俄羅斯分多少個季節

俄羅斯有幾個季節

俄羅斯有2個季節。在俄羅斯，一年分爲兩個季節；4月至10月爲溫暖季節，11月至翌年3月爲寒冷季節。宜人的旅遊季節爲每年6月至9月。

去俄羅斯應該注意的幾方面：

1、氣候準備：冬季去俄羅斯，應帶防寒衣服，如羽絨服、皮大衣、保暖內衣褲和帽子。俄羅斯夏季的氣溫不高，比較涼爽，帶上夏季和春秋季穿的幾套服裝即可。冬季天氣寒冷，容易冒，最好隨身攜帶感冒藥等常備藥品。莫斯科、聖彼得堡信用卡的使用比較普遍，可帶上信用卡，儘量少帶現金。

2、時差：莫斯科和聖彼得堡的時間，比格林威治時間早3小時，比北京時間晚5小時。俄羅斯夏季實行夏時制，從3月最後一個星期六開始，到10月最後一個星期六結束。

3、營業辦公時間：商店營業時間爲上午9：00至晚上19：00，有些商店下午營業到17：00或18：00，大商場的營業時間到晚上20：00，冬季多數商店下午17：00關門。一般商店星期六和星期日休息。

4、貨幣與銀行：俄羅斯的貨幣爲盧布。匯率：1美元約兌28盧布。在莫斯科，銀行和外幣兌換店都可以用美元兌換盧布，不收手續費。旅行支票可在大銀行及酒店兌換，匯價與現金外幣相同。

5、電訊：在俄羅斯境內打電話，電話費因地區不同、晝夜時間不同而有所區別。在國際機場和大酒店內，可用信用卡打國際直撥長途電話，在俄羅斯的機場、火車站、地鐵站、街道、劇院等公共場所，一般都有公用電話。

爲什麼俄羅斯人不怕冷

俄羅斯位於歐亞大陸北部,基本上屬於北半球寒帶、亞寒帶，廣袤的國土，冬季漫長,雪野萬里，這樣的成長環境已經決定了他們存在一定的抗寒的免疫能力。生物進化過程中生物形態結構總是與生長的環境相適應的．對冬季低溫環境所形成的一種適應性。

俄羅斯當地的人已經適應了這種氣候，養成了平時飲食攝入的熱量高習慣，嗜酒，對抵抗寒冷有一定的作用。

環境造就人，氣溫嚴寒，生存艱難的地方，爲了生存性格上會比相對溫潤的地區的人更加對人的意志，本能都是一種考驗。從小注重對於孩子的抗嚴寒適應培養、鍛鍊，冬泳滑雪體育運動都可以增強對於嚴寒的抵禦能力。

俄羅斯男人平均壽命

俄羅斯大漢長得“人高馬大”，號稱“戰鬥民族”。然而，根據調查，俄羅斯女性的平均壽命是77.4歲，而男人的平均壽命只有67.5歲。

俄羅斯男性的平均壽命短，原因其實在他們的伙食中有跡可循，一起來看看他們的一日三餐吧。

俄羅斯地處高緯高寒地帶，俄羅斯人的飲食結構中，肉蛋奶佔據最大的比重，包括很多的高油、高鹽、高糖、高熱量的食物。

俄羅斯餐桌上常見的菜餚，比如肉餅，肉排等，這樣的食物吃多了，就會不可避免的攝入了過多的油、鹽。

俄羅斯傳統食物中，如香腸、薰魚、酸黃瓜等，都屬於醃製、熏製的食品，這樣的食物吃多了對人體健康也沒有益處。

尤其是大多數俄羅斯男性都嗜酒，伏特加一喝起來就停不下。而伏特加這種的烈性酒喝多了肯定是會影響壽命的。

這就是爲什麼，“壯如熊”的俄羅斯男子平均壽命比女性短了十年。可見，健康的飲食和生活方式有多麼重要。