雪菊的藥用功效

雪菊是一種常見的中藥材，其藥用功效主要包括：

1.清熱解毒：雪菊具有清熱解毒的作用，能夠降低發熱、口渴等症狀。

2.祛痰止咳：雪菊含有多種揮發油和芳香物質，能夠刺激呼吸道分泌，幫助身體祛痰止咳，緩解呼吸道症狀。

3.抗菌消炎：雪菊含有多種有效成分，具有很強的抗菌、消炎作用，可以有效抑制細菌的生長和繁殖，預防感染性疾病。

4.降低血糖：雪菊還具有一定的降低血糖的作用，可以幫助糖尿病患者控制血糖水平。

5.保護肝臟：雪菊含有多種營養成分，具有保護肝臟的作用，可以幫助肝臟排毒養顏，保持健康。

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雪菊的功效與作用及食用方法 雪菊含有哪些藥用成分

1、雪菊能排毒通便。

雪菊可以加快人體腸道的蠕動，能促進人體內垃圾和毒素的排出，平時用它泡水喝可以有效緩解便祕，同時也能起到不錯的排毒作用，還能有效減少人類肥胖症的發生。

2、雪菊能抗菌消炎。

雪菊能解毒消腫，也能疏風清熱，它可以消除人體內的多種炎症與病菌對人類的支氣管炎與肺炎，還有鼻炎等常見疾病都有良好的治療作用。另外，雪菊性質寒涼，以清除人體內的熱毒，它對人類的多種上火症狀都有良好預防作用。

3、雪菊能降低三高。

雪菊中還有一些黃酮類物質，它能軟化血管，或者身體內膽固醇的分解與排出，可以起到降血壓降血脂的重要功效。另外，雪菊中的一些微量元素還能促進人體胰島素的分泌，對人體的高血糖也有明顯緩解作用。

雪菊的功效與作用

　　雪菊有什麼功能，常喝雪菊能起到什麼作用呢? 以下是爲您整理的雪菊的功效與作用。供您參考!

　　【雪菊的功效與作用】

　　 雪菊的功效

　　常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。

　　 根據長期實驗研究說明 ：

　　1.雪菊服用一週即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響;

　　2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用;

　　3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

　　 雪菊的作用

　　雪菊有調節三高的作用：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

　　雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。

　　雪菊有營養心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

　　雪菊有減肥養顏的作用：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

　　雪菊有改善睡眠質量的作用：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

　　【雪菊的泡法】

　　1、需要按照符合個人需求的用量將雪菊放入茶杯或茶壺中。

　　2、將水95攝氏度左右的開水衝入已放入雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)，快速沖洗昆菊(10秒以內)，以去除雪菊自然晾曬時的細沙。

　　3、往已經沖洗好的雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可，10秒左右後即可品飲。

　　溫馨提示：第一次用少許開水沖洗後倒掉洗塵，從第二泡開始飲用，因爲雪菊系純天然採摘風乾難免有少量沙塵。另外，開水沖泡雪菊出色很快，一般幾秒鐘後即可倒出飲用，無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時間，浸泡時間過長湯色過濃髮黑，影響口感。

雪菊有什麼功效

雪菊的功效：

1、降脂減肥

雪菊中含有多種天然活性成分，這些物質被人體吸收以後，能加快人體內脂肪的燃燒與代謝，可以防止脂肪在人體內過量堆積，平時經常用它泡水喝，能起到降脂減肥的重要作用，它能讓人們的身材變得越來越苗條。

2、消炎抗病毒

雪菊中還含有一些天然藥用成分，它們消滅人體內的多種炎症，而且能抑制一些病毒的活性，特別是在流感高發的季節中，人們多用雪菊泡水喝，能減少流感病毒，對人體的傷害，能防止病毒冒發生。

3、維持酸鹼平衡

人們都知道酸性體質容易得病，而且平時人們的飲食多以酸性食物爲主，如果不及時補充一些鹼性成分，就會讓人體內部環境酸鹼失衡，而雪菊就是一種典型的鹼性食材，平時用它泡水喝，能維持人體內部酸鹼平衡，能增強身體素質防止疾病發生。

擴展資料：

其他功效：

雪菊的功效與作用調節三高、美容養顏、營養心肌等

(1)調節三高：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生，保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

(2)營養心肌：野生菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

(3)抗菌消炎：中醫認爲，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

(4)改善睡眠質量：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

(5)減肥養顏：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

參考資料來源：百度百科-雪菊

雪菊的功效與作用

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抗菌消炎

雪菊性涼，有疏風清熱、健腦明目、解毒消腫等功效。並且雪菊對金葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用，因此對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

