1. 對鐵元素吸收有影響：黑茶含有大量鞣酸，會與食物中的鐵元素結合，影響人體對鐵元素的吸收，可以引起缺鐵性貧血。
2. 不利於低血糖、低血壓患者：黑茶對降三高有作用，不適合低血糖、低血壓患者，會引起頭暈、噁心等問題。
3. 飲用過多會導致缺鈣：黑茶中含有高量的氟，過多飲用容易影響鈣的吸收，出現骨質疏鬆等問題。
1. 雷膜防護作用萎縮：黑茶中含有較高濃度的茶多酚和氨基酸等成分，會對人體的雷膜造成一定的影響，使其防護作用萎縮，對身體的損傷程度加大。
2. 口腔刺激性大：黑茶中的茶酸等物質含量較高，口腔黏膜受到刺激後常會出現口乾舌燥、舌苔厚重等不適症狀。
3. 神經系統受到影響：長期大量飲用黑茶會使神經系統受到影響，出現頭暈、心悸、失眠等不適症狀。
4. 上消化道不適：黑茶的刺激性較強，進入人體後會對上消化道產生一定的影響，常常出現胃痛、腹瀉等症狀。
5. 肝損害：黑茶中的茶黃素和茶多酚等成分不易被人體代謝，會在肝臟中積聚，長期大量飲用會對肝臟造成一定的損害。
6. 藥物相互作用：黑茶中含有大量的兒茶素和茶鹼等物質，與某些藥物相互作用，會影響其療效，甚至導致不良反應。
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喝黑茶的副作用和禁忌
喝黑茶的副作用和禁忌
喝黑茶的副作用和禁忌，生活中是有很多人喜歡喝茶的，黑茶的養生功效受到很多人的重視，黑茶屬於中國的六大茶類，是中國的歷史名茶，不少人也紛紛採取了黑茶養生。下面看看喝黑茶的副作用和禁忌。
喝黑茶的副作用
1、缺鈣
黑茶中的氟含量較高，加入水裏面也有很高的氟，過多應用會導致體內的鈣離子化合稱氟化鈣，身體不宜吸收，排出體外後會造成鈣流失。
2、結石
隔夜的黑茶，即用開水泡茶葉後放置一夜的剩餘茶水，放了一晚上，茶水中的微小顆粒物質凝結沉澱，產生了一些變化，茶葉和水的混合結構也更加趨於穩定，如果長期飲用濃濃的隔夜茶，會增加體內出現結石的機率。
3、血壓低
喝黑茶對降三高有着顯著功效，這是大家都知道的，不過如果本身是低血糖、低血壓的話，那麼就應該少喝黑茶，不然會引起頭暈、噁心等症狀。
4、貧血
黑茶中的單寧酸和鞣酸會與人體內的鐵離子化合，容易阻礙人體對鐵離子的吸收，從而影響造血功能，因此貧血症患者和經期的女生都不宜飲用黑茶。
黑茶的飲用禁忌
1、忌喝新茶
由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物資，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，下降消化功效，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量進血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
3、忌發熱喝茶
茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發熱病人喝茶無異於“火上澆油”。
4、忌飯後喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食品中的鐵元素髮生反應，天生難以溶解的新物資，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。
5、忌喝頭遍茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
喝黑茶的副作用
1、刺激腸胃
安化黑茶不宜飲冷茶，安化黑茶具有解油膩，促消化的作用，但是涼的安化黑茶不具備這個效果，反而有可能刺激腸胃，所以安化黑茶不宜飲冷茶。
2、引起腸胃不適
