喝隔夜茶的危害與好處

1. 好處：隔夜茶有抗氧化、止血、明目等功效，可以緩解口腔炎症和眼睛問題。

2. 壞處：長期大量飲用隔夜茶可能對身體造成損傷，因爲茶中含有亞硝酸鹽，過量會產生致癌物質，所以需要注意茶水是否變質。偶爾飲用隔夜茶沒有明顯危害。

喝隔夜茶的危害：

1. 細菌繁殖：隔夜茶容易滋生細菌，有可能導致食物中毒。

2. 營養流失：隔夜茶中的一些營養成分會在存放過程中流失，影響其營養價值。

3. 氧化變質：隔夜茶會被暴露在空氣中，與氧氣接觸容易導致茶葉氧化變質，導致口感較差。

喝隔夜茶的好處：

1. 節約時間：可以減少衝茶的時間，讓人們更省時。

2. 味道更濃厚：隔夜茶的味道會變得更濃。

3. 安全可靠：如果儲存得當，隔夜茶可以保持飲用安全，不容易受到身體健康的影響。

總之，在保證衛生狀況下，儘量避免喝隔夜茶，最好是新鮮沖泡，能夠最大程度保留茶葉的營養和鮮味。

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喝隔夜茶有什麼好處和壞處?有止血作用，隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血、口腔出血、牙齦出血等均可用隔夜茶漱口治療，接下來我們就來聊聊關於喝隔夜茶有什麼好處和壞處?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

有止血作用，隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血、口腔出血、牙齦出血等均可用隔夜茶漱口治療。

有抗氧化和抗癌的作用，隔夜茶中含有豐富的皁素，另外茶水放置時間長，由於茶多酚氧化會變爲紅褐色的茶色素，研究表明茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化、抗炎症功效。

有明目作用，隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用隔夜茶洗幾次。

喝隔夜茶的壞處由於夏季溫度高，茶水易酸腐變味，如果擱置了24個小時以上最好不喝，否則會引起腹瀉。另外茶湯放久了茶裏的茶多酚、維生素c等營養成分減少，味道也變了很多。因此隔夜茶雖無害，但一般情況下茶還是隨泡隨喝的好。

隔夜茶還能喝嗎？隔夜茶有哪些用處？

茶是比較健康的飲品，許多人都愛喝茶，喝茶具有很多的功效，還可以預防一些疾病，有時候泡茶之後忘了喝，到第二天成了隔夜茶，隔夜茶是不可以喝的，喝隔夜茶有許多危害，但是隔夜茶可以有其他的功效，喝隔夜茶有哪些危害呢？隔夜茶有哪些用處？

1、喝隔夜茶的危害

可能造成結石：隔夜茶，即用開水泡茶葉後放置一夜的剩餘茶水，放了一晚上，茶水中的微小顆粒物質凝結沉澱，產生了一些變化，茶葉和水的混合結構也更加趨於穩定，如果長期飲用濃濃的隔夜茶，會增加體內出現結石的機率。

造成消化不良：隔夜茶和新鮮的茶水相比，已經略有些變質，茶水中的細菌成幾何級數增長，如果你的腸胃不好，請千萬不要嘗試喝隔夜茶，會造成腸胃消化不良，或者打嗝不止的問題。

會使得面板變黃：隔夜茶比剛泡的茶水顏色更加渾濁，尤其是本來綠色的茶葉，在放了一夜後，變得非常枯黃，這種的色素物質，會進入人體，加重面板暗黃、膚色暗沉的問題。

容易增長牙垢：隔夜茶裏的茶垢會使得牙齒變黃，產生斑斑駁駁的牙垢，也會引起口氣、口臭等一系列問題。

會造成水腫：隔夜茶不能被人體很好地吸收排放，如果睡前喝了隔夜茶，第二天臉部會出現水腫，影響您的外貌。

2、隔夜茶的用處

一、抗癌抗氧化

茶水放置時間長了會變爲紅褐色，這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用。

二、止血

隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、溼疹、牙齦出血等，均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、面板出血也可用其洗浴。

