1. 咖啡因含量高的茶：像紅茶、綠茶、烏龍茶等都含有較高的咖啡因，這個物質可以刺激胃酸分泌，加重胃酸反流症狀。
2. 酸度高的茶：像檸檬茶、酸梅湯等，由於酸度較高，會使胃酸分泌更多，加重反流症狀。
3. 辛辣味重的茶：例如薑茶、草藥茶，這些茶的辛辣味會刺激胃腸道，導致胃酸分泌增加，加重反流症狀。
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反酸燒心最怕2種水
反酸燒心最怕2種水
反酸燒心最怕2種水，腸胃不好的人在日常生活中很可能會出現反酸燒心等不適症狀，這很有可能是胃食管反流、胃炎等疾病所引起的，一些方法可以有效緩解。下面來看看反酸燒心最怕2種水。
1、火麻蜂蜜水
蜂蜜，初榨火麻油，調製成火麻蜂蜜水。
蜂蜜是弱酸性食物，常吃蜂蜜可以調節胃裏酸度，減少對胃黏膜的刺激，這樣可以一定程度的保護胃黏膜。
火麻仁油含亞麻酸、亞油酸，可以有效地抑制幽門-螺旋-桿菌的活性，養胃增強胃的免疫力，每天都吃一點火麻仁油胃潰瘍面積也會慢慢減小，而且可以中和多餘的胃酸，能緩解反酸嚴重的症狀。
2、黑糯紫米茶
在《千金翼方》中曾記載一個小經方，可預防幽門螺旋桿菌、緩解口臭、消化不良、胃痛、胃脹及神經衰弱等症狀。
準備養胃3君子：黑糯米，桂花，丁香葉。
黑糯米能有效抑制和殺滅幽門螺旋桿菌，它可以防止細菌粘附在胃壁上並抑制幽門螺桿菌的生長。丁香葉具有抗炎、調節免疫功能的作用，修復胃黏膜。桂花調理腸胃機能平衡，祛除口臭。
做法：每次只需按一定比例取以上3種食材放到水杯中，然後再喝300毫升以上的溫開水。沖泡5分鐘即可；每天兩杯黑糯紫米茶，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌，胃一天比一天強壯。
反酸燒心解決辦法
1、吃鹼性食物：喝小蘇打水，吃蘇打餅乾，饅頭等鹼性食物，能中和胃酸，解決大部分燒心問題
2、吃生花生：當燒心的時候，吃幾粒生花生米，幾分鐘就能見效。經常燒心的人，燒心的時候吃幾粒花生米，既能快速緩解燒心的症狀，又沒有副作用。
3、吃香蕉：香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。
4、嚼口香糖：飯後嚼30分鐘無糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速沖刷掉，緩解燒心症狀。
5、菜裏放點姜：這樣有助於防治燒心，但要適量食用，每天吃2克左右即可。
6、吃白蘿蔔：蘿蔔可以行氣，使上逆的胃氣下降，胃酸到達小腸，緩解燒心的情況。
7、喝溫牛奶：牛奶能中和掉過多的胃酸，所以一杯溫牛奶下肚也能夠快速的緩解燒心的症狀。
8、喝蘆薈糖漿。2015年的一項研究發現，飲用蘆薈糖漿可減少酸反流症狀。嘗試將蘆薈糖漿與水或果汁混合，可以減少炎症和酸反流。
9、吃富含酶的食物。食用富含消化酶的食物，如木瓜和菠蘿，或在飯前服用消化酶補充劑，可以減少胃酸反流。
10、具體的生活方式改變也可以幫助人們控制胃酸反流。
①避免暴飲暴食。吃太多或吃大餐會刺激胃或直接引起胃酸反流。
②保持健康的體重。在超重和肥胖者中，酸反流更普遍。
③避免使用的食物。酒精，咖啡因，加工糖，巧克力，碳酸飲料，菸草和辛辣食物都會引起酸反流。
④擡起牀頭。如果夜間發生酸反流，請嘗試擡高牀頭以緩解反流。睡前2-3小時避免進食。