安化黑茶不宜空腹飲用，大家都知道安化黑茶對腸胃能夠起到促進其蠕動的效果，所以空腹飲用安化黑茶容易導致腸胃不適，這也是安化黑茶的副作用之一。
3、形成氟化鈣
安化黑茶中含有茶色素，長期飲用安化黑茶容易在牙齒上留下痕跡，所以長期飲用安化黑茶要注意牙齒的清潔。過多飲用安化黑茶也會形成體內的鈣流失。
喝安化黑茶的禁忌
1、忌喝新茶
新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、忌喝頭遍茶
因爲有些小廠商在茶葉栽培與加工過程中曾受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。所以我們應該選擇正規的香木海黑茶廠家。
3、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。同時，水吸收率高，可使茶葉中不良成分大量入血，從而引發頭暈，心慌，手腳無力等症狀。
4、忌飯後喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。
5、忌發燒喝茶
茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。
6、潰瘍病人忌喝茶
茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。
哪些人不適合喝黑茶呢？
一、孕婦以及哺乳期婦女不宜喝黑茶
黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒的智力發育有許多的不利因素，所以孕婦應該少飲茶或者不飲茶，尤其是濃茶。
哺乳期的婦女不宜喝濃黑茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，嬰兒喝了含有過多咖啡鹼的乳汁後悔間接的產生興奮，可能導致少眠和多啼哭。
二、患有這些疾病的人不宜喝黑茶
1、患有營養不良或者蛋白質缺乏症的人不宜喝黑茶：
黑茶有消食解膩的功效，所以許多人借喝黑茶來達到減肥瘦身的效果。但是對於太瘦弱的人、患有營養不良或者蛋白質缺乏症的.人來說，黑茶會阻礙人體對於蛋白質的吸收，對他們來說是十分不利的。
2、貧血的人也不宜喝黑茶：
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶解物質，使人體得不到足夠的鐵，所以說貧血的患者是不適合喝黑茶的。
3、患有低血糖的人也不宜喝黑茶：
黑茶有降低血糖的功效，黑茶茶葉能夠在很短的時間內迅速降低人體的血糖，所以說空腹以及低血糖患者是不適宜喝黑茶的。
4、神經衰弱的人不宜喝黑茶：
神經衰弱的人往往容易失眠多夢，而黑茶中的咖啡鹼和芳香物質都是一種興奮劑，能夠造體中樞神經系統以及大腦興奮，加快心跳和血流，從而加劇失眠狀況。所以神經衰弱的人最好不要喝黑茶，尤其是睡前不要喝。
5、發燒的人不宜喝黑茶：
茶葉中的咖啡鹼會使人體體溫升高，而且會降低藥效，發燒喝茶有如火上澆油，所以說發燒的人不適合喝茶。
6、肝臟病人不宜喝黑茶：
茶葉中含有的咖啡鹼等物質，大部分都是要透過肝臟來代謝的，所以說如果肝臟有疾病，飲茶過多則會超過肝臟的代謝能力，會有損於肝臟組織。
7、胃潰瘍病人不宜喝黑茶：
茶葉中的咖啡因會促進胃酸的分泌，升高胃酸的濃度，誘發潰瘍甚至胃穿孔。
三、經期不適宜喝黑茶
月經期間不適合喝茶，尤其是濃茶，因爲月經期間喝茶可能會加重經期綜合症。
四、素食者不宜喝黑茶
黑茶會阻礙人體對一些維生素的吸收，常年食用素食的人喝黑茶，很容易導致維生素B、鈣和鐵等營養物質的吸收，所以素食者最好不要喝黑茶。
