1. 提供營養物質：適量飲用芽尖莓茶可以爲身體提供所需的維生素、氨基酸、膳食纖維以及鈣、鐵、鉀等營養成分。
2. 改善睡眠：不含刺激性成分的芽尖莓茶可以輔助睡眠，提高睡眠質量。
3. 提高免疫力和血管功能：芽尖莓茶中的維生素和氨基酸可以提高機體免疫力、軟化血管、提高血管通透性。
4. 養肝護肝、潤腸通便：芽尖莓茶還有保肝、軟化血管、潤腸通便等作用。
芽尖莓茶是一種以芽尖茶和莓類水果爲原料製作而成的茶飲。芽尖莓茶口感爽口清新，具有多種營養成分和藥用價值。以下是芽尖莓茶的主要功效和介紹：
1. 清熱解毒：芽尖莓茶中含有豐富的多酚類和黃酮類化合物，可以降低體內自由基的含量，清除體內有害物質和毒素，具有良好的清熱解毒作用。
2. 抗氧化：芽尖莓茶含有豐富的多酚類和黃酮類物質，可以幫助抗氧化，並保護細胞不受自由基的傷害。
3. 改善睡眠：芽尖莓茶中含有大量的天然抗氧化劑和鎂元素，能夠改善人體的睡眠質量，緩解焦慮和抑鬱情緒。
4. 增強免疫力：芽尖莓茶中含有豐富的維生素C，可以增強人體的免疫力，提高抵抗力，保護身體健康。
5. 緩解疲勞：芽尖莓茶中含有豐富的咖啡因和芳香族化合物，可以激發人體神經，緩解疲勞，提高精神狀態。
6. 幫助消化：芽尖莓茶中含有豐富的果酸和黃酮類物質，可以刺激腸道蠕動，促進消化，緩解胃部不適。
總之，芽尖莓茶的功效多種多樣，是一種非常健康的飲品。不過，飲用芽尖莓茶也需要適度，過度飲用可能會造成咖啡因成癮等副作用。
小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
1、消炎殺菌：臨牀實驗證明：莓茶對上呼吸道感染、口腔炎、牙齦炎、支氣管炎總有效率爲91.4%。尤其對慢性咽炎的咽痛效果顯著。
2、保護心腦：降血壓，透過擴張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用。降血糖，促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌。降血粘，抑制血小板聚集，降低血漿纖維蛋白原濃度，增強紅細胞變形能力而起到降血粘度的作用。
3、抑制便祕：莓茶能夠淨化血液，排除體內毒素，對調理腸胃、治療便祕十分有效。
4、改善睡眠：莓茶透過連載細胞，活化細胞和補修細胞來改善細胞膜的通透性，使鈣化萎縮的松果體活力增強，褪黑素分泌增加，從而達到改善睡眠的效果。
5、抵抗衰老：莓茶含有天然氧化劑，能夠防止自由基對腦、心肌和血管內皮細胞的氧化損傷。
芽尖莓茶的功效
1、消炎殺菌：臨牀實驗證明：莓茶對上呼吸道感染、口腔炎、牙齦炎、支氣管炎總有效率爲91.4%。尤其對慢性咽炎的咽痛效果顯著。
2、保護心腦：降血壓，透過擴張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用。降血糖，促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌。降血粘，抑制血小板聚集，降低血漿纖維蛋白原濃度，增強紅細胞變形能力而起到降血粘度的作用。
3、抑制便祕：莓茶能夠淨化血液，排除體內毒素，對調理腸胃、治療便祕十分有效。
4、改善睡眠：莓茶透過連載細胞，活化細胞和補修細胞來改善細胞膜的通透性，使鈣化萎縮的松果體活力增強，褪黑素分泌增加，從而達到改善睡眠的效果。
5、抵抗衰老：莓茶含有天然氧化劑，能夠防止自由基對腦、心肌和血管內皮細胞的氧化損傷。
芽尖莓茶和龍鬚莓茶區別
差別不大，都是保健養生茶。
芽尖莓茶是一種營養價值極高的保健養生茶，人們透過飲用這種茶能讓身體吸收豐富維生素和多種氨基酸與礦物質，還能吸收一些膳食纖維，他們能維持人體正常代謝，也能提高身體多器官功能，會緩解體虛，堅持用它泡水喝，能增強人類身體素質。
龍鬚莓茶可以緩解火氣，清潔口腔，是夏季很不錯的養生保健茶。龍鬚莓茶富含有豐富的維生素喝黃酮，是一種可以潤喉利咽，抗菌調理腸胃的茶飲。
莓茶葉有什麼好處 莓茶一天可以喝多少
1
