蓋碗：用蓋碗沖泡綠茶，則可以按照5~10秒時間出湯，可連續沖泡三五次。
茶壺：對於茶壺而言，使用的茶量較多，出湯時間在10~20秒，但注意禁忌悶泡。
玻璃杯：使用玻璃杯沖泡綠茶，一般3~5分鐘便可出湯飲用。
蓋碗：用蓋碗沖泡綠茶，則可以按照5~10秒時間出湯，可連續沖泡三五次。
茶壺：對於茶壺而言，使用的茶量較多，出湯時間在10~20秒，但注意禁忌悶泡。
綠茶沖泡的時間一般爲1-2分鐘就可以出湯了。如果時間過長，茶湯會變得苦澀並且失去綠茶的香味。建議使用80-85℃的溫水，沖泡1-2分鐘後即可飲用。同時，如果使用茶包，沖泡時間可以稍微長一些，大概3-4分鐘左右。
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沖泡綠茶的溫度及出湯時間
1.沖泡綠茶時，水溫控制在80℃-90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃-60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。 2.衝泡茶葉的第一泡不要喝，衝了熱水後搖晃一下即可倒掉。 3.沖泡好的茶要在30分鐘-60分鐘內喝掉，否則茶裏的營養成分會變得不安定。 4.綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。
綠茶出湯慢是什麼環節問題？
綠茶:12秒內出第一泡茶湯
綠茶是未發酵茶，茶葉中留存了鮮葉的絕大部分營養物質，在沖泡的時候水的溫度不可以太高，沖泡的時間也不可以太長，不然會損害茶葉中的活性物質。
此外綠茶的幹茶是分幾類類型的，下邊按茶形分別來說:
⒈捲曲型
碧螺春就是典型性的捲曲茶，由於幹茶緊裹在一起，因此第一泡需要比其他綠茶多一些時間浸泡，讓茶葉舒展一下，第一泡最好15秒;第二泡20秒;第三泡30秒，水的溫度也能升高5℃到95℃;第四泡40秒，水的溫度可用100℃。
⒉半捲曲型
半捲曲的綠茶有很多，第一泡最好10秒就可以了;第二泡20秒;第三泡30秒，水的溫度也能升高5℃到95℃;第四泡40秒，水的溫度可用100℃。
⒊非捲曲型
龍井和毛峯都是非捲曲型綠茶的代表，沖泡方法和半捲曲型一樣。
綠茶,紅茶,青茶的投茶量,水溫,出湯
綠茶：70~90°水溫（視茶葉品種而定），一泡3克，第1~3泡
10秒左右出湯
紅茶：開水。一泡6克左右，5秒左右出湯
（工夫茶泡法）
青茶：開水。一泡6克左右，5秒左右出湯
（工夫茶泡法）
綠茶泡多久最佳時間
綠茶的最佳沖泡時間是在兩到三分鐘。
如果泡綠茶的時間太短，茶味就不能充分泡出來，但如果泡綠茶的時間太久，茶味則會過濃，所以一般泡2至3分鐘最佳。綠茶與水的比例要恰當，以1:50爲宜，通常用150毫升的水衝3克茶葉，沖泡出來的綠茶湯濃淡適中。
若是綠茶量很多的情況下，可以適當延長一下衝泡的時間，一般來說前三次沖泡的香味比較濃郁，若是沖泡的次數過多，茶葉的香味也會逐漸減少，且沖泡的水溫應保持在80℃左右，這樣更利於茶葉香味的揮發。在茶具方面，可以選用瓷杯或是透明的玻璃杯。
不同綠茶的沖泡次數：
