有什麼解辣的方法嗎

解辣的方法：可食用優酪乳，優酪乳含有乳酸菌，其主要功能是能分解乳糖及蛋白質，助消化吸收；乳酸菌把牛奶變酸之後，更利於腸胃對牛奶中鈣質的吸收；乳酸菌能增加腸胃道中的使有益菌，抑制有害菌的生長，減少毒素產生，進而強化腸胃道機能；食用有活菌的優酪乳，可以直達腸道，增生大量益菌，有效酸化腸腔、抑制腐敗菌生長，進而調理迎接麻辣火鍋的“忙碌”腸胃。