如何正確區分兩者

1、性質不同

2、特點不同

3、形成原因不同

性質不同。性格內向：心理學上是指氣質中指向性的一種，人的言語、思維和情感常指向於內者爲內向，表明神經系統的興奮過程佔優勢。抑鬱症：又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落爲主要臨牀特徵，是心境障礙的主要類型。

特點不同。性格內向：安靜，離羣，內省，喜歡獨處而不喜歡接觸人。保守，與人保持一定距離（除非摯友）。傾向於做事有計劃，瞻前顧後，不憑一時衝動。日常生活有規律，嚴謹。遵循倫理觀念。做事可靠。抑鬱症：心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行爲；甚至發生木僵。

形成原因不同。性格內向：天生的性格或者是由於自我意識十分敏感而產生對人的"緊張症"、"恐怖症"，如有的中學生與異性接觸時，過分強烈地意識到對方是異性，內心慌張，造成情緒緊張過度，陷入尷尬局面。抑鬱症：生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的形成原因。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。