三、明目

隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用隔夜茶洗幾次。

四、止癢

用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治溼疹。

五、生髮

用隔夜茶洗頭，還有生髮和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然變得濃密光亮。

六、固齒潔齒

茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生;氟還能消滅牙菌斑，最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。

七、除口臭

茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口隔夜茶，可使口氣清新，經常用茶漱口可消除口臭。

八、防曬

面板被太陽曬傷，可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因爲鞣酸對面板有收斂作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。

九、去腥去油膩

隔夜茶還有特強的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹後用來洗手倍感清爽。

十、通便

清晨起牀後，喝一杯昨晚泡的隔夜涼茶，有通便、醒腦、減脂效果。

十一、治腳氣

隔夜茶中所含的豐富物質，有治腳氣的功效。

注意：使用隔夜茶，應以不變餿(變質)爲度。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則，會引起腹瀉。

3、喝茶的講究

1、泡茶前要洗茶

很多人在喝茶之前，都不洗茶，而是在泡茶之後，就迫不及待的開始飲茶。其實，茶葉在栽培、加工、包裝的過程中，會經歷很多人手，經過很多道程序，自然無法避免被農藥、灰塵、細菌等污染。所以，哪怕是精裝的茶葉拿在手上，也應該先行清洗，去除浮沉後再進行沖泡飲用。當然，最好的方法除了洗茶外，還可以將沖泡第一遍的茶水直接扔掉不喝。

2、不喝新茶

爲什麼吃蔬菜水果，要挑選新鮮的食用，而茶葉卻不可以喝新茶呢？其實，這是因爲新茶的採摘時間較短，並沒有經過長時間的晾曬久置，茶葉表面會存在一些如醇類、酚類等對人體健康有損傷的物質、沒有得到充分的氧化，很容易在人飲用後，誘發胃疼、腹瀉、腹痛、過敏等反應，損害人體健康。所以，喝茶應謹記，避免飲用新茶。

3、酒後不喝茶

很多男人在喝酒應酬之後，會喝些茶水來解酒醒腦。其實，酒後喝茶是十分不好的生活習慣，並無益於人體健康。因爲，酒精進入人體腸道、血液之後，會透過肝臟代謝轉化爲乙醛，再逐步轉變爲乙酸、二氧化碳和水，最後經過腎臟以尿液的方式將其排除體外。而茶水中所含的茶鹼，會提前使乙醛進入腎臟過早分解，導致腎臟遭受頻繁的刺激信號，出現功能下降、尿液增多、腎虛等後果。

4、晨起不喝茶

很多人在早晨起牀後，會喝杯溫茶來清理腸胃。其實，這也是不正確的飲茶習慣。因爲，部分人會爲了節約時間，直接飲用昨夜剩下的涼茶，如此就很容易因爲涼茶中的茶鹼增多，使體內的鈣元素過度流失。同時，在喝茶後進行早餐，也會使茶鹼與食物中的鈣等微量元素相互結合，影響人體對營養成分的充分吸收。

5、老年人不宜飲生茶

所謂生茶是指殺青後不經揉捻而直接烘乾的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點的醛醇化合物轉化與揮發不多，香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對胃粘膜的刺激性很強，飲後易產生胃痛；青年人飲後也會覺得胃部不適，即通常所說的“刮胃”。誤購買了這種生茶，最好不要直接泡飲，可放在無油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產生輕度慄香後即可飲用。

6、不喝隔夜茶

特別是變了味的茶，即使還嘗不出來變味，也多半滋生、繁殖了大量的細菌等。因爲茶葉含有大量的蛋白質，大部分不溶解於熱水，殘留在葉片中，水溫較高時，茶葉上的蛋白質便會腐爛，放置一晚後，又會有一種酶菌生成，同時在茶中殘留大量的丹寧酸會變成具有刺激性的強烈氧化物，對腸胃造成刺激，引發炎症。所以，隔夜茶不宜飲用。