1、袋裝綠茶：如果是飲用袋泡的綠茶的話，一般都是沖泡1次就可將茶渣丟棄，因爲這種茶葉在加工製作的過程中透過切揉，充分破壞了葉細胞，形成顆粒狀或者形狀細小的片狀，茶葉中的有效物質在第一次沖泡的時候就很容易被浸出來了。
2、高檔綠茶：對於非常細嫩的進階綠茶，沖泡1至2次就已經沒什麼茶味了，所以這說明茶葉的耐泡程度除了和嫩度有關外，主要決定於茶葉的加工方法。
3、一般綠茶：在第一次沖泡的時候就有80%的量被浸出，第二次沖泡時約有15%，經過三次沖泡後，基本達到了全量的浸出。再衝茶葉沖泡的香氣和滋味的實際情況看，一泡茶香氣濃郁，滋味鮮爽；二泡茶雖還濃郁，但是味道鮮爽不如第一泡；三泡香氣和滋味已經淡乏，茶已經沒有什麼滋味了，如果再次沖泡的話，就如喝白開水一樣無味。
茶葉在開水中泡多久
茶葉在開水中泡多久
茶葉在開水中泡多久，中國人自古以來都愛喝茶，泡上一壺茶，品味其香甘，每天都能心曠神怡，品茶也是很多人都比較嚮往的生活。喝茶也有很多好處，那麼茶葉在開水中泡多久？
一、“綠茶、花茶、3分鐘出湯”
綠茶和花茶適合用杯泡。
而綠茶和用綠茶做茶坯的花茶，通常來說比較嫩一些，未經發酵，茶湯略淡，所以茶葉中的物質浸出慢一些，要等三分鐘再出湯。
正確地把握浸泡時間，可以使茶湯更加的鮮爽可口，層次感分明。
二、“紅茶、烏龍茶即泡即出”
紅茶和烏龍茶適合用百搭神器——蓋碗來沖泡。
經過發酵的茶，茶葉表面的組織會有一定程度的損壞，內含物會很快被浸出，所以浸泡的時間應該要短一些。
故全發酵的紅茶和半發酵的烏龍茶，要快速地出湯。浸泡太久的話，茶湯會過濃，甚至會出現澀味。
三、“綠茶、紅茶3泡即可，普洱、白茶餅3至6泡”
茶葉的耐泡度跟茶葉品種和嫩度有關。
一般來說，越嫩的茶葉，也就越不耐泡。像綠茶和紅茶，前三泡差不多味道都出來了，後續再泡的話滋味就很淡了。
而像普洱茶和白茶餅這種比較老一些的茶葉，就很耐泡，沖泡個3至6道都沒問題。
所以要根據不同種類茶葉的特性來泡茶，這樣才能品嚐到口味最佳的茶湯。
茶葉適合70--80度的水溫，泡5-20秒，是比較適合的。
泡茶的時間：
一般粗老的茶和緊壓茶的沖泡時間要稍微長一些，細嫩的茶和散茶沖泡時間要短一些。具體來說紅茶、綠茶、花茶的沖泡時間一般是3-4分鐘，這樣沖泡出來的香氣口感會最佳。對於烏龍茶來說必須控制在2分鐘之內，如果時間太長，沖泡出來的茶葉的口感會苦澀。
喝茶的益處：
喝茶之所以能對身體有着很多益處，主要是因爲茶葉中富含有很多對我們人體有益的物質，比如茶葉中的茶多酚類、茶色素類、茶多糖類等多類對人體有益的成分。
醫學證明，心血管疾病、衰老、腫瘤等疾病，都是與我們人體內有過量的自由基產生有關，那茶葉中的茶多酚有強大的抗氧化和清除自由基作用，所以喝茶具有很好的抗氧化、抗癌、預防心血管疾病等的作用。另外茶多酚對細胞DNA損傷也有一定的修復作用。
綠茶沖泡時間爲2~3分鐘，最好現泡現飲。
綠茶屬於不發酵茶，比較常見的有西湖龍井、碧螺春等。這類茶比較細嫩，不適合用剛煮沸的水泡，以80℃~85℃爲宜，茶與水的比例以1:50爲佳，沖泡時間爲2~3分鐘，最好現泡現飲。
綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因爲茶葉中的多酚類物質。如果沖泡溫度過高或時間過久，多酚類物質就會被破壞，茶湯不但會變黃，其中的芳香物質也會揮發散失。
喝茶的禁忌
1、飯前忌大量：飯前大量喝茶，可能影響食物的消化和吸收，導致食慾下降。
2、飯後忌立即喝濃茶：一般來說，飯後喝茶有助於消食去脂。但是如果飯後立即喝濃茶，則可能導致膳食中營養物質吸收不良，影響人們對鐵質和蛋白質類物質的吸收。
3、泡茶忌過濃：茶越濃，刺激性越大。如經常大量飲用濃茶，會引起頭痛、噁心、失眠、煩燥等。
1、要想茶湯滋味好，茶量一定掌握好
無論是什麼種類的茶，在泡的時候都要掌握好茶葉的用量，並不是越多越好的`，都有一定的比例，大部分的茶在泡的時候，都是按1：50的比例進行的，這樣纔會泡出好喝的茶湯。
2、出湯時間要謹記，不同茶葉不統一
除了茶葉的用量外，影響茶湯滋味另外一個重要因素就是出湯的時間，不同的茶葉，浸泡的時間是不一樣的，發酵充分的茶葉，茶葉表面破壞程度高，浸泡的時間不能太久。
紅茶和烏龍茶就是這樣，都是講究即泡即出的；
白茶沒有經過揉捻，所以出湯會慢一點，需要等待一分鐘左右；
綠茶和黃茶也是如此，也需要等待大概1-2分鐘，茶湯的滋味纔會更好。
而黑茶的話則是需要醒茶，洗茶等步驟，這個過程中茶葉也會經過熱水的浸泡，所以在第一泡的時候，20-30秒就可以出湯了。
掌握好這些，我們才能喝到好滋味的茶湯。
3、沖泡次數有，2泡起，7泡止
我國六大茶類，有一半以上是不能多次沖泡的，因爲茶葉經過多次沖泡後，營養物質都已經被完全析出了，後面再泡的話滋味就會大打折扣。
對於綠茶和紅茶來說，3泡就可以了，再泡就沒什麼滋味了，可能茶湯顏色依然很濃，但是，滋味卻不如前幾泡。
而對於烏龍茶、普洱茶、白茶和黑茶餅茶這樣比較耐泡的茶來說，可以沖泡3-6泡，甚至到7泡還是有滋味的。
茶葉泡多久可以倒掉
泡茶的時候，先投茶，再衝入開水，讓茶葉在開水中浸泡，可以將其中的浸出物浸出來，這些物質就是組成茶的味道和功效的重要物質。所以，浸泡的時間是非常重要的。不過，浸泡的時間並不固定，因爲不同的茶，出湯的時間是不同的，多則幾分鐘，少則幾秒鐘。
在真正泡茶之前，還要進行一次洗茶，就是衝入開水，讓水將茶葉浸潤一下，水不用太多，剛好將茶葉淹沒就行，這個浸沒的時間也不能太長，基本上5-10秒鐘就行了，然後迅速將水倒掉。沖泡好茶葉之後，最好將茶葉和茶湯分離，不能讓茶葉長時間浸沒在水中。
茶葉能泡幾次多長時間
1、條形茶
不同的茶葉，其沖泡次數也是不一樣的，因爲茶葉裏面含有的有效成分有細微的差別。條形茶第一泡一般會浸泡出百分之五十到百分之五十五的可溶性物質，第二泡的時候，可以浸泡出百分之三十左右，沖泡迪賽的時候，可以泡出百分之十，所以，條形茶一般沖泡兩三次就可以了。
2、細嫩茶
像烏龍茶和花茶這樣質地較細嫩的茶葉，浸泡的時間一般不宜過長，烏龍茶一般浸泡一分鐘左右，花茶一般浸泡兩分鐘左右就可以出湯，然後迅速將茶湯和茶葉分離。烏龍茶可以反覆泡五六次，花茶一般泡兩三次就可以了。
有關沖泡綠茶時間介紹 綠茶泡多長時間
1、沖泡綠茶的投茶量一般爲3克，沖泡時間爲2~3分鐘，即可飲用。
