在大雪南方適合吃什麼傳統食物

1、雞當中含有非常豐富的蛋白質，而且雞湯是滋補佳品，多喝雞湯有助於提高身體免疫能力。因此在寒冷的大雪時節，燉上一鍋雞湯給家人們品嚐享用，一方面可以滿足口欲，另一方面也是希望喝了雞湯能夠增強體質，這樣在冬季就不畏嚴寒不會感冒了。當然在燉雞湯的時候，還可以在雞湯裏面加入一些當歸、黨蔘、枸杞_紅棗、蟲草等等，這樣會使湯更加營養美味。

2、大雪時節天氣還冷，尤其一些人會出現手足冰涼的現象，這主要都是因爲運動量少，血液循環不流暢所導致的，因此在這個時節可以買一些赤豆和紅棗放在一起燉湯喝。赤豆紅棗湯既美味又補血補氣，促進血液循環，這樣的話就會使全身暖和起來，所以在大雪時節，南方人也有喝赤豆紅棗湯的飲食習慣。

3、南方除了在大雪時節吃這些食物以外，像羊肉，海蔘，燕窩，還有銀耳蓮子等等，也是在大雪時節吃的比較多的食物。怎麼營養怎麼滋補就怎麼吃，這是南方人固有的一種飲食習慣，所以在這個季節，南方人都不怕寒冷。