⑤慢慢吃飯。快速進食可引起胃酸反流。
⑥避免穿緊身衣服。穿寬鬆的衣服，避免緊腰帶可以減輕腹部壓力。
⑦停止吸菸。吸菸會增加胃酸反流。
反酸燒心快速解決辦法
1、吃點蘇打餅乾：蘇打餅乾可以中和胃酸。如果空腹時胃酸過高，引起胃酸、燒心症狀，可以少量服用可以中和胃酸可快速緩解。
2、喝點水：輕度的胃酸、燒心可以透過喝溫水來稀釋中和胃酸，使胃內酸度變低，反流物的pH值變高。
3、改變體位：對於胃食管反流患者，夜間如果出現反酸、燒心等症狀，適當擡高牀頭、坐起可以緩解胃酸反流的情況，快速改善症狀。胃的開口是衝右上方開的，避免右側臥位也是一個好方法。
4、改變飲食習慣：睡前三小時不要進食，以免胃內容物過多，容易加重反流。此外，應該少吃過甜、油膩的食物，這些食物可能刺激胃酸分泌，可能減緩胃排空，因此容易出現症狀。
5、服用抑制胃酸分泌的藥物，比如泮托拉唑、雷貝拉唑等。這些藥物可以有效地減少胃酸生成，從根本上，比較長時間地緩解症狀。
6、服用胃粘膜保護劑：如鋁碳酸鎂、鋁鎂加混懸液等。這些藥物可以快速的中和胃酸，並且在胃粘膜表面形成保護層來緩解胃酸、燒心症狀。注意應在餐前或餐後2小時以後服用。
反酸燒心緩解辦法
第一：改變自己的飲食習慣
胃裏反酸水、燒心這些症狀都是胃病的表現，據瞭解，現在患有胃病的人呈逐年上升的趨勢，並且年輕人居多，主要是由於飲食習慣不合理而導致的'。
現在的人都比較喜歡吃一些高脂肪、高蛋白的食物，有時候由於忙於工作經常飢一頓飽一頓，這樣沒有規律的飲食，會給胃部帶來很大的傷害。
所以，想要改善自己胃酸、燒心的情況，在平時要少食多餐，不要暴飲暴食，一些辛辣刺激性強的食物儘量不要吃，否則會刺激胃部，出現燒心的症狀。
第二：改變生活方式
年輕人比較喜歡晚睡，有的人甚至經常玩通宵，這種不好的生活方式，會導致自己體內的內分泌出現紊亂，而且會使人變得肥胖。過度肥胖之後會增加胃腸功能的負擔，從而引起燒心、胃酸等等不良症狀的發生。另外，在吃完飯之後不要馬上躺下，這樣會使胃食管反流，出現反胃、發酸水的情況。
第三：緩解胃酸過多
胃酸過多也會出現胃部反酸水、燒心的症狀，此時要少吃一些酸性的食物，可以適量的服用一些小蘇打片來中和胃酸，能快速緩解自己的不適感。另外，也要調整好自己的心情，每天保持心情愉悅，也能有效預防胃病的發生。
對於那些胃酸比較高的人，有哪些茶是比較適合的？
喝茶是會對胃有一定刺激影響，但這種刺激並不全是壞事。
腸胃功能好的人，只要掌握喝茶的量和頻率，就沒有特別禁忌的茶類，喝啥都行。
當喝茶過量，茶湯濃度太高的時候，茶內一些活性物質就會和胃蛋白結合，腸胃不好的人就會有不適感，比較禁忌的茶有綠茶和生普，儘量少喝，最好是不喝。喝這兩類茶都有一個共同的反應，就是餓得快，容易醉茶，所以腸胃功能不佳的人最好避開。
第一、普洱茶，普洱茶醇厚、黏稠，能夠在胃表面形成一個保護層，有利於保護腸胃，所以喝適宜濃度的普洱茶不會對胃黏膜造成刺激，還能夠保護胃黏膜；
第二、蕎麥茶，蕎麥茶能夠抑制胃酸，適用於胃酸分泌過多的患者，但是蕎麥茶性味偏於寒涼，脾胃虛寒的患者不適合喝，否則會加重腹瀉的情況；
第三、紅茶，中醫認爲紅茶性溫，能夠養胃，在喝紅茶時可以搭配生薑、紅糖等，長期喝具有消炎、保護胃黏膜的作用；
第四、桂花茶，中醫認爲桂花茶具有溫中散寒、活血化瘀的作用，尤其適合脾胃虛寒的患者，能夠有效地緩解胃痛。
