青海旅遊有啥忌諱

飲食

藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情又保護自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。

交通

除西寧、河湟地區以外，青海大部分區域多是高原荒漠區域，自駕者要小心駕駛，包車或者搭車，也要儘量選擇車況好和司機穩重有 經驗的車。如果是在雨季出行沿線交通可能因塌方而臨時中斷，出發時要注意天氣和路況新聞。

高原反應

建議第一次進入高原地區的旅行者，做一些防止高原反應的措施 。適當服用“紅景天”或者充分喝水，初到高原不要急速行走或者奔 跑，避免暴飲暴食，儘量不要吸菸喝酒。