2、想要品飲口感更好的綠茶，需要掌握一定的技巧。若是沖泡水溫過高，則容易燙熟茶葉，而水溫較低則難以浸出茶湯;沖泡過久則會導致茶湯的色香味受到影響。
茶葉一般泡多久
茶葉泡多久沒有固定的時間，一般玻璃杯沖泡綠茶、黃茶、烏龍茶等，建議時間爲3分鐘左右，而對於蓋碗或紫砂壺來說，泡普洱茶、白茶、黑茶、陳年烏龍、紅茶、巖茶等，一般浸泡時間不宜過長，5秒左右即可快速出湯，但原則爲不宜久泡，以免茶湯苦澀，口感濃厚。
五大茶類泡茶的適宜時間：
1、綠茶：3分鐘左右
綠茶是不發酵茶，茶葉中保留了鮮葉的大部分營養物質，一般沖泡時，我們都會選擇透明玻璃杯，玻璃杯一般不用出湯，但是也需要快速飲用或喝完，然後再泡下一泡。
因此綠茶一般泡水後，浸泡時間在3分鐘左右爲佳，茶湯溫度適口即可飲用，可循環沖泡3次左右。而黃茶與綠茶類似。
2、紅茶：5秒鐘內出第一泡茶湯
紅茶，一般情況下浸泡時間都不需要太久，前幾泡5秒以內就可出湯，如果時間過長，則容易造成茶湯苦澀，在這個大原則基礎上，再根據自己的口感偏好和實際情況，做一些微調。
3、白茶：5秒內出第一泡茶湯
新白茶用蓋碗泡，一般前3到5泡5秒出湯，第5泡以後可以在原有的基礎之上增加5秒時間，如10秒、15秒、20秒等。
如果是老白茶餅，可以在新白茶的基礎上，從第3泡起，每泡適當延長3-5秒鐘出湯就可以，也不能悶泡太久。如果是老白茶散茶，因爲陳化多年，內含物質更加豐富些，出湯的時間，更要快。否則，茶湯也會苦澀。
4、烏龍：10秒內出第一泡茶湯
因爲烏龍茶的製作過程中非常注重做青，茶味茶香釋放快速，所以第一泡的沖泡時間也不長，一般也是5至10秒即可快速濾出第一泡茶湯。
5、黑茶：5秒內出第一泡茶湯
黑茶的原料比較粗老，經過發酵以後，茶葉中的可溶物浸出速度比較適中，遇到開水的高溫茶內物質很容易析出，出湯時間也不能過慢，一般5秒左右即可。
綠茶每一泡的時間
綠茶沖泡時間大約爲兩三分鐘。在沖茶之前，先用熱水將杯子燙好，這樣起到一個溫杯和潔具的作用，然後注入半杯水，這是潤茶，大約一分鐘之後，用水高衝，在水流的激盪下，可以讓茶葉更加清香可口。接着，再浸泡約一分鐘左右，就可以品茶了。
袋裝的綠茶一般是沖泡一次就可以將茶渣丟棄，因爲這種茶在加工製作的過程中，充分破壞了葉細胞，茶葉的有效物質，在第一次沖泡的時候，就很容易被浸泡出來。
高檔的綠茶沖泡一兩次就沒有什麼茶味了，這是有因爲茶葉的十分嫩。
一般的綠茶在第一次沖泡的時候，百分之八十的有效物質就會被浸泡出來，第二次沖泡的時候，會有百分之十五的有效物質被浸泡出，經過三次的沖泡之後，基本上就達到了全量的浸出。
總的來說，綠茶是一種沒有經過發酵的茶葉，這種茶葉的原料十分細嫩，在沖泡的時候，最多三分鐘就可以飲用。
喝綠茶的時候，要先飲一小口，讓茶湯在嘴裏迴盪，慢慢嚥下，然後回味茶的甘甜。
泡綠茶多長時間爲宜？
如用茶杯泡飲普通紅、綠茶，每杯放幹茶3克左右，用沸水約150～200毫升，沖泡時宜加杯蓋，避免茶香散失，時間以3～5分鐘爲宜。時間太短，
茶湯色淺淡；茶泡久了，增加茶湯澀味，香味還易喪失。不過，新採製的綠茶可沖水不加杯蓋，這樣湯色更豔。另用茶量多的，沖泡時間宜短，
反之則宜長。質量好的茶，沖泡時間宜短，反之宜長些。
茶的滋味
