季節性情緒失控是什麼

1、季節性情緒失調，在國外經常把它俗稱爲“冬季憂鬱症”，是通常發生於秋季末和冬季的一種感情的或者情緒的失調。

2、大多數的SAD患者在一年的大部分時間都有良好的健康狀態，但在白天越來越短，黑夜越來越長的季節會感到憂鬱的症狀。在熱帶，SAD即便存在也很少見。但在北緯30度以北或者南緯30度以南，SAD顯著存在。冬季憂鬱症在斯堪地納維亞人中很普遍，公元六世紀的哥特學者在其著作中首次描述了SAD。現在的科學認爲，季節性的情緒波動同陽光有很大關係。