護手霜應該怎麼用才能真正起到作用|護手霜怎麼用效果最好

如何使用護手霜

如何使用護手霜冬季，有的人手腳開始出現“乾裂”現象，加上我們雙手每天要做各種各樣的工作，因而會帶來相應的損傷，所以如何保養顯得十分重要。使用護手霜不失爲一種好方法。那麼怎樣正確使用護手霜呢。經常使用防護霜，保養效果極佳。護手霜會在面板表面形成一層防水膜，一定要經常使用才能保持手部面板柔軟、滋潤。凡士林油或羊脂乳液就是很好的面板柔軟劑，用此類保養品按摩手部及面板表層，效果更佳。如果原來沒有好好保養手，現在手已經出現粗糙、脫皮、乾裂等現象，可以先將手泡於溫水中5到10分鐘，擦乾後塗上一層凡士林油，再輕輕按摩數分鐘，並用面巾紙將剩餘的油擦掉，如此細膩保養一次是不夠的，一天至少兩次到三次，才能收到顯著效果。晚上睡覺及做家務時 ，也可以帶棉布手套，護手霜在浴室、廚房、臥室都放一瓶，養成在洗完手後或晚上休息前不忘塗抹的好習慣。持之以恆，必會有一雙柔軟細嫩的雙手。

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一、洗手需注意方法 手部保養是爲了使手部面板光滑細膩，防止手部產生異常，增加手部的美感，而這一切的前提是保持手部清潔。

手接觸的東西多，無論從衛生的角度講還是從手自身的保健看都應及時清除手部的污物、灰塵等。 不要讓手常時間浸在水中，水溫不能過冷或過熱。

洗手應用溫水、或冷熱水交替使用。過熱的水使手的面板乾燥變粗，過涼的水又不能完全洗淨手上的污垢。

洗手的水最好是軟水，因硬水中含有較多的無機鹽離子，一則影響去污劑的作用效果，二來對面板也有害。 儘量避免頻繁洗手。

洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。 手洗淨後，一定要用乾淨、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜（要馬上抹，不要等到雙手乾透後再抹。

在面板未乾透時抹可及時鎖住水分）。 二、正確使用護手霜 勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部面板所需油分，滋潤保溼，緩解乾燥皸裂症狀，是防止雙手幹、裂、脫皮的好產品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。

1、什麼樣的手霜是好手霜？ 透過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。首先是要聞一聞，好手霜應該氣味淡雅或芳香，不應該有化學合成的味道或礦物油、動物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能；第三要試一試，好的手霜雖然滋潤但不能油膩，不能感覺有一層厚厚的油脂糊在面板上。

雖然不是十分輕薄，但滲透性要好，塗在面板上輕輕揉搓，很快就能被面板吸收。 2、如何使用護手霜呢？ 手部清潔之後，要用柔軟乾爽的毛巾細心擦乾，特別是指間、甲溝等處不遺留水漬，否則將爲細菌生長提供滋生地。

然後在手心、手背、手指和指甲上都塗抹護膚霜。塗之前先將護手霜擠在手掌上，在雙掌中搓熱，然後按摩在手掌、手背上，接着用一根手指按摩塗抹，溫熱的感覺不但很舒服，也讓吸收度更好。

塗護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，面板細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。

3、其他需要注意的TIPS。 洗一次手抹一次護手霜，不能省略。

牀頭、廚房、衛生間、辦公室、隨身挎包等都應備上一支護手霜。 每天出門前、睡覺前一定要塗護手霜（不能用面部護膚霜代替）。

做家務前，最好先抹護手霜。 三、經常做手部的健美操 經常做手部的健美操，可以消除過多的脂肪，加速血液循環，有助於保持手指的柔美和靈巧。

最好在塗潤膚油的同時做按摩，以幫助面板對營養物質的吸收，並促進新陳代謝。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要柔和。