是隨着時間延長而逐漸增濃的。據測定，用沸水泡茶，首先浸提出來的是咖啡鹼、維生素、氨基酸等，大約到3分鐘時，含量較高。
這時飲起來，茶湯有鮮爽醇和之感，但缺少飲茶者需要的刺激味。以後，隨着時間的延續，茶多酚浸出物含量逐漸增加。因此，爲了獲取一杯鮮爽
甘醇的茶湯，對大宗紅、綠茶而言，頭泡茶以沖泡後3分鐘左右飲用爲好，若想再飲，到杯中剩有三分之一茶湯時，再續開水，以此類推。
對於注重香氣的烏龍茶、花茶，泡茶時，爲了不使茶香散失，不但需要加蓋，而且沖泡時間不宜長，通常2～3分鐘即可。由於泡烏龍茶時用茶
量較大，因此，第一泡1分鐘就可將茶湯傾入杯中，自第二泡開始，每次應比前一泡增加15秒左右，這樣要使茶湯濃度不致相差太大。
白茶沖泡時，要求沸水的溫度在70℃左右，一般在4～5分鐘後，浮在水面的茶葉纔開始徐徐下沉，這時，品茶者應以欣賞爲主，觀茶形，察沉
浮，從不同的茶姿、顏色中使自己的身心得到愉悅，一般到10分鐘，方可品飲茶湯。否則，不但失去了品茶藝術的享受，而且飲起來淡而無味，這
是因爲白茶加工未經揉捻，細胞未曾破碎，所以茶汁很難浸出，以至浸泡時間須相對延長，同時只能重泡一次。
另外，沖泡時間還與茶葉老嫩和茶的形態有關。一般說來，凡原料較細嫩，茶葉鬆散的，沖泡時間可相對縮短；相反，原料較粗老，茶葉緊實的，沖泡時間可相對延長。總之，沖泡時間的長短，最終還是以適合飲茶者的口味來確定爲好。
綠茶要泡多長時間
問題一：茶葉泡多長時間喝最好 綠憨，適合70--80度的水溫，若茶葉過於細碎，則降至70度。若以小壺沖泡，溫壺後置茶量約3分滿，第一泡需時約1分鐘，第二泡累加15秒，第三泡累加25秒，第四泡再累加35秒。
花茶，適合80--90度的水溫,溫壺後，置茶量約四分之一壺，第一泡40秒，後續各泡累加10--15秒。濃度可依個人喜好酌量增減沖泡時間。
烏龍茶，適合90度的水溫，若以小壺沖泡，溫壺後置茶量約4--5分滿，第一泡需時約1分鐘，後續各泡累加10--15秒。
一般來說，烏龍茶紅茶可5、6泡，花茶綠茶3、4泡就夠了，多泡的話茶湯有色無味，還會析出對人體有害的重金屬離子。
問題二：綠茶泡多長時間,喝,好 綠茶，適合70--80度的水溫，若茶葉過於細碎，則降至70度。若以小壺沖泡，溫壺後置茶量約3分滿，第一泡需時約1分鐘，第二泡累加15秒，第三泡累加25秒，第四泡再累加35秒。
花茶，適合80--90度的水溫,溫壺後，置茶量約四分之一壺，第一泡40秒，後續各泡累加10--15秒。濃度可依個人喜好酌量增減沖泡時間。
烏龍茶，適合90度的水溫，若以小壺沖泡，溫壺後置茶量約4--5分滿，第一泡需時約1分鐘，後續各泡累加10--15秒。
一般來說，烏龍茶紅茶可5、6泡，花茶綠茶3、4泡就夠了，多泡的話茶湯有色無味，還會析出對人體有害的重金屬離子。