莓茶又名青霜古藤茶，主要是生長於武陵山脈、以張家界爲核心區域生長的小葉種顯齒蛇葡萄植物，也叫小葉種藤茶，其飲用價值是比較高的，適當飲用具有以下好處：
莓茶中含有大量的維生素物質，具有較強的抗氧化作用，生活中適當喝一些，可以加速人體代謝自由基，幫助修復身體受損的細胞，具有一定延緩衰老的作用。
莓茶中含有大量的微量元素以及氨基酸物質，適當飲用一些可以幫助調節人體的神經，從而起到一定鎮靜、安神的作用，可以起到一定鎮靜安神的作用。
莓茶中含有一定的黃酮類物質以及多種天然藥用成分，適當喝不進可以殺滅某些細菌還可以起到消炎作用。
2建議一天喝500ml左右即可。
莓茶是一種常見的茶飲，適當飲用對人體健康是比較好的，對於人體來說，可以用200-300ml的熱水，加大約2克左右的莓茶沖泡飲用，每天喝2-3次即可，總量大約是500ml左右就可以了。
莓茶不建議飲用過量，畢竟莓茶中含有大量的多酚物質，可以刺激人體神經，過量喝的話不利於人體睡眠。
3隔夜的莓茶不建議喝。
莓茶是茶葉中的一種，一般都是現泡現喝，這樣的莓茶口感纔會好，莓茶隔夜喝一般是不建議的，因爲隔夜的莓茶可能會滋生大量的細菌以及微生物，飲用後可能會導致人體出現腹痛、分析以及便溏等不適症狀發送，對人體的健康造成威脅。
4莓茶中的黴並不是真的的發黴。
莓茶生長於武陵山脈、以張家界爲核心區域生長的小葉種顯齒蛇葡萄植物，也叫小葉種藤茶，含有天然活性成分黃酮，幼嫩莖葉中總黃酮平均含量超過了26%，其中芽尖總黃酮含量最高達43.78%，是所有被發現的植物中黃酮含量最高的植物，被譽爲“黃酮之王”。
而莓茶在加工的時候細胞破碎，細胞中所含的黃酮活性成分滲透至表面而形成一層“白霜”，看起來像發黴俗稱黴茶，因黴字不吉利故諧音爲莓茶。
莓茶的功效與作用莓茶的副作用
莓茶的功效與作用莓茶的副作用
莓茶的功效與作用莓茶的副作用，莓茶，是一種多年生藤本植物，可藥、飲兩用。它具有預防口腔炎症，預防上呼吸道感染和提高睡眠質量等功效，現在詳細來看莓茶的功效與作用莓茶的副作用。
莓茶的功效與作用
1、預防口腔炎症
莓茶中含有多種天然藥用成分，它們能消滅人類口腔中的多種致病菌，平時經常沖泡飲用玫瑰茶能預防口腔炎症，而且人們在出現口舌生瘡和口腔潰瘍時，多喝一些梅茶，還能讓這些不良症狀儘快減輕，能讓人們的口腔黏膜儘快恢復正常。
2、預防上呼吸道感染
莓茶不但能消炎殺菌，它還能提高人體自身抗病能力，增強人體內巨噬細胞的吞噬能力，可以提高人體對氧的利用率，能防止慢性炎症發生，平常多喝一些梅茶，能預防上呼吸道感染，能減少咽喉炎和氣管炎以及肺炎等多種高發疾病的發病率。
3、提高睡眠質量
莓茶若含有多種天然活性成分，它能提高人類活化細胞的活性，而且能修補受損的神經元，也能讓人體內褪黑素的分泌數量增加，會讓人體神經功能保持穩定正常狀態，而且也能預防緩解失眠，可以有效提高人們的睡眠質量，在日常生活中，它最適合那些經常失眠或睡後易醒的人羣飲用。
4、保護心腦血管
莓茶對人類的血脂和血壓都有明顯調節和穩定作用，它能防止高血壓，高血脂出現，又能防止人體血管老化僵化，人們經常飲用可以提高心腦血管功能，能預防中風和冠心病，以及心臟病等多種高發疾病發生。
莓茶的副作用
莓茶是一種無毒無副作用的健康養生茶，它是以天然的野生原葉製成的茶葉，適合大多數人，而且對人類身體只有好處沒有壞處。但也有些人在過量飲用莓茶以後會出現腹痛或者腹瀉，這些症狀有明也被人們視爲莓茶的副作用。
莓茶的功效和作用
一、消炎殺菌
消炎止痛，是茅巖莓中黃酮所具有的基本生物學作用之一，黃酮的清咽潤喉功能，主要是透過消炎止痛和促進組織再生作用實現的。經湖南中醫學院附二醫院臨牀實驗應用和人羣保健功能觀察，茅巖莓對上呼吸道感染、口腔炎、牙齦炎、支氣管炎的總有效率爲91.4%，尤其對急慢性咽炎的咽痛有效率爲94.7%，而且適口性好，無任何毒副作用。茅巖莓中高含量的植物黃酮對引起上呼吸道感染的多種致病菌有較強的殺滅作用，特別對金黃葡萄球菌、甲、乙型鏈球菌和肺炎雙球菌等常見致病菌。
2、呼吸系統炎症