隔夜茶能喝嗎？有什麼利弊？

隔夜茶喝了會致癌嗎

隔夜茶有什麼益處和壞處

隔夜茶究竟還能不能喝？有哪些好處和壞處，

請看視頻詳細解答

隔夜茶可以常喝嗎？隔夜茶喝了好嗎？

喝茶在我們中國已經有很久遠的歷史了，在我國早就形成了獨特的茶文化，現代人生活節奏都很快，並沒有很多的時間來靜下心慢慢的品嚐一壺茶，但是，這不代表我們不喝茶，有的時候在辦公室跑了一壺茶，沒來得及喝，第二天來了想喝又擔心不健康，那麼，隔夜茶可以喝嗎？隔夜茶喝了好嗎？

1、隔夜茶能喝嗎

爸爸媽媽常告訴我們，隔夜的茶水不要喝!聽的我們只以爲隔夜茶有如毒藥一樣，隔夜茶危害真有這麼大?還是我們走入了誤區?

茶是非常健康的飲品。但人們常說：“隔夜茶，毒如蛇”，因此很多人在喝茶的時候，都會選擇喝剛泡好的新茶，而把前一天泡的茶水倒掉。有人認爲：“茶水久放會餿，還能產生大量的亞鹽，從而對人體產生危害，所以隔夜茶不能喝”，隔夜茶真的對人體有害嗎?央視《是真的嗎》節目組對這一說法展開了調查，得出的結論是：隔夜茶是安全且可以飲用的。

隔夜茶與新泡茶相比

沒變質且不影響飲用

首先，透過實驗來驗證。央視記者選取了人們常喝的三種茶葉：龍井、普洱和菊花茶。實驗的第一天上午9點，記者沖泡了這三種茶葉，並將茶水放置。當晚9點，記者同樣沖泡好了三杯茶水並放置。第二天上午9點，記者再次沖泡好了3杯新的茶水。而此時，前一天上午9點鐘沖泡的茶水已經過了24個小時，而前一天晚上9點沖泡的茶水也已經超過了12個小時。經過長時間放置，這些隔了夜的茶水到底和新泡的茶水有多大的區別?

小分隊邀請了國家進階品茶師樓國柱，來對這些隔夜茶的口感進行專業的評定。樓先生從口感、風味來進行比較，鑑定不論是放置12小時還是24小時的隔夜茶都沒有變質，“雖然它經過泡的時間比較長，但是它還具有該茶本來應該有的口感，普洱講究呈味和醇味，隔夜茶可能還會更好一點。”

雖然隔夜茶水的味道並沒有影響飲用，但小分隊還要對隔夜茶中的亞鹽含量進行檢測，來驗證是否對人體有害。

隔夜茶亞鹽含量

均低於國家飲用水衛生標準

記者將沖泡好的樣品送檢至北京市營養源研究所，對茶水裏的亞鹽含量進行檢測。記者瞭解到，對於茶葉水中亞鹽的含量，國家並沒有出臺標準。但國家生活飲用水的衛生標準規定生活飲用水中的亞鹽含量要小於等於1mg/L。

一週後，記者拿到了檢測數據。數據顯示，普洱和菊花茶中，無論是現泡新茶、還是放置了12小時和24小時的茶，亞鹽含量均低於0.2mg/L，而龍井現泡新茶也同樣低於0.2mg/L，但龍井放置12小時和24小時的茶亞鹽含量分別爲爲0.25mg/L、0.26mg/L，稍高於其它，但均低於1mg/L。如此看來，小分隊所檢測的隔夜茶中的亞鹽含量均低於國家飲用水衛生標準，即便是含量最高的龍井茶，也只佔了國家生活飲用水衛生標準的1/4左右。

國家進階品茶師樓國柱稱：“同樣的一杯白開水和一杯茶水放置一個晚上，茶水裏的亞鹽的含量，比白開水還要少。因爲茶葉裏有一種含量比較大的成份叫茶葉多酚，還有一些維生素類的物質，它起到了阻礙亞鹽形成的作用，是一種天然的抗氧化劑。”

隔夜茶是安全且可以飲用的已經得到證實，而針對怎樣喝茶比較健康?以下一些飲茶禁忌要注意!