喝茶還有這些禁忌
不宜餐前睡前喝茶，宜餐後餐間飲茶；
餐前喝茶容易刺激腸胃（尤其是綠茶），睡前喝茶則容易影響睡眠品質；
也不宜置放太久；
服用藥物時，不可以茶水配服，會影響藥效；
孕婦喝茶不宜太多，會影響鐵元素的吸收，容易引起貧血。
都說十胃九病，大部分的胃病，都是因不良的習慣所導致。你對胃不好，它又怎麼會好好對你？
其實養胃的茶還有很多，這裏只是挑了比較常見的幾種給大家做介紹，一般來說，養成良好的飲食習慣，每天堅持喝茶對身體是有很都好處的，久而久之能起到延年益壽的效果
胃反酸一直冒清口水能喝什麼茶？
當吃一些刺激性的食物之後，就會刺激胃酸的分泌，這時候胃酸便會滲透到已經破損的胃腸粘膜導致胃潰瘍，從而刺激胃腸蠕動而發生疼痛，而茶葉中含有咖啡鹼、茶多酚等多種對胃產生刺激性的食物，所以不應該飲用茶，進一步刺激胃，胃酸分泌過多，宜使用含鹼成分比較多的食物，比如乳制類、菠菜、油菜等。
另外，多吃鹼性食物，如蘇打餅乾，焦麪包，另外可以適當的飲用點紅茶，嚴重的胃酸過多中，可以用生薑喝普洱茶、喝湯，相對於綠茶紅茶及普洱茶，發酵工藝且發酵過程當中，較多胃酸產生刺激方面的大大減少，所以多喝茶的話可以適當的喝點紅茶喝普洱茶。
胃痛，胃酸喝什麼茶好？比較養胃的。
胃痛丶胃酸喝茉莉花茶、鐵觀音、紅茶比較養胃
造成胃痛的原因
第一：胃疼發生的常見病因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等。胃主受納腐熟水谷，若寒邪客於胃中，寒凝不散，阻滯氣機，可致胃氣不和而疼痛。
第二：脾胃虛弱病後脾胃受損或素體脾胃虛弱，中陽不振，寒從內生，以致脾不運化，胃失和降，而發生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷，胃失濡養，胃氣不和亦能發生疼痛。
第三：勞倦內傷，久病脾胃虛弱，或稟賦不足，中陽虧虛，胃失溫養，內寒滋生，中焦虛寒而痛；亦有氣鬱日久，瘀血內結，氣滯血瘀，阻礙中焦氣機，而致胃疼發作。總之，胃疼發生的病機分爲虛實兩端，實證爲氣機阻滯，不通則痛；虛證爲胃腑失於溫煦或濡養，失養則痛。
第四：飲食不節暴飲暴食或過食生冷肥甘之品，以致脾胃受傷，食滯中焦，氣機不利而產生胃脘疼痛。或因寒涼傷中，胃陽被遏，正邪交爭，而胃痛乃作。
胃痛吃什麼東西養胃
步驟一：
溫開水：如果出現了胃痛的症狀，患者朋友可以喝一杯溫開水。因爲溫開水可以幫助消除胃腸內的寒氣，可減輕因胃腸寒氣過重而導致的胃痛症狀。
步驟二：
麪食：如果長期有胃痛症狀的患者朋友，在平時可以注意多吃一些麪食，如：細麪條、饅頭、花捲、餃子等。因爲麪食不僅容易消化，而且還可以中和胃酸，增強胃腸的蠕動能力，減少胃痛症狀的發生。
步驟三：
小米粥：小米粥容易被胃腸消化，而且也比較清淡，不僅可以減輕胃腸的消化負擔，減少因飲食不當而引起的胃痛症狀，而且在熬粥時放入一點點小蘇打還可以起到中和胃酸的作用，對胃腸健康很有幫助。
步驟四：
水果：如果出現了胃痛的症狀，患者朋友可以注意吃一些柚子、葡萄、蘋果、風梨等新鮮的水果，這樣可以起到防止脂肪積聚，補心益氣生津止津的有效作用，可以減少和緩解胃痛的症狀。
步驟五：
健脾和胃的食物：如果有長期胃痛的患者朋友在平時可以多吃一些豆腐、大棗、白菜、胡蘿蔔等食物，這些食物可以起到健脾和胃的有效作用，減少胃痛症狀的出現。