每次按摩數分鐘，每日堅持數次。 做手部健美操的方法如下： 舉手。

展開五指，高舉雙手過頭，這樣做可以減少青筋顯露。 握拳伸展。

先緊握拳頭，然後展開，儘量伸展五指，每天用力做3~5分鐘，這是解除緊張和疲勞的好辦法。 模仿彈鋼琴動作。

把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高，就像在練習彈鋼琴一樣。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手輕快靈敏。

放鬆手部。先把雙手放在與肘彎持平的高度，然後放鬆手腕，讓手垂下來。

反覆進行這個動作，有助於緩解緊張，使手部無僵硬感。 五、做好手部防曬工作 手部的防曬很容易被忽略，而且我們經常下意識地舉起手來阻擋豔陽，比起臉部雙手接受到紫外線的機會和時間都更多，所以更容易有皺紋、黑斑、曬斑等問題出現。

每天出門前，除了擦上臉部和身體的防曬乳，雙手也別遺漏了，夏天的話可以使用防曬係數較高的，冬天也不能偷懶，最好選用SPF15的防曬產品。那種覺得臉上用太油的防曬產品完全可以用來塗在手上的，會比較滋潤因爲會經常洗手的緣故，最好每隔兩三小時補擦一次。

如果是開車或騎車的OL，最好戴手套來隔離紫外線，但是不要選那種鏤空蕾絲的手套喔，不然雙手會被曬得斑駁的。 六、做完家務需要保養 女人免不了都會做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接觸像洗碗精、洗衣精等清潔劑時，一定要戴手套爲了保護雙手，使之避免接觸刺激物質和水。

做家務前先在手上塗護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。

做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，儘量 使用工具，以免損傷手部面板；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。

爲自己的玉手買幾副專用手套（防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務用的）；經常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。 做家務時做完家事或洗完手後，養成立刻擦上護手霜的好習慣，再加上適度的按摩，讓雙手得到滋潤與放鬆。

七、冬天可以帶手套睡覺 在寒冷的冬季，手部的面板最怕乾燥和粗糙，所以，手部的保暖很重要。同時，還應在晚上睡覺前，用溫水洗淨手，塗些護手霜或護理油，使之在雙手的面板表面形成一層肉眼看不見的保護膜，以防止乾燥，因。

把手洗乾淨後，最好是用柔軟乾爽的毛巾擦乾。不要用硬硬的比較粗糙的毛巾，用了這種毛巾不僅不舒服，還會對面板造成傷害。然後要細心的在手心、手背、手指和指甲上都塗抹護手霜，特別是指尖和指甲溝處也要細心塗抹。塗之前最好先將護手霜擠在手掌上，然後兩個手掌互相摩擦生熱，再用一隻手的手心按摩另外一隻手的手背，然後交替按摩。再接着按摩和塗抹每一根手指，直至護手霜慢慢被吸收。按摩所產生的溫熱的感覺不但會令你感到舒服，也更利於護手霜的吸收。而且這種按摩式的塗抹方式，還可以加速指甲的生長，使手部的面板變得細嫩。

MM們要注意，護手不像面部護理保養比較麻煩，護手可以是隨時隨地進行的。在家裏的各個地方，辦公室，還有自己的隨身拎包中都可以準備一支護手霜，讓你對自己的雙手進行呵護。

其實護手霜也是分爲不同功效的，要針對性的選擇適合自己的護手霜。

如果是經常坐在辦公室裏的MM，主要就是用手寫字，用手指敲擊鍵盤，不是做什麼粗重的工作，只是存在一些手部肌膚乾燥的問題，所以應該選擇一些保溼性比較好但是不要太油的護手霜。如果護手霜的油性太大，反而可能讓你感覺拿筆或是敲擊鍵盤的時候不舒服。

經常外出的MM常常要曬到陽光，就像面部肌膚被紫外線照過容易早早老化一樣，手部的肌膚經過風吹日曬，也容易過早的乾裂和產生皺紋，所以護手霜應該選用滋潤保溼且兼具防曬功效的。

睡覺前的護手工作也是什麼重要的，一定要做好這項工作。這時候選用的護手霜可以是高保溼高度滋潤的、稍微有點油性的護手霜。因爲夜間睡覺不需要做什麼，選擇這樣的護手霜可以讓你的手在睡夢中漸漸變得美麗。

