怎麼進行自我護理

1、不慎被水、火、油等燙傷、燒傷

2、若面積不大，可立即取白糖1份，冷開水3份配成濃糖水，用藥棉或清潔的小毛巾蘸糖水輕輕塗抹、按壓傷處。

3、如果是手指或腳趾受傷，應立即在糖水中浸泡20分鐘。

4、如果來不及配糖水，也可抓一些糖塗在傷處，再用冷水滴在糖上，使傷處溼潤，待2小時以後再洗淨。

5、如還未愈，可再用濃糖水塗抹。用糖水治燙傷，不起泡，不留疤，效果好。

6、首先除去熱源，將肢體浸泡在冷水中，直到疼痛消失爲止。

7、還可用溼毛巾或牀單蓋在傷處，再往上噴灑冷水。不要弄破水泡。