胃不好的人能喝茶嗎？應該要儘量少喝哪幾種茶？
胃不好能喝茶，但應該儘量少喝綠茶、白茶、菊花茶、苦瓜茶，這些茶會加重胃的負擔，會讓不適症狀加重。
胃不好的人能喝茶，只要選對茶葉對胃口喬茶就能養胃護胃，消除積食，而且能緩解人們出現的胃部疼痛。發誓要乾燥我蒲公櫻與黑虎橋放在一起用沸水沖泡，然後也用泡出的湯汁能清胃熱，消渴幽門螺桿菌，能提高人類的胃的消化功能，也能讓人們出現的胃部不適很快減輕。
胃不好的人還能多喝些紅茶，它是一種性質溫和而且能養胃護胃的健康養生茶，因爲這種茶經過了完全發酵，它茶多酚的含量比較低，對胃的刺激性比較小，但它含有豐富的活性成分和微量元素，能在人類胃壁上形成保護層，可減少刺激性物質對人類胃黏膜的傷害，也能修復受損的胃黏膜提高胃的消化功能。
胃不好的人儘量不要喝菊花茶，雖然它味道清香，滋味誘人，但它性質寒涼，會加重人類脾胃虛寒的症狀，而且會引發胃部不適，容易導致反胃吐酸，會加重胃的負擔，也會影響胃對食物的消化與吸收。胃不好的人還不能喝綠茶，因爲綠茶也是一種良性飲品，容易加重人類畏寒症狀，會引發胃部不適，會讓人類胃痛胃寒的症狀加重。
胃不好的人不能喝苦瓜茶，苦瓜茶不加味苦還是一種性質，寒涼的飲品會刺激人類的胃腸，容易讓胃腸異常收縮，還會讓人類的胃功能受損。胃不好的人喝苦瓜茶以後會出現胃寒胃痛等多種不適症狀容易危害人體健康，除了這些茶以外，胃不好的人還不適合喝黃茶白茶等性質寒涼的茶，喝這些茶以後也會加重胃的負擔，會影響人體正常的消化功能。
胃不舒服的人不能喝什麼茶？
隨着社會的發展，生活與工作的壓力越來越大了，很多的人都會或輕或重的感覺胃部不舒服。然而很多人都說多喝茶對身體的健康是十分有益的，那麼胃部不舒服的人是否可以飲用茶呢？很多人並不清楚，下面我們一起來了解一些胃不舒服的人不能喝哪些茶？
胃不舒服不能喝哪些茶
1、菊花茶
菊花茶味甘性寒，是消暑的好幫手，正值此時天氣悶熱，很多人都喜歡買點菊花來泡茶。其實菊花泡茶固然可清熱解毒，可長期飲用卻傷胃，尤其是野菊花更是如此。因此，如果你胃寒，請少喝。
2、綠茶
綠茶未經發酵，營養成分最高，而且功效諸多，很多人都喜歡喝，說是“國飲”也不爲過。可綠茶也是涼性的，胃寒者慎飲，偶爾喝點沒關係，最好不要長期飲用。
3、普洱生茶
普洱市場高溫不降，尤其是近些年“古樹茶”“純料茶”“山頭茶”的出現，讓新生茶火熱不已。不過生茶對胃的傷害也很大，胃寒者最好把生茶存放一段時間再喝。
4、涼茶
涼茶可謂是夏日必備“良品”：上火了？喝涼茶！吃火鍋？喝涼茶！滿大街都是這樣的口號，可涼茶性涼，特別是冰鎮的涼茶，喝的時候暢快，喝完之後，胃就不好了。喝茶知性，針對自己的體質來選擇適合自己的茶，才能達到喝茶養生的功效。
吃什麼食物養胃好
1、紅薯
性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》中記載其“補中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。
2、桂圓
李時珍曾說過：“食品以荔枝爲美，滋益則龍眼爲良”。和荔枝性屬溼熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
3、山藥
隨着天氣漸冷，有些脾胃虛寒的人常常出現食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。經常熬山藥粥喝，能有效緩解胃部不適。
