枇杷食多了怎麼辦

1、枇杷一天吃5到10顆就可以了，吃多了是會有副作用的。枇杷是一種偏涼性的水果，適當的吃可以降低體內的燥熱，但是吃多了容易刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉的症狀。枇杷吃的太多會導致患上心絞痛或其他心臟疾病的風險增加，還會導致消化道的負擔增加、咽喉腫痛或嗓子沙啞、損害脾胃可能還會導致大便乾燥。枇杷含有一定的糖分，若吃的太多，會導致身體肥胖。

2、枇杷本身是含有非常多豐富維生素，它具有保護視力，保護面板的作用，而且能夠幫助兒童的身體發育，是一個非常好的防癌類型的營養素。水果，它可以促進人體的食慾吸收，幫助消化，防止癌症和防止老化的情況，所以適當的吃枇杷果對於人體健康是很有幫助的。