茅巖莓中的黃酮具有很強的抗菌消炎作用。其能減少炎性細胞的參與，活化血液中紅細胞，增加血紅蛋白的含量，提高氧的利用率，減輕支氣管的慢性炎症，同時又可以極大地增強機體免疫功能。因此，茅巖莓可有效地預防及輔助治療哮喘和支氣管炎。即使是嚴重的咳嗽，每日服用茅巖莓，也能使症狀逐漸緩和並得到較好地控制。另外，哮喘的發作與致敏源體質也有一定的關係，茅巖莓能調節免疫功能，減少過敏反應，因此具有很好的抗過敏作用。
3、腸胃炎
慢性萎縮性胃炎易繼發爲胃潰瘍，出現潰瘍出血、穿孔、幽門梗阻等嚴重併發症，有6%-10%的患者還可能發生癌變。當今醫學界已將幽門螺旋桿菌感染視爲胃癌的首發因素。由於黃酮具有很好的天然廣譜抗菌作用，人們嘗試用黃酮輔助治療胃及十二指腸潰瘍收到良好效果。
茅巖莓對腸胃的作用：
調節腸胃功能，改善腸胃菌羣失調狀況；對幽門螺旋桿菌有滅活作用；消除胃粘膜的炎症；活化胃粘膜固有腺體，促進胃粘膜潰瘍癒合。
二、改善睡眠
研究者認爲：黃酮是透過連載細胞、活化細胞和修補細胞來改善細胞膜的通透性，使鈣化萎縮的松果體活力增強、褪黑素分泌增加，從而形成改善睡眠的穩定效果。茅巖莓改善睡眠功能的新發現，開創了養生保健的新方法。
三、保護心腦
1、調節血壓服用10天左右，高血壓、低血壓患者血壓逐漸趨於正常；
2、平衡血糖湖南省中醫藥研究院附三醫院鑑定：低血糖患者在服用茅巖莓一星期左右，血糖指標逐漸平穩。在血糖方面，每一位糖尿病患者降糖效果不太一樣。一般來說，有39%的患者（‖型），在服用茅巖莓一星期左右，血糖指標就可以恢復到正常的水平，在鞏固治療一段時間後，相當一部分患者停止用藥後，療效依然穩定。有55%的.患者（∣型和‖型）需要在原來治療基礎上服用茅巖莓，這部分患者，在加服茅巖莓後，一直居高不下的血糖逐步得到降低。而且對於∣型糖尿病患者，服用茅巖莓後也逐步減少胰島素用量。還有3%的患者不管怎麼服用茅巖莓，血糖根本沒有變化。 ? ? ? 糖尿病患者的免疫力較低，再加上血液中含有大量的糖份，很容易被病菌感染，引發炎症，輕者傷口久治不愈，重者組織壞死，導致截肢。 ? ? ? 糖尿病患者若堅持服用茅巖莓，不僅可以平衡血糖排除體內毒素，還可以有效治療各種感染，使久治不愈的感染得到控制。
3、降低血脂黃酮具有減低甘油三脂、膽固醇，提升高密度脂蛋白的含量，從而淨化血液、分解血栓、逆轉和消退動脈硬化斑塊。
4、軟化血管黃酮具有擴張血管和提高血管的通透性的作用，茅巖莓中還含有17種氨基酸和14種微量元素，能養護血管、修復血管內皮、恢復血管彈性。
四、抑制便祕
實際上，黃酮的抗菌、抗氧化、消除毒素的能力，也在治療便祕中起着很大的作用。黃酮可以殺滅腸內的有害病菌，治癒急性，慢性腸炎，還可以減少有害氣體的產生，恢復腸道機能。 ? ? ? 服用茅巖莓，不僅能夠淨化血液，排除體內毒素，而且對治療便祕也十分有效。很多使用茅巖莓強身的人，在服用一段時間後，發現自己的便祕不治而愈了。
五、消除前列腺的炎症
前列腺增生，是一種慢性的中老年男性常見病，發病率有逐年增高的趨勢。中醫常以活血化瘀方劑施治，效果很好。而活血化瘀方劑中，所使用的植物藥材，大多含有黃酮類物質，因而可以確定：黃酮類物質具有軟化血管、改善血管彈性與通透性、淨化血液、中和分解或清除血管內壁積存物、改善血液循環狀態、改善組織細胞氧化代謝功能、調節前列腺內分泌功能等作用，還可以有效地抑制前列腺組織增生。
作用
一、保護眼睛視力好
在實際應用中，人們服用茅巖莓茶後，瞳孔直接光動反應效果好，夜間視力明顯改善，對黑暗反應較快，眼睛暴露於亮光處，能較快恢復視敏度，改善在黑暗中視力調節功能。由於視網膜通透性改變指數降低，視網膜後硬質分泌物減少至消退，視網膜出血減少至停止，炎症消退，視覺疲勞顯著減輕或消除，視力逐漸恢復正常水平。
專家認爲：這是透過服用茅巖莓茶補充黃酮、氨基酸、維生素、礦物質等抗氧化營養素，改善了視覺器官組織細胞的營養狀態和氧化代謝過程，調節了視覺器官運動中的某些不協調，而顯示出消除疲勞，改善視力的效果。
二、抗衰老、清除自由基
茅巖莓茶含有天然氧化劑，是清除自由基、預防癌細胞發生發展最有效的天然食品，所以常飲此茶的土家族山民千百年來不但沒有三高症、肥胖症，而且沒有癌症等城裏人常見的疾病。服用茅巖莓茶後老年斑會逐漸減少，直到消失。