問題三：綠茶泡多久纔可以喝 瓷杯品綠茶適於泡飲中高檔綠茶，如一、二級炒青綠茶、珠茶綠茶、烘青綠茶、曬青綠茶之類，重在適口、品味或解渴。一般先觀察茶葉的色、香、形後，入杯沖泡。可取“中投法”或“下投法”，用95--100℃初開沸水沖泡，蓋上杯蓋，以防香氣散逸，保持水溫，以利茶身開展，加速下沉杯底，待3―5分鐘後開蓋，嗅茶香，嘗茶味，視茶湯濃淡程度，飲至三開即可。這種泡飲法用於客來敬茶和辦公時間飲茶較爲方便。 玻璃杯泡綠茶，適於品飲細嫩的名貴綠茶，便於充分欣賞名茶的外形、內質。採用透明玻璃杯泡飲細嫩名綠茶，便於觀察茶在水中的緩慢舒展、遊動、變幻過程，人們稱其爲“綠茶舞”。泡綠茶的具體操作，可視綠茶條的鬆緊不同，分別採用兩種沖泡法，一是沖泡外形緊結重實的名茶，如龍並綠茶、碧螺春綠茶、都勻毛尖綠茶、蒙頂甘露綠茶、廬山雲霧綠茶、福建蓮芯綠茶、凌雲白毫綠茶、涌溪火青綠茶、高橋銀峯綠茶、蒼山雪綠綠茶等，可用“綠茶上投法”。即洗淨茶杯後，先將85―90℃開水衝入杯中，然後取綠茶投入，一般不須加蓋，綠茶茶葉便會自動徐徐下沉，但有先有後，有的直線下沉，有的則徘徊緩下，有的上下沉浮後降至杯底；幹綠茶吸收水分，逐漸展開葉片，現出一芽一葉、二葉，單芽、單葉的生葉本色，芽似、劍，葉如旗；湯麪水氣夾着茶香縷縷上升，如雲蒸霞蔚，趁熱嗅聞茶湯香氣，令人心曠神怡；觀察茶湯顏色，或黃綠碧清，或乳白微綠，或淡綠微黃……隔杯對着陽光透視，還可見到湯中有細細茸毫沉浮游動，閃閃發光，星斑點點。綠茶茶葉細嫩多毫，湯中散毫就多，此乃綠茶嫩茶特色。這個過程稱爲溼看欣賞。 待綠茶茶湯涼至適口，品嚐茶湯滋味，宜小口品啜，緩慢吞嚥，讓茶湯與舌頭味蕾充分接觸，細細領略名綠茶的風韻。此時舌與鼻並用，可從茶湯中品出綠茶嫩茶香氣，頓覺沁人心脾。此謂一開茶，着重品嚐茶的頭開鮮味與綠茶茶香，飲至杯中綠茶湯尚餘三分之一水量時(不宜一開全部飲幹)，再續加開水，謂之二開綠茶。如若泡飲茶葉肥壯的名綠茶，二開綠茶湯正濃，飲後舌本回甘，餘味無窮，齒頰留香，身心舒暢。飲至三開，一般茶味已淡，續水再飲就顯得淡薄無味了。 茶壺泡綠茶 一般不宜泡飲細嫩名貴綠茶，因水多，不易降溫，會悶熟綠茶茶葉，使綠茶茶葉失去清鮮香味。壺泡法適於沖泡中低檔綠茶，這類茶葉中多纖維素，耐沖泡，茶味也濃。泡茶時，先洗淨壺具，取綠茶入壺，用100℃初開沸水沖泡至滿，3―5分鐘後即可酌入杯中品飲。飲茶人多時，用壺泡法較好，因不在欣賞茶趣，而在解渴，或飲茶談心，或佐食點心，暢敘茶誼。
問題四：綠茶要用多少度的水沖泡？ 綠茶應以85℃開水沖泡爲宜，因爲綠茶中含有多種維生素和氨基酸，適宜的溫度，對身體纔會有好處。
常見綠茶的沖泡方法：
1. 上投法：先一次性向茶杯(茶碗)中注足熱水，待水溫適度時再投放茶葉。此法多適用於細嫩炒青(如特級龍井、特級碧螺春、特級信陽毛尖、六安瓜片、老竹大方等等)、細嫩烘青(如竹溪龍峯、汀溪蘭香、黃山毛峯、太平猴魁、敬亭綠雪等等)等細嫩度極好的綠茶。此法水溫要掌握得非常準確，越是嫩度好的茶葉，水溫要求越低，有的茶葉可等待至70℃時再投放。因此平常品飲操作難度較大，不很方便。 2. 中投法：投放茶葉後，先注入三分之一熱水(尤其是對於剛從冰箱內取出的茶葉)，待茶葉吸足水分，舒展開來後，再注滿熱水。此法適用於雖細嫩但很鬆展或很緊實(如英山雲霧、竹葉青、婺源茗眉)的綠茶 3. 下投法：先投放茶葉，然後一次性向茶杯(茶碗)注足熱水。此法適用於細嫩度較差的一般綠茶。 4. 先涼後熱法：投放茶葉後，先用少許可飲用的常溫涼水浸泡三分鐘左右，使茶葉吸足水分，充分舒展，在將熱水一次注足。此時的熱水溫度要求可以略高些，85-95℃。冬天水溫在100℃也可以。此法適用於沖泡各級嫩度茶葉，但要掌握得恰到好處。
