虛症
做法：黨蔘，茯苓，白朮，甘草各取十克放入鍋中，加800毫升的水，開大火煮沸後轉小火煮五分鐘後即可關火，趁熱飲用，每天飲用不超過800毫升。
功效：四君子茶中含有氨基酸，糖類，皁甙，多種維生素，冬天適量的飲用此茶有助於調節中樞神經和內分泌系統，還能起到助消化，改善脾胃氣虛的作用，
適宜於因脾胃不適引起的全身虛弱人羣飲用。
1，清血消脂茶
藥茶配方：乾燥玫瑰花2 克，烏梅2 克，紅心芭樂2 克，決明子2 克，陳皮3 克，甘草1 克，山楂3 克，桑葉2 克，洛神花2 克，丹蔘3 克，枸杞2 克。
製作方法：把以上材料清洗後，放在鍋裏煎煮5 分鐘，即可。
飲用方法：代茶飲用。
藥茶功效：解油膩，治療內積食滯、食慾不振等症狀。
2，清爽解膩茶
藥茶配方：烏梅3 克，山楂3 克，甘草1 克，玫瑰花2 克。
製作方法：把所有材料清洗後，用熱水沖泡15 分鐘即可。
飲用方法：代茶飲用。
藥茶功效：可以去油解膩，適合飯後飲用。
3，消脂解膩茶
藥茶配方：丹蔘2 克，枳實2 克，荷葉1 克，厚朴2 克，黃耆3 克，山楂3 克，
伏苓2 克，決明子2 克，白朮2 克，薏苡仁2 克，陳皮2 克，大黃1 克。
製作方法：把以上材料用清水稍微清洗一下，然後放在鍋中煎煮5 分鐘即可。
飲用方法：代茶飲用，每天一次。
藥茶功效：能解膩，消食，還能瘦身減肥。
4，山楂橘皮消脂茶
藥茶配方：山楂6 克，橘皮5 克，荷葉3 克，綠茶3 克。
製作方法：把所有物品用開水蓋悶15分鐘，過濾即可。
飲用方法：每天早晚各喝1 杯。
藥茶功效：橘皮可以利水，山楂可以消食，荷葉則可以消腫解脂。
5，桃仁丹蔘茶
藥茶配方：桃仁6 克，丹蔘3 克，綠茶3 克。
製作方法：把所有物品用開水蓋悶20分鐘即可飲用。
飲用方法：每天早晚各喝1 杯。
藥茶功效：綠茶可以消脂利尿，丹蔘、桃仁有養血安神、活血化淤的功效。
冬季腸胃茶
1、馬蘭溫胃酒：
鮮馬蘭60克，優質紅葡萄酒 100毫升。將鮮馬蘭洗淨、搗汁、燒開，放入酒內摻和，每次服用15~20毫升，早晚各1次或佐餐食用，
有消炎止痛之功，適用於胃潰瘍伴有胃痛綿綿、愛溫喜按者。
2、玫瑰砂椒茶：
玫瑰花6克，砂仁6顆（研碎），胡椒6粒（研碎），三藥放入壺中，用開水沖泡作茶飲服。
此方有行氣健胃止痛之功，適合慢性胃炎、胃神經官能症伴有胃痛嗜雜、胸腹帳悶等症狀者。
3、五辣溫胃醬：
新鮮蠶豆20克，醋5克，白糖 10克，花椒4粒，胡椒4粒，生薑3片，大蒜1-2瓣 （切碎）。先在炒鍋內放入花生油少許，待油熱後放入花椒、胡椒、姜、
蒜煸炒出香味，加入醬、醋、糖、翻炒幾下即可。平素可用此佐餐用，有開胃止痛之功，適 合胃潰瘍，慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可間斷服用，
待疼痛、腹脹等緩解即可停用。
可能這些養胃茶在生活當中，你都會有喝的到，但是對它的保健功效卻不太瞭解，但是現在在看了這些內容介紹之後，
就希望大家能夠注重正確的選擇這些茶葉茶飲，可以給我們享受茶帶來的清香，又能夠更好的幫助自己起到養胃的效果。
養胃茶有哪些
養胃茶有：
1、紅棗茶
紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，曬乾後的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。
2、大麥茶
大麥茶，屬於穀物茶的一種，性質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有着很好的修復作用，而且不存在任何刺激。
3、黑苦蕎茶
糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。
4、花茶
花茶不僅可以養胃，也能去除口臭，是你散發出由內而外的芬芳氣味，最值得稱道的是，花茶非常美麗，細細品味，你會覺得心情很好。
5、紅茶
紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調製牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅乾一起食用，也具有充飢的作用。
養胃的茶有哪幾種
養胃的茶有哪幾種
