孕婦可以吃紅糖嗎

1、懷孕可以喝紅糖水。紅糖水中含有葡萄糖，果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可以加速面板細胞代謝，爲細胞提供能量。

2、並且紅糖中含有葉酸維，微量元素等，可以增加血液循環，增加血容量的成分，提高局部面板的營養，氧氣，水分供應。

3、而且紅糖水可以止痛、補血、益氣、益血，但是孕婦在喝紅糖水時要注意用優質的紅糖，如果孕婦陰虛內熱，消化不良，就不宜喝紅糖水。