問題五：第一次泡茶的水要多長時間？ 先倒入開水，然後把綠茶放入，涮一下，然後再倒入開水，過1分鐘後即可飲用，注意杯子不要加蓋，否則會把茶葉燙壞！
飲茶很有講究，合理飲茶有利健康，但不合理的飲茶習慣卻會對身體有不好的影響，飲茶要因人而異，您可以學習一些飲茶的知識，比如，飲茶最好是飯後1小時左右最好，早上起牀後飲淡茶很好，可以防癌等等！
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問題六：喝綠茶第一遍泡的茶水要不要倒掉？停留多長時間倒掉呢？ 30分 綠茶過水是爲了把茶葉上殘留的農藥洗掉，但是有的茶葉就不需要，像是採雲間綠茶，做的有機茶，常年出口歐盟，質量安全要可靠很多，而且近幾年國內也能買得到了，性價比也是蠻高的。
問題七：綠茶最多泡多長時間就要倒掉 3泡。綠茶採摘的嫩度很高，一般而言都是一個芽頭，或一芽一葉、最多一芽二葉，所含的營養成分很高，如：氨基酸，果酸等，這些內含物質最先溶於水，所以喝起來清爽甘甜。隨着沖泡次數的增加，內含物質很快就被泡出來了，所以，一般建議泡3次就好了，後面再泡幾乎就是喝水了。
問題八：綠茶第一泡需要倒掉嗎？ 可以到掉。
綠茶的茶多酚差不多都溶解在第一泡裏，所以儘量不要到掉，但是，現在市面上的綠茶，大都不是有機茶，所以還是有農藥殘留的可能，還是建議到掉，如果是晚上容易失眠的人，第釘泡是一定要到掉的，不然會興奮神經，不好睡覺。
綠茶沖泡的水溫爲80°左右，溫度太高的水，會破壞綠茶裏的營養物質，所以得注意了。
平常保健喝的綠茶，建議購買浙江松陽產的香茶，湯色碧綠，香氣撲鼻，而且物美價廉，是中層收入人羣的首選。
問題九：綠茶該怎麼喝才更好?泡的時候泡多長時間宜喝 蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便祕，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作爲能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，優質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解飢餓感。用蜂蜜減肥價廉物美，對因便祕而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一週爲週期。一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕鬆，心情愉快。在減肥過程中，要注意多喝水，有利於新陳代謝，並應控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內臟產生 *** 。採用蜂蜜減肥，許多人在3天以內就減肥3公斤。