野菊花茶可以天天喝嗎

野菊花茶長期飲用可能損傷脾胃：

1. 野菊花具有多種功效，如散風清熱，平肝明目，清熱解毒等，可用於多種疾病。

2. 野菊花葯性屬於寒涼性質，長期飲用可能導致腹瀉、腹痛等不適症狀，不同人羣需要根據自身情況適量飲用。

3. 容易熱證、手腳冰涼、處於生理期的女性等人羣不宜飲用野菊花茶，建議在醫生指導下飲用。

4. 患者需要遵循醫囑，切勿自行用藥。

野菊花茶是一種健康的花茶，可以天天飲用。然而，對於任何飲料，適量飲用都是最好的做法。如果你有特殊的健康問題或正在服用藥物，請諮詢醫生的意見，以確保野菊花茶的飲用量不會對你的身體造成負面影響。

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長期喝野菊花水，對人有害嗎?

沒有害處。

不過脾胃虛寒者最好少喝菊花茶。

古籍記載認爲菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認爲，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

野菊花泡水 一次能喝多久，能不能長時間喝，泡一次能喝多長時間？

野菊花一般可以泡半天，但是最好別過夜，還有就是 胃寒的、臉色蒼白的人不能吃菊花。其他健康人羣，菊花一次吃三至五克，一天兩次就夠了。菊茶不能長期喝，連續喝菊花茶別超過兩個月，如果期間出現大便變稀，臉色蒼白，要停止。

野菊花茶的功效及副作用 野菊花茶的功效與作用

去火氣

野菊花茶具有清熱降火的作用，對於經常熬夜加班的人應該常喝一些野菊花茶，以免上火了。

緩解視力疲勞

野菊花茶還具有緩解視力疲勞的作用，對於用眼過度的人，可以喝些野菊花茶，緩解疲勞。

清熱解毒

野菊花茶還具有清熱解毒的作用，對於感冒者可以常喝些野菊花茶，還可以在茶水中加入些蜂蜜。

副作用

【1】對於體質虛弱的人，如果喝野菊花茶的話，則很可能會導致胃疼等，因此，體質虛弱者不宜喝野菊花茶。

【2】野菊花茶不能連續飲用，因爲野菊花茶性寒，長期飲用的話，將可能導致胃痛症狀的發生。

特別提示

以上爲個人觀點，僅供參考。

菊花茶可以天天喝嗎？

菊花茶有清熱去火的效果，對於內火過重的人是可以天天喝的。飲用菊花茶需要根據自己的身體情況而確定。如果身體虛弱，本身就怕冷畏寒，這樣就不適合長期飲用菊花茶！

哪些人羣不適合長期飲用菊花茶

　　我們在生活中出現了上火的症狀，就是可以喝一些菊花茶來很好的進行緩解，但是很多人都是認爲菊花茶是寒性的，是不適合長期的飲用，這其實是根據我們自己的身體體質決定的，下面就是爲大家介紹哪些人羣是不適合長期喝菊花茶。

　　 三類不宜長期飲茶的人羣

　　 1、胃病患者

　　野菊花茶能長期喝嗎?對於胃病患者來說，答案是不可以。胃病患者需要特別注意日常生活當中的細節，特別是吃喝的方面。野菊花性質寒冷，長期使用會導致胃寒問題的加劇，而且情況嚴重的話，是會導致胃穿孔和胃潰瘍等其他的一些胃部併發症，胃病的患者往往都是會會伴有腹瀉的症狀，所以是不適合長期的飲用一些菊花茶的。

　　 2、風寒感冒患者

　　不同的身體狀況對於野菊花茶能長期喝嗎這個問題的回答也是不一樣的。與熱感冒不同的是風寒感冒。風寒感冒的人是不適合長期飲用野菊花茶的。野菊花茶是會加劇感冒人羣體內的寒氣聚集，是不利於身體的恢復，所以正確的做法就是應該出現感冒的症狀後，一定是要先辨別自己的身體狀況，一定是不要盲目的進行治療。

　　 3、月經期的女性

　　經期對於女性朋友來說是一段特殊的日子，有很多地方是需要注意的，特別是要注意不能讓寒氣侵入體內。月經期的女性身體相對於平時而言是比較虛弱的。野菊花茶性涼，月經期間喝是了會導致經血凝滯，引起痛經，所以對於女性朋友來說，在月經期間一定是不要飲用菊花茶了。

