藏雪菊是一種具有豐富營養的高山野菜，被認爲是一種藥膳食材，在中醫學中有一定的藥用價值。其主要功效與作用如下：
1.抗炎作用：藏雪菊中含有豐富的黃酮類化合物，具有較強的抗炎作用，能夠緩解因炎症引起的不適症狀。
2.抗氧化作用：藏雪菊中的多酚類物質能夠抗氧化，有效地清除體內自由基，對細胞老化、腫瘤等具有預防作用。
3.降血糖作用：藏雪菊中的多糖類物質具有一定的降血糖作用，能夠增加胰島素的分泌和利用，緩解糖尿病的症狀。
4.保護肝臟：藏雪菊中的多糖類物質對肝臟具有保護作用，能夠抑制肝細胞的損傷並恢復肝臟功能。
5.增強免疫力：藏雪菊中所含有的多種營養成分，能夠增強人體免疫力，改善機體抵抗力。
6.降脂作用：藏雪菊能夠抑制脂肪的合成和儲存，降低血液中的膽固醇和甘油三脂含量，具有降脂作用。
7.潤肺止咳：藏雪菊可以潤肺止咳，是一種較好的潤肺植物，對於咳嗽、支氣管炎等疾病有較好的緩解作用。
總之，藏雪菊的功效與作用非常多，是一種具有極高營養價值和藥用價值的食品。
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西藏雪菊功效？
雪菊是產於中國新疆高寒地區崑崙山的一種蛇目菊，野生雪菊主要生長在高海拔的懸崖峭壁上，只在每年八月只綻放一次。雪菊是名貴的茶品，由於花期極短，產量極小，與冰山雪蓮齊名，有“茶中貴族”的美譽。 雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。
西藏雪菊的功效與作用及用量
泡菊花茶，雪菊是常選用的一種菊花品種，那麼，雪菊泡水喝有什麼功效呢和作用呢？以下是我收集整理的關於雪菊的功效和作用，希望對你有幫助。
>>>點擊進入更多精彩“西 藏雪 菊的功 效與作 用” 雪菊的功效1、雪菊服用一週即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響;
2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用;
3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。
雪菊的作用1. 對中樞神經有鎮靜作用;
2. 有解熱作用;
3. 增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用;
4. 有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。
在沖泡雪菊茶的時候，應該將少量的菊花放到玻璃杯中，然後用開水沖泡三五分鐘就可以了。建議每次沖泡的菊花茶不要全部喝掉，而是應該剩下三分之一再次沖泡，這樣製作出來的菊花茶味道以及香味都會更加持久。
雪菊的用法用量(1)一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接衝飲，第一泡用少許95°以上的開水快速沖洗後倒掉，洗去雜質和沙塵，每杯可沖泡5-6次，或到顏色基本退去爲止。如在晚飯後飲用，對經常失眠者有較好效果。
(2)預防及調節三高：每天3克，可分爲3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可沖泡5-6次，到顏色基本退去爲止( 方法 同上)，也可以將3克雪菊一起用小茶壺衝飲。
(3)高血壓、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺衝飲，每壺3克雪菊，可沖泡6-8次(茶壺容量以250毫升爲例)。茶杯衝飲則每杯投入雪菊1.5克左右。通常在連續飲用雪菊一個月左右(合計100-150 克)，三高症狀即有顯著改善。
雪菊泡水喝的功效1、可以降血壓、抵抗癌症
已有現代的醫學研究證實，雪菊具有降低血壓、消除癌細胞的作用。另外長期飲用雪菊茶還可以抑制細菌的增長、增加人體的鈣質、幫助人體調節心肌、降低膽固醇等作用。特別是對有肝火旺、經常用眼過度而引起的雙眼乾澀也有很好的治療功效。另外雪菊茶的清香對人還有醒腦、舒緩神經的作用。
2、清肝明目
雪菊是我國傳統的藥材之一，根據古書籍記載，雪菊味甘苦，性微寒：有驅風散熱、清肝明目、消炎解毒等功效。口乾、火王、目澀的人常飲用雪菊茶可以起到消火明目的作用。
3、消除熱風引起的感冒
常喝雪菊茶可以治療由熱風引起的感冒和頭痛等疾病。對耳鳴、眩暈等也有一定的防治作用。
4、有抑菌作用
菊花水煎劑及水浸劑對金葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。
5、增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用。
6、對中樞神經有鎮靜作用。
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天山雪菊是一種非常好的植物，在我們的日常的生活中人們也是非常喜愛吃它的。它的功效以及作用是非常的多的，食用的 方法 也是比較多的，比如可以泡茶等等。下面我爲大家整理了天山雪菊的功效和作用，希望大家能夠喜歡。