三、保護肝臟
過量飲酒，肝臟分解代謝酒精負擔就會加重，容易形成酒精性肝損傷，也稱爲化學性肝損傷，容易誘發肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝病。茅巖莓茶可以降低血清ALT濃度，改善肝細胞生物膜活性與通透性，調節肝細胞氧化代謝功能，抗氧化，清除過剩自由基，消炎解毒，修復肝組織細胞的損傷，防止中性脂肪堆積和肝硬化的發生與發展。
堅持服用茅巖莓茶的人，由於肝功能的改善，提高了肝臟分解轉化酒精的能力，酒精耐受力一般都有不同程度的提高，不容易出現醉酒，特別是宿醉現象，減輕酒精對肝臟的損害！
三降
降血粘：抑制血小板聚集，降低血漿纖維蛋白原濃度，增強紅細胞變形能力而起降血粘度的作用。 降血壓：透過擴張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用。 降血糖：促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌。
三抗
抗血栓：溶栓、預防血栓形成 抗腫瘤：誘導腫瘤細胞凋亡，抑制癌細胞生長，中和致癌物質。 抗衰老：捕捉自由基，防止自由基對腦、心肌和血管內皮細胞的氧化損傷。
三調節
調節血脂：降低甘油三酯、膽固醇，升高高密度脂蛋白。降血壓、降血粘度。 調節免疫：活化免疫細胞，提高抗病能力。 調節腸胃：殺滅胃腸道幽門螺旋桿菌，抑制胃腸道菌羣失調。殺滅病菌，抗感染，防止胃腸炎、肝炎。
內服
1、咽炎：濃茶溫服、大口喝、慢慢嚥、效果更佳。
2、感冒：加量熱服，每天飲茶水2000－3000毫升，會緩解症狀。
3、牙痛：濃茶溫服、口含3分鐘慢嚥，反覆幾次可止痛。
4、胃寒：茶葉4克、薑絲5克、加水200毫升煎服，每日3次。
5、便祕：清早空腹溫服200－300毫升濃茶。
6、風溼：茶葉40克，加入500克50度以上白酒，浸泡15天后內服，外擦。
7、解酒：酒前喝300毫升濃茶，可護肝保胃，酒後飲用有助清肝醒酒；
8、防暑：冷藏茶水，可防暑降溫；
9、失眠：睡前1小時喝200－300毫升濃茶，可提高睡眠質量；
10、三高：飯前半小時喝200－300毫升濃茶，有助疏通血管；
11、煮粥：茶水煲粥，清香爽口，營養豐富。
12、前列腺炎：濃茶溫服，每次200－300毫升，每日4－6次。
13、美容養顏：補充水分，滋潤肌膚，使面板變得更有彈性、有光澤。
14、抗衰老：常年飲用，提高免疫力。
15、哮喘：用2克左右浸泡過的茶末、一隻雞蛋、加鹽少許、煎成餅，再加水少許煮一分鐘後即可食用，每日食用一次，可緩解症狀。
16、包餃子：將少量泡過的茶末加入餃子餡中，清香可口、營養豐富。
外用
1、頭屑：12克左右煮水洗頭。
2、祛痘：每次8克加水1000毫升煮3分鐘洗臉，另加內服，效果好。
3、眼疾、視力模糊：茶葉4克，用開水泡3分鐘，敷眼10分鐘，每天2－3次。
4、鼻炎：少量開水泡3分鐘，擠汁液入鼻，另加內服。
5、蚊叮：用濃茶抹擦，可止癢、消腫。
6、面板病：面板過敏、皮炎、溼症、糖尿病面板瘙癢每天擦洗3－5次，快速止癢，一週逐漸好轉。
7、腳氣：每次8克加水1000毫升煮3分鐘，泡腳10分鐘，快速止癢殺菌，祛腳臭。
8、填枕頭：收集、曬乾泡過的茶葉做成枕心、可益神健腦、改善睡眠、緩解頭暈。
9、祛斑：將泡過的碎茶末敷於老年斑、雀斑處，數月可淡化。
10、泡腳：收集20克泡過的莓茶放在開水中煮3分鐘，用茶水洗腳，可去死皮、防腳幹、腳裂。
12、種花：將茶末撒進花盆或煮水澆花，可做花肥。
莓茶的藥用價值
藥用價值
一、茅巖莓茶經國家多家權威機構鑑定，含人體必需的17種氨基酸和14種微量元素，含粗蛋白質12.8%～13.8%，總黃酮含量7.5%～8.3%，最低6%，由衛生部頒發保健食品證書批准總黃酮含量≥6%。
二、茅巖莓茶所含的黃酮能排除人體有害酸汰和酮體、清除血液裏的血垢、調節血脂、降低血壓、軟化血管效果顯著，能調節腎小管重吸收、改善睡眠、頻尿等。