4、南瓜
《本草綱目》中記載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。
5、胡蘿蔔
性味甘平，中醫學認爲它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
透過上面介紹可以看出，並不是所有的羣體都說可以飲用茶水的，要根據自己的體質情況來定，茶葉選對了，飲用後就會對身體健康帶來很大的好處，否則就會損傷身體健康，所以胃不舒服的人要多瞭解一下上面的治療，做好胃部保健工作。
適合胃食管反流病飲用的養胃的茶？
養胃的茶首推經過後發酵處理的熟普洱茶，在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。
紅茶，普洱茶之類的。。發酵比較成熟的茶，一般比較養
有胃食管返流 一定要禁菸 ，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含澱粉類的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯，涼粉等,不要吃蘇打餅乾等，少食多餐，按時進餐，不要吃過於堅硬和不消化的食物。 注意飲食啊，否則治療效果不好的啊。
希望以上能幫到你
祝你早日康復
胃酸喝什麼茶
經常胃酸可以喝紅茶,紅茶提取物有抗潰瘍效果,對阿司匹林等藥物和酒精引起的潰瘍有促進癒合的作用。茶的提取物還能胃酸的分泌,促進胃動力。還有研究發現包括紅茶、綠茶、普洱茶都有一定的抑菌作用,喝紅茶能降低消化道中的有害細菌,比如金葡萄球菌。而喝紅茶較多的人當中,幽門螺桿菌的感染率明顯降低。
平時要注意飲食方面的調養,要清淡飲食,平時避免暴飲暴食,避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐,細嚼慢嚥,可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和麪食爲主。平時要保持心情舒暢,適當的鍛鍊身體,增強體質。
不合理的飲食會造成胃反酸，多喝這種茶，快速中和胃酸
反酸就是胃中的酸水往上涌，如果把反酸病人的胃液抽出來化驗，可以發現鹽酸增多。在吐酸水的時候，因爲酸水刺激了賁門和食道下端，會使人覺得燒心；同時賁門開啓，酸水會透過食物反流入口腔。經常感覺胃裏往上泛酸水，說明胃的功能非常不好，很可能患上了胃炎或者胃潰瘍。
胃酸過量主要是因爲不合理的飲食結構和不良的生活習慣引起胃動力不足，比如長期酗酒、喜食辛辣食物、生活不規律、不定時用餐、精神壓抑、喝過多的碳酸飲料、大量吸菸等。
此外，某些特定的藥物，如阿司匹林、利血平、保泰鬆等，也能促使胃酸分泌增多，這也是西藥在治療腸胃病領域最大的短處，副作用明顯。
胃反酸的時候應該服用一些抗酸的藥物，如碳酸氫鈉、碳酸鈣片、氫氧化鋁凝膠等，都能中和胃酸，達到酸鹼平衡，減緩胃酸對食管黏膜的刺激腐蝕。
胃反酸，特別是倒流到口腔，應立即用清水漱口，並立即飲用一些溫開水或涼開水，儘可能縮短胃酸等強腐蝕劑與食管的接觸時間，即使夜間因胃反酸醒來也應這樣做。
睡覺的時候，頭部墊高15 20釐米，可減少夜間胃內容物反流，減輕反酸帶來的傷害。