　　大家現在也是知道了在生活中哪三種人羣是不適合長期的喝一些菊花茶了，我們在飲用茶的時候一定是要先了解自己的身體狀況和體質，因爲有的茶不適合所有人飲用，所以大家是要注意這些問題了。

菊花茶可以天天喝嗎

　　茶是我國傳統的飲品，像菊花茶是人們常飲用的茶，尤其是對於高血壓，膽固醇高的人羣都可飲用菊花茶來緩解。菊花茶有提神醒腦，降血壓，消除癌細胞等功效。那 菊花茶可以天天喝嗎 ？

菊花茶可以天天喝嗎

　　如果你是熱性體質，多喝對你有好處。如果你是寒性體質，多喝對你不好。但是不管你是哪種體質，都不能天天喝，長期喝傷脾胃，喝一段時間要停一下。

　　同時味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人假如想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，若沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，輕易智慧腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

　　另外，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因爲過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。所以，不明確自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖爲好。

　　菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

喝茶的好處

　　1. 有助於延緩衰老

　　茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

　　2、有助於抑制心血管疾病

　　茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

　　3、有助於預防和抗癌

　　茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物)，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。

　　4、有助於預防和治療輻射傷害

　　茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨牀試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上;對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。

　　5、有助於抑制和抵抗病毒菌

　　茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。中國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。

　　6、有助於美容護膚

　　茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗面板老化，減少日光中的紫外線輻射對面板的損傷等功效。

　　7、有助於醒腦提神

　　茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。

　　8、有助於利尿解乏

　　茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。

　　9、有助於降脂助消化

　　唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。中國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之說。因爲茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助於“減肥”。這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這裏。

　　10、有助於護齒明目

　　茶葉中含氟量較高，每100克幹茶中含氟量爲10毫克～15毫克，且80%爲水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克，而且茶葉是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。據有關資料顯示，在小學生中進行“飲後茶療漱口”試驗，齲齒率可降低80%。另據有關醫療單位調查，在白內障患者中有飲茶習慣的佔28.6%;無飲茶習慣的則佔71.4%。這是因爲茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

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菊花泡水能每天喝嗎？

菊花茶不能天天喝。

菊花泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童要慎喝。

最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一週2—3次。

擴展資料

菊花茶的常見功效

1、清肝明目

菊花屬於菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

2、治風熱感冒

主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

3、降血壓、抗癌

現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

參考資料來源：人民網-菊花茶不要天天喝 冬季養生如何不上火

野菊花的功效與作用 任何人都適合喝野菊花茶嗎

1、野菊花的功效與作用有：野菊花有降火祛毒的功效，可以有效的緩解眼睛勞損，以及頭部眩暈的症狀，並且明目的效果也非常好。這個效果是其他的一些植物所沒辦法達到的，如果是總覺得自己身上有熱氣，那麼就可以經常喝野菊花茶，效果是非常明顯的。

2、對於體質偏寒的人，在泡野菊花茶的時候，可以加入一點枸杞，但是脾胃比較虛弱的人，則要少喝。陽虛體質的人，如果一直喝野菊花茶，就容易導致體內的陽氣流失，身體變得越來越虛弱。尤其是脾虛、胃寒的人，經常喝野菊花茶，就容易到胃部不適、噁心等症狀，所以也並非任何人都適合喝野菊花茶。

菊花茶可以多喝嗎

可以適量的喝，不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人假如想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，假如沒問題再多泡，但也不應過量飲用。

此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，輕易智慧腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

另外，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因爲過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。所以，不明確自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖爲好。

菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

野生菊花可以泡水喝嗎

野生菊花可以泡水喝嗎

　　野生菊花可以泡水喝嗎，菊花茶是我們常喝的一種茶，具有清熱解毒，滋陰降火的功效，對身體的好處都，茶香也深受大衆喜愛，但菊花是性寒的，體質寒涼的小夥伴是要酌量的，下面分享一篇野生菊花可以泡水喝嗎，一起看看吧

　　野生菊花可以泡水喝嗎1

　　 一、野生菊花可以泡水喝好處多

　　 1、清熱解毒

　　野菊生花具有藥用的效果，人們對野生菊花可以泡水喝嗎這個問題非常關心，它自身是氣味芳香，泡茶喝會有微苦之感，一般和家養的菊花一樣可以泡水並長期飲用，它含有多種好的微量元素，對感冒病毒和一些細菌有很好的抑制效果，可以化痰止咳清肺的作用，所以經常飲用野生菊花水好多。