三、茅巖莓茶所含的黃酮能殺菌抗炎、清熱解毒、鎮痛消腫、降脂降壓、潤喉止咳、調節提高人體免疫力，對金黃葡萄球菌、甲、乙型鏈球菌、肺炎雙球菌、流感桿菌等有很強的殺滅能力。
四、根據國家權威部門的鑑定，茅巖莓含黃酮類化合物很高，用途廣泛，可提煉醫藥產品，造福全人類。此項目有關部門、專家正在研究中，並進入臨牀實驗階段。
保健作用
茅巖莓茶的全面功效是任何茶葉無法比擬的。普通茶隔夜不能喝，易變餿，而茅巖莓的活性黃酮能殺滅細菌，沏泡一星期仍可飲用；喝中西藥不能用普通茶送服，茶葉解藥性，用茅巖莓茶送服不但不解藥性，且可輔助中西藥發揮更好的效果。
A、含有豐富的營養成分：除了天然蘆丁（rutin)等黃酮類化合物及甾醇類化合物（-β-)、谷甾醇（β-stos-terol)等維護健康的尖兵外，還含有人體必需的十七種氨基酸和十四種微量元素及八種其它成分。它提供了人體建造細胞所需的必要原料。
B、軟化血管功能：莓茶所含的天然蘆丁（rutin)等黃酮類化合物及甾醇類化合物（-β-)、谷甾醇（β-stos-terol)具有維持血管的正常滲透壓、減低血管的脆性，防止血管破裂，促進血液循環，排出血管毒素等作用，-β-谷甾醇能降低血中膽固醇，降脂和抗 動脈粥樣硬化等作用，並有止咳、祛痰、平喘等作用。
C、莓茶全面提升健康水平：解毒、鎮痛、維持能量平衡、增強體力，抗發炎、抗過敏等都是莓茶活化蛋白質、修補細胞，重建新細胞的成果。
D、清除自由基延緩老化：許多實驗證明莓茶的超強抗氧化威力。例：莓茶隔夜仍能照常飲用，一杯濃莓茶茶常溫存放20天仍能飲用。
服用營養補品是爲了達到健康的目的，任何傳統的營養補品，不論其製造商投入多少研發成本來豐富其成分的種類，都必須先修復人體細胞，重建人體機組後營養素才得以順利吸收，而莓茶是將健康架在細胞與蛋白質分子的基礎上，因此，莓茶絕對是促進身體健康的第一選擇。
具備茶的口感和藥功能，常飲用能調節腎功能，對心腦血管疾病、風溼、 類風溼有較好的預防作用，具有抗 高血壓、止咳、祛痰、降脂、保肝等作用的雙氫黃酮醇爲野莓茶所獨有。 莓茶經中藥藥理分析，它含有豐富的黃酮類物質高達36.2%，有機酸、糖甙類、酚性物質、二氫楊梅素、水楊梅素。具有清除自由基及可阻斷類脂類化合物的過氧化反應，從而維持細胞膜的正常功能，起到美容抗衰作用。二氫楊梅素含有大量的療效成份，具有維生素P的特性，它可透過降低血管滲透性和脆性來保護血管免受傷害，這與莓茶的抗氧化功能有關，因爲血管的損傷是由於細胞被氧化損害引起的。因此莓茶對高血脂、高血壓治療有效率達91.7%。據科學家發現，苦味食品是維生素B17的來源，對癌細胞有一定的殺傷作用。
根據民間長期的飲用實踐和現代科學研究證實，莓茶具有生津止渴、甘喉潤肺、護肝益血、降虛火、助消化、消炎解毒、降壓減肥、潤膚美容等功效，尤其適合肥胖和吸菸人士及酒後飲用。
莓茶——茶的一次
1、莓茶茶是一種在特定的地理、氣候環境中生長、繁衍，屬落葉藤本植物（葡萄科)。經科學鑑定，富含17種氨基酸和14種微量元素，並具營養性、藥理性，在應用研究上前無古人。
2、莓茶表層含有一層天然植物蛋白霜，主要分佈在張家界茅巖河流域的崇山峻嶺、雲霧山中的紅砂岩中，故將其命名爲“莓茶”，植物專家稱莓茶是茶的一次。
3、專家定義：莓茶的生長、氣候、環境未受到任何污染，符合有機茶界定。
4、莓茶曾獲得國家多項榮譽證書：如商標、專利、保健證書等。
莓茶的副作用和食用禁忌
副作用
莓茶不含茶鹼%2C咖啡鹼%2C無任何毒副作用。莓茶是純天然野生的散裝原葉茶，沒有任何添加物的，大人小孩都可以，長期喝可以增強抵抗力。
喝茶來說對於身體健康並沒有什麼壞處的，但是經常喝濃茶的人可能還是有影響的。
莓茶的的泡法
沖泡莓茶茶的正確方法
1、用保溫杯沖泡，效果更佳。
2、用200－300毫升開水沖泡，每次5克左右，10分鐘後再飲用。
3、每天2－3次。
4、可反覆沖泡3次，喝完再續水。
溫馨提示：因水溫、水量、茶葉數量、沖泡時間的不同，口感會有所不同，同時影響飲用效果。
注意問題：沖泡前洗茶一次，即用開水沖泡，立即將第一道茶湯倒掉。
莓茶真的有那麼神奇嗎?