反酸若經常用鹼性藥反覆中和，反而會引起胃酸大量分泌，治標不治本。這裏推薦按摩胃附近的上脘、中脘、下脘、樑門四個穴位，改善胃 健康 ，抑制反酸效果好，副作用少。
上脘、中脘、下脘分別在肚臍上5寸、4寸、2寸處。只需將雙手自然併攏，用五指同時在這個區域觸摸，如果感到有疙瘩或者很涼，或有明顯痛感的地方，那就說明你找對位置了。這時只要選擇最疼的地方，用雙手小魚際反覆按揉痛處，順時針按揉50下，再逆時針按揉50下，做3組，胃就能舒服一些了，這時候偶爾會有放屁現象，是很正常的，不用擔心。
樑門穴在肚臍上4寸、正中線旁開2寸處，這個穴位就相當於身體的通路，最大的作用就是治療胃部的不適，包括反酸。按摩時，可用大拇指的指端對穴位進行按揉刺激，1分鐘一組，感覺穴位處微微熱漲即可停止。
胃反酸發作不定時，很多人不耐煩按摩穴位，那也可以透過喝茶來緩解。我推薦一個生薑普洱茶。
生薑溫胃、養胃，有一定的殺菌作用，普洱茶含有茶葉鹼，能中和胃酸。這款茶對經常性有反酸的人來說，日常喝最合適不過了。不過，如果胃沒有反酸的症狀，這個茶就不能長期喝，尤其不能喝濃茶，否則，對胃有損傷。
原料
生薑、普洱茶各適量。
做法
將生薑洗淨，切成片或絲，放入水中煮沸，用薑汁沖泡普洱茶，隨泡隨喝。也可以將生薑絲和普洱茶一同放入水中煮沸，喝湯即可。
用法
反酸時飲用，也可用於日常的腸胃調理。
功效
快速中和胃酸，抑制胃酸對消化道的腐蝕傷害。
有反酸現象的人，平常多吃些富含維生素、高蛋白的食物，能對胃壁起到保護作用。果汁、粥類等軟性食物，對溫養胃黏膜有很好的效用。蘇打餅乾、紅茶等食物對反酸有較好的中和效果，可以經常吃。
反酸重的人應儘量少飲豆奶和牛奶，避免刺激胃酸過多分泌。另外，忌食刺激性大的食物，禁吃刺激胃酸分泌的食物，禁止飲用濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過鹹、過熱、生冷、過硬等食物。這是因爲甜食可增加胃酸分泌，加重病情；過熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，致使潰瘍面血管擴張而引起出血；辛辣食物刺激潰瘍面，使胃酸分泌增加；過冷、過硬食物不易消化，也會加重病情。
胃酸反涌的主要危害包括食管痛、吞嚥痛、吞嚥困難，還有一些呼吸道症狀，嚴重時還會導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃穿孔等腸胃疾病。與胃酸同時出現的症狀還可能有燒心、上腹部疼痛、噁心、嘔吐、食慾不振等。
腸胃功能不好的人羣最容易出現胃部反酸的情況，精神焦慮緊張或是飲食不當都會導致胃酸分泌過多。除此之外，慢性胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍病等也會導致胃酸過多。反酸帶來的不僅是“燒心”般的不適，而且最壞的可能是誘發食管癌。
胃酸喝什麼茶養胃
胃酸多的患者可以喝點紅茶，普洱茶，建議可以吃點奧美拉唑進行對症治療。平時多喝溫開水，飲食宜清淡易消化，避免吃過甜過酸過冷過硬的食物，宜使用含鹼成分比較多的食物，比如乳制類、菠菜、油菜等。不能抽菸喝酒，避免喝濃茶，咖啡等刺激性飲料，規律進食，避免暴飲暴食。
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