山楂加桂花泡茶的功效與作用

山楂加桂花泡茶有以下功效與作用：

1. 消食化積：山楂和桂花都具有促進消化的作用，能夠幫助消化和吸收食物，同時還能清理腸胃中的積食和宿便。

2. 降脂減肥：山楂和桂花都能夠降低血脂、降低膽固醇，有助於減少脂肪吸收，有效控制體重。

3. 抗氧化：山楂和桂花都富含多種抗氧化物質，能夠清除體內自由基，改善面板、延緩衰老等。

4. 鎮靜安神：桂花有舒緩神經的作用，可以帶來平靜與放鬆的效果，改善失眠、焦慮等不良情緒。

5. 補血養顏：山楂和桂花都含有豐富的維生素和礦物質，能夠促進血液循環和新陳代謝，達到美容養顏的效果。