天山雪菊的功效1.雪菊服用一週即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響;
2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用;
3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。
4、常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰
5、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效
天山雪菊的作用雪菊有調節三高的作用：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。
雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。
雪菊有營養心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能
雪菊有減肥養顏的作用：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。
雪菊有改善睡眠質量的作用：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
雪菊的形態特徵1、生長形態
一年生草本，高達50釐米，莖平臥或斜升多少被毛;葉菱狀卵形或長圓狀卵形，長1.2-2.5釐米，全緣，少有具齒，兩面被疏貼短毛。頭狀花序單生於莖、枝頂端，徑約1釐米;總苞片被毛，葉對生，基部 生葉2一3回羽狀深裂，裂片呈披針形，上部葉片無葉柄而有翅，基部葉片有長 柄。頭狀花序着 生在纖細的枝條頂部，有總梗，常數個花序組成聚傘花叢，花序直2~4cm。舌狀花單輪，花瓣 6~8枚，，基部或中下部紅褐色，管狀花紫褐色。總苞片2層，內層長於外層。瘦果紡錘形， 千粒重0.259，種子壽命3~4年。花期8~9月。同屬作一年生栽培的有金雞菊外層總苞片基部軟骨質，雌花約10-12個，舌狀，或橙，頂端具3齒，兩性花暗紫色，頂端5齒裂;託片膜質，長圓狀披針形，麥稈;雌花瘦果扁壓，三棱形，頂端具3芒刺;兩性花瘦果三棱形至扁，暗褐色，頂端有2刺芒或無刺芒，邊緣有狹翅，外面有白色瘤狀突起或無小瘤而成細縱肋。
2、化學成分
如今，已從雪菊中分離鑑定出20餘類，300多種天然成分，其中包括30多種黃酮類物質，30多種人體必需的礦物元素，20多種氨基酸，數十種芳香族化合物，還有豐富的有機酸、萜烯類、維生素、木脂體、酶類、多糖等具有生物活性的天然成分。現代藥理研究表明，雪菊中的揮發油、總皁苷、氨基酸、黃酮類物質，可抵抗病原體，增強毛細血管抵抗力，其中，總黃酮含量達到12%，遠遠超過了其他各種菊類。黃酮的功效是多方面的，它是一種很強的抗氧化劑，可有效地清除體內的氧自由基，這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上，可以阻止細胞的退化、衰老及癌變的發生，雪菊中富含的這些生物總黃酮、萜類物質、含硫化合物，被統稱爲具免疫調節功能的因子，是降血壓、降血脂、調節血糖、抗腫瘤與抗衰老相關藥物中重要的元素。
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西藏雪菊的藥用功能是什麼？
最早主要是新疆雪菊。雪菊也有賣的。 相關資訊如下：
雪菊傳承自我國崑崙山脈一帶，20世紀初期在喀喇崑崙山北麓的維吾爾族牧民在崑崙山的雪線之上發現了一種小黃花，經過數代的研究與經驗，我們發現雪菊日常飲用對高血壓高血脂都有很好的療效，對於日常工作繁忙的白領和熬夜加班的朋友，多喝些雪菊茶會友意想不到的效果。
我國曆代藥典中關於雪菊的藥用價值記載頗多：多成於秦漢時期的《神農百草經》，其列雪菊爲百草上品，曰：雪菊味苦平，頭炫腫痛，目欲脫，淚出，面板死飢，久服利氣血，輕身耐老延年。名醫陶弘景說菊花主治”風眩，能令頭髮不白“。
對於失眠、頭痛、高血壓、高血脂、心血管等疾病有很高的療效，尤其對高血壓、高血脂等症狀者，長期沖泡飲用，能夠有效的起到降低和穩定的作用.五大特點:
（1）生長環境特殊：正宗的野生崑崙雪菊生長在崑崙山脈北麓海拔3000米雪線的部分地區，花期短暫，每年八月，雪菊只綻放一次。
（2）採摘艱難產量小：崑崙雪菊生長在高海拔無人生活的地方，有些甚至生長在峭壁上，採摘非常艱難，必須在太陽剛剛升起的清晨人工採摘，沾露帶霜，方能保持菊瓣完整無損。由於雪菊花期極短，產量很小。
（3）獨特的藥用功效：崑崙雪菊含有對人體有益的18種氨基酸及15種微量元素，對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊療效，並有殺菌、消炎、減肥、預防感冒和慢性腸炎的功效，對於失眠也有相當好的調理作用。
（4）神奇的色香味：既有其他野生菊花的香氣，又有陳年普洱的色澤和醇厚，還有一種非常特殊的綿長的甘甜。