黑茶雖好，但是小部分的人是不適合喝的，所以在喝黑茶之前最好注意一下自己的體質是不是適合喝黑茶，畢竟喝對了對身體有好處，萬一喝錯了可是會弊大於利的。
長時間吃黑茶有什麼危害 黑茶有什麼副作用
1
喝大量的黑茶，你也就喝進去了大量的咖啡因。咖啡因可以提神醒腦，但是如果咖啡因攝入過多的話，就會讓中樞神經系統過於的興奮，從而就會引起胃蠕動的速度加快，胃壁細胞的分泌亢進。受到刺激的胃，就會分泌過多的胃酸而對胃黏膜的刺激又加強。最終就會容易引起胃潰瘍。另外，如果咖啡因飲用過多則會使人產生依賴上癮，因此形成惡性循環，損傷腸胃，影響消化系統。
黑茶裏面有一種物質叫做鞣酸，鞣酸容易和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子等結合，使這些營養素不能正常地被吸收。如果大量飲用黑茶，易造體營養素缺乏併產生相應的症狀，如貧血、便祕等，對身體造成一定的傷害。
2長期喝黑茶養生功效十分明顯，但如果飲用不當也會出現一些副作用，特別是那些體質虛弱的人羣長期在空腹狀態下喝黑茶容易降低身體的消化功能，而且會出現頭暈心慌和噁心嘔吐等多種不良症狀，如果不及時停止喝黑茶就會對身體健康產生嚴重危害。
3茶的種類可以劃分出很多，但是最爲經典的還是六大茶葉。根據顏色分爲綠茶、黃茶、白菜、青茶、紅茶、黑茶，這六大茶葉的分類是最籠統的概念。黑茶是什麼茶?黑茶自然是我國六大茶葉之一。
很簡單的一條，顏色是黑色的，就是黑茶。很淺顯直白，但卻非常直觀。根據成品茶的外觀呈黑色，所以叫黑茶，是六大茶類之一，屬於全發酵茶，主產區爲四川、雲南、湖北、湖南、陝西等地。
41、要將黑茶放在通風的地方，這有助於茶品的自然氧化。這裏媽網百科要提醒大家，最好不要用塑料袋把茶品密封起來儲存。
2、要將黑茶放在陰涼的地方，因爲過多的日曬會使茶品急速氧化。
3、不要將黑茶與其他有異味的物質放在一起，因爲黑茶具有很強的吸異性。
4、因爲存放的年限太長，黑茶會產生一些“茶蟲”，這是無害的，不用着急除去它。
長期飲用黑茶的副作用
長期性的飲用黑茶會影響身體對脂類化合物、膽固醇等物質的吸收，導致人體蛋白質的吸收困難，從而變的瘦弱不堪。另外，黑茶中存在着大量的鞣酸，會導致人體缺鐵性貧血，由於黑茶含有多種活性物質，還會導致興奮失眠等。
1、引起身體瘦弱
黑茶可以減少人體對脂類化合物、膽固醇等物質的吸收，起到降低血脂、去除脂肪的作用。但是不適合營養不良的人長期的飲用，會阻礙人體對蛋白質的吸收，影響骨骼的發育和肌肉的生長，讓人體變的瘦弱。
2、造成缺鐵性貧血
黑茶中存在着大量的鞣酸，鞣酸會和鐵元素髮生反應，產生一種不容易分解的物質，叫做鞣酸鐵。所以長期的飲用黑茶，會導致大量的鞣酸和鐵元素反應，造體缺乏鐵元素，導致缺鐵性貧血症狀的發生。
3、容易造成興奮失眠
長時間的喝黑茶，會導致失眠的症狀越來越嚴重。黑茶屬於濃茶，裏面茶鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質比較多，會導致人體的血液進入興奮狀態，人體的中樞神經系統特別興奮，無法進入安睡狀態。
黑茶的副作用
黑茶具有一系列保健作用，能促消化，解油膩，能降低血壓血脂，還能預防心血管疾病，那黑茶就沒有副作用了嗎?與所有事物都有兩面性一樣，黑茶也有一定副作用，YNCHA點卡姆就來爲大家總結一下黑茶都有哪些副作用。
一、黑茶中氟含量比較高，加上水裏也有很高的氟，多飲會和體內的鈣離子化合成氟化鈣，身體不易吸收，透過一些方式排出體外後會造成鈣流失。
二、黑茶中茶色素較多，如果不注意牙齒的清潔，喝多了容易在牙齒上留下茶漬斑。
三、黑茶中和血糖的速度比較快，患有低血糖、低血壓的人飲用後容易產生頭暈、噁心等症狀;
四、黑茶中的單寧酸和鞣酸會與人體內的鐵離子化合，容易阻礙人體對鐵離子的吸收，從而影響造血功能，因此貧血症患者和經期的女生都不宜飲用黑茶。