養胃的茶有哪幾種，很多人都容易忽視自己的身體健康問題，也會遇到身邊的很多人有身體健康問題，那麼如果是需要養胃的朋友，或者是胃本身就不好的朋友，知道養胃的茶有哪幾種嗎？不知道的話一起來看看吧。
養胃茶1、黑糯茶
黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣，鎂，鋅，b族維生素等多種微量元素，可以修復胃粘膜損傷。紅茶性溫和，可以暖胃，護胃。這款茶堅持喝一段時間，可以有效治療胃脹，胃寒。
黑糯茶食用方法：晾乾的黑糯米與紅茶葉洗淨，加入適量清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。
養胃茶2、丁香茶
丁香茶的葉子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜，可以殺菌消炎，暖胃驅寒。另外，丁香茶配合生薑一起代茶飲可以治療胃部不適引起的噁心嘔吐，所以說丁香茶養胃效果非常好。
丁香茶食用方法：丁香葉曬乾，取3克放入茶杯中，用沸水沖泡飲用即可。
養胃茶3、茉莉花茶
茉莉花不僅外觀漂亮，聞起來香氣人，其做成茶喝到口中也是口齒留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素，維生素A，維生素C等成分可以調理脾胃，經常胃脹的朋友可以喝一些。
茉莉花茶食用方法：取少量茉莉花放入茶杯中，開水沖泡，第一泡茶倒掉，再次沖泡即可飲用。
養胃茶4、巖茶
巖茶其實是烏龍茶，只因其產自福建武夷山而得名，巖茶是半發酵茶，經過發酵工藝其內茶多酚已經轉化爲其它成分對腸胃沒有刺激。而且巖茶口感溫和，養胃效果極佳。
巖茶食用方法：取少量巖茶放入杯中，沸水沖泡，第一泡水倒掉，繼續沖泡即可飲用。
養胃茶5、蜂蜜陳皮茶
陳皮是個好東西，可入藥，可泡茶。經常服用可疏肝理氣，祛溼化痰，助消化，降血脂。不過期最顯著的功效還是養胃，加入適量蜂蜜飲用可以治療胃潰瘍。
蜂蜜陳皮茶的食用方法：取少量陳皮放入杯中，溫水沖泡，加入適量蜂蜜口攪拌均勻即可飲用。
養胃的茶有哪些
紅棗茶
紅棗一般我們提到的時候大家都會想到它的補血效果，很多貧血的人會經常吃紅棗。其實紅棗對我們的胃部也是很有幫助的，而且味道也會比較好。
大麥茶
大麥茶在很多的火鍋店或者烤肉店裏面我們經常會看到，因爲它的味道比較容易被大衆接受，不苦澀也不會很膩人，吃了油膩的東西之後還有去油的效果。
其實大麥茶的效果也不僅於此，大麥茶還可以幫助養胃。因爲它含有大量的維生素，特別是對於胃粘膜有受損情況的人是幫助很大的。
黑苦蕎茶
糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。
茉莉花
行氣解鬱，化溼和胃。
洋甘菊茶
具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的.肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。
檸檬草茶
具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。
康乃馨茶
具有補腎提神，健胃開胃，調節血脂減肥等功效。本品適合和人蔘花，玫瑰花等一起沖泡。
白玉花茶
具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。
代代花茶
性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。
佛手花茶
氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。
紅茶
紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調製牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅乾一起食用，也具有充飢的作用。
普洱茶
普洱茶茶性溫和，不傷胃。現代人緊張，壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發酵茶對愛茶之人而言，確有“不可承受之輕”的顧忌。