（5）適應性廣的高雅禮物：雪菊適應人羣廣泛且產品包裝規格靈活多樣。
雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡，中國崑崙雪菊官方僅提示爲您根據不同的需要飲用崑崙雪菊的參考用量：
（1）失眠者：每天開水泡上3到5克，對經常失眠者效果特別好；
（2）預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂；
（3）患有高血壓、高血脂患者：一次取5-8朵沖泡適用於高血壓、高血脂患者。
對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。崑崙雪菊官方：不同的水質及水溫對雪菊的湯色和香氣有顯著差異。沖泡雪菊的水質及水溫：以礦泉水或純淨水爲上，自來水次之。第一泡水溫應在98度，後續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。
雪菊的功效與作用
雪菊有什麼功能，常喝雪菊能起到什麼作用呢? 以下是爲您整理的雪菊的功效與作用。供您參考!
雪菊的功效
常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。
根據長期實驗研究說明 ：
1.雪菊服用一週即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響;
2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用;
3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。
雪菊的作用
雪菊有調節三高的作用：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。
雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。
雪菊有營養心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。
雪菊有減肥養顏的作用：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。
雪菊有改善睡眠質量的作用：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
1、需要按照符合個人需求的用量將雪菊放入茶杯或茶壺中。
2、將水95攝氏度左右的開水衝入已放入雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)，快速沖洗昆菊(10秒以內)，以去除雪菊自然晾曬時的細沙。
3、往已經沖洗好的雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可，10秒左右後即可品飲。
溫馨提示：第一次用少許開水沖洗後倒掉洗塵，從第二泡開始飲用，因爲雪菊系純天然採摘風乾難免有少量沙塵。另外，開水沖泡雪菊出色很快，一般幾秒鐘後即可倒出飲用，無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時間，浸泡時間過長湯色過濃髮黑，影響口感。
雪菊的功效與作用
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雪菊性涼，有疏風清熱、健腦明目、解毒消腫等功效。並且雪菊對金葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用，因此對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
6雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量、增加心肌供氧量、促進血液循環、保護缺血心肌的正常生理功能。能夠有效改善心腦血管的循環，對心腦血管疾病有緩解作用。
7菊具有益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。現代長期對着電腦的上班族由於過度用眼，缺乏運動，飲酒過度容易造成肝部損傷，雪菊用能夠對肝臟有一定的清理和保護作用，緩解視覺疲勞，對肝臟疾病和眼部疾病有一定的緩解作用。
8雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。
雪菊的作用與功效 下面爲大家解答
1、能夠疏散風熱，因爲從中醫食療的角度上來講雪菊性微寒，味甘、苦，對於風熱感冒所導致的頭疼、發熱，如果適當食用雪菊有疏散風熱、緩解症狀的作用。
2、能夠清肝明目，對於肝火上炎導致的視物模糊、眼睛紅腫的人，如果適當食用雪菊有清肝明目的作用。
3、能夠清熱解毒，對於癤瘡、丹毒、口瘡、溼疹有清熱解毒的作用。雪菊的禁忌就是對於脾胃虛寒者不宜食用，否則會寒上加寒而引起胃腸道的不適。
雪菊的作用與功效
雪菊的作用與功效