一忌、空腹飲茶空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等於“引狼入室”，我國自古就有“不飲空心茶”之說。

二忌、飲燙茶太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示，經常飲溫度超過62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。飲茶的溫度宜在56oC以下。

三忌、飲冷茶溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。

四忌、濃茶濃茶含咖啡因，茶鹼多，刺激強，易引起頭痛，失眠。

五忌、沖泡時間太久沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嚐價值;而且由於茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低;同時由於茶湯擱置時間太久，受到周圍環境的污染，茶湯中的微生物(細菌和直菌)數量較多，很不衛生。

六忌、沖泡次數過多一般茶葉在沖泡3-4次後就基本上沒有什麼茶汁了。據有關試驗測定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50%，二開茶湯含水浸出物總量的30%，三開茶湯則爲10%，四開茶湯卻只有1-3%，再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因爲茶中的微量有害元素往往是在最後泡出。

七忌、飯前飲茶飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。

八忌、飯後馬上飲茶茶中含有鞣酸，能與食物中的蛋白質，鐵質發生凝固作用，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。

九忌、用茶水服藥茶葉中含有大量鞣質，可分解成鞣酸，與許多藥物結合而產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。所以，俗話說：“茶葉水解藥”。

您知道了嗎?隔夜茶並沒有那麼可怕，您所需要注意的是，什麼情況下喝茶才最健康無害。

2、怎樣選擇茶葉

第一，用眼看。主要看幹茶的形狀、色澤和勻_度。綠茶的顏色要綠，其中以翠綠色爲最佳，越接近自然的塬始色澤越好。如果茶葉看上去黑乎乎的，大多不新鮮。從形狀來_，一般_曲程度高的茶葉滋味更爲豐富濃厚，針形和扁形則稍遜色。

第二，用手摸。購買散裝幹茶，可以用拇指、食指和中指輕捏，感覺茶葉的乾燥程度。如果幹爽，_明茶葉品質保持良好;反之茶葉則可能已經受潮。

第三，用鼻聞。幹茶也可以聞香氣，可以感受茶葉的主體香氣，主要是判斷是否有異味。

第四，用杯泡。常見綠茶的沖泡，以玻璃杯或瓷杯，加入少許茶葉，再_入150毫升80℃～90℃的純_水，5分鐘後再品嚐。嘗前可以嗅聞香氣，以純正、無異味爲好，香氣高爽、濃郁爲最優。春茶較爲鮮醇可口。

另外，如果是泡好的茶，也可以從茶湯的顏色看出好壞。一般好的茶湯色清澈明亮，如果湯色偏紅，則可能是加工不當或存放時間過長。

喝隔夜茶有什麼危害 喝隔夜茶危害有什麼

1、過久的隔夜茶不建議喝，一方面因爲隔的時間太長，會有大量的營養物質丟失，會大量的丟失裏邊的抗氧化物質如茶多酚等，同時茶裏面還含有一定的營養素，容易滋生細菌，有可能會導致腸道的感染。

2、當然，如果是未變質的隔夜茶，對身體應該是沒有太大壞處的，並且從醫療的角度，還有一些好處，因爲隔夜茶裏面含有豐富的酸素，可以阻止毛細血管的出血，如果是出現了口腔潰瘍，牙齦炎，溼疹等情況，可以喝隔夜茶來治療，並且還有抗癌，抗氧化，明目，止癢的效果。

隔夜茶與新泡的茶有什麼區別？對身體有哪些壞處或好處？

新茶喝上去感覺特別的清香，隔夜茶會沒有茶的味道，剩下的都是茶漬，而且隔夜茶有毒，所以一般的人不建議喝隔夜茶，新鮮的茶喝了之後，不僅對身體好，而且也可以讓人提神醒腦。

喝隔夜茶對身體好嗎？爲什麼？

飲茶，是華夏民族歷史悠久的保健水飲習慣，它可以降低膽固醇，淨化血液，強心，利尿，減肥，醒腦提神。那麼，隔夜茶到底能不能喝呢？

不是說泡好的茶過了一個晚上就叫隔夜茶，應該視茶水泡好之後間隔了多少時間而定。

我們可以以8小時、12小時兩個時間爲節點。超過24小時的隔夜茶，發黴、滋生細菌和黴菌的機率較高，不建議喝；小時至12小時的，要考慮天氣和溫度，夏天的12小時也易變質，冬天12小時左右則好一些。