普洱茶是有科學根據的保健飲料了，現代人“以命博錢”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，“以小錢保長命”的觀念。
人蔘花茶
產于吉林，純天然人蔘花，具有強心補腎，生津止渴，補脾健胃，調經活血，補血，平肝明目護膚養顏等功用。
桂花茶
中醫認爲，桂花有很好的藥用價值。古人說桂爲百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
哪些茶對胃好
哪些茶對胃好
哪些茶對胃好？生活中喜歡喝茶的人有很多，其中茶葉的種類也是有很多的，有些人會想要透過喝茶來養胃，但是大多數人對茶葉的知識都是不瞭解的，下面分享哪些茶對胃好？
1、紅茶
紅茶是日常最容易見到的一種暖味茶，它是發酵茶，在加工過程中經過了完全發酵處置，這種茶葉中茶鹼和多酚的含量比較少，而且性質溫熱大家沖泡飲用，它將來能起到養胃護胃的要緊用途，不但能緩解胃寒還能預防胃炎和胃潰瘍發生。
2、普洱熟茶
普洱熟茶也是一種效果，出色的暖胃茶，這種茶，還有較少的茶多酚，而且它性質溫熱，它不會對人類的胃腸黏膜產生刺激，而且能去除身體內的寒氣可緩解人類胃寒病，能在人類胃腸內壁上形成保護膜，可降低刺激性物質對胃腸的傷害，對保持人類腸胃健康有非常明顯有哪些好處。
哪些茶對胃好
1、大麥茶
大麥茶是日常容易見到的養生茶，而且它對人類的胃特別好，既能修復受損的胃腸粘膜，又能提升胃的消化功能，它能被人體吸收豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動加快腸胃對食物的消化與吸收還能緩解大家因寒氣入侵致使的胃痛。
2、紅糖薑汁茶
紅糖薑汁茶對人類的胃也有非常明顯有哪些好處，它不但能消除坐落於腸道中的敏銳，均可預防腸胃炎症滋生，還能暖胃養胃也能止吐，能保護胃黏膜預防胃病發生，另外多喝紅糖薑汁茶還能提升人類的抗病毒能力，可預防風寒感冒發生。
養胃花茶有哪些
1、茉莉花茶
茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的.消化吸收，緩和胃痛，對腹瀉、腹痛有很好的療效。故茉莉花茶素有“胃部保護茶”之稱，有安神定志的效果，可以讓人心情舒暢，從而鎮定、舒緩緊張情緒。
2、紅茶
紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食慾；紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現爲胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。
3、淮山蜂蜜水
淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克。先將淮山去皮後切成小塊，然後和雞內金一起煎成汁，然後加入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。
適用於脾胃虛弱、食慾不振、消化不良的人食用，對於養胃也具有一定的療效。
4、大麥茶
大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化穀食之功，有利於食物消化，還能益顏色、寶五臟，和大麥的花語“消化酵母”無比匹配。
水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用；不願意煮的朋友可以用開水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香，在辦公室可以用泡的。
PS：冰的大麥茶不要多喝，因爲冰過的大麥茶調理腸胃功能很強，除非便祕，不然適量啊。
5、木香烏麥飲
木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10-15分鐘飲用。
適合萎縮性胃炎病人，有養胃生津，行氣止痛之功。
做法：將七到十朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後，以熱水沖泡。
養胃的小攻略
1、早起喝粥最暖胃