　　 2、保護心臟

　　野生菊花泡水會產生會讓它的多種活性微量元素和水融合時產生一種對心腦血管有保護作用的元素，心腦血管病主要是防止心肌梗塞和血栓的形成，長期服用野菊花水可以減低血液雜質，消除不利的病菌。

　　 3、消炎降脂

　　野生菊花泡的水是甘甜之中帶有苦澀的，和家養的菊花有所不同的是它有消炎降脂的功效，有高血壓的人也可以經常喝野生菊花茶，它清肝利肺對一般的熱毒和炎症有一定的療效，每天可以在吃完飯的時候飲用效果最佳。

　　 4、解渴生津

　　野菊花泡水喝和家養的菊花一樣都有解渴生津的功效，它有清肝散熱的功效，上火的時候飲用可以緩解口燥的不適感，特別是在夏天氣溫太高有中暑的可能性，這時喝點野生菊花水可以增加心肺的氧含量，達到降暑解熱的`效果，經過上述的描述野生菊花可以泡水喝嗎這個問題就得到了很好的解答了。

　　 二、野生菊花泡水喝的注意事項

　　 1、適量飲用

　　野生菊花其性偏寒，屬於飲用它對人體有很多好處，但是一樣過尤爾不及，如果爲了一味的追求快速的達到理想的效果，而過多的飲用，會造成胃部虛寒不適，並且在孕期的婦女在此期間也最好不要飲用。

　　 2、把握時間

　　野生菊花在飲用的時間上也有講究，通常來說如果是連續飲用的話，一天之內飲用兩杯以上，就最好不要超過兩個月，如果不是連續飲用的就最好在間隔3-5天左右的時間再飲用，主要的原因還是我、其寒涼特性長期飲用會造成脾胃不適。

　　 三、怎樣選購野菊花

　　 1、看花成色

　　在選擇購買野生菊花時要選成色不能太豔麗的，這樣的野菊花可能是被商家進行了人工漂白潤色加工後的菊花，應該選擇成色黃中偏綠的類型，也不能選顏色暗沉的，這樣可能是菊花放的時間太久導致的。

　　 2、茶湯顏色

　　比較上好的野生菊花泡出來的茶湯成色是淡的，買的時候可以選試泡一下，如果老闆不讓就最好不要買，因爲如果泡出來的野生菊花泡水就立即呈現出綠色的茶湯，這樣的野生菊花也是在加工過程中用了對人體不好的二氧化硫導致的效果。

　　野生菊花可以泡水喝嗎2

　　 1、它可以泡來喝嗎

　　答案當然是肯定的。將它拿來泡水喝，是一件非常普遍的現象。泡水喝的味道不錯，有一股清香，而且嚐起來有一種甘甜的味道。當然，有些品種會稍微有些苦味，比如的菊花，白色的菊花一般是甜的。喝了它之後，能夠對我們的健康產促進作用。

　　 2、相關的功效

　　（1）第一個當然就是清熱、敗火的功效，這是因爲它性寒。

　　（2）第二個就是明目，因此，若是長期處在電腦前面，或者長期看書之後，用它泡水比較好。

　　（3）再就是對於一些具體疾病的作用。它可以針對許多病症，比如“流感”、“流腦”等等。另外，它對於毒蛇咬傷還具有一定的緩解作用。

　　 3、注意事項

　　（1）上面我們已經說過了，這種植物是性寒的。雖然這與它的功效有關，但是若是太多了就會傷身體。最常見的副作用就是胃部的不適反應。所以，那些胃虛寒的人最好少用。

　　（2）另外，孕婦也要謹慎地服用，即使用了也千萬不可過多。

　　（3）還有，不僅量不可多，連續用的時間也不可太長。一般來說，最好不要超過兩個月。原因跟上面是一樣的。

　　 4、購買時注意

　　（1）首先，因爲這種植物容易生蟲，所以買時要注意看看。

　　（2）再就是注意其顏色，有沒有經過人工漂白處理。

　　 菊花茶搭配什麼一起泡效果最好

　　菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者!菊花跟金銀花都是祛火的，兩種物質性質相同。

　　金銀花又是具有減肥效果的，再加上山楂良好的消化以及菊花中的氨基酸可以預防多種心血管疾病哦!