想要解決以上四點問題，針對黑茶含氟量高的問題，市場上有一種低含氟量的黑茶，所以喜歡喝黑茶的人可以購買這種黑茶飲用。既喜歡喝黑茶，又想要讓自己的牙齒不變黑，就要每天仔細刷牙了，並且血糖血壓低的人最好在飯後飲用黑茶。
黑茶知識：長期喝黑茶有副作用嗎
長期喝黑茶有副作用嗎
1、黑茶裏面有較高氟含量，加入水裏面的氟濃度較高，過多飲用會造成體內的鈣離子化合稱氟化鈣，身體不容易吸收，排出體外後，就會使鈣流失。
2、如果隔夜的黑茶，放了一個晚上，茶水中的微小顆粒物質，會凝結沉澱，產生了一些變化，茶葉和水的混合結構，也會變得穩定，長時間飲用濃度高的隔夜茶，會使體內出現結石的機率變大。
3、低血糖、低血壓少飲黑茶
喝黑茶對降三高有着明顯的作用，可是如果是低血糖、低血壓的人羣，要注意應該少喝黑茶，否則會引起頭暈、噁心等問題。
4、貧血、經期 不宜喝黑茶
當黑茶中的鞣酸和單寧酸與人體內的鐵離子化合後，容易不利於人體對鐵離子的吸收，影響造血功能，如果是經期的女生或者貧血症患者都不適合飲用黑茶。
安化黑茶的功效和副作用 安化黑茶對人體的危害
1、安化黑茶的功效與作用：
（1）補充膳食營養。安化黑茶當中營養成分豐富，主要是維生素和礦物質，除此之外，還有蛋白質和氨基酸等物質，可以補充營養。對主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區的居民而言，長期飲用湖南安化黑茶，是他們人體必需礦物質和各種維生素的重要來源，有生命之茶之說。
（2）助消化、解油膩、順腸胃。安化黑茶當中含有維生素、氨基酸、磷脂等，可以幫助消化，解油膩，當中的咖啡鹼可以促進胃液分泌，幫助消化。
（3）降脂、減肥、軟化人體血管、預防心血管疾病。血脂含量高，會使得脂質在血管壁上沉積，因而引起動脈粥狀硬化和形成血栓。安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁鬆弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。
2、安化黑茶的副作用：
（1）刺激腸胃。安化黑茶不宜飲冷茶，安化黑茶具有解油膩，促消化的作用，但是涼的安化黑茶不具備這個效果，反而有可能刺激腸胃，所以安化黑茶不宜飲冷茶。
（2）引起腸胃不適。安化黑茶不宜空腹飲用，大家都知道安化黑茶對腸胃能夠起到促進其蠕動的效果，所以空腹飲用安化黑茶容易導致腸胃不適，這也是安化黑茶的副作用之一。
（3）形成氟化鈣。安化黑茶中含有茶色素，長期飲用安化黑茶容易在牙齒上留下痕跡，所以長期飲用安化黑茶要注意牙齒的清潔。過多飲用安化黑茶也會形成體內的鈣流失。
黑茶的副作用有什麼
1、黑茶中的氟含量較高，加入水裏面也有很高的氟，過多應用會導致體內的鈣離子化合稱氟化鈣，身體不宜吸收，排出體外後會造成鈣流失。
2、隔夜的黑茶，即用開水泡茶葉後放置一夜的剩餘茶水，放了一晚上，茶水中的微小顆粒物質凝結沉澱，產生了一些變化，茶葉和水的混合結構也更加趨於穩定，如果長期飲用濃濃的隔夜茶，會增加體內出現結石的機率。
3、低血糖、低血壓少飲黑茶
喝黑茶對降三高有着顯著功效，這是大家都知道的，不過如果本身是低血糖、低血壓的話，那麼就應該少喝黑茶，不然會引起頭暈、噁心等症狀。
4、貧血、經期 不宜喝黑茶
黑茶中的單寧酸和鞣酸會與人體內的鐵離子化合，容易阻礙人體對鐵離子的吸收，從而影響造血功能，因此貧血症患者和經期的女生都不宜飲用黑茶
女性喝黑茶有沒有副作用
女性喝黑茶有沒有副作用
女性喝黑茶有沒有副作用，很多人喝茶的出發點是爲了身體健康。然而，喝茶也需要掌握得當的方法，否則就會適得其反。黑茶是中國八大名茶之一，那麼女性喝黑茶有沒有副作用？