莓茶真的有那麼神奇的。莓茶對改善咽喉不適、免疫力低下或者三高人羣確實有一定作用，但是要按週期來服用。莓茶是指生長於武陵山脈、以張家界爲核心生長區域生長的小葉種顯齒蛇葡萄植物，也叫小葉種藤茶。
2013年經國家衛生計生委批准爲新食品原料。該植物含有的天然活性成分主要爲黃酮，幼嫩莖葉中總黃酮平均含量超過了30.0%，其中芽尖總黃酮含量高達43.78%，是目前所有被發現的植物中黃酮含量最高的植物，故被譽爲黃酮之王。
莓茶生長環境
它生長在海拔400—1500米的山巔，第二須常年雲霧繚繞保證溼度，第三根植在特殊的石英砂岩土壤之中。莓茶土壤環境質量調查數據表明，野生莓茶土壤類型爲棕色砂質土類。
土壤pH值4.0-6.02有機質爲1.87%，硝態氮爲1.54mg/kg，有效磷爲23.0mg/kg速效鉀爲160.0mg/kg,。以土壤環境質量標準GB15618—1995爲評價標準，所有土壤條件符合國家規定的無公害產品基地土壤環境質量的要求。
芽尖莓茶
茅巖莓茶，湖南省張家界市永定區特產，全國農產品地理標誌。茅巖莓茶因產於茅巖河（澧水河上游青安坪鄉至花巖電站河段稱“茅巖河”）兩岸，故稱“茅巖莓茶”。茅巖莓茶爲藤本植物，學名顯齒蛇葡萄，屬葡萄科，是湘西土家族廣泛流傳，具有700餘年使用歷史的一種藥食同源、可內服外用的傳統特色民族藥。
茅巖莓茶含有亮氨酸、異氨酸、蛋氨酸等人體必須的17種氨基酸和鉀、鈣、鐵、鋅、鎂等14種微量元素，特別是富含高活性黃酮和二氫楊梅素。經貴州大學、華南大學、湖南大學普查、研究發現，其富含19種以上的生物黃酮，總黃酮含量最高達39.25%。
擴展資料
1、茅巖莓屬純天然奇特植物，含人體必需的17種氨基酸，14種微量元素和含量較高的功能性成份黃酮類化合物≥6%，具有提高人體免疫能力的功能，特別適宜體質虛弱者及免疫力低下者。
2、經國家多家權威機構鑑定：茅巖莓作用獨特，應用廣泛，無副作用，老少皆宜，長期飲用能全面增強人體抵抗力，祛病強身，延年益壽。
3、茅巖莓作爲一種珍貴純天然野生植物製成的保健茶，它口感獨特，全面的功效是任何茶葉無法比擬的。普通茶隔夜不能喝，易變鎪，而茅巖莓的活性黃酮能殺滅細菌，沏泡一星期仍可飲用。喝中西藥不能用普通茶送服、茶葉解藥性，用茅巖莓茶送服不但不解藥性，且可輔助中西藥發揮更好的效果。
4、茅巖莓是一種純天然保健茶，被植物專家稱爲“茶”的一次大。“長壽藤、神茶”來源數百年前的土家人感冒、炎症、尿頻，燒、燙傷、痤瘡、腳臭都延用此茶內服外用，據調查發現，當地百歲老人衆多，平均壽命在83歲以上，故被稱之爲“神茶”。
參考資料來源：百度百科-茅巖莓
參考資料來源：百度百科-茅巖莓茶
莓茶的功效與作用有哪些
莓茶的功效與作用有哪些
莓茶的功效與作用有哪些，莓茶主要出產在張家界，它是藤茶家族的一種，在當地人們喜歡把它叫做神仙草或土家神茶，是當地土家族居民每天都會喝的一種茶葉。來看看莓茶的功效與作用有哪些。
莓茶的功效與作用有哪些
1、滋養身體
莓茶是一種營養坐極高的養生茶，它能滋養身體緩解體虛，這種茶中含有十幾種人體正常代謝時必需的氨基酸，還含有微量元素鉀鋅硒等十幾種對人體有益的礦物質，這些物質被人體吸收以後能提高人體各器官的功能，並能促進身體毒素代謝對人類體虛和身體素質差都有明顯調理作用。
2、延緩衰老
莓茶還是一種能延緩衰老，延年益壽的健康養生茶，因爲這種茶中含有的微量元素硒和黃酮類化合物都是重要的抗氧化成分，他們不但能加快人體內自由基代謝，並能抑制人體內自由基生成，人體內自由基數量減少以後，細胞發生癌變和功能減退的機率就會明顯下降，身體衰老速度也會放慢很多。
3、預防心腦血管疾病
莓茶被人們稱爲血管清道夫，淨化血液並清理血液中產生的垃圾和毒素，還能降低血液中膽固醇的含量，增加血管壁的通透性能在促進血液循環的同時，維持心腦血管功能穩定，對人類高發的血栓和動脈硬化以及腦溢血等症都有明顯預防作用。
4、美容養顏減肥瘦身