· 洗手 不要讓手常時間浸在水中， 儘量避免頻繁洗手。

→ 洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。 → 水溫不能過冷或過熱。

→ 手洗淨後，一定要用乾淨、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜（要馬上抹，不要等到雙手乾透後再抹。在面板未乾透時抹可及時鎖住水分）。

· 防曬 不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然後戴上手套。

即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應該知道的。

· 每週用磨砂膏進行一次手部按摩 洗淨雙手，用溫水（最好能在水中加些橄欖油）浸泡片刻，然後用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘後洗淨，抹上護手霜即可（若是臨睡前進行，可戴上棉質手套睡覺）。

· 勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部面板所需油分，滋潤保溼，緩解乾燥皸裂症狀，是防止雙手幹、裂、脫皮的好產品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。 → 洗一次手抹一次護手霜，不能省略。

牀頭、廚房、衛生間、辦公室、隨身挎包等都應備上一支護手霜。 → 每天出門前、睡覺前一定要塗護手霜（不能用面部護膚霜代替）。

→ 做家務前，最好先抹護手霜。 · 爲自己的玉手買幾副專用手套（防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務用的）；經常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

· 做家務時一定要戴手套爲了保護雙手，使之避免接觸刺激物質和水，做家務前先在手上塗護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。

做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，儘量使用工具，以免損傷手部面板；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。

· 每週或每兩週到美容院做一次手部護理。 手部護理DIY · 自我護理 → 用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。

此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜即可。

→ 用牛奶或酸奶護手具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子裏剩下的奶抹到手上，約15分鐘後用溫水洗淨雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。

→ 雞蛋護手具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鐘左右洗淨雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。

· 自我按摩當勞累了一天的雙手疲憊不堪時，自己給自己按摩一下手部，可舒緩不適，減輕手部疲勞。 具體方法如下： → 洗淨雙手，塗上香精油或按摩油，放鬆雙手。

→ 右手給左手按摩： 用右手的拇指與食指，從左手小指與無名指開始，依序向大拇指移動揉搓。接着以螺旋狀朝手腕上面按摩； 將右手拇指與食指分置左手手指兩側，由左手指尖向手掌輕滑，至根部稍用力按壓。

以右手拇指與食指夾住左手手指，由指根拉向指尖，以輕滑般的方式放開； 把左手攤平，以右手的手掌，在左手手背上來回呈圓形揉搓。 → 左手給右手按摩。

步驟如上。 → 按摩後抹上保溼或滋養手膜，裹上保鮮膜，包上一條熱毛巾，再用一條幹毛巾覆蓋（若沒有時間，此節可省略）。

→ 約10分鐘後用溫水洗淨雙手，取適量護手霜，均勻塗於雙手。 專業護手程序 1.清潔： 雙手徹底清潔，溫熱的毛巾輕揉，開啟毛細孔。

2.去死皮： 塗上去死皮霜，徹底清除掉老舊角質。 3.浸泡： 雙手在含有植物精華成分的水中浸泡，柔軟面板。

4.上手膜： 這是專業護手的關鍵步驟，是自己在家無法完成的。無論是滋潤還是美白，全要在這個步驟體現。

將含有或美白或滋潤的溫熱蠟水塗滿全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分鐘，讓雙手完全吸收熱蠟中的營養成分。 5.揭掉蠟膜： 雙手馬上變得非常的柔軟細膩。

6.舒緩按摩： 輕拽指尖、穴位按摩，徹底舒緩放鬆手部神經和肌肉。 7.塗護手霜： 全套護理完成之後，塗上護手霜輕揉，讓營養成分再次滲入面板內。

手霜怎麼使用效果更好，還要注意什麼？ 每次洗手之後都要使用手霜，而且要馬上使用，在手上還溼溼的時候使用效果最好，如果等手上的水分已經完全蒸發，面板感覺極干時再使用，那麼手霜保溼的效果就會差許多。 什麼樣的手霜是好手霜？ 透過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。