　　三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。三種花茶都是清熱的，尤其是金銀花的藥用效果非常好預防感冒發燒有奇效，茉莉花的花香味可以起到舒緩神經的效果!

　　3菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。

　　具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶。蜂蜜對於上班族來說是非常好的排便排毒的食材多吃可以有助於緩解乾燥的腸道幫助排除腸道毒素!

長期喝野菊花水，對人有害嗎?

沒有害處。

不過脾胃虛寒者最好少喝菊花茶。

古籍記載認爲菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認爲，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

野菊花泡水 一次能喝多久，能不能長時間喝，泡一次能喝多長時間？

野菊花一般可以泡半天，但是最好別過夜，還有就是 胃寒的、臉色蒼白的人不能吃菊花。其他健康人羣，菊花一次吃三至五克，一天兩次就夠了。菊茶不能長期喝，連續喝菊花茶別超過兩個月，如果期間出現大便變稀，臉色蒼白，要停止。

野菊花茶的功效及副作用 野菊花茶的功效與作用

去火氣

野菊花茶具有清熱降火的作用，對於經常熬夜加班的人應該常喝一些野菊花茶，以免上火了。

緩解視力疲勞

野菊花茶還具有緩解視力疲勞的作用，對於用眼過度的人，可以喝些野菊花茶，緩解疲勞。

清熱解毒

野菊花茶還具有清熱解毒的作用，對於感冒者可以常喝些野菊花茶，還可以在茶水中加入些蜂蜜。

副作用

【1】對於體質虛弱的人，如果喝野菊花茶的話，則很可能會導致胃疼等，因此，體質虛弱者不宜喝野菊花茶。

【2】野菊花茶不能連續飲用，因爲野菊花茶性寒，長期飲用的話，將可能導致胃痛症狀的發生。

特別提示

以上爲個人觀點，僅供參考。

菊花茶可以天天喝嗎？

菊花茶有清熱去火的效果，對於內火過重的人是可以天天喝的。飲用菊花茶需要根據自己的身體情況而確定。如果身體虛弱，本身就怕冷畏寒，這樣就不適合長期飲用菊花茶！

哪些人羣不適合長期飲用菊花茶

　　我們在生活中出現了上火的症狀，就是可以喝一些菊花茶來很好的進行緩解，但是很多人都是認爲菊花茶是寒性的，是不適合長期的飲用，這其實是根據我們自己的身體體質決定的，下面就是爲大家介紹哪些人羣是不適合長期喝菊花茶。

　　 三類不宜長期飲茶的人羣

　　 1、胃病患者

　　野菊花茶能長期喝嗎?對於胃病患者來說，答案是不可以。胃病患者需要特別注意日常生活當中的細節，特別是吃喝的方面。野菊花性質寒冷，長期使用會導致胃寒問題的加劇，而且情況嚴重的話，是會導致胃穿孔和胃潰瘍等其他的一些胃部併發症，胃病的患者往往都是會會伴有腹瀉的症狀，所以是不適合長期的飲用一些菊花茶的。

　　 2、風寒感冒患者

　　不同的身體狀況對於野菊花茶能長期喝嗎這個問題的回答也是不一樣的。與熱感冒不同的是風寒感冒。風寒感冒的人是不適合長期飲用野菊花茶的。野菊花茶是會加劇感冒人羣體內的寒氣聚集，是不利於身體的恢復，所以正確的做法就是應該出現感冒的症狀後，一定是要先辨別自己的身體狀況，一定是不要盲目的進行治療。

　　 3、月經期的女性

　　經期對於女性朋友來說是一段特殊的日子，有很多地方是需要注意的，特別是要注意不能讓寒氣侵入體內。月經期的女性身體相對於平時而言是比較虛弱的。野菊花茶性涼，月經期間喝是了會導致經血凝滯，引起痛經，所以對於女性朋友來說，在月經期間一定是不要飲用菊花茶了。

　　大家現在也是知道了在生活中哪三種人羣是不適合長期的喝一些菊花茶了，我們在飲用茶的時候一定是要先了解自己的身體狀況和體質，因爲有的茶不適合所有人飲用，所以大家是要注意這些問題了。

