十四歲孩子情緒經常失控咋辦|如何解決十四歲孩子情緒經常失控

1、家長換位思考，作爲家長，首先應該先認清自己的身份。在問題產生時，及時的把自己放在孩子的角度考慮問題。也可以選擇去轉換身份，思考自己兒時叛逆期的心理活動，假如自己是孩子又會如何去做？相信你就能夠有一個合理的答案了。

2、學會接受，如果我們懂得青春期孩子的心理特點，以及他的內在的情感分泌的話，我們可以更好地去接受孩子。孩子有他的情緒，有他的主張，有他的觀點。家長先去接受孩子的心理狀態和看待問題的態度，才能夠更好的幫助孩子克服、解決問題。

3、合理化表達，家長不應該過分的去壓抑青春期孩子的表達慾望，應當給到孩子一個情緒宣泄的出口。遇到問題時，允許孩子充分的表達他的觀點，只有當孩子把感性的心理狀態呈現出來了，把情緒宣泄出來了，才能夠更好的進入到理性的部分，去思考問題。

4、情緒的釋放，家長幫助孩子合理的釋放情緒、釋放壓力才能夠讓孩子儘快的擺脫青春期情緒的困擾。在之前課程當中提到的“掛鉤法”，也很適合幫助孩子克服青春期情緒。家長的擁抱和一些親暱的肢體動作，同樣也會增強親子關係之間愛的流動。