莓茶含有的豐富營養對人類面板也有明顯滋養作用，它能細嫩滋養肌膚，也能阻止面板表面痤瘡和痘痘生成，並能淡化色斑，能讓人們的面板變得白嫩緊緻而細滑。另外莓茶還是一種低熱量的飲品，它含有豐富的分解酶，能促進人體內脂肪分解，人們內脂肪數量減少以後體重就會明顯減輕。
莓茶怎麼泡
1、莓茶在沖泡的時候特別適合用保溫杯，這樣會讓泡出的茶湯保健功效更加出色，在沖泡名茶時可以準備五克乾燥的每場，然後再準備300毫升燒開的沸水。
2、莓茶在沖泡以前必須經過洗茶這一步，也就是把每一茬茶葉放入的保溫杯，以後加入適量的沸水用手輕輕搖動，然後把保溫杯中的水倒掉，再次注入沸水，再蓋好保溫杯的蓋子，悶泡十分鐘以後，裏面的.茶湯才能取出飲用。
3、莓茶的耐泡性並不強，每次放入的梅茶可以反覆沖泡2到3次，每次飲用時不能把茶湯全部喝完，應該在茶湯餘下三分之一時及時續水。莓茶還可以用煎煮法來沖泡，想喝莓茶時可以把十克莓茶放在鍋中加清水煎煮，開鍋以後再煮十分鐘，取出以後的湯汁可以代茶飲用。
4、莓茶在沖泡時還可以搭配不同的材料，它可以和綠茶搭配在一起沖泡，也可以泡好以後加入適量的白糖或者蜂蜜進行調味，這樣會讓泡出的茶湯滋味更加誘人。
莓茶的特點
莓茶是國內市場發現比較晚的一種養生茶，它主要出產在中國的張家界，這種茶葉按口感和形狀可以分爲四個不同的級品，最好的莓茶是頂級莓茶，它是人們採摘清明前的茶樹嫩芽製成的茶葉，這種茶葉的特點是葉片細太愛，顏色灰黑而且有明顯的茶香。除了頂級莓茶以外，極品莓茶和特級莓茶都是採集莓茶原葉製成的茶葉，它們最大的特點是顏色偏白。
莓茶的功效與作用 莓茶是涼性還是溫性
可能有些朋友對莓茶還不是很瞭解，其實莓茶是一種對身體特別好的茶葉，它對我們身體有很多保健性的功效，下面就一起來了解下它有哪些功效吧。
莓茶的功效與作用
1、滋養身體。莓茶是一一個營養價值非常高的飲品，含有豐富的營養元素，含有人體代謝所需要的氨基酸，也含有人體所需要的微量元素和礦物質，因此在進入人體之後可以提供足夠多的營養元素，身體吸收利用的情況也比較不錯，可以促進身體內毒素的代謝，也能夠起到良好的調理身體的作用。
2、延緩衰老。莓茶還有一些抗氧化物質，其中黃酮類物質是比較豐富的，能夠加速人體對自由基的代謝，減少自由基的生成，也能夠緩解自由基給患者所帶來的傷害，所以能夠讓身體衰老和功能衰老的情況得以良好的控制。
3、防心血管疾病。莓茶可以作爲血管的清道夫來進行使用，能夠讓血液變得更加的乾淨，也能夠快速的處理血液中產生的垃圾和毒素，可以有效的緩解三高疾病的症狀，也能夠增加血管壁的通透性和韌性，可以維持心腦血管功能的穩定性，因此對心血管疾病的預防有很多的幫助。
4、美容養顏。莓茶是女性非常喜歡喝的一個飲品，具有很好的滋養肌膚的功效，可以讓肌膚變得水潤，同時也能夠預防痘痘和痤瘡等問題的產生，可以淡化色斑，能夠讓肌膚變得更加的精緻和細滑。
5、減肥瘦身。莓茶是一種低熱量的飲品，還有許多的分解酶，可以促進人體內脂肪的分解，從而減輕脂肪的數量，讓體重得以良好的控制。
莓茶是涼性還是溫性
莓茶是涼性的，具有清熱解毒、鎮痛消腫、降脂降壓的功效作用，寒性體質的人羣不宜飲用莓茶。
莓茶被譽爲長壽藤、龍鬚茶和神茶，含人體必需的17種氨基酸和14種微量元素，其口感甘甜，回味無窮，只適宜生長在張家界雲霧山的紅砂岩中。
莓茶有哪些優點
1、純天然植物
含人體必需的17種氨基酸，14種微量元素和含量較高的功能性成份黃酮類化合物≥6%，具有提高人體免疫能力的功能，特別適宜體質虛弱者及免疫力低下者。
2、功效獨特
經國家多家機構鑑定：莓茶作用獨特，應用廣泛，無毒 副作用，老少皆宜，長期飲用能全面增強人體抵抗力，祛病強身，延年益壽。
3、無解藥性
莓茶作爲一種珍貴純天然野生植物製成的保健茶，它口感獨特，全面的功效是任何茶葉無法比擬的。普通茶隔夜不能喝，易變餿，而莓茶的活性黃酮能殺滅細菌，沏泡一星期仍可飲用。喝中西藥不能用普通茶送服、茶葉解藥性，用莓茶茶送服不但不解藥性，且可輔助中西藥發揮更好的效果。