菊花茶可以天天喝嗎

　　茶是我國傳統的飲品，像菊花茶是人們常飲用的茶，尤其是對於高血壓，膽固醇高的人羣都可飲用菊花茶來緩解。菊花茶有提神醒腦，降血壓，消除癌細胞等功效。那 菊花茶可以天天喝嗎 ？

菊花茶可以天天喝嗎

　　如果你是熱性體質，多喝對你有好處。如果你是寒性體質，多喝對你不好。但是不管你是哪種體質，都不能天天喝，長期喝傷脾胃，喝一段時間要停一下。

　　同時味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人假如想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，若沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，輕易智慧腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

　　另外，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因爲過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。所以，不明確自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖爲好。

　　菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

喝茶的好處

　　1. 有助於延緩衰老

　　茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

　　2、有助於抑制心血管疾病

　　茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

　　3、有助於預防和抗癌

　　茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物)，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。

　　4、有助於預防和治療輻射傷害

　　茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨牀試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上;對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。

　　5、有助於抑制和抵抗病毒菌

　　茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。中國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。

　　6、有助於美容護膚

　　茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗面板老化，減少日光中的紫外線輻射對面板的損傷等功效。

　　7、有助於醒腦提神

　　茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。

　　8、有助於利尿解乏

　　茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。

　　9、有助於降脂助消化

　　唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。中國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之說。因爲茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助於“減肥”。這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這裏。

　　10、有助於護齒明目

　　茶葉中含氟量較高，每100克幹茶中含氟量爲10毫克～15毫克，且80%爲水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克，而且茶葉是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。據有關資料顯示，在小學生中進行“飲後茶療漱口”試驗，齲齒率可降低80%。另據有關醫療單位調查，在白內障患者中有飲茶習慣的佔28.6%;無飲茶習慣的則佔71.4%。這是因爲茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

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菊花泡水能每天喝嗎？

菊花茶不能天天喝。

菊花泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童要慎喝。

最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一週2—3次。

擴展資料

菊花茶的常見功效

1、清肝明目

菊花屬於菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

2、治風熱感冒

主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

3、降血壓、抗癌

現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

參考資料來源：人民網-菊花茶不要天天喝 冬季養生如何不上火

野菊花的功效與作用 任何人都適合喝野菊花茶嗎

1、野菊花的功效與作用有：野菊花有降火祛毒的功效，可以有效的緩解眼睛勞損，以及頭部眩暈的症狀，並且明目的效果也非常好。這個效果是其他的一些植物所沒辦法達到的，如果是總覺得自己身上有熱氣，那麼就可以經常喝野菊花茶，效果是非常明顯的。

2、對於體質偏寒的人，在泡野菊花茶的時候，可以加入一點枸杞，但是脾胃比較虛弱的人，則要少喝。陽虛體質的人，如果一直喝野菊花茶，就容易導致體內的陽氣流失，身體變得越來越虛弱。尤其是脾虛、胃寒的人，經常喝野菊花茶，就容易到胃部不適、噁心等症狀，所以也並非任何人都適合喝野菊花茶。

菊花茶可以多喝嗎

可以適量的喝，不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人假如想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，假如沒問題再多泡，但也不應過量飲用。

此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，輕易智慧腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

另外，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因爲過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。所以，不明確自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖爲好。

菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

野生菊花可以泡水喝嗎

野生菊花可以泡水喝嗎

　　野生菊花可以泡水喝嗎，菊花茶是我們常喝的一種茶，具有清熱解毒，滋陰降火的功效，對身體的好處都，茶香也深受大衆喜愛，但菊花是性寒的，體質寒涼的小夥伴是要酌量的，下面分享一篇野生菊花可以泡水喝嗎，一起看看吧

　　野生菊花可以泡水喝嗎1

　　 一、野生菊花可以泡水喝好處多

　　 1、清熱解毒

　　野菊生花具有藥用的效果，人們對野生菊花可以泡水喝嗎這個問題非常關心，它自身是氣味芳香，泡茶喝會有微苦之感，一般和家養的菊花一樣可以泡水並長期飲用，它含有多種好的微量元素，對感冒病毒和一些細菌有很好的抑制效果，可以化痰止咳清肺的作用，所以經常飲用野生菊花水好多。

　　 2、保護心臟

　　野生菊花泡水會產生會讓它的多種活性微量元素和水融合時產生一種對心腦血管有保護作用的元素，心腦血管病主要是防止心肌梗塞和血栓的形成，長期服用野菊花水可以減低血液雜質，消除不利的病菌。