改善心腦血管疾病

雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量、增加心肌供氧量、促進血液循環、保護缺血心肌的正常生理功能。能夠有效改善心腦血管的循環，對心腦血管疾病有緩解作用。

清肝明目

菊具有益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。現代長期對着電腦的上班族由於過度用眼，缺乏運動，飲酒過度容易造成肝部損傷，雪菊用能夠對肝臟有一定的清理和保護作用，緩解視覺疲勞，對肝臟疾病和眼部疾病有一定的緩解作用。

雪菊有營養心肌的作用

雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

雪菊的作用與功效，雪菊的作用與功效有哪些

今天給各位分享雪菊的作用與功效的知識，其中也會對雪菊的作用與功效有哪些進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了收藏本站，現在開始吧！

本文目錄一覽：1、雪菊的功效雪菊對人體的好處2、雪菊的功效？3、雪菊的功效與副作用雪菊的功效作用介紹雪菊的功效雪菊對人體的好處1、調節三高。

雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

保健雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

2、排毒養顏。

由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

3、改善睡眠質量。

長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

4、抗菌消炎。

野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。

因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

雪菊的功效？雪菊的功效如下：

1、疏散風熱：因爲從中醫食療的角度上來講，雪菊性微寒，味甘、苦，對於風熱感冒所導致的頭疼、發熱，適當食用雪菊有疏散風熱、緩解症狀的作用；

2、清肝明目：對於肝火上炎導致的視物模糊、眼睛紅腫的人，適當食用雪菊有清肝明目的作用；

3、清熱解毒：對於癤瘡、丹毒、口瘡、溼疹有清熱解毒的作用。

4、抗癌：雪菊中的一類物質對由TPA引起的小鼠面板腫瘤有顯著的抑制效果，此外從中還分離出許多對於腎癌、肺癌等常見癌症有抑制作用的化合物，其可能會對白血病有一定治療作用。

5、清除三高：雪菊水提液能明顯減低血液中的甘油三酯和膽固醇，有着較好的降血脂、降血壓的作用，同時其提取物對於葡萄糖苷酶有一定的抑制作用，故可以有效抵抗糖尿病。

6、美容養顏：雪菊中豐富的氨基酸和黃酮類物質，有着很強的抗氧化、消除自由基的作用。

其中含有的黃酮類物質總含量達到12%，遠遠多於其他菊類含量。

7、改善睡眠：經常飲用崑山雪菊可以有效改善睡眠質量，增加深度睡眠時長，對於失眠者有着很好的治療作用。

雪菊的禁忌就是對於脾胃虛寒者不宜食用，否則會寒上加寒，引起胃腸道不適

雪菊的功效與副作用雪菊的功效作用介紹功效：

1、雪菊有調節三高的作用：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。

具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾。

2、雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

3、雪菊有減肥養顏的作用：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

4、雪菊有改善睡眠質量的作用：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

5、雪菊有營養心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。

其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

副作用：

6、曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因爲這種人服用菊花也容易引起過敏反應。

7、陽虛體質的人如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，還容易引起胃部不適，導致反酸。

8、冬天比較怕冷、手腳冰涼、小便清長、舌質發紅，還容易傷風感冒、拉肚子的人，喝雪菊茶會損傷正氣，越喝則陽虛症狀越嚴重。

9、孕婦禁用，雪菊的藥用功效可能對胎兒產生傷害，因此準備懷孕或者已經懷孕的女性不要飲用。

關於雪菊的作用與功效和雪菊的作用與功效有哪些的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的資訊了嗎？如果你還想了解更多這方面的資訊，記得收藏收藏本站。

雪菊的功效與副作用 雪菊的功效作用介紹

功效：

1、雪菊有調節三高的作用：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾。

2、雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

3、雪菊有減肥養顏的作用：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

4、雪菊有改善睡眠質量的作用：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

5、雪菊有營養心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

副作用：

6、曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因爲這種人服用菊花也容易引起過敏反應。

7、陽虛體質的人如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，還容易引起胃部不適，導致反酸。

8、冬天比較怕冷、手腳冰涼、小便清長、舌質發紅，還容易傷風感冒、拉肚子的人，喝雪菊茶會損傷正氣，越喝則陽虛症狀越嚴重。

9、孕婦禁用，雪菊的藥用功效可能對胎兒產生傷害，因此準備懷孕或者已經懷孕的女性不要飲用。

雪菊的功效與作用、禁忌和食用方法

  雪菊不是很多人所理解的，它的選擇不能隨心所欲地進行，否則對身體沒有好處，在選擇雪菊時，我們必須首先了解它，這樣我們在使用它時，就會知道如何執行，這樣才能對身體有很好的保護，雪菊的效果和功能以及食物的方法呢?還有很多方面。