其次，便祕的症狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天： 清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當中不可以吃主食，要是餓了就去吃點水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。 第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天： 又一次恢復到第二至三天正常吃飯不過這時已經明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最後一天你的胃也已經變小了。最後堅持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕鬆得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。但是澱粉含量也很高，慎用！ 4.蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便祕，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。
問題十：泡一壺茶應該泡多長時間? 最好第一次的泡茶水不要.... 一般都是5------15分鐘 看茶葉品種 鐵觀音的沖泡 鐵觀音的品飲特點是重品香，不重品形，先聞其香後嘗其味，因此十分講究沖泡方法。從茶葉的用量、泡茶的水溫、泡茶的時間，到泡飲次數和斟茶方法都有一定的要求。 （1）茶葉的用量 沖泡鐵觀音，茶葉的用量比名優茶和大宗花茶、紅茶、綠茶要多，以裝滿紫砂壺容積的1/2爲宜，約重10克。 （2）泡茶水溫 鐵觀音採摘的原料是成熟的茶枝新梢，對水溫要求與細嫩的名優茶有所不同。要求水沸立即沖泡，水溫爲100度。水溫高，茶汁浸出率高，茶味濃、香氣高，更能品飲出鐵觀音特有的韻味。 (3）沖泡的時間和次數 鐵觀音較耐泡，一般泡飲5次～6次，仍然餘香猶存。泡的時間要由短到長，第一次沖泡，時間短些，約2分鐘，隨沖泡次數增加，泡的時間相對延長。使每次茶湯濃度基本一致，便於品飲欣賞。 (4)、沖泡和斟飲 沖泡鐵觀音有專門的茶具。廣東、福建人喜愛用“烹茶四寶”------潮汕烘爐、玉書、孟臣罐、若深甌、潮汕烘爐是燒開水用的炭火爐；玉書爲燒開水的水壺，一般是扁形的薄瓷壺，約能容水2O克；孟臣罐爲紫砂壺；若深甌是微型精製的白色小瓷杯。沖泡前先用開水將茶具（茶壺、茶杯、茶盤）淋洗一遍，以保持茶具潔淨，又利於提高茶具本身的溫度。當壺中置茶以後，沸水沿壺內壁緩緩衝入，在水漫過茶葉時，便立即將水倒出，稱之爲“洗茶”，洗去茶葉中的浮塵和泡沫，便於品其真味。洗茶後即第二次衝入沸水，水量以溢出壺蓋沿爲宜，蓋上壺蓋。沖水的方法應由高到低，且在整個泡飲過程中需經常用沸水淋洗壺身，以保持壺內水溫，充分泡出茶葉的香味。 斟茶方法也與泡茶一樣講究，傳統的方法是用拇、食、中指夾着壺的把手。斟茶時應低行，以防失香散味。茶湯按順序注入幾個小茶杯內，注量不宜過滿，以每杯容積的1/2爲宜，逐漸加至八成滿，使每杯茶湯香味均勻。
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