　　 3、消炎降脂

　　野生菊花泡的水是甘甜之中帶有苦澀的，和家養的菊花有所不同的是它有消炎降脂的功效，有高血壓的人也可以經常喝野生菊花茶，它清肝利肺對一般的熱毒和炎症有一定的療效，每天可以在吃完飯的時候飲用效果最佳。

　　 4、解渴生津

　　野菊花泡水喝和家養的菊花一樣都有解渴生津的功效，它有清肝散熱的功效，上火的時候飲用可以緩解口燥的不適感，特別是在夏天氣溫太高有中暑的可能性，這時喝點野生菊花水可以增加心肺的氧含量，達到降暑解熱的`效果，經過上述的描述野生菊花可以泡水喝嗎這個問題就得到了很好的解答了。

　　 二、野生菊花泡水喝的注意事項

　　 1、適量飲用

　　野生菊花其性偏寒，屬於飲用它對人體有很多好處，但是一樣過尤爾不及，如果爲了一味的追求快速的達到理想的效果，而過多的飲用，會造成胃部虛寒不適，並且在孕期的婦女在此期間也最好不要飲用。

　　 2、把握時間

　　野生菊花在飲用的時間上也有講究，通常來說如果是連續飲用的話，一天之內飲用兩杯以上，就最好不要超過兩個月，如果不是連續飲用的就最好在間隔3-5天左右的時間再飲用，主要的原因還是我、其寒涼特性長期飲用會造成脾胃不適。

　　 三、怎樣選購野菊花

　　 1、看花成色

　　在選擇購買野生菊花時要選成色不能太豔麗的，這樣的野菊花可能是被商家進行了人工漂白潤色加工後的菊花，應該選擇成色黃中偏綠的類型，也不能選顏色暗沉的，這樣可能是菊花放的時間太久導致的。

　　 2、茶湯顏色

　　比較上好的野生菊花泡出來的茶湯成色是淡的，買的時候可以選試泡一下，如果老闆不讓就最好不要買，因爲如果泡出來的野生菊花泡水就立即呈現出綠色的茶湯，這樣的野生菊花也是在加工過程中用了對人體不好的二氧化硫導致的效果。

　　野生菊花可以泡水喝嗎2

　　 1、它可以泡來喝嗎

　　答案當然是肯定的。將它拿來泡水喝，是一件非常普遍的現象。泡水喝的味道不錯，有一股清香，而且嚐起來有一種甘甜的味道。當然，有些品種會稍微有些苦味，比如的菊花，白色的菊花一般是甜的。喝了它之後，能夠對我們的健康產促進作用。

　　 2、相關的功效

　　（1）第一個當然就是清熱、敗火的功效，這是因爲它性寒。

　　（2）第二個就是明目，因此，若是長期處在電腦前面，或者長期看書之後，用它泡水比較好。

　　（3）再就是對於一些具體疾病的作用。它可以針對許多病症，比如“流感”、“流腦”等等。另外，它對於毒蛇咬傷還具有一定的緩解作用。

　　 3、注意事項

　　（1）上面我們已經說過了，這種植物是性寒的。雖然這與它的功效有關，但是若是太多了就會傷身體。最常見的副作用就是胃部的不適反應。所以，那些胃虛寒的人最好少用。

　　（2）另外，孕婦也要謹慎地服用，即使用了也千萬不可過多。

　　（3）還有，不僅量不可多，連續用的時間也不可太長。一般來說，最好不要超過兩個月。原因跟上面是一樣的。

　　 4、購買時注意

　　（1）首先，因爲這種植物容易生蟲，所以買時要注意看看。

　　（2）再就是注意其顏色，有沒有經過人工漂白處理。

　　 菊花茶搭配什麼一起泡效果最好

　　菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者!菊花跟金銀花都是祛火的，兩種物質性質相同。

　　金銀花又是具有減肥效果的，再加上山楂良好的消化以及菊花中的氨基酸可以預防多種心血管疾病哦!

　　三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。三種花茶都是清熱的，尤其是金銀花的藥用效果非常好預防感冒發燒有奇效，茉莉花的花香味可以起到舒緩神經的效果!

　　3菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。

　　具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶。蜂蜜對於上班族來說是非常好的排便排毒的食材多吃可以有助於緩解乾燥的腸道幫助排除腸道毒素!