  雪菊和食用方法的作用和功效

  雪菊全草味甜，性平，具有清熱解毒除溼的功效，用於急、慢性痢疾、眼部腫痛、溼熱痢疾、痢疾等。

  雪菊具有較高的降血脂、軟化血管、清除體內垃圾的功效，能達到人體體液平衡，主要對冠心病、高脂血症、糖尿病有特殊作用。

  雪菊具有清肝養眼、補肝補陰、美容養顏、潤腸、排便等功效。

  崑崙雪菊具有清除體內垃圾的功效，有益於減肥、解毒、滋潤面部。

  長期飲用崑崙菊花對經常失眠的人也有很好的效果。

  根據中醫的說法，野菊花清涼清風，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉痛等有明顯療效，因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒、慢性腸炎等功效。

  雪菊最好在真空中儲存，錫瓶、瓷瓶和彩色玻璃瓶是最好的容器。其次，應使用鐵聽、木箱、竹盒等，其中最重要的是塑料袋和紙箱，存放茶葉的容器應是乾燥、乾淨和無氣味的。

  雪菊的食用方法

  選用低硬度礦泉水，煮熟後立即煮沸;茶具選用透明玻璃或水壺爲佳，觀察湯色，湯色爲紅色飲用，可續水多次而不減味。雪菊湯的顏色是琥珀紅色，是現在唯一的紅湯菊花花茶，不僅有淡淡的藥用香味，而且還有上等紅茶的味道，氣味芬芳，入口連續，背甜醇厚，味道非凡。

  每天1-2克，每次可泡5-6次，或直至顏色基本消退。如果你飯後飲用，對那些經常失眠的人會有更好的效果。每天2-4克，每鍋可泡5-6次，直至顏色基本消退。每天4至6克，可以用雪菊花代替茶長時間飲用。如果你用茶壺喝，每壺2克菊花可以煮4-5次(茶壺容量爲250毫升)。通常在連續飲用菊花一個月左右時，三種症狀都有明顯改善。

  崑崙菊花含有菊花醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等活性成分，其水提物對心血管系統有明顯的保護作用，能增加心輸出量，增加心肌供氧，保護缺血心肌的正常生理功能。

  雪菊是新疆高寒地區崑崙山的一種蛇毒菊花，其功效是清熱解毒、消溼、除風、清熱，雪菊的作用是治療急慢性痢疾、腫脹痛、溼熱痢疾、高血壓、高脂血症、高血糖。

雪菊的功效與作用及食用方法 分別是什麼

【藥用功效】

雪菊味甘，性平。有清熱解毒、化溼的功能。用於急、慢性痢疾，目赤腫痛、溼熱痢、痢疾等。

根據長期實驗研究說明：

1、雪菊與瓊珍靈芝搭配服用一週即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響；對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有非常顯著的效果。

2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用，最好與瓊珍靈芝搭配服用；

3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂（tg）的含量。

【飲用方法】

多選用低硬度的礦泉水，水溫以煮沸後立即沖泡爲宜；茶具的選擇透明的玻璃杯或壺爲最佳，以觀湯色，湯色呈紅色時即可飲用，並可續水多次而味道不減。雪菊湯色呈琥珀紅色，是如今唯一的紅湯菊花茶，既有淡淡的藥香，又兼有上等紅茶的味道，氣味幽香不絕，入口甘綿不斷，回甘醇厚，味覺非凡。

雪菊的作用和功效 雪菊是寒性還是熱性

雪菊是市面上常見的一種菊花茶，很多人都喝過，同時雪菊的好處是非常多的，對我們身體的功效作用也是非常多的，那麼雪菊的作用和功效？雪菊是寒性還是熱性？

雪菊的作用和功效

雪菊有很好的藥用作用和保健功能，雪菊搭長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用。雪菊搭煮水喝能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。淡斑祛痘可能大家廣爲所知的淡斑祛痘產品大多數都是由綠豆、抹茶原料製成的。然而據《本草綱目》記載，野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性，甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。滋潤肌膚崑崙雪菊中的氨基酸成分有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。