一般情況下，12小時以內的隔夜茶問題不大。當然，肯定不如剛沏好的茶味道香、營養好，只不過營養因素會有所減少，喝了不會對健康有傷害。

1、茶葉含有茶多酚、維生素、兒茶素、氨基酸等成分，抗氧化是茶水的重要功效之一，長時間暴露在空氣中茶水，維生素C等被氧化了，茶多酚被氧化成茶色素，抗氧化作用會減弱，特別是綠茶和白茶。

2、茶水放置時間長了之後會產生鞣酸，鞣酸完全溶解在茶水裏面。早起喝了之後，再吃早飯，鞣酸會跟食物作用產生草酸，鞣質酸和草酸結合起化學變化，容易產生結石。同時，鞣酸也使得其他營養素更難以消化。

3、如果隔夜茶放置超過24小時，由於茶水本身含有糖和少量蛋白質，在溫度和溼度適宜的條件下會發黴，產生細菌和黴菌，引起腹瀉。所以，超過24小時的茶水不能喝，特別是在夏天高溫時更要注意。

另外，對於一些濃茶，已經有醫學論證，泡時間超過一定限度會引發一定的副作用，產生一些相應的有害物質。

總之，隔夜茶的危害侷限於變質的隔夜茶，沒有變質的隔夜茶不會有害健康，相反，有許多保健功效隔夜茶含有豐富的醇素、氟素，可防止毛細血管出血。如患口腔出血、面板出血、瘡口膿瘍等疾病，可用它醫治。若疾病出在口鼻部分，可用隔夜茶盥洗，含漱。

1、患有神經衰弱或失眠、胃潰瘍、心臟病或高血壓病時，不宜飲茶。

2、女性經期飲濃茶容易出現痛經、經期延長和經血過多；孕婦飲濃茶會影響胎兒的營養和發育；哺乳期飲濃茶，咖啡鹼可以透過乳汁進入嬰一兒體內，引起嬰兒興奮、哭鬧和腸痙攣，還會抑制乳汁的分泌，造成乳汁分泌減少。

隔夜茶能喝嗎？有什麼好處個壞處

隔夜茶也能喝

許多人都覺得隔夜茶不能喝，說法很多，其中比較“危言聳聽”的是說喝隔夜茶會得癌症，其實這種說法是沒有科學根據的。

◆ 隔夜茶的概念很難區別

早晨泡的茶下午喝很常見，

深夜工作泡的茶，清早起牀後喝，茶水中發生的變化不會比白天大，如果非得說有什麼不同的話，倒是白天的氣溫高，茶水變化可能更大些。

◆ 茶水放置時間長了，會發生一些什麼變化呢

研究表明，最主要的變化是茶多酚的進一步氧化，顏色加深。一杯清澈碧綠的茶水，尤其是在氣溫較高的情況下放置久了，會失去綠色，增加的程度。這是茶水中的茶多酚氧化形成黃紅、紅褐色的氧化產物，主要是茶黃素、茶紅素、茶褐素等。這些產物是無毒的，不會對人體產生危害。

◆ 還有人推測，茶水放過夜後，會產生亞硝胺這種致癌物質

首先，應該肯定茶葉中即使有亞硝胺，也是微不足道的，我們日常食用的許多食物中，如麪包、蔬菜，醃菜、鹹魚、鹹肉等均含有亞硝胺，而且量較茶水中多多了。可也沒見大家都不吃飯菜了。每千克肉製品中的亞硝胺含量有4～50微克，豈不是很可怕，其實非也，因爲人體本身就有分解亞硝胺的功能。

再說，亞硝胺要達到每千克體重吸收100～2000毫克纔有可能致癌，而且是常年持續性大劑量的服用。一般正常的進食量，是不會產生如此巨大的危害性的，喝茶的數量與攝入的飯菜數量相比，更是微不足道。如果輕而易舉地對這些微量的亞硝胺“俯首稱臣”，人怎麼還能稱得上是“萬物之靈”呢？