1、忌哺乳期女性喝黑茶
哺乳期的女性喝太多的茶不僅會導致奶水分泌不足，而且透過乳汁滲透的奶水會間接對嬰兒的健康產生不利的影響。
2、忌貧血的女性猛喝黑茶
茶葉中的鞣酸成分同樣會影響身體對於鐵元素的攝取。患有貧血症狀的女性經常喝茶會造成鐵吸收障礙，症狀會更嚴重，難以恢復。
3、忌不分體質亂喝黑茶
不同的人有不同的體質，女性朋友不能單單因爲自己的偏好或者要達到美容、減肥等效果就亂喝茶，如果對身體健康產生影響就得不償失了。
妊娠期是女性人生中最特別的一個時期，不管是對女性自身健康還是寶寶的健康發育都是十分重要的。在懷孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千萬不能喝濃茶。茶中含有的咖啡鹼刺激神經從而產生興奮作用引起失眠，對孕婦的休息造成影響。
4、忌生理時期喝黑茶
女性在經期來臨時，體內的鐵元素流失比較嚴重。經期喝茶茶葉中的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，降低對鐵質的吸收程度。因此女性經期少喝茶，特別是不要喝涼茶、冷茶。但是可以適當喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、薑茶等具有緩解抑鬱、補氣養血、暖胃暖身作用的茶。
女性喝黑茶的注意事項
1、喜喝新茶：由於新茶存放時間短，含有較多的'未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物資，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，下降消化功效，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量進血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
3、發熱喝茶：茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發熱病人喝茶無異於“火上澆油”。
4、飯後喝茶：茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食品中的鐵元素髮生反應，天生難以溶解的新物資，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。準確的方法是：餐後一小時再喝茶。
5、喝頭遍茶：由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
喝黑茶的調理反應
1、面板癢
糖尿病，血糖不穩定，腎病，肝膽類疾病，寄生蟲病，腫瘤，內分泌紊亂的必然反映，是大量廢物，病毒從面板排泄的表現。
2、各種疼痛
各種疼痛，是由於血流量增強，硬化萎縮，瘀堵的微血管開始恢復彈性，後面推，前面堵，會牽拉周圍的組織，就會反映疼痛，有的人反應強烈，有的人反應弱；
3、眩暈
這是貧血，氣虛，高血壓，高血脂，高血粘度，痰阻，肝膽氣不足人的表現，這是血流加快的一種表現，是由於原來很慢的血流量加快後，血管收縮能力跟不上，不同步的表現。
4、口腔潰瘍
這是人體舌下腺（胃)，腮腺（脾)，齶下腺（腎)的熱，火，毒的向外排泄時，大量的在口腔內淤積形成的，多漱口能緩解。
5、口乾、舌噪、尿頻、放屁多
原來身體酸性過多，減肥時排出細胞內多年的水分，油膩，廢物等物質所表現的特徵，這是排酸的表現，需要大量喝水。
6、耳鳴、心慌、胸悶
這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心臟病、高血壓、腹痛的一種表現，這是活血化瘀的一種表現。