雪菊是寒性還是熱性

雪菊屬於寒性的，它主要對減肥，降血壓和降血脂等問題有很好的作用。aa雪菊這種物質它含有比較豐富的黃酮黃酮類物質及礦物質，還有氨基酸，所以它對人體能夠起到降血壓和降血脂的作用。同時它對脾胃不適以及食慾不振等問題也能起到輔助治療的作用。經常喝它對身體有着很好的保健作用，但是如果身體症狀比較嚴重，而且持續時間比較長，那麼是需要用藥的，不能單純靠飲用它來治療，它只是起到輔助作用，所以需要查明原因，從而進行對症治療，以免耽誤治療。若無法確定，可以諮詢下醫生該怎麼用藥。aa另外提醒吃藥的過程中不要忘記每半年檢測一下肝腎功能。少量喝些雪菊是可以的，但是對於休息不好所致的頭痛，最好還是選擇按摩一下頭面部的穴位，放鬆一下身體，來減輕頭痛會更好。脾胃虛寒的人，多喝性涼的雪菊茶還容易引起胃部不適，所以脾胃虛寒的患者不要喝。

雪菊保質期一般是多久

崑崙雪菊有保質期，崑崙雪菊在冷藏的條件下，其保質期是可以達到24個月的，在常溫密封條件好的情況下，是可以達到18個月的。一般來說，雪菊茶真空儲存最佳。容器儲存以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶爲最佳。其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等，其中竹盒不宜在乾燥的北方使用。塑料袋、紙盒最次。儲存崑崙雪菊的容器要乾燥、潔淨、不得有異味。將含水量在6%以下的雪菊茶裝進鐵或木製的茶罐，罐口用膠布密封好，把它放在電冰箱內，長期冷藏，溫度保持在5℃，保鮮效果很好。取木炭1公斤裝入小布袋內，放入瓦壇或小口鐵箱的底部，然後將包裝好的雪菊分層排列其上，直至裝滿，再密封壇口，裝木炭的布袋一般每月應換裝一次。用較厚的塑料袋，將除氧劑固定在一個角上，然後封好崑崙雪菊袋，除氧劑在一兩天內能將雪菊的氧氣吸收掉，實現除氧封存，效果很好。

雪菊一次泡多少朵

崑崙雪菊普通人一次泡3~6朵，崑崙雪菊是採自高寒地區，經乾燥等工藝製成，其茶屬性寒涼，不宜大量高頻次飲用，在用茶量上，正常人一般泡3~6朵即可，沖泡時宜選擇沸水沖泡，沖泡後待溫度適口，即可飲用，一般可以循環沖泡3次。崑崙雪菊是雪域高原一種無污染純天然耐高寒菊花，只生長在2600米以上的雪山上，生長環境特殊，花期非常短暫，只在八月綻放一次，產量極小，純手工採摘和製作，彌足珍貴。

雪菊的功效

全草味甘，性平。有清熱解毒、化溼的功能。用於急、慢性痢疾，目赤腫痛、溼熱痢、痢疾等。

1.調節三高

雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

2.保健

雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

3.排毒養顏

由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

4.改善睡眠質量

長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

5.抗菌消炎

中醫認爲，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

擴展資料

雪菊的存儲

雪菊真空儲存最佳。容器儲存以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶爲最佳。其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等，其中竹盒不宜在乾燥的北方使用。塑料袋、紙盒最次。儲存茶葉的容器要乾燥、潔淨、不得有異味。

雪菊的食用方法

多選用低硬度的礦泉水，水溫以煮沸後立即沖泡爲宜；茶具的選擇透明的玻璃杯或壺爲最佳，以觀湯色，湯色呈紅色時即可飲用，並可續水多次而味道不減。

1、一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等)：每天1-2克，每次可沖泡5-6次，或到顏色基本退去爲止。如在晚飯後飲用，對經常失眠者有較好效果。

2、預防及調節三高：每天2-4克，每壺可沖泡5-6次，到顏色基本退去爲止。

3、高血壓、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺衝飲，每壺2克雪菊，可沖泡4-5次(茶壺容量以250毫升爲例)。通常在連續飲用雪菊一個月左右，三高症狀即有顯著改善。

4、由於其具有降血壓的特點，建議根據自己的體質，血壓使用。

5、搭配使用：崑崙雪菊2克，黑枸杞5-10克開水沖泡，代茶飲用。滋補功效：清肝明目，降脂降壓。

6、失眠者：每天開水泡上3到5克，對經常失眠者效果特別好。

參考資料來源：百度百科-雪菊

參考資料來源：百度百科-雪菊茶