早晨體內的肌肉、血管呈現收縮的狀態，胃也沒“醒”，黏膜處在不活躍的狀態，吃乾的、較硬的食物會一下子刺激胃腸道，強行把胃“叫醒”，長此以往就會損傷胃氣。
和豆漿、包子相比，米粥最暖胃。米粥熱乎乎、黏黏的，能在胃黏膜上形成一層保護膜，溫和地“喚醒”胃。熬粥時順手放一些紅棗和花生，冷天吃更養人。
2、午飯喝點玉米汁
對上班族來說，午飯多是應酬或湊合，油膩的菜居多，胃的負擔也不小。建議在飯店吃飯不妨點些鮮榨玉米汁、南瓜汁、山藥汁等熱飲，開飯前先喝點。這些粗糧製成的熱飲，含有核黃素、果膠、維生素等，能健脾養胃。
3、多吃一些“保胃菜”
吃飯不妨多夾幾筷子“保胃菜”，比如捲心菜，其中含有大量的膳食纖維、維生素K1和維生素U，能保護胃腸黏膜，減輕胃部不適；木瓜含木瓜酵素，有助分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎；南瓜中含有大量的果膠，也能保護胃部免受刺激，減少潰瘍。
4、晚飯後站一站
晚飯是“保胃”的關鍵，吃完一動不動，特別是“堆着”坐，容易擠壓胃部，導致蠕動變慢，影響消化，產生胃脹等。因此，晚飯後要馬上起身，哪怕原地站一會兒，或者慢慢走幾步，對消化也有好處。
5、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。
常見的養胃茶有哪些
麥冬茶能養胃
麥冬茶是常見的養胃茶之一，平常泡製時可以取少許的麥冬放入到茶杯中，然後參加滾水沖泡，泡好以子女茶飲用便可。麥冬可以養陰潤肺，也能益胃生當起，能去除胃火，平常適量飲用，有優良的養胃作用。
絞股藍茶能養胃
絞股藍茶也能養胃，泡製時必要絞股藍六克，青皮十克，把它們曬乾之後研成粉末狀，放入到濾紙袋中，然後封好口，放入到茶杯中，用滾水沖泡，突入開水之後蓋好杯子蓋燜制十五分鐘，就能掏出飲用。絞股藍可以健脾胃，也能增進潰瘍面癒合，對於人類的氣滯型胃痛有很好的治聞效用。
枸杞紅棗生薑茶能養胃
枸杞紅棗生薑茶能養胃，它泡製時必要枸杞二十粒，紅棗六粒以及生薑三片，把枸杞用溫水泡製二三分鐘，再把紅棗用刀切成小塊，與泡好的枸杞一塊兒入鍋，參加生薑片以及淨水，開火燒開，煮制十分鐘左丈掏出就能飲用。這種茶品可以養胃護肝，也能肅清人體內的多種毒，平常飲用非但能養胃護胃，還能低落癌症的產生機率。
健脾養胃喝什麼茶好
1、山楂陳皮茶
組成：炒陳皮、生山楂、炒山楂各9克，紅茶2克。
製法：將上述四味藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入800毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，20分鐘後即可飲用。
用法：每日1劑，每日不拘時飲用。
效果：健脾開胃，行氣消食。
2、麥芽丹蔘茶
組成：炒麥芽12克，黨蔘、炒白朮、蒼朮、山楂、焦神曲各9克，陳皮、制厚朴各6克。
製法：將上述藥物加水煎透，除去藥渣之後將藥液放入保溫瓶中。
用法：每日1劑，分3~4次飲用完畢。
效果：健脾和胃，益氣消食。
3、陳皮紅棗茶
組成：陳皮10克，紅棗9顆。
製法：將陳皮切成絲，紅棗炒焦然後一齊放入杯中，再加入200毫升開水，蓋上杯蓋悶泡15分鐘即可飲用。
用法：每日1劑，可反覆沖泡。
效果：健脾理氣，益胃和中，止嘔止瀉。
4、山楂茯苓茶
組成：山楂15克，茯苓、制半夏各9克，六曲6克，連翹、陳皮、萊菔子各3克。
製法：將上述藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入1000毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，30分鐘後即可飲用。
用法：每日1劑，可反覆多次飲用。
效果：健脾和胃，清熱散結，消食除積。
脾胃虛弱預防方法
1、保持心情愉快、樂觀，避免抑鬱、焦慮、生氣等情緒及心理狀態。《內經》裏“怒則肝氣乘矣，悲則肺氣乘矣，恐則脾氣乘矣，憂則心氣乘矣”“怒則氣逆，甚則嘔血及飧泄”等，講的就是因情志失調而發病。
2、戒菸酒，忌食生冷肥甘及粗糙、過硬、酸、辛辣等刺激性食物，避免暴飲暴食或飢飽失調、飲食不規律等不良習慣。
3、慎用對身體胃腸有刺激性的藥物，比如激素、阿司匹林、抗凝藥等等。又或者是過於苦寒的藥物，如龍膽草、苦蔘、黃連等，都要謹慎食用。