7、貪睡、睡不醒
這是體內毒素太多，血呈酸性，肝臟有病的一種表現，肝的排毒和修復，是要在睡眠中完成，這是修復的必然反映。
8、眼屎多、眼紅腫、眼疼
這是肝氣疏通上後，從眼中排出會使眼肉微循環，微血管，微彈性恢復疏通的一種表現，瘀堵在眼內的病毒向外排出的反映。
9、青春痘加劇
這是皮下脂肪大量排泄的一種現象。
10、咳嗽、痰多、拌有氣喘、頭暈
這是支氣管、氣管、咽喉、肺內的死痰、淤血，向外排泄時刺激組織的一種本能反映
11、流血、
流鼻血、流鼻水、流黃鼻水，這是血紅素，不是鼻血，原來血管硬化，萎縮，或者原來流過血的人以及脾、肝功能不好的
12、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多
這是高血糖、糖尿病、腎病、胰腺炎、膀胱炎體質的人泌尿系統有炎症的特有表現，這是一種排毒、恢復功能的反映。
13、腹瀉
這是典型的肝膽、膽囊炎、腸炎、體質差的人的表現，也是排毒現象。
14、氣急、氣短、心跳加快
15、手、腳、身體浮腫
這是糖尿病、腎病、膀胱病、心臟病、胰腺病人的一種表現。這是反映排泄快了，自身器官組織、修復、消化能力跟不上的反映。
16、血脂、血糖、血壓升高
這都是一種調整修復反映，同時，都是一種假性症狀，不管怎樣反映，自我感覺是良好的，不象過去的症狀那麼讓人害怕，即根源已經好了，但還有一些調節現象沒有結束。
17、飯量減少和增強這都是胃功能不好的人的反映。
18、、胖了和瘦了
內分泌在調整過程中的反映，尤其甲亢都會胖。瘦了，是體內細胞活力加強了，細胞內的脂毒，脂肪大量排出形成的。
19、反應太大，害怕
這是一種好轉反應，吃藥是沒有反應的，它是在默默地破壞，而保健及調理是在幫你找出病況，在調整，疏通，恢復和提高身體各個器官的功能和作用。
20、沒有任何作用
是由於你未堅持，量不到，不對症，有的變化是微小的，未察覺。
綜上所述，在月經期間的時候是不可以喝黑茶的，因爲在來月經的時候是身體消耗鐵元素最多的時候，除了有鐵元素有流失之外，還有很多的營養成分也會有着很多的流失現象！
長期飲用黑茶的副作用是什麼？
沒有副作用。
黑茶中含有較豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。對主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區的居民而言，長期飲用湖南黑茶，是他們人體必需礦物質和各種維生素的重要來源，有生命之茶之說。
擴展資料：
黑茶泡腳能迅速緩解疲勞、除臭抑菌。黑茶（禪洱茯茶）中含有豐富的茶多酚、茶多糖及維生素和礦物質等，茶多酚、茶皁素等有抑菌、抗過敏等作用；黑茶（禪洱茯茶）中的芳香物質又有除臭、消炎等功效。
而且黑茶（禪洱茯茶）具有很強的相容性，或者可選擇適當的中藥如紅花、杜仲等與之調配，製成藥茶足浴液，作用於足底經絡，達到全身調節的目的。您根據需要熬煮適當濃度（1：25～50）的黑茶（禪洱茯茶）茶汁或者配以中藥，以約35～40℃水溫泡腳，可以迅速緩解疲勞，恢復體力，除臭抑菌。
參考資料來源：百度百科-黑茶
黑茶有副作用嗎?
黑茶的副作用：
第一：在黑茶當中包含了大量的氟，遇水也不會降低氟的含量，如果飲用太多的黑茶，黑茶當中的氟就會和人體當中的鈣離子發生反應，形成氟化鈣，人的身體很難吸收氟化鈣，而且會造體鈣離子的流失。
第二：黑茶當中包含了大量的茶色素，如果喝的黑茶量太大，會導致牙齒上留下黑色的茶漬，必須對牙齒進行專門的清潔。
第三：黑茶不適合患有低血糖、低血壓的人服用，否則會出現頭暈、噁心等等症狀。
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