進行自我反思的作用有什麼

自我反思能使人走向成熟，變得深邃，臻於完善。自我反思，才能找出自己人格上的缺點，發現自己的問題並且加以改進。才能逐漸塑造出完美的人格。自我反思能使我們才能更好的成長，接受自己的不完美，克服和控制自己的情緒，與別人建立健康的關係，建立美好的家庭，甚至成爲一個敏感、有說服力的領導者。