4、勞逸結合，適當鍛鍊身體，增強體質。
喝什麼茶養胃 推薦幾款具有養胃功效的茶？
1. 綠茶
4. 甘草茶
綠茶是一種非常受歡迎的茶類，它含有豐富的茶多酚和咖啡因，可以幫助促進胃腸道蠕動，促進消化，同時還可以抑制胃酸分泌，緩解胃酸過多的問題。綠茶還有抗氧化作用，可以幫助減少胃部細胞的損傷，保護胃黏膜。
甘草茶是一種非常適合胃部炎症的人飲用的茶。它可以幫助緩解胃部疼痛、胃酸過多、胃潰瘍等不適症狀。甘草茶還有抗菌、抗炎、抗氧化等多種功效，可以幫助保護胃部健康。
2. 菊花茶
甘草茶是一種非常適合胃部炎症的人飲用的茶。它可以幫助緩解胃部疼痛、胃酸過多、胃潰瘍等不適症狀。甘草茶還有抗菌、抗炎、抗氧化等多種功效，可以幫助保護胃部健康。追問
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最養胃的茶葉有哪些
最養胃的茶葉有哪些
最養胃的茶葉有哪些，生活中，胃部不好的人，他們是透過喝一些養胃的茶來調理的，但不是所有茶都適合養胃。那麼大家知道最養胃的茶葉有哪些？下面和我一起來看看吧！
1、大麥茶： 大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。
大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
宜： 胃氣虛弱、消化不良者宜食；肝病、食慾不振、傷食後胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。
忌： 因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。
2、普洱茶： 具有暖胃的功能。
3、紅茶： 人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了，它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
4、檸檬草： 健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。
1、黑糯茶
黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣，鎂，鋅，b族維生素等多種微量元素，可以修復胃粘膜損傷。紅茶性溫和，可以暖胃，護胃。這款茶堅持喝一段時間，可以有效治療胃脹，胃寒。
黑糯茶食用方法： 晾乾的黑糯米與紅茶葉洗淨，加入適量清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。
2、丁香茶
丁香茶的葉子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜，可以殺菌消炎，暖胃驅寒。另外，丁香茶配合生薑一起代茶飲可以治療胃部不適引起的噁心嘔吐，所以說丁香茶養胃效果非常好。
丁香茶食用方法： 丁香葉曬乾，取3克放入茶杯中，用沸水沖泡飲用即可。
3、茉莉花茶
茉莉花不僅外觀漂亮，聞起來香氣人，其做成茶喝到口中也是口齒留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素，維生素A，維生素C等成分可以調理脾胃，經常胃脹的朋友可以喝一些。
茉莉花茶食用方法： 取少量茉莉花放入茶杯中，開水沖泡，第一泡茶倒掉，再次沖泡即可飲用。
4、巖茶
巖茶其實是烏龍茶，只因其產自福建武夷山而得名，巖茶是半發酵茶，經過發酵工藝其內茶多酚已經轉化爲其它成分對腸胃沒有刺激。而且巖茶口感溫和，養胃效果極佳。
巖茶食用方法： 取少量巖茶放入杯中，沸水沖泡，第一泡水倒掉，繼續沖泡即可飲用。
5、蜂蜜陳皮茶
陳皮是個好東西，可入藥，可泡茶。經常服用可疏肝理氣，祛溼化痰，助消化，降血脂。不過期最顯著的功效還是養胃，加入適量蜂蜜飲用可以治療胃潰瘍。
蜂蜜陳皮茶的食用方法： 取少量陳皮放入杯中，溫水沖泡，加入適量蜂蜜口攪拌均勻即可飲用。
十大最養胃的茶