首先是要聞一聞，好手霜應該氣味淡雅或芳香，不應該有化學合成的味道或礦物油、動物油的味道；第二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能；第三要試一試，好的手霜雖然滋潤但不能油膩，不能感覺有一層厚厚的油脂糊在面板上。雖然不是十分輕薄，但滲透性要好，塗在面板上輕輕揉搓，很快就能被面板吸收。

手部角質層厚的話，護手霜吸收不進去，這是最浪費護手霜的一種做法。

正確做法應該是：把手清洗乾淨，用溫水浸泡10分鐘，擦乾淨手，先用磨砂膏按摩一分鐘，然後用水洗淨，擦乾，再用護手霜按摩雙手，每根手指頭仔細的按摩，推薦使用瑰珀翠的園藝大師手部磨砂膏，成分有海鹽、澳洲堅果油、乳木果油、薰衣草精油、燕麥，膏體呈乳白色，帶有細小的磨砂顆粒，按摩了手也不會感覺到疼，很舒服，味道也很好聞，比較清新。再使用同系列的園藝大師護手霜，用量很省，可以用很久，長期堅持保證你的手有煥然一新的感覺。

六種護手妙法

1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。

每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手。

儘量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。

3、磨砂膏也是護手的好幫手。

如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。

4、面板需要酸性保護。

每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使面板表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。

5敲擊促進血液循環。

打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。

6、週末特殊護理。

利用週末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10~20分鐘的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每週做一次這樣的護理，手部的面板會得到大大的改善。

家務護手小貼士

每天的家務勞動其實是最傷手的，看看媽螞們哪個不是雙手面板粗糙？可只顧護手，家務誰來做？沒關係，“網妹”再教你幾招做家務時的護手祕笈，保你護手、家務兩不誤！

1、在廚房幹活一定要戴橡膠手套。

廚房中的清潔劑化學成分高，鹼性大，會吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡膠手套是隔絕化學物質侵襲，保護雙手肌膚的簡單工具。手套最好放在廚房的菜池旁、爐臺邊等，這樣，他會隨時提醒你在需要的時候戴上，以免遺忘。

2、在摘菜或開瓶起罐時，也要儘量使用工具而不要用指頭和指甲，以免損傷手部面板或指由。

3、作家務事，不要把手長時間浸泡在水中，因爲乾燥的空氣會把手上的水分帶走，使手越發的乾燥。

秋冬季手部護理五步曲

秋冬季手部護理五步曲

即使你十分愛美，每天保美手的時間也是非常有限的。冬季的雙手護理不好，容易出現皸裂、倒刺、乾燥、凍瘡等毛病，使你的形象減分。那麼在這個冬天，自問一直疏於照顧雙手的你，馬上開始履行你的護手計劃吧。

手部護理5部曲

美麗的雙手得益於精心的護理，選擇適合的護手產品固然重要，但正確的護理方法更不可少。雙手的全面護理，每週至少1次，持之以恆，可使面板滋潤滑膩，手指要靈活柔軟。

第1部曲：軟化角質

在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善面板乾燥粗糙現象，使角質軟化，然後可均勻的塗抹特效的滋養霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質。

第2部曲：深層清潔按摩手部

去適量的身體護理磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。

第3部曲：滋養沐浴

取適量的滋養性沐浴乳塗抹於雙手，輕輕揉搓至泡沫產生，清潔每一個細小部位，最後用清水沖洗乾淨並擦乾。滋養性的沐浴乳可以徹底清潔面板，且保持肌膚水份，不會產生乾澀的感覺。

第4部曲：手健美操

把雙手平放在臺面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，儘量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然後儘量向外伸展每根手指，做5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。

第5部曲：完美保護

最後塗上護手霜，輕輕按摩，再套上棉質的手套睡覺，第二天你就會發現手上的面板變得非常細膩柔軟。

基本瞭解了手部護理的重要性之後，就該是尋找護理產品的時候了。普通的乳液不能完全滿足手部護理的需要，所以需要專門爲手部護理的產品，儘量選擇那種補充水分、不油膩的質地。護手產品最好隨身攜帶，隨時可以塗抹。