因此，擔心喝茶會帶來亞硝胺致癌的危害，是毫無道理的。

另外，研究顯示，茶葉中含有豐富的茶多酚和維生素Ｃ，都是亞硝胺天然抑制劑。因此喝茶還能消除其他含有亞硝胺食物帶來的危害。茶葉中含有豐富的茶多酚透過清除氧自由基，抑制脂質過氧化，對其他致癌物的抑制效果也相當明顯。茶水中的維生素Ｃ和維生素Ｅ，也有輔助抗癌的功效。

所以，隔夜茶或是沖泡時間過久的茶水，只要沒有變質，是沒有毒害作用的。

喝隔夜茶好不好？有哪些益處或壞處？ 謝謝！

隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成爲細菌、黴菌繁殖的養料。所以，人們通常認爲，隔夜茶不能喝。其實，沒有變質的隔夜茶不但可以飲用，還有以下保健作用：

1．抗癌、抗氧化：茶水放置時間長了會變爲紅褐色，這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用，雖然說隔夜茶中維生素C的含量大大減少，但依然具有抗病作用。

2．止血：隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、溼疹、牙齦出血等，均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、面板出血也可用其洗浴。

3．明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用隔夜茶洗幾次。

4．止癢：用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治溼疹。

5．生髮：用隔夜茶洗頭，還有生髮和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然變得濃密光亮。

6．固齒、潔齒：茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生；氟還能消滅牙菌斑，最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。

隔夜茶

7．除口臭：茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口隔夜茶，可使口氣清新，經常用茶漱口可消除口臭。

8．防曬：面板被太陽曬傷，可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因爲鞣酸對面板有收斂作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。

9．去腥、除油膩：隔夜茶還有特強的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹後用來洗手倍感清爽。

10．通便：清晨起牀後，喝一杯昨晚泡的隔夜涼茶，有通便、醒腦、減脂效果。

注意：使用隔夜茶，應以不變餿（變質）爲度。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則，會引起腹瀉。

11．隔夜茶中所含的豐富物質，有治腳氣的功效。

隔夜的茶能喝嗎？有什麼壞處？

隔夜茶會危害腸胃健康、誘發結石、導致身體癌變、影響消化功能，這些都是喝隔夜茶的危害。

隔夜茶是泡好以後浸泡比較長的茶，這體質茶都的出現變質，容易滋生一些細菌，會危害人類身體健康，另外隔夜茶中還會產生大量的鞣酸，這種物質與其他食物中的草酸相結髮以後會產生對人體不利的物質，也會危害人體健康，容易讓結石高發，所以平時喝茶沖泡以後要儘快飲用，不要喝隔夜茶。

一、危害腸胃健康

隔夜茶會危害人類腸胃健康，因爲隔夜茶存放時間較長，容易滋生出黴菌和多種病菌，人們喝了這健茶以後狀讓黴菌和細菌進入身體內部，容易危害腸道健康，會出現腸道炎症，還會讓人們出現腹痛腹瀉等多種不適症狀，人類腸胃功能會嚴重受損，不能正常消化其他食物。

二、讓結石高發

誘發結石也是喝隔夜茶的主要危害，因爲隔夜茶中含有大量的鞣酸，人們喝隔夜茶以後會把硫酸吸收它會與其他食物中的草酸之間產生反應，生成一些人體不能消化吸收的物質，這種物質在身體裏堆積以後就會產生結石，會讓膽結石和尿路結石高發，身體健康也會嚴重受損。

三、導致人體癌變

人們喝隔夜茶還生導致細分癌變，因爲荷葉茶在長時間的浸泡過程中會產生一些致癌成分，人體吸收這些物質以後會導致細胞癌變，讓癌症高發，對身體健康不利，另外隔夜茶中還會產生一些重金屬，它們進入人體以後也會地危害人體健康，會讓一些血液類疾病出現。隔夜茶對人體有害，而且危害有很多，但這是針對那些變質的隔夜茶而言，如果茶湯隔夜但沒變質，它還可以喝也沒有明顯的危害，只是這時茶湯中的營養已經大量流失，再喝也不會有好的養生功效。