一、丁香茶。丁香性質溫和，不過於溫熱寒涼，適合日常泡茶飲用，而且丁香能溫中止嘔、降逆和胃，具有增強消化能力的作用，常喝能夠有效緩解因腹部脹氣引起的噁心嘔吐等腹部不適症狀，故而丁香茶是養胃茶的極佳之選。二、大麥茶。大麥具有滋陰補腎、促消化、止瀉、緩解消化不良的功效，經過炒熟的大麥泡水當茶飲，不僅可以止渴養胃健脾胃，還對身體有不錯的調養作用，它非常適合身體虛弱的老人家服用。三、茉莉花茶。茉莉花能夠理氣解鬱、化溼和中，而且它性溫，可算是健胃的食療佳品。可以將適量的花放入茶中沖泡，濃淡自己調節，也可以買專門的茉莉花茶倒入開水沖泡即可。四、紅茶。經過發酵烘製而成的紅茶因氧化的作用，茶多酚含量減少，從而減輕了茶對胃部的刺激，適合有胃部疾病但又很喜歡喝茶的朋友飲用。
五、普洱茶。普洱茶能夠解油膩、消食、健胃養胃的作用。它味道甘醇，常喝能形成胃部黏膜保護層，對胃有保護作用。
六、桂花茶。桂花暖胃止痛，能夠減輕食慾不振、還腹痛的症狀，用桂花泡茶有較好的健胃作用。七、黑苦蕎茶。這種茶是調理腸胃的不錯之選，常喝能夠改善因積食引起的胃腸道不適。八、青柑茶。這是由普洱茶和金柑之稱的茶，常喝具有理氣健胃、提神醒腦和化痰止咳的作用，適用於食慾不振、胃液分泌不足的人服用。九、紅棗生薑茶。這款茶飲有止嘔、預防感冒、補血等功效，很適合胃不好的女性服用。十、甘草茶。經常熬夜、喜歡吃夜宵和辛辣食物的人容易產生胃火，這款茶飲能夠降胃火，起到養胃作用。
養胃喝什麼茶？
1、丁香茶：丁香茶中含有丁香酚、丁香油成分，腸胃不好的人喝了丁香茶，可以刺激胃液分泌，促進腸胃消化、吸收，緩解腸胃不適的症狀；
2、大麥茶：腸胃不好的人喝大麥茶可以養胃，主要是由於大麥茶含有很多種維生素，如維生素C、B族維生素等。能夠較好地保護胃黏膜，也不會對胃產生刺激，還具有化解油膩的效果；
3、紅茶：紅茶屬於發酵茶，茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化。還含有兒茶素、多酚類化合物等物質，能夠起到一定的保護胃黏膜作用；
4、枸杞紅棗生薑茶：腸胃不好的人喝枸杞紅棗生薑茶可以養胃，因爲紅棗具有豐富的維生素和蛋白質，有養胃的功效，而枸杞具有滋補肝腎的作用。加點生薑可以驅寒，三者一起泡水喝，可以改善腸胃不適、口乾舌燥等症狀；
5、普洱茶：普洱茶中含有部分膳食纖維，可以促進胃腸消化。而且普洱茶中所含的茶多糖和普洱他汀等成分，還有利於抑制膽固醇的合成；
喝什麼茶可以養胃
1、桂花茶
桂花茶是一種很溫和的補腎食物，能夠起到很好的暖胃效果。
2、丁香茶
丁香被稱爲天然的養胃茶，經常用新鮮的丁香泡水喝，能夠緩解腹脹的煩惱。
3、甘草
如果我們吃了辛辣的食物時，多喝一些甘草茶就顯得很有必要了，甘草茶對於緩解胃部因爲吃了過於辛辣刺激的食物而產生的胃火，有着非常好的緩解功能。
4、大麥茶
我們對於平時經常出現的胃痛和胃脹的情況，可以多喝一下大麥茶來緩解這種情況。大麥茶中含有一種特殊的槲皮素，能夠修復胃黏膜過往的損壞，從而起到養胃護胃的作用。
擴展資料：
喝茶時的注意事項：
1、忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。
2、忌飲燙茶，最好56℃以下。
3、忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
4、忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。
5、忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。
6、忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。
7、忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。
8、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。
9、忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。
10、忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。
參考資料來源：百度百科—喝茶
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