爲什麼很多人喜歡喝雪菊茶？顯然是因爲雪菊茶好喝，而且雪菊的作用與功效比較多，畢竟大多數人他們喝茶並不只是爲了消遣，也希望能看到養生的效果和目的。那麼，到底雪菊的作用體現在哪一些具體的方面？
雪菊的作用與功效
在分享雪菊功效與作用之前，大家一定要先對雪菊這種植物有一個具體瞭解。雪菊的生產環境主要是在我國的高原地區，就是常年有積雪的地方，它的生產環境裏污染是比較少的，而且經過成分分析結果顯示，雪菊中含有着比較豐富的有益成分，所以如果平時都用雪菊來泡茶喝的話，能有效降低人體的血壓，而且還可以達到明目、潤腸的作用。特別是經過系統的調查結果顯示，如果身體哪個部位出現了圍堵，堅持喝雪菊茶的話，還可以很好的通經絡。
透過分析大家也都知道了雪菊的作用與功效是比較多的。關於食用方式，除了可以用雪菊來泡茶之外，現在也有很多人會將雪菊跟白米搭配在一起煮粥來吃，如此搭配不但能讓粥的味道變得比較好，而且也可以達到養生的作用，因爲它將雪菊的價值最大化保留了下來。
雪菊有什麼功效
雪菊的功效：
1、降脂減肥
雪菊中含有多種天然活性成分，這些物質被人體吸收以後，能加快人體內脂肪的燃燒與代謝，可以防止脂肪在人體內過量堆積，平時經常用它泡水喝，能起到降脂減肥的重要作用，它能讓人們的身材變得越來越苗條。
2、消炎抗病毒
雪菊中還含有一些天然藥用成分，它們消滅人體內的多種炎症，而且能抑制一些病毒的活性，特別是在流感高發的季節中，人們多用雪菊泡水喝，能減少流感病毒，對人體的傷害，能防止病毒冒發生。
3、維持酸鹼平衡
人們都知道酸性體質容易得病，而且平時人們的飲食多以酸性食物爲主，如果不及時補充一些鹼性成分，就會讓人體內部環境酸鹼失衡，而雪菊就是一種典型的鹼性食材，平時用它泡水喝，能維持人體內部酸鹼平衡，能增強身體素質防止疾病發生。
擴展資料：
其他功效：
雪菊的功效與作用調節三高、美容養顏、營養心肌等
(1)調節三高：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生，保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。
(2)營養心肌：野生菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。
(3)抗菌消炎：中醫認爲，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
(4)改善睡眠質量：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
(5)減肥養顏：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。
參考資料來源：百度百科-雪菊
雪菊的功效與作用，你聽說過嗎
一、雪菊的功效
1、雪菊與瓊珍靈芝搭配服用一週即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響。對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有非常顯着的效果。野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾。
2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用，最好與瓊珍靈芝搭配服用；
3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量。
4、雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。
5、雪菊有減肥養顏的作用：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。
6、雪菊有改善睡眠質量的作用：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
7、雪菊有營養心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。
8、雪菊有抗菌消炎的作用：野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效。對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
二、雪菊的禁忌
脾胃虛寒最好少喝。
菊花茶中含有的微量脂肪含量僅爲0.9%，與菊花中的黃酮共同作用，有清熱解毒的作用。
但菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒，使免疫力下降。
有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應該是在感冒或是感染期中飲用，如平時喝太多，會讓體質越來越虛寒。
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