4、純天然保健茶
被植物專家稱爲“茶”的一次大。“長壽藤、神茶”來源數百年前的土家人感冒、炎症、尿頻，燒、燙傷、痤瘡、腳臭都延用此茶內服外用,百歲老人衆多，平均壽命在83歲以上，故稱爲長壽藤、神茶。
莓茶的特點
莓茶是國內市場發現比較晚的一種養生茶，它主要出產在中國的張家界，這種茶葉按口感和形狀可以分爲四個不同的級品，最好的莓茶是頂級莓茶，它是人們採摘清明前的茶樹嫩芽製成的茶葉，這種茶葉的特點是葉片細太愛，顏色灰黑而且有明顯的茶香。除了頂級莓茶以外，極品莓茶和特級莓茶都是採集莓茶原葉製成的茶葉，它們最大的特點是顏色偏白。
莓茶的功效與作用 服用莓茶有哪些好處
莓茶，又名藤茶。其實，每個地方根據習俗對它的叫法都會不一樣。不過，莓茶是我國流傳已久的一種古茶，據說對人體有着很好的益處。那麼， 莓茶的功效與作用 有哪些?服用莓茶有哪些好處呢?一起來了解看看。
一、莓茶的功效與作用
1、消炎殺菌
在莓茶中，含有黃酮的元素，而黃酮具有很強的抗菌消炎作用。因爲它能減少炎性細胞的參與，增加血紅蛋白的含量，提高氧的利用率，從而減輕支氣管的慢性炎症，同時又可增強人體的免疫功能。
2、改善睡眠
莓茶的功效與作用 是什麼？據醫學研究證明，莓茶中的黃酮能改善細胞膜的通透性，使活力增強、褪黑素分泌增加，從而也就形成了能改善睡眠的作用，是一種很好的保健品。
3、降低血壓、平衡血糖
據瞭解，服用莓茶10天 左右 ，還能調節血壓，特別適用於高血壓、低血壓患者，血壓會逐漸趨於正常;如果是糖尿病患者，若堅持服用這種茶，不僅可以平衡血糖，而且還可排除體內的毒素，對人體有利而無害;另外，它還可以有效的治療各種感染病，使久治不愈的感染病得到很好的控制。
4、抑制便祕
除此之外，黃酮還可殺滅腸內的有害病菌，減少有害氣體的產生，以此恢復腸道的機能。夠淨化血液，排除體內毒素，同時對治療便祕十分的有效。
二、莓茶的好處
莓茶中含有蛇葡萄素及雙氫楊梅素等黃酮類化合物，最小抑菌及殺菌濃度相當於等量的黃連素，也就是說服用莓茶具有不錯的殺菌作用。
另外，它含有19種人體必須的營養成份和微量元素，而鈣、鐵、鎂含量高，對心律失常、心肌缺血、高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等心血管疾病有較好的預防作用，對骨質疏鬆有很好的保健作用。
它還富含膳食纖維、胡蘿蔔素和維生素E，對癌症有較好的預防作用。而且錳的含量高，極有利於長壽。莓茶不含茶鹼，無任何的副作用。
編輯小結：以上就是對 莓茶的功效與作用 以及服用莓茶有哪些好處的介紹，其實，莓茶是純天然野生的散裝原葉茶，不含任何添加的物，而且還有着那麼多的益處。正是因爲這樣，所以這種茶大人小孩都可以食用。
莓茶的功效與作用
莓茶的功效與作用
說到莓茶，可能很多人都會感到陌生。其實莓茶就是藤茶，這是一種在我國已有悠長曆史的古茶，這種茶對人體有很多好處，今天小編就總結了莓茶的功效與作用，感興趣的快來看一看。
莓茶的功效與作用
1、殺菌消炎
莓茶具有消炎和殺菌的作用，對口腔炎、支氣管炎、上呼吸道感染或者是慢性咽炎都有一定的治療效果。
2、保護心腦血管
莓茶具有降血壓、降血糖以及抑制血小板凝集的作用，對心腦血管具有一定的好糊效果，心腦血管疾病患者平時可以適量喝一些莓茶。
3、排毒清腸
對經常便祕的人來說，平時多喝莓茶也是有好處的，因爲莓茶能夠淨化血液，讓體內的毒素得以排出，清腸排毒的效果比較明顯。
4、改善睡眠
對睡眠質量低、經常失眠的人來說適量喝莓茶也是有好處的，莓茶具有活化細胞以及補修細胞等功能，增強松果體的活力，使得褪黑素的分泌量增加，從而改善睡眠。
5、抗氧化抗衰老
莓茶中含有氧化劑的成分，我們都知道氧化劑能夠清除引起細胞老化的自由基，從而達到保護臟器和延緩